Tislatun veden juominen
Kyllä, voit juoda tislattua vettä. Et kuitenkaan ehkä pidä mausta, koska se on tasaisempaa ja vähemmän maukasta kuin hana- ja pullovedet.
Yritykset tuottavat tislattua vettä keittämällä vettä ja kondensoimalla sitten kerätyn höyryn takaisin nesteeksi. Tämä prosessi poistaa epäpuhtaudet ja mineraalit vedestä.
Jotkut lähteet väittävät, että tislatun veden juominen auttaa puhdistamaan kehosi myrkkyjä ja parantamaan terveyttäsi. Toiset väittävät, että tislattu vesi huuhtouttaa kivennäisaineita kehostasi ja voi vaarantaa terveytesi. Todellisuudessa kumpikaan näistä väitteistä ei ole täysin totta.
Tislatun veden sivuvaikutukset: plussat ja miinukset
Litteän makunsa lisäksi tislattu vesi ei tarjoa sinulle kivennäisaineita, kuten kalsiumia ja magnesiumia, joita saat vesijohtovedestä.
Koska tislattu vesi ei sisällä omia mineraalejaan, sillä on taipumus vetää niitä pois mistä tahansa, jotta se säilyttää tasapainon. Joten kun juot tislattua vettä, se voi vetää pieniä määriä mineraaleja kehostasi, myös hampaistasi.
Koska saat jo suurimman osan tarvitsemistasi kivennäisaineista ruokavaliostasi, tislatun veden juominen ei saa aiheuttaa puutetta. Silti, jos aiot juoda tislattua vettä, on hyvä varmistaa, että saat suositeltuja päivittäisiä hedelmiä ja vihanneksia.
Plussat
Riippuen siitä, missä asut, tislattu vesi voi olla parempi sinulle kuin vesijohtovesi. Jos kaupunkisi vesi on haitallisten kemikaalien tai torjunta-aineiden saastuttamaa, olet turvallisempaa juoda tislattuna.
Haittoja
Tislatun veden varastointi voi olla suurempi ongelma. Tislattu vesi voi vetää sisään mineraaleja mistä tahansa materiaalista, jota se koskettaa. Tämä tarkoittaa, että se voi imeä pieniä määriä muovia tai mitä tahansa ainetta, joka on sitä pitelevässä säiliössä.
Tislattu vesi vs. puhdistettu vesi
Tislattu vesi on puhdistettua vettä, josta on poistettu sekä epäpuhtaudet että mineraalit. Puhdistusta vedestä on poistettu kemikaalit ja epäpuhtaudet, mutta se saattaa silti sisältää mineraaleja.
Puhdistettu vesi suodatetaan jollakin seuraavista prosesseista:
- Käänteinen osmoosi suodattaa veden erityisen materiaalin läpi, jota kutsutaan puoliläpäiseväksi kalvoksi. Tämä materiaali päästää nesteen läpi, mutta se poistaa suolaa ja epäpuhtauksia.
- Tislaus keittää veden ja tiivistää sitten höyryn takaisin nesteeksi epäpuhtauksien ja mineraalien poistamiseksi.
- Deionisaatio poistaa suolaa ja muita mineraali-ioneja (molekyylejä) vedestä.
Ostaa tislattua vettä ja puhdistettu vesi verkossa.
Yleisiä käyttötarkoituksia tislatulla vedellä
Koska tislatusta vedestä on poistettu mineraalit, sitä käytetään usein autoissa ja kodinkoneissa. Tässä on muutamia yleisiä käyttötapoja:
- höyrysilitysraudat
- akvaariot (kivennäislisäaineita tulee lisätä kalanruokaan)
- kasvien kastelua
- auton jäähdytysjärjestelmät
- laboratoriokokeet
- tietyt lääketieteelliset laitteet, kuten jatkuvan positiivisen hengitysteiden paineen (CPAP) laitteet uniapneaan
Ottaa mukaan
Tislattu vesi ei todennäköisesti paranna terveyttäsi merkittävästi, mutta se ei todennäköisesti myöskään vahingoita sitä. Jos maku ei haittaa ja kivennäisaineita saa riittävästi tasapainoisesta ruokavaliosta, on hyvä juoda tislattuna.
Voit myös käyttää tislattua vettä ympäri taloa. Kaada se silitysraudaasi tai autosi jäähdytysjärjestelmään mineraalien kertymisen estämiseksi. Tai käytä sitä kasvien kastamiseen tai akvaariosi täyttämiseen.
