Mitä yhteispesu oikein tarkoittaa? Miksi siitä on tullut niin suosittu? Ja lopuksi, pitäisikö sinunkin tehdä se?
Jos et ole koskaan kuullut termistä ”yhteispesu”, saatat ajatella, että se kuulostaa vähän yhteisnukkumiselta. Onneksi siihen liittyy enemmän yksinoloaikaa: Yhteispesu on tapa pestä hiukset.
Yhteispesusta on tullut yhä suositumpi niiden keskuudessa, joilla on kiharat ja kiharat hiukset.
Afrocenchixin perustajajäsenen toimitusjohtajan Rachael Corsonin, LLB Hons., MSc:n mukaan yhteispesua pidetään ”enemminkin syväkosteuttamismenetelmänä kuin puhdistuksena, koska hoitoaineet sisältävät tyypillisesti ainesosia, jotka kosteuttavat ja kosteuttavat pikemminkin puhdistaa.”
Hiustenpesutapamme voi muuttua ja kehittyä ajan myötä, mutta yksi asia on varma: puhtaat, terveet hiukset ovat mukava tunne, jolla on pitkä, pitkä historia.
”Ihmiset ovat puhdistaneet hiuksiaan ja kehoaan metsästäjä-keräilijöistä lähtien”, Corson sanoo, ”jotkin varhaiset saippuat on valmistettu eläinten tuhkasta, setripuusta, villasta ja iisopista.”
Mikä se on?
Yhteispesu on hiusten pesua hoitoaineella – ja vain hoitoaineella. Se tunnetaan myös pelkkänä hoitoainepesuna ja ilman kakkaa (kuten ei shampoota). Jos sinulla on kiharat, sekarakenteiset, kiharat tai erittäin kuivat hiukset, on mahdollista, että hiustenhoitorutiinisi hyötyy siitä.
On tärkeää tietää, että yhteispesu ei tarkoita vain shampoon jättämistä väliin ja hoitoaineen levittämistä normaalisti. Kyse on hoitoaineen käytöstä shampoon sijaan, mikä tarkoittaa myös päänahassa.
Yhteispesu vs. shampoo
Monet shampoot sisältävät sulfaatteja, jotka ovat pesuaineita, jotka puhdistavat hiuksesi perusteellisesti. Sulfaatit voivat kuitenkin myös poistaa luonnollisia öljyjä ja kosteutta hiuksistasi. Tämä jättää hiuksesi kuivemmaksi ja alttiimmaksi rikkoutumaan.
Jos vähennät shampoon käyttöä yhteispesuohjelmalla, hiuksesi voivat todennäköisemmin säilyttää luonnollisen kosteustasonsa, jolloin ne voivat kasvaa terveemmiksi.
On kuitenkin joitain asioita, jotka on hyvä tietää, ja sinun kannattaa harkita terveen tasapainon löytämistä näiden kahden välillä.
”Monet ihmiset raportoivat, että heillä on pehmeämmät hiukset sen jälkeen, kun he ovat pestäneet hiuksensa, mutta ”edut” ovat usein lyhytaikaisia, ja käytäntö johtaa lukuisiin hiuksiin ja päänahan ongelmiin”, Corson sanoo.
Tästä syystä Corson ja Afrocenchix suosittelevat shampoopesua hellävaraisella sulfaatittomalla shampoolla 7-10 päivän välein.
”Jos pidät siitä, miltä hiuksesi tuntuvat yhteispesun jälkeen, yksi vaihtoehto on vuorotellen yhteispesua ja shampoopesua varmistaaksesi, että päänahka on puhdistettu”, hän sanoo.
Corsonin mukaan shampoopesu puhdistaa sen, mitä yhteispesu voi jättää huomiotta, mukaan lukien:
- hiki
- kuolleita ihosoluja
- tali
- hiustuote
- lika
- pöly
- ilman epäpuhtaudet
Kuinka tehdä se
Jos olet valmis kokeilemaan sitä, sinun on löydettävä oikea hoitoaine hiuksillesi. Ensin on varmistettava, että hoitoaine ei sisällä silikoneja riippumatta siitä, mikä hiustyyppi sinulla on. Silikonit voivat aiheuttaa kertymistä, joka peittää hiuksesi, mikä johtaa himmeisiin ja kiilteisiin tukoihin.
Ihannetapauksessa peset hiuksesi yhdessä joka kerta, kun peset hiuksesi normaalisti. Jos sinulla on rasvainen päänahka, saatat joutua pesemään hiuksesi päivittäin. Muuten saatat joutua pesemään hiuksesi vain kerran viikossa.
Mitä ainesosia on hyvä etsiä?
- Pehmittävät aineet, kuten sheavoita, öljyjä ja vehnänalkiota. Pehmittävät aineet auttavat pehmentämään, tasoittamaan ja vähentämään pörröisyyttä.
- Proteiinit, kuten vehnää, vehnänalkiota ja soijaproteiinia. Proteiinit peittävät hiusvarren ja suojaavat sitä.
- Kosteuttavat aineet, kuten hunaja, pantenoli ja kasvisglyseriini. Kosteuttavat aineet imevät vettä ja lukitsevat kosteuden.
- Kosteusvoiteet, kuten aminohapot ja aloe vera. Kosteusvoiteet lisäävät pehmeyttä ja kiiltoa.
Ohjeet
- Märät hiukset.
- Hiero hoitoainetta koko päänahaan, aivan kuten shampoolla.
- Huuhtele hoitoaine huolellisesti. Huuhtele kaksi kertaa kauemmin kuin vaahdota.
- Käytä hoitoainetta tai hiuksiin jätettävää hoitoainetta normaalisti.
”Jokaisen käsittelyn jälkeen tuotteet tulee huuhdella pois, jotta pesuprosessista ei pääse kertymään”, Corson sanoo.
Kiharille hiuksille
Jos sinulla on kiharat tai karkeat hiukset, voit jättää hoitoaineen vielä pidemmäksikin aikaa. Varmista vain, että käytät tarpeeksi aikaa sen perusteelliseen huuhteluun.
4C hiuksille
Tyypin 4 hiukset ovat kiharat hiukset, joita pidetään kiharaisina tai siksakikkaina.
Kiharat hiukset voivat päätyä karkeiksi, ja kiharat voivat tuntua kuivilta ja epämääräisiltä. Jos näin on, voi olla aika vaihtaa päivittäinen shampoosi yhteispesuun. Rikkaampi yhteispesu on parempi erittäin huokoisille hiuksille, kuten värjätyille, kemiallisesti käsitellyille tai erittäin kuiville tyypin 4 hiuksille.
Aaltoileville hiuksille
Jos kiharat ovat ohuemmalla puolella, kokeile kevyttä yhteispesua, sillä se sisältää vähemmän öljyjä, jotka painavat hiuksiasi.
Hienoille hiuksille
Voi olla hieman haastavaa löytää hyvä hoitoaine hennoille hiuksille. Kevyt koostumus ei poista hiuksistasi luonnollisia öljyjä.
Rikkaampi koostumus kuitenkin täydentää kosteutta ilman, että hiukset näyttävät litteiltä. On parasta löytää yhteispesu, joka saavuttaa molemmat tavoitteet.
Tuotteet
Kokeile alla olevia tuotteita saadaksesi parhaan mahdollisen yhteispesukokemuksesi.
Afrocenchix Swirl silikoniton hoitoaine
Tämä luonnollinen silikoniton hoitoaine on suunniteltu kiharoille ja kiharoille hiuksille, ja siihen on lisätty aloe veraa ja avokadoa, jotka ravitsevat ja elvyttävät hiuksia. Se on 97 prosenttia luonnollista, ei sisällä parabeeneja ja on vegaaninen. Ja silloin, kun tarvitset shampoota, voit yhdistää niiden sulfaatittomaan shampoon Swish.
Pantene Gold -sarjan syväkosteuttava yhteispesu
Useimpien yhteispesujen pitäisi toimia hyvin kiharille hiuksille, mutta Tämä hoitoaine on tutkijoiden luoma kiharaisille ja kiharaisille hiuksille. Arganöljy on tärkein ainesosa. Se on hellävarainen, mutta riittävän tehokas kosteuttamaan hiuksiasi perusteellisesti
Shea Moisture Curl Moisture Co-wash
Tämä yhteispesu ei vain tuoksu hyvältä, vaan se tekee erinomaisen työn kiharille hiuksille, koska se pitää kiharat sotkeutumattomina ja pörröisinä loitolla.
Live Clean Apple Cider Ultra Light hoitoaine
Tämä hoitoaine koostuu omenaviinietikasta, ja se on suunniteltu hoitamaan hellävaraisesti ja palauttamaan kosteuden ja kiillon hiuksiin samalla poistaen tuotteen kertymistä.
Lush Avocado Co-Wash
Jos olet edelleen aidalla yhteispesusta ja haluat helpottaa sitä, niin tämä baari saattaa tehdä tempun. Se on hybridi, jossa on noin neljä viidesosaa hoitoaineesta ja viidesosa shampoosta. Ainesosia ovat avokado, cupuaçu-voita ja oliiviöljy.
Lush Happy Happy Joy Joy
Tämä kermainen mutta kevyt hoitoaine on kaikkien hiustyyppisten ihmisten rakastama. Proteiini saadaan mantelimaidosta. Se sisältää myös glyseriiniä, joka lukitsee kosteuden, jojobaöljyä, joka tekee hiuksista silkkisiä, ja luonnollinen kukka-sitruunainen tuoksu jättää hiuksiisi upean tuoksuisen.
Milloin ei tehdä sitä
Monille ihmisille yhteispesu voi muuttaa hiuksensa. Jotkut henkilöt, varsinkin ne, joilla on aaltoja tai erittäin hienoja kiharoita, eivät kuitenkaan välttämättä pysty peseytymään yhdessä säännöllisesti, koska se voi aiheuttaa kertymistä.
Corson toistaa, että sinun tulee pestä hiuksesi 7–10 päivän välein miedolla, sulfaatittomalla shampoolla. ”Tämä sisältää myös silloin, kun sinulla on suojaava tyyli. Tämä varmistaa, että päänahkaan ei kerry, että poistat tarpeeksi talia ja että lika ja pölyhiukkaset poistetaan.”
Kun sinulla on päänahan kertymistä, Corson selittää, että tämä voi johtaa lukuisiin ongelmiin, mukaan lukien:
- Kosketusihottuma. Yhteispesu voi ärsyttää ihoa, sillä hoitoaineet on suunniteltu pois huuhdeltaviksi. Jatkuva kosketus aineen kanssa, joka tulisi huuhdella pois, mutta jota ei ole huuhdeltu, voi johtaa kosketusihottumaan.
- Tuotteiden tehokkuus heikkenee. Build-up muodostaa kerroksia hiusten kynsinauhoille ja estää tuotteita vaikuttamasta hiuksiin. Tämä tarkoittaa, että tuhlaat aikaasi ja rahaasi siinä vaiheessa.
- Kutiava päänahka. Ärtynyt päänahka voi kutiaa ja hilseilee. ”Voit luulla tämän hilseeksi, mutta se johtuu todennäköisesti päänahan ongelmasta, koska se ei puhdista päänahkaa kunnolla”, Corson selittää.
Lopputulos
Yhteispesu voi muuttaa hiuksiasi radikaalisti monin positiivisin tavoin. Shampoosta luopuminen ja yhteispesutuotteisiin siirtyminen voi hyvinkin olla pehmeämpien ja terveellisempien hiusten salaisuus.
Muista vain olla valikoiva valitsemasi hoitoainetyypin suhteen, sillä jokainen ihminen ja jokainen hiustyyppi reagoivat eri tavalla. Älä myöskään unohda, että yhteispesurutiiniin siirtyminen ei tarkoita, että sinun täytyy tai pitäisi luopua hiusten shampoollamisesta kokonaan.
Harkitse yhteispesumenetelmän testaamista useiden viikkojen tai, mikä vielä parempi, kuukausien ajan. On normaalia, että hiuksesi näyttävät rasvaisemmilta tai rasvaisemmilta muutaman ensimmäisen viikon aikana. Voi kestää jonkin aikaa löytää oikea ajoitus ja hoitoaine, joka toimii sinulle parhaiten.
Ashley Hubbard on freelance-kirjailija, jonka kotipaikka on Nashville, Tennessee, ja hän keskittyy kestävyyteen, matkustamiseen, veganismiin, mielenterveyteen, sosiaaliseen oikeudenmukaisuuteen ja muihin aiheisiin. Eläinten oikeuksista, kestävästä matkustamisesta ja sosiaalisista vaikutuksista intohimoisena hän etsii eettisiä kokemuksia kotona tai tien päällä. Vieraile hänen verkkosivustollaan wild-hearted.com.
