Vauvat liikkuvat ja urittavat kohdussa koko raskauden ajan. Saatat tuntea, että vauvasi pää on alhaalla lantiossasi yhtenä päivänä ja seuraavana päivänä ylös lähellä rintakehää.
Useimmat vauvat asettuvat pää alaspäin lähelle synnytystä, mutta saatat huomata lääkärisi tarkistavan vauvasi asennon ajoittain. Tämä johtuu osittain siitä, että vauvasi asema kohdussa vaikuttaa synnytykseen ja synnytykseen.
Tässä on lisätietoja eri asennoista, joihin vauvasi voi siirtyä myöhemmässä raskaudessa, mitä voit tehdä, jos vauva ei ole ihanteellisessa asennossa, ja mitä vaihtoehtoja on tarjolla, jos vauva ei liiku.
Aiheeseen liittyvä: Takavarsi: Syyt, komplikaatiot ja kääntyminen
Mitä se tarkoittaa, jos vauva on poikittainen?
Poikittainen makaaminen kuvataan myös sivuttain makaamiseksi tai jopa olkapäänä. Se tarkoittaa, että vauva on vaakasuorassa kohdussa.
Heidän päänsä ja jalkansa voivat olla joko oikealla tai vasemmalla puolella kehoa ja heidän selkänsä voi olla muutamassa eri asennossa – kasvot synnytyskanavaa kohti, yksi olkapää synnytyskanavaa päin tai kädet ja vatsa synnytyskanavaa päin.
Tämän asennon suosiminen lähellä toimitusta on suhteellisen harvinaista. Itse asiassa vain noin yksi 500 vauvasta asettuu poikittainen valheeseen raskauden viimeisinä viikkoina. Tämä luku voi olla jopa yksi 50:stä ennen 32 raskausviikkoa.
Mikä tätä asemaa vaivaa? No, jos aloitat synnytyksen vauvasi ollessa tällä tavalla asettunut, hänen olkapäänsä saattaa mennä lantioon ennen päätään. Tämä voi johtaa lapsesi loukkaantumiseen tai kuolemaan tai komplikaatioihin sinulle.
Vähemmän riskialtista – mutta silti hyvin todellista – huolenaihe on, että tämä asento voi olla epämiellyttävä tai jopa kivulias vauvaa kantavalle henkilölle.
On olemassa useita muita tapoja, joilla vauvat voivat asettua kohdussa:
-
Vertex. Vauvan pää on suunnattu alaspäin emätinkanavaa kohti.
- Etuosa: pää on alaspäin ja alaspäin (pois vatsasta)
- Taka: pää on alaspäin ja ylöspäin (napaa kohti)
-
Takapuoli. Vauvan pohja on suunnattu alaspäin emätinkanavaa kohti. Näin on vain 3–4 prosentissa täysiaikaissyntyneistä.
- Frank housut: pää on ylhäällä ja alaosa lähimpänä emätinkanavaa, jalat ovat ylhäällä päätä kohti
- Täydellinen housu: pää on ylhäällä ja polvet/jalat ovat lähimpänä emätinkanavaa (epätäydellinen olkavarsi tarkoittaa, että vain yksi polvi/jalka on pakaroiden alapuolella).
Aiheeseen liittyvä: Miksi emättimen paine raskauden aikana on täysin normaalia
Vauvan asennon määrittäminen
Saatat tuntea kyhmyjä ja kuoppia koko vatsassasi. Sormien liikkeet… vai ovatko ne varpaita? Joskus on vaikea sanoa. Joten kuinka lääkärisi voi kertoa, mikä on mitä?
He käyttävät Leopoldin liikkeitä, jota käytetään kuvaamaan, kuinka palveluntarjoajasi suhtautuu eri maamerkkeihin vatsassasi. Riittävällä harjoittelulla lääkärisi osaa erottaa pään pohjasta jaloista.
Jos sitä on kuitenkin vaikea sanoa jostain syystä, lääkäri voi myös lähettää sinut ultraäänitutkimukseen saadakseen selkeämmän kuvan siitä, kuinka vauvasi on kohdussasi.
Miksi näin tapahtuu?
Jotkut vauvat voivat vain asettua poikittaiseen valheeseen ilman erityistä syytä. Tietyt tilanteet tekevät tästä asemasta todennäköisemmän, mukaan lukien:
- Kehon rakenne. On mahdollista, että sinulla on lantion rakenneongelma, joka estää vauvasi päätä osallistumasta myöhempään raskauteen.
- Kohdun rakenne. On myös mahdollista, että kohdun rakenteessa on ongelma (tai fibroidit, kystat), jotka estävät vauvasi päätä osallistumasta myöhempään raskauteen.
- Polyhydramnion. Jos sinulla on liikaa lapsivettä myöhemmin raskauden aikana, vauvasi huone voi liikkua, kun hänen pitäisi alkaa koskettaa lantiota. Tätä tilaa esiintyy vain 1-2 prosentissa raskauksista.
- Useita. Jos kohdussa on kaksi tai useampia vauvoja, se voi tarkoittaa, että yksi tai useampi on joko takajalka- tai poikittaissuuntainen yksinkertaisesti siksi, että tilasta on enemmän kilpailua.
- Istukan ongelmat. Istukan esiasennus liittyy myös taka- tai poikittaiseen esille.
Aiheeseen liittyvä: Vaikea synnytys: Synnytyskanavaongelmat
Milloin tämä on huolenaihe?
Jälleen vauvat voivat siirtyä tähän asentoon aikaisemmin raskauden aikana ilman, että se on ongelma. Se voi olla epämiellyttävää sinulle, mutta ei ole vaarallista, että vauvasi asetetaan tällä tavalla.
Mutta jos vauvasi on poikittainen muutaman viime viikon aikana ennen synnytystä, lääkärisi saattaa olla huolissaan synnytyksen komplikaatioista ja – jos sitä ei havaita riittävän pian – kuolleena syntymästä tai kohdun repeämisestä.
On myös pieni mahdollisuus napanuoran esiinluiskahdukseen, jolloin napanuora poistuu kohtusta ennen vauvaa ja puristuu kokoon. Napanuoran esiinluiskahdus voi mahdollisesti katkaista vauvan hapen ja olla osatekijä kuolleena syntymässä.
Aiheeseen liittyvä: Mikä on epänormaali synnytys?
Mitä voidaan tehdä asennon vaihtamiseksi?
Jos olet äskettäin oppinut, että vauvasi makaa poikittain, älä huoli! Vauvan asennon säätämiseen kohdussa voidaan käyttää eri tekniikoilla.
Lääketieteelliset vaihtoehdot
Jos olet yli raskausviikon 37 ja vauvasi on poikittainen, lääkärisi saattaa haluta tehdä ulkoisen kefaalisen version houkutellakseen vauvaa optimaalisempaan asentoon. Ulkoisessa kefalisessa versiossa lääkäri asettaa kätensä vatsallesi ja painostaa vauvaasi kääntymään pää alaspäin.
Tämä toimenpide saattaa kuulostaa intensiiviseltä, mutta se on turvallinen. Paine ja liike voivat kuitenkin olla epämukavia, eikä sen onnistumisprosentti ole 100 prosenttia. Esimerkiksi peräkkäisillä vauvoilla se toimii vain noin 50 prosenttia ajasta mahdollistaen synnytyksen emättimen kautta.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi päättää olla yrittämättä siirtää vauvaasi tällä tavalla, esimerkiksi jos istukkasi on hankalassa paikassa. Siitä huolimatta on tärkeää huomata, että kun tämä toimenpide suoritetaan, se tehdään paikassa, jossa hätätilanne C-osio voi olla käytettävissä, jos sitä tarvitaan.
Inversiot kotona
Olet ehkä kuullut, että voit rohkaista vauvaasi parempaan asentoon mukavasti kotonasi. Tämä voi olla totta tai ei, riippuen siitä, miksi vauvasi on poikittainen, mutta sitä kannattaa kokeilla.
Ennen kuin kokeilet näitä menetelmiä, kysy lääkäriltäsi tai kätilöltä suunnitelmistasi ja jos on syitä, miksi sinun ei pitäisi tehdä asioita, kuten käännösten tai tiettyjen jooga-asentoja.
Inversiot ovat liikkeitä, jotka vievät pään lantion alapuolelle. Spinning Babies suosittelee kokeilemaan ”suuren käännepäivän” rutiinilähestymistapaa. Jälleen, sinun ei välttämättä tarvitse kokeilla näitä asioita, ennen kuin olet ylittänyt raskauden 32 viikon rajan.
Eteenpäin kallistuva inversio
Tee tämä liike polvistumalla varovasti sohvan tai matalan sängyn päähän. Laske sitten kätesi hitaasti alla olevaan lattiaan ja lepää kyynärvarsillasi. Älä laske päätäsi lattialle. Tee 7 toistoa 30-45 sekunnin ajan 15 minuutin tauoilla erotettuina.
Ratsastuskallistus
Tätä varten tarvitset pitkän laudan (tai silityslaudan) ja tyynyn tai suuren tyynyn. Tukea lautaa vinoon niin, että sen keskiosa lepää sohvan istuimella ja pohja on tyynyn tukema.
Asetu sitten laudalle pää lepää tyynyn päällä (hanki lisää tyynyjä, jos haluat enemmän tukea) ja lantiosi on laudan keskikohtaa kohti. Anna jalkojen roikkua molemmin puolin. Tee 2-3 toistoa 5-10 minuutin ajan.
Jooga
Joogaharjoittelu sisältää myös asentoja, jotka kääntävät kehon ylösalaisin. Ohjaaja Susan Dayal suosittelee kokeilemaan lieviä käännöksiä, kuten Puppy Pose, edistääksesi hyvää asentoa poikittaisten vauvojen kanssa.
Puppy Pose -tilassa aloitat käsistäsi ja polvistasi. Sieltä liikutat käsivarsia eteenpäin, kunnes pääsi lepää lattialla. Pidä pohja ylhäällä ja lantio suoraan polvien päällä, äläkä unohda hengittää.
Hieronta ja kiropraktiikka
Hieronta ja kiropraktiikka ovat muita vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa käsittelemään pehmytkudoksia ja rohkaisemaan vauvan päätä menemään lantioon. Erityisesti saatat haluta etsiä kiropraktikoita, jotka ovat koulutettuja Webster-tekniikassa, koska se tarkoittaa, että heillä on erityistä tietoa raskaudesta ja lantion ongelmista.
Aiheeseen liittyvä: Kiropraktikko raskaana: Mitä hyötyä siitä on?
Entä jos vauvasi on edelleen poikittain synnytyksen aikana?
Se, auttavatko nämä menetelmät paikannuksessa, on hieman harmaata aluetta. Kuitenkin on olemassa paljon anekdoottisia todisteita, jotka viittaavat siihen, että niitä kannattaa kokeilla.
Mutta vaikka kaikki tämä akrobatia ei käännä vauvaasi, voit turvallisesti synnyttää C-osion kautta. Vaikka se ei ehkä olekaan suunnittelemasi synnytys, se on turvallisin reitti, jos vauvasi on jatkuvasti sivuttain tai jos hän jostain syystä ei voi siirtyä optimaalisempaan asentoon.
Muista kysyä terveydenhuollon tarjoajaltasi paljon kysymyksiä ja ilmaista huolesi syntymäsuunnitelmasi muuttamisesta. Turvallinen äiti ja terve vauva ovat tärkeitä ennen kaikkea, mutta lääkärisi voi auttaa lievittämään joitain huolenaiheitasi tai selvittämään prosessin, jotta voit tuntea olosi mukavammaksi.
Entä kaksoset?
Jos kaksosesi on pää alaspäin synnytyksen aikana, saatat pystyä synnyttämään kaksosesi emättimen kautta – vaikka toinen olisi peräkkäinen tai poikittainen. Tässä tapauksessa lääkärisi synnyttää kaksosen, joka on pää alaspäin ensin.
Usein toinen kaksos siirtyy sitten paikoilleen, mutta jos ei, lääkäri voi kokeilla ulkoista kefaaliversiota ennen synnytystä. Jos tämä ei houkuttele toista kaksosta parempaan asentoon, lääkärisi voi tehdä C-leikkauksen.
Jos alempi kaksos ei ole pää alaspäin synnytyksen aikana, lääkäri saattaa neuvoa sinua synnyttämään molemmat C-leikkauksen kautta.
Aiheeseen liittyvä: Kuinka ennustaa, milloin vauvasi putoaa
Vaikka vauvasi on harvinaista, hän saattaa päättää asettua poikittaiseen makuuasentoon useista syistä, mukaan lukien yksinkertaisesti siksi, että hän viihtyy siellä parhaiten.
Muista, että poikittainen oleminen ei välttämättä ole ongelma ennen kuin saavut raskauden loppuun. Jos olet vielä ensimmäisellä, toisella tai varhaisella kolmannella kolmanneksella, vauvallasi on aikaa liikkua.
Riippumatta vauvasi asennosta, pysy mukana kaikissa säännöllisissä synnytystä edeltävissä hoitokäynneissäsi, erityisesti raskauden loppupuolella. Mitä nopeammin ongelmat havaitaan, sitä nopeammin voit luoda pelisuunnitelman terveydenhuollon tarjoajan kanssa.
