5 tapaa avata huokoset ja 2 tapaa välttää

Mikä aiheuttaa tukkeutuneet huokoset?

Tukkeutuneet ihohuokoset ovat seurausta siitä, että kuolleet ihosolut jäävät loukkuun ihoon sen sijaan, että ne leviäisivät ympäristöön.

Huokoset ovat pieniä aukkoja ihossa, jotka vapauttavat öljyä ja hikeä. Kun huokoset ovat tukossa, seurauksena voi olla mustapäitä, valkopäitä ja aknea.

Voit kertoa, ovatko huokosesi tukossa, jos huomaat valkopäitä, mustapäitä tai ihosi yleistä sameutta.

Myös ympäristötekijät vaikuttavat huokosten tukkeutumiseen. Näitä tekijöitä ovat:

• myrkkyjä ilmassa
• öljy käsistäsi siirtyy, kun kosketat kasvojasi
• hiki

Lue 10 yleistä menetelmää huokosten tukkeutumiseen. Ja muista aina keskustella ihotautilääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet uutta ihonhoitorutiinia.

5 tapaa kokeilla

1. Huokosnauhat

Huokosnauhat, kuten Biore Deep Cleansing Pore Strips on valmistettu liimalla. Nauhat ovat eri muotoisia ja kokoisia riippuen siitä, mihin kasvojen osaan haluat käyttää niitä. Niitä voidaan käyttää poistamaan:

• hiukset
• bakteerit
• öljy
• kuollut iho
• mitään, mikä jää ihon pinnalle

Käyttää:

• kostuta tahmea nauha ja levitä sitä kasvoillesi
• anna vaikuttaa 5-10 minuuttia
• irrota hitaasti iholtasi
• huuhtele alue lämpimällä vedellä poistaaksesi nauhan jättämät jäämät

Huokosliuskojen hyödyistä tai vaaroista on vähän tieteellistä tutkimusta. Jotkut ihotautilääkärit varoittavat, että he eivät itse asiassa puhdista ihoa syvästi ja että heillä on mahdollisuus poistaa tärkeitä luonnollisia öljyjä. Ne voivat myös aiheuttaa ärsytystä eivätkä välttämättä poista mustapäitä.

Vältä huokosliuskoja, jos sinulla on ihoallergioita tai herkkä iho.

Jos käytät näitä liuskoja, muista noudattaa kaikkia pakkauksen ohjeita. On tärkeää kostuttaa iho ennen käyttöä. Käytä niitä myös enintään kerran viikossa ja puhdista ihosi sen jälkeen.

2. Hiilinaamarit

Aktiivihiili on trendikäs ihonhoitoaine. Sitä löytyy nyt kasvojen ja vartalon puhdistusaineista, kuorinnoista ja naamioista.

Ihonhoitotuotteen ainesosana aktiivihiili voi tarjota etuja, kuten lian, saasteiden ja myrkkyjen poistamista huokosista. Sen tehokkuuden varmistamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.

Ohjeet aktiivihiilimaskeille vaihtelevat tuotekohtaisesti. Useimmissa naamioissa sinun on huuhdeltava kasvosi ennen käyttöä ja annettava naamion vaikuttaa 5–10 minuuttia ennen sen poistamista.

Jotkut naamarit kovettuvat ja ne voidaan vetää pois. Muut on huuhdeltava pois vedellä.

Ihotautilääkärit varoittavat suositun DIY-kasvonaamion käyttämisestä, joka kiertää verkossa. Se on kotitekoinen naamio, joka on valmistettu hiilijauheesta ja liimasta, joka levitetään ja kuoritaan pois.

Tämä yhdistelmä voi olla vaarallinen. Voit poistaa tärkeän ihon pinta-alan jättäen ihon kuivaksi ja vaurioituneeksi. Mikä pahempaa, se voi itse asiassa tukkia huokoset sen sijaan, että se avaa ne.

Tee-se-itse-naamion käyttämisen sijaan osta aktiivihiilinaamio verkosta tai paikallisesta lääke- tai kauneustarvikeliikkeestä. Voit myös kysyä ihotautilääkäriltäsi turvallista ihonhoitovaihtoehtoa.

3. Poistot

Kasvohoidon aikana ihonhoitoasiantuntija tai ihotautilääkäri voi tarjota ihonpoistoa. Ne kohdistavat manuaalisesti painetta tukkeutuneiden huokosten ympärille metallinpoistotyökalulla tai käsillään. Tämä poistaa mustapäiden sisällön.

Poisto voidaan tehdä myös finneille, jos asiantuntijan mielestä ne voidaan poistaa.

Uutuksen jälkeen asiantuntija levittää antibakteerista tai antiseptistä ainetta palauttaakseen ihon luonnollisen pH:n ja estääkseen ihottumia. He voivat myös käyttää rauhoittavia naamioita tai muita hoitoja.

On tärkeää jättää poisto ihonhoidon ammattilaisen tehtäväksi. ”Popping” iholle kotona voi itse asiassa vahingoittaa ihohuokosia ja johtaa useampaan ihottumaan.

Jos olet kiinnostunut kasvojen poistosta, kokeile ammattimaisia ​​hoitoja kerran kuukaudessa saadaksesi parhaat tulokset.

4. Kuorinta

Termiä ”kuorinta” käytetään kuvaamaan hoitoa, joka puhdistaa ihon ja poistaa kuolleita ihosoluja. Tämä voi auttaa avaamaan huokoset.

Kuorintoja on erilaisia, mukaan lukien mekaaninen ja kemiallinen kuorinta.

Mekaanisia vaihtoehtoja ovat:

• siveltimet
• kuorinta
• puhdistusliinat

Jotkut kuorintaaineet voivat olla kovia iholle. Kokeile tuotteita, joissa käytetään synteettisiä helmiä, jos sinulla on herkkä iho.

Kemialliset vaihtoehdot sisältävät alfahydroksihappoja (kuten glykolihappoa), beetahydroksihappoja (kuten salisyylihappoa), retinoleja tai paikallisia entsyymejä huokosten puhdistamiseen. Työskentele ihotautilääkärin kanssa, jos haluat kokeilla kemiallista kuorintaa.

Jotkut niistä voivat olla ankaria tai kuivuvia, joten on tärkeää saada apua ammattilaiselta. Ne voivat myös auttaa sinua määrittämään, kuinka usein näitä hoitoja käytetään.

5. Höyry

Höyrytys on tyypillinen osa kasvohoitoa. Asiantuntija käyttää ihohöyrystintä sulattaakseen lämmintä, kosteaa ilmaa kasvoillesi. Tämä auttaa huokosia avautumaan.

Kun huokoset ovat avautuneet, ihonhoitoasiantuntija voi paremmin ja helpommin levittää hoitoja, kuten naamioita ja kosteusvoiteita, koska ne imeytyvät syvemmälle ihoon. Tämä voi tarjota parempia tuloksia.

Jos kasvohoidot hyödyttävät ihoasi, kokeile käydä kerran kuukaudessa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Voit myös osta kotikäyttöön tarkoitettu höyrystin verkosta, jos olet kiinnostunut kokeilemaan tätä menetelmää itse.

2 Vältettävät menetelmät

1. Ruokasoodakuorinta

Luonnollisten tai kotitekoisten ihonhoitorutiinien kannattajat voivat suositella ruokasoodan sekoittamista kasvojen puhdistusaineeseen tai veteen. Mutta mieti kahdesti ennen kuin kokeilet tätä kuorintaa. Se voi kuivata ja ärsyttää ihoa. Tämä johtuu siitä, että ruokasoodan pH on liian emäksinen kasvoille. Tämä voi poistaa ihon luonnollisen suojan ja jättää sen alttiiksi ympäristön stressitekijöille.

Keskustele ihotautilääkärisi kanssa vaihtoehtoisesta hoitomenetelmästä huokosten tukkeutumisen poistamiseksi tai aknen vähentämiseksi.

2. Sitruuna

Luonnollisen ihonhoidon harrastajat voivat suositella sitruunaa aknen kuivumiseen ja aknen arpeutumisen valkaisuun. Mutta huomioi: sitruuna on erittäin hapan. Sitruunan laittaminen suoraan kasvoille voi muuttaa ihon luonnollista pH-tasoa. Tämä voi johtaa kuivumiseen, ärsytykseen ja jopa vaurioihin.

Sen sijaan, että laittaisit sitruunan ihollesi, paina sitruunamehua veteen ja juo sitä päivittäin. Tämä voi kosteuttaa ihoasi ja antaa sinulle annoksen terveellisiä antioksidantteja.

Milloin käydä ihotautilääkärillä

Hakeudu ihotautilääkäriin, jos reseptivapaat ihonhoitohoidot eivät auta tai jos ihotauti jatkuu kokeiltuasi joitain yllä olevista menetelmistä. Healthline FindCare -työkalu voi tarjota vaihtoehtoja alueellasi, jos sinulla ei vielä ole ihotautilääkäriä.

Ihotautilääkäri voi arvioida ihotyyppisi ja suositella tuotteita juuri sinulle. Lisäksi he voivat tarjota reseptilääkkeitä, sekä paikallisia että suun kautta otettavia, huokosten tukkeutumisen avaamiseen ja ihottumien vähentämiseen.

Kuinka estää niitä

Voit estää huokosesi tukkeutumisen toimimalla seuraavasti:

• noudata päivittäistä ihonhoito-ohjelmaa
• etsi kasvovettä, jossa on merkintä ”ei tukkeuta huokosia” tai ”ei-komedogeeninen”.
• poista meikki päivän päätteeksi
• kuori säännöllisesti
• vältä kasvojen koskettamista

Takeaway

Huokosten tukkeutumiseen on monia hoitovaihtoehtoja päivittäisistä kasvojen pesuista paikallisiin reseptilääkkeisiin. Työskentele ihotautilääkärisi kanssa määrittääksesi sinulle parhaiten sopivan ihonhoito-ohjelman.

Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen kuin kokeilet uutta kasvohoitoa tai kotihoitoa huokosten tukkeutumisen avaamiseen.

Jotkut verkosta löytämäsi suositukset voivat todella kuivata tai vahingoittaa ihoa, joten on tärkeää tehdä yhteistyötä ammattilaisen kanssa selvittääksesi, mikä on turvallista ihollesi.