Esittelemme tuotteita, joiden uskomme olevan hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, voimme ansaita pienen palkkion Tässä on prosessimme.
Kuinka tarkastamme brändejä ja tuotteita
Terveyslinja näyttää sinulle vain tuotemerkit ja tuotteet, joiden takana seisomme.
Tiimimme tutkii ja arvioi sivustollamme antamamme suositukset perusteellisesti. Vahvistaaksemme, että tuotteiden valmistajat ovat noudattaneet turvallisuus- ja tehokkuusstandardeja, me:
- Arvioi ainesosat ja koostumus: Voivatko ne aiheuttaa haittaa?
- Tarkista kaikki terveysväitteet: Ovatko ne linjassa nykyisen tieteellisen näytön kanssa?
- Arvioi tuotemerkki: Toimiiko se rehellisesti ja noudattaako alan parhaita käytäntöjä?
Teemme tutkimuksen, jotta voit löytää luotettavia tuotteita terveydellesi ja hyvinvointillesi.
Saatat olla kiinnostunut verkkoterapiasta, koska se on helpompaa ja kätevämpää kuin henkilökohtaiset terapia-ajat. Ehkä sinulla on ollut ongelmia löytää mielenterveysalan ammattilaista lähistöltä, tai ehkä on vaikeaa sopia aikatauluusi sopivia tapaamisia.
Jos etsit enemmän joustavuutta mielenterveyshuollossasi, verkkoterapia voi sopia sinulle hyvin, ja Calmerry on hyvä vaihtoehto.
Calmerry on vuonna 2020 perustettu verkkoterapia-alusta. Yrityksen tavoitteena on tuoda mielenterveyshuolto ja -tuki saataville tarjoamalla edullista video- ja tekstiviestiterapiaa kokeneiden lisensoitujen ohjaajien kautta.
Lue lisää saadaksesi lisätietoja Calmerrystä, kenelle palvelu sopii parhaiten, hinnoittelusta ja muusta.
Mikä on Calmerry?
Calmerry on online-terapia-alusta, joka tarjoaa kohtuuhintaisia istuntoja lisensoitujen ohjaajien kanssa. Yrityksen terapeutit kattavat laajan valikoiman erikoisuuksia, mukaan lukien:
- vihanhallinta
- posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
- ahdistusta ja stressiä
- emotionaalinen hyväksikäyttö
- pakko-oireinen häiriö (OCD)
- perhe- tai ihmissuhderistiriidat
- krooninen sairaus
- suru
- trauma
- masennus
Yrityksen verkkosivuston mukaan Calmerry uskoo, että mielenterveysavun saaminen ei saisi olla luksusta – sen pitäisi olla kaikkien saatavilla.
Calmerry toimii tilauspohjaisella mallilla, jonka palvelut ovat jopa 50 dollaria viikossa.
Hyvät ja huonot puolet yhdellä silmäyksellä
Plussat
- Saatavilla on joustavia tilaussuunnitelmia.
- Rekisteröitymisen yhteydessä antamasi alustavaan kyselyyn antamiesi vastausten perusteella Calmerry yhdistää sinut henkilökohtaisesti lisensoidun ja varmennetun terapeutin kanssa.
- Saatavilla on suoria videoistuntoja sekä ääni- ja tekstiviestejä.
- Voit vaihtaa terapeuttiasi ilmaiseksi.
- 24/7 tekninen tuki on saatavilla.
- Voit peruuttaa tilauksesi ilmaiseksi milloin tahansa.
Haittoja
- Calmerry on suhteellisen uusi palvelu.
- Vakuutuksia ei hyväksytä.
- Ilmaista kokeiluversiota ei ole saatavilla.
- Calmerry on tarkoitettu vain terapiaan, joten jos olet kiinnostunut psykiatriasta tai lääkehoidosta, sinun on käytettävä eri alustaa.
Rauhalliset ominaisuudet
Calmerryn ensisijainen palvelu on online-terapia. Alustan ominaisuuksia ovat erilaiset terapiatyypit – kuten teksti tai video – ja joustavat tilaussuunnitelmat helpolla peruutuskäytännöllä.
Neuvonantajan yhteensopivuus
Calmerry yrittää löytää sinulle oikean terapeutin tarpeisiisi. Lähetät ensimmäisen kyselylomakkeen, ja Calmerry tarkistaa tietosi ja valitsee sinulle sopivan ohjaajan.
Tekstiterapia
Kun olet valmis, voit valita video- tai tekstiterapian. Jos valitset viestinnän, pääset virtuaaliterapiahuoneeseen 24/7 ja voit jättää viestin ohjaajalle milloin tahansa. He vastaavat 1-2 kertaa päivässä työpäiviensä aikana.
Viestiterapiasuunnitelma – 50 dollaria viikossa – sisältää myös rajoittamattoman viestinvälityksen, henkilökohtaisen terapiasuunnitelman ja pääsyn mielenterveyden lisäresursseihin.
Videoterapia
Toinen vaihtoehto on varata istunto terapeutin kanssa suojatussa videochat-huoneessa. Nämä istunnot tapahtuvat reaaliajassa, kuten Zoom-puhelu. Calmerry tarjoaa kaksi tilaussuunnitelmaa videoterapialla:
- Viestit ja yksi live-videoistunto: 298 dollarilla kuukaudessa (74,50 dollaria viikossa) voit lähettää terapeutille viestin milloin tahansa ja saada yhden 30 minuutin suoran terapiaistunnon joka kuukausi.
- Viestit ja neljä live-videoistuntoa: 360 dollarilla kuukaudessa (90 dollaria viikossa) voit lähettää terapeutille viestin milloin tahansa ja saada neljä suoraa 30 minuutin terapiaistuntoa kuukaudessa.
Jos haluat lisää videoistuntoja, voit ostaa ne:
- Yksi 30 minuutin istunto: 45 dollaria
- Kaksi 30 minuutin istuntoa: 84 dollaria
- Neljä 30 minuutin istuntoa: 160 dollaria
Ilmainen neuvonantajan vaihto
Jos huomaat, että terapeuttisi ei ole sopiva, voit vaihtaa terapeuttia ilmaiseksi.
Peruutuskäytäntö
Calmerryllä on peruutuskäytäntö, jonka mukaan voit peruuttaa tilauksesi milloin tahansa, jos et ole tyytyväinen kokemukseesi.
Rauhallisen terapeutin pätevyys
Kun rekisteröidyt Calmerryyn, saat osavaltiostasi tarkastetun ja lisensoidun terapeutin. Calmerry-terapeuteilla kaikilla on maisterin tai tohtorin tutkinto ja osavaltionsa hallituksen todistus. Heihin kuuluu ammattilaisia, kuten:
- kliiniset psykologit
- avioliitto- ja perheterapeutit (LMFT)
- kliiniset sosiaalityöntekijät (LCSW/LMSW)
- lisensoidut ammattineuvojat
Kenelle Calmerry on tarkoitettu?
Calmerry-terapia sopii hyvin ihmisille, jotka:
- haluavat tilausmaksusuunnitelman
- on kiireiset aikataulut
- heillä on sosiaalista ahdistusta tai he tuntevat olonsa epämukavaksi lähteessään kotoaan
- nauti tekstiterapiasta
Tätä palvelua ei suositella ihmisille, joilla on syömishäiriöitä tai riippuvuutta.
Paljonko Calmerry maksaa?
Rauhallinen hinnoittelu alkaa 50 dollarista viikossa terapiassa tekstiviestien kautta. Viesti- ja yksi videoistunto maksaa 74,50 dollaria viikossa, kun taas viesti- ja neljä videoistuntoa koskeva suunnitelma maksaa 90 dollaria viikossa.
Ottaako Calmerry vakuutuksen?
Calmerry ei hyväksy vakuutusta. He toteavat, että heidän hinnoittelunsa on verrattavissa siihen, mikä sinun omavastuuhintasi olisi joka tapauksessa. Voit kuitenkin tallentaa kuittisi ja ottaa yhteyttä verkkoosi hyvitystä varten.
Tarjoaako Calmerry taloudellista apua?
Tällä hetkellä Calmerry ei tarjoa taloudellista tukea.
Rauhallinen vs. kilpailijat
| Alusta | Hinnoittelu | Vakuutuksen kattavuus | Kohokohdat | Haittoja | Parasta varten |
|---|---|---|---|---|---|
| Rauhallinen | 50–90 dollaria viikossa tilaussuunnitelmasta riippuen | ei hyväksy vakuutusta | – yhdistää sinut terapeutin kanssa kyselyyn antamiesi vastausten perusteella – Tekstiterapia on hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka ovat uusia tai hermostuneita terapiasta |
– ei ota vakuutusta – ei määrää lääkkeitä tai diagnosoi sairauksia |
ihmiset, jotka haluavat kokeilla verkkoterapiaa ja nähdä, sopiiko se heille |
| BetterHelp | 60-90 dollaria viikossa | ei yleensä ole vakuutettu | – voi peruuttaa milloin tahansa – tilauspaketti saatavilla – tarjoaa teini- ja pariterapiaa |
– ei ota vakuutusta – ei määrää lääkkeitä tai diagnosoi sairauksia |
ihmiset, jotka haluavat vaihtaa viestintämenetelmien välillä |
| Talkspace | vaihtelee, mutta noin 69 dollaria viikossa | hyväksyy vakuutuksen | – kumppaneita työnantajien ja terveyssuunnitelmien kanssa – tarjoaa lääkityshallintaa |
– Live-istunnot ovat vain 30 minuutin pituisia | ihmiset, joilla on sairausvakuutus tai jotka haluavat hallita lääkitystään samalla alustalla |
Rauhalliset asiakasarvostelut ja -arviot
Calmerryllä on tällä hetkellä julkaisuhetkellä Trustpilotissa 4,4 tähden luokitus viidestä tähdestä.
Arvostelijat huomauttavat, että joustavuus on hieno ominaisuus: ihmiset voivat keskustella terapeuttinsa kanssa lounastauoilla tai töistä kotiin palattuaan. Toiset sanovat, että vaikka he alun perin olivat haluttomia kokeilemaan etäterapiaa, heidän terapeuttinsa sopisi siihen loistavasti. Calmerryn asiakaspalvelu ja tuki saavat yleensä hehkuvia arvioita.
Joissakin negatiivisissa arvosteluissa mainitaan kuitenkin, että he ovat tekemisissä eri aikavyöhykkeillä olevien terapeuttien tai terapeuttien kanssa, jotka eivät vastaa viesteihin ajoissa ja lähettävät vastauksia, jotka kuulostavat yleisiltä.
Online-terapia vs. henkilöterapia
Verkkoterapiasta on paljon hyötyä. Se on usein erittäin joustava, joten voit tehdä tapaamisia, jotka sopivat parhaiten aikatauluusi. Virtuaaliterapia voi olla myös edullisempaa, vaikka kaikki alustat eivät hyväksy vakuutuksia.
Jotkut ihmiset saattavat kuitenkin haluta osallistua terapiaistuntoihin henkilökohtaisesti. Henkilöterapia voi vahvistaa kommunikaatiota sinun ja terapeuttisi välillä ja tarjota neutraalin paikan. Terapiaistuntoihin osallistuminen henkilökohtaisesti on yleensä suositeltavaa, jos sinulla on vakavamman mielenterveystilan oireita.
Loppujen lopuksi ei ole oikeaa tai väärää vastausta siihen, mikä hoitomuoto on parempi. Sinun on päätettävä itse, sopiiko verkkoterapia vai henkilökohtainen terapia parhaiten aikatauluusi ja tarpeisiisi.
Usein Kysytyt Kysymykset
Määrääkö Calmerry lääkkeitä?
Ei, Calmerry ei määrää lääkkeitä. Calmerry-terapeutit ovat mielenterveysneuvoja, eikä heillä ole lupaa määrätä lääkkeitä.
Onko Calmerry vakuutettu?
Calmerry ei hyväksy vakuutusta. Voit kuitenkin yrittää saada korvauksia sairausvakuutuksestasi.
Onko Calmerry totta?
Joo. Calmerry on laillinen ja hyvämaineinen yritys. Tämä online-terapia-alusta on suhteellisen uusi ja perustettiin vuonna 2020. Yrityksen ensimmäisen toimintavuoden aikana Calmerry edisti mielenterveyshuoltoa 600 ohjaajan ja 47 000 ihmisen välillä.
Ovatko online-terapeutit sen arvoisia?
Tämä on päätös, joka sinun on tehtävä itse. Verkkoterapeuttien avulla voit saada ammattimaista mielenterveyshoitoa mukavasti omasta kodistasi.
Yleensä online-terapia on edullista, kätevää ja tehokasta. Henkilökohtaisissa istunnoissa saat kuitenkin erilaista viestintää ja voit tarvittaessa käydä intensiivisempään mielenterveyshoitoon.
Vaikka Calmerry on vielä uusi, on selvää, että tämä online-terapia-alusta on saamassa tahtia Talkspacen ja BetterHelpin kaltaisten yritysten kanssa. Verkkoterapia on kätevä ja edullinen tapa saada tarvitsemasi mielenterveyshuolto.
Calmerryn avulla voit puhua tarkastettujen terapeuttien kanssa tai lähettää heille viestiä mukavasti kotonasi.
