Lipidipaneeli on verikoe, joka mittaa veresi triglyserideiksi ja kolesteroliksi kutsuttujen rasvojen määrää. Yleensä lipidipaneeli mittaa:
- kokonaiskolesteroli
- HDL-kolesteroli (korkean tiheyden lipoproteiinit).
- matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) kolesteroli
- triglyseridit
Tällä testillä on monia vaihtoehtoisia nimiä, kuten:
- lipidiprofiili
- lipoproteiiniprofiili
- lipiditesti
- sepelvaltimoiden riskipaneeli
Korkeat triglyseridit, korkea LDL-kolesteroli ja matala HDL-kolesteroli liittyvät suurempaan sydän- ja verisuonisairauksien riskiin. Näiden molekyylien tasojen mittaaminen voi auttaa lääkäriä ennustamaan tulevaa sydän- ja verisuonitautiriskiäsi, tarkkailemaan, kuinka hyvin nykyinen hoitosi toimii, tai seuloa sinua sairauksien varalta, jotka voivat vaikuttaa maksaan.
Lipidipaneelin optimaaliset arvot riippuvat ikäsi ja sukupuolesi mukaan. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja optimaalisesta alueesta ja siitä, mikä saattaa vaikuttaa tuloksiisi.
Mitkä ovat lipidipaneelin tyypilliset arvot?
Lääkärit ovat kehittäneet ohjeet optimaalisten kolesteroli- ja triglyseriditasojen määrittelemiseksi tutkimalla näiden molekyylien tasoa ja sydän- ja verisuonitautien määrää suurissa ihmisryhmissä.
Yhdysvalloissa lipidipaneelin standardimittayksikkö on yleensä milligrammaa desilitraa kohden (mg/dl). Kanadassa ja suurimmassa osassa maailmaa standardimittayksikkö on millimoolia litraa kohti (mmol/l).
Tutkijat ovat havainneet, että sydän- ja verisuonitautien tasot ovat alhaisimmat, kun lipiditasosi laskevat alle seuraavien arvojen:
| Kategoria | Optimaalinen (mg/dl) |
|---|---|
| Kokonaiskolesteroli | |
| LDL kolesteroli | |
| Triglyseridit | |
| HDL kolesteroli |
Jos lipiditasosi jää hieman tämän alueen ulkopuolelle, lääkärisi saattaa pitää lipiditasosi rajana. Diabeetikoiden optimaalinen LDL-kolesterolitaso on alle
Mukaan
| Kategoria | Hyväksyttävä (mg/dl) |
|---|---|
| Kokonaiskolesteroli | alle 170 |
| LDL kolesteroli | alle 110 |
| Triglyseridit (0–9-vuotiaat) | alle 75 |
| Triglyseridit (10–19-vuotiaat) | alle 90 |
| HDL kolesteroli | yli 45 |
Mitä ovat epäsäännölliset lipidipaneelin kolesteroliarvot?
Seuraavia arvoja pidetään yleensä optimaalista suurempina
| Kategoria | Yli optimaalisen (mg/dl) | Rajakorkeus (mg/dl) | Korkea (mg/dl) |
|---|---|---|---|
| Kokonaiskolesteroli | 201–219 | 220-239 | yli 240 |
| LDL kolesteroli | 100-129 | 130-159 | 160-189 |
| Triglyseridit | 150-499 | 500–885 | yli 886 |
| Kategoria | Riskiryhmä (miehet) | Riskiryhmä (naiset) |
|---|---|---|
| HDL kolesteroli | alle 40 | alle 50 |
Lipiditasot, joita pidetään rajana tai korkeina alle 19-vuotiailla, ovat:
| Kategoria | Rajaviiva (mg/dl) | Korkea (mg/dl) |
|---|---|---|
| Kokonaiskolesteroli | 170-200 | yli 200 |
| LDL kolesteroli | 110-129 | yli 130 |
| Triglyseridit (0–9-vuotiaat) | 75–99 | yli 100 |
| Triglyseridit (10–19-vuotiaat) | 90–129 | yli 130 |
| Kategoria | Rajaviiva | Matala |
| HDL kolesteroli | 40–45 | alle 40 |
Mikä voi vaikuttaa tuloksiin
Jotkut lipiditestit vaativat paastoa, mikä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi syödä tai juoda mitään muuta kuin vettä ennen testiä, kun taas toiset eivät. Lääkärisi kertoo sinulle, onko sinun paastottava ja kuinka kauan ennen testiä sinun tulee lopettaa syöminen. Lääkärin ohjeiden noudattamatta jättäminen voi johtaa epätarkkoihin tuloksiin.
Jotkut lääkkeet voivat myös vaikuttaa tuloksiisi, joten on tärkeää kertoa lääkärillesi kaikista parhaillaan käyttämistäsi lääkkeistä ennen testiä.
Sairastuminen tai kova stressi voi myös vaikuttaa tuloksiin.
Kuka tarvitsee lipidipaneelin?
Lipidipaneelia käytetään sydän- ja verisuoniterveytesi mittaamiseen. Lääkärisi voi suositella lipidipaneelin ottamista:
- seuloa korkea kolesteroli tai korkeat triglyseridit, jotka lisäävät sydänsairauksien riskin
- tarkkaile lipiditasosi, jos edellinen testi osoitti poikkeavuuksia tai jos sinulla on muita sydänsairauksien riskitekijöitä
- mittaa vasteesi hoitoon, jos aloitit lääkkeiden käytön tai olet tehnyt elämäntapamuutoksia lipidien alentamiseksi
- diagnosoida tiettyjä sairauksia, joihin liittyy maksa tai haima
American Academy of Pediatrics suosittelee, että kaikki lapset saavat lipidipaneelin 9–11-vuotiaille ja uudelleen 17–21-vuotiaille.
Aikuisille, joilla ei ole kardiovaskulaarisia riskitekijöitä, asiantuntijat suosittelevat seulontatestiä noin kerran
Riskitekijöitä ovat:
- yli 45-vuotiaat (miehet) tai 50-55-vuotiaat (naiset)
- edellinen huippupistemäärä lipidipaneelissa
- joilla on diabetes tai esidiabetes
- jos vanhemmalla tai sisaruksella on alle 55-vuotiaat (miehet) tai 65-vuotiaat (naiset) sydänsairaus
- joilla on korkea verenpaine
- alhainen fyysinen aktiivisuus
- ylipainoinen tai lihava
- tupakointi-
- aikaisemmat sydän- ja verisuoniongelmat
- syö epäterveellistä ruokavaliota
Kuinka valmistautua lipidipaneeliin
Yleensä sinun on paastottava
Joskus sinun ei ehkä tarvitse paastota. On tärkeää kuunnella lääkärisi erityisiä ohjeita.
Seuraavat vaiheet, jos kolesterolitasot ovat liian korkeat
Jos kolesterolitasosi ovat korkeat, lääkärisi voi auttaa sinua määrittämään parhaan tavan alentaa ne terveellisemmälle alueelle. Jos kolesterolitasosi ovat lievästi koholla, elämäntapamuutosten tekeminen, kuten tasapainoisempi ruokavalio ja liikunta, voivat riittää alentamaan niitä.
Jos elämäntapamuutokset eivät riitä alentamaan lipidejäsi tai jos lipidit ovat erittäin korkeat, lääkäri voi suositella lääkkeitä. Yleisimmin käytetyt lääkkeet ovat:
- statiinit
- hartsit
- fibraatti
- niasiini
Kuinka alentaa kolesterolitasoja
Elämäntapamuutosten tekeminen riittää usein alentamaan kolesteroli- tai triglyseriditasosi. Joitakin tapoja alentaa kolesterolitasoa ovat:
- ylläpitää kohtalaista painoa
- Harjoittele säännöllisesti
- hallitse stressiäsi
-
vähentää tyydyttyneiden rasvojen ja transrasvojen saantia
- syö enemmän kalaa ja runsaasti omega-3-rasvahappoja sisältäviä ruokia
- lisää liukoista kuitua
- käytä alkoholia kohtuudella
Tupakoinnin välttäminen voi myös auttaa sinua alentamaan kolesterolitasoa. Tämä voi olla vaikeaa, mutta lääkärisi voi auttaa sinua laatimaan lopetussuunnitelman, ja saatavilla on monia ilmaisia resursseja.
Täältä löydät lisätietoa tupakoinnin lopettamisesta.
Ottaa mukaan
Lipidiprofiili on testi, jolla mitataan veresi rasva-arvoja, joita kutsutaan triglyserideiksi ja kolesteroliksi. Lipidiprofiilin tulokset voivat auttaa lääkäriäsi määrittämään sydänsairauksien riskisi, diagnosoimaan sairauksia tai seuraamaan korkean kolesterolin tai triglyseridien hoitoa.
Jos kolesteroli- tai triglyseriditasosi ovat korkeat, lääkärisi voi ehdottaa tapoja palauttaa ne terveelle alueelle. Lääkärisi voi suositella elämäntapamuutoksia yksinään tai elämäntapamuutosten ja lääkkeiden yhdistelmää.
