Voitko käyttää kamomillateetä happorefluksin hoitoon?

Kamomillatee ja happorefluksi

Makean tuoksuinen kamomilla on jäsen Asteraceae perhe. Tähän kasviperheeseen kuuluvat myös koiranputket, auringonkukat ja krysanteemit. Kamomillakukkia käytetään teen ja uutteiden valmistukseen.

Kamomillatee tunnetaan vähentävän ahdistusta ja auttavan ihmisiä nukahtamaan. Sitä käytetään myös rauhoittamaan vatsavaivoja ja muita ruoansulatusongelmia. Huolimatta kamomillan maineesta vatsavaivojen kesyttäjänä, ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että se auttaisi refluksiin.

Mitä hyötyä kamomillateetistä on?

Kamomilla on pitkään tunnustettu tulehdusta ehkäiseväksi lääkkeeksi. Kupillisen kamomillateetä juominen voi tarjota samat edut kuin reseptivapaan tulehduskipulääkkeen, kuten aspiriinin, nauttiminen.

Yrtti voi myös lievittää ahdistuksen ja masennuksen oireita. A 2009 tutkimus havaitsivat, että ihmiset, jotka ottivat päivittäisiä annoksia kamomillauutetta, vähensivät ahdistuksen oireita jopa 50 prosenttia. A vuonna 2012 julkaistu tutkimus havaitsi, että päivittäinen kamomillalisä lievitti masennuksen oireita.

Kamomilla voi myös auttaa hoitamaan ruoansulatusongelmia, kuten ärtyvän suolen oireyhtymää, ripulia ja koliikkia.

Kamomillalla on myös syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia. Apigeniini on yksi yrtin tärkeimmistä aktiivisista komponenteista. Sen on todettu estävän syöpäsolujen kasvua ja vähentävän syöpäkasvainten verenkiertoa.

Varhaiset opinnot ehdottaa, että kamomilla voi myös auttaa kemoterapian tai säteilyn aiheuttamissa suuhaavoissa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat myös, että kamomillalla on kyky alentaa verensokeria.

Kamomillan ja happorefluksin tutkimus

In vitro ja eläintutkimukset ovat osoittaneet, että kamomillalla on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia. Hapon refluksi aiheuttaa mahahapon siirtymisen taaksepäin ruokatorveen. Tämä johtaa usein tuskalliseen tulehdukseen ruokatorvessa. On mahdollista, että kamomillan anti-inflammatoriset vaikutukset voivat auttaa.

Mukaan a 2006 tutkimuskatsaus, yrttivalmiste, joka sisälsi kamomillauutetta alensi mahalaukun happamuutta sekä kaupallinen antasidi. Valmiste oli myös antasideja tehokkaampi estämään sekundaarista ylihappoisuutta. Kamomilla ei kuitenkaan ollut ainoa yrtti valmistuksessa. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, olisiko sillä sama vaikutus yksinään.

Stressi on yleinen happorefluksilaukaisija. Vuoden 2015 tutkimuksessa tarkasteltiin gastroesofageaaliseen sairauteen (GERD) liittyvien elämäntapatekijöiden esiintyvyyttä. GERD on vakavampi refluksitaudin muoto.

Tutkimukseen osallistujat ilmoittivat “jatkuvan stressin tunteen” numero yksi tekijä, joka pahensi heidän oireitaan. Teoriassa kamomillateen juominen voi auttaa vähentämään stressiä. Joten se voi myös auttaa vähentämään tai ehkäisemään stressiin liittyviä refluksijaksoja.

Riskit ja varoitukset

Useimmat ihmiset voivat juoda kamomillateetä ilman haitallisia sivuvaikutuksia. Jotkut ihmiset ovat raportoineet allergisesta reaktiosta joutuessaan kosketuksiin kamomillan kanssa.

Saatat saada allergisen reaktion todennäköisemmin, jos olet allerginen muille alueen kasveille Asteraceae perhe.

Allergisen reaktion oireita voivat olla:

ihottuma
kurkun turvotus
hengenahdistus

Äärimmäisissä tapauksissa voi esiintyä anafylaksia. Jos sinulla alkaa esiintyä epätavallisia oireita, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon.

Älä juo kamomillateetä, jos käytät antikoagulanttilääkkeitä, kuten varfariinia (Coumadin). Yrtti sisältää luonnollisia verta ohentavia yhdisteitä, jotka voivat pahentaa näiden lääkkeiden vaikutuksia.

Jos olet raskaana tai imetät, älä käytä kamomillaa ilman lääkärisi lupaa.

Muut happorefluksin hoidot

Sinun tulee mennä lääkäriin, jos refluksioireesi jatkuvat. He voivat suositella jotakin useista käsikauppatuista:

Antasidit voivat auttaa neutraloimaan mahahappoa.
Protonipumpun estäjät (PPI:t) voivat auttaa vähentämään mahan tuottaman hapon määrää.
H2-reseptorin salpaajat estävät vatsaasi tuottamasta happoa.

Reseptivahvoja PPI:itä voidaan määrätä, jos käsikauppaversiot eivät toimi.

Prokineettisiä reseptilääkkeitä käytetään tyhjentämään vatsasi normaalia nopeammin. Mitä vähemmän aikaa ruoka pysyy vatsassasi, sitä pienempi mahdollisuus on hapon refluksiin. Prokinetiikalla voi olla vakavia sivuvaikutuksia. Tämä sisältää pahoinvoinnin, oksentelun ja viivästyneen tai epänormaalin liikkeen.

Jos lääkitys ei riitä hallitsemaan oireitasi, lääkärisi voi suositella kirurgista toimenpidettä, jota kutsutaan fundoplikaatioksi. Toimenpiteen aikana vatsasi yläosa ommellaan ruokatorven alaosaan. Tämä auttaa vahvistamaan alemman ruokatorven sulkijalihasta ja vähentämään happorefluksia.

Mitä voit tehdä nyt

Tutkimukset viittaavat siihen, että kamomillatee voi auttaa lievittämään tulehduksen tai stressin aiheuttamia refluksioireita. Silti ei ole tällä hetkellä lääketieteellistä tutkimusta sen määrittämiseksi, vaikuttaako kamomillatee suoraan happaman refluksin oireisiin.

Jos päätät kokeilla kamomillateetä, muista:

Useimmat ihmiset voivat nauttia kamomillateetä pienellä sivuvaikutusten riskillä.
Kamomilla voi aiheuttaa uneliaisuutta. Älä aja, ennen kuin tiedät, miten se vaikuttaa sinuun.
Jos oireesi pahenevat tai koet jotain epätavallista, älä juo enempää teetä ennen kuin olet tavannut lääkärisi.
Voit ostaa valmiita kamomillateepusseja tai valmistaa ne itse.

Jatka lukemista: Kotihoito happorefluksiin/GERD:hen »