Ruusunmarjaöljyä käytetään yleisesti perinteisessä lääketieteessä. Monet ihmiset arvostavat sitä sen väitetyistä anti-inflammatorisista ja antimikrobisista eduista.
Valmistettu chileläisestä Rosa canina pensas, ruusunmarjaöljy on puristetuista siemenistä ja hedelmistä valmistettu uute. Tämä eroaa ruusuöljyuutteista, jotka on valmistettu todellisista ruusun terälehdistä.
Ominaisuuksiensa perusteella ruusunmarjaöljyä mainostetaan nyt verkossa keinona edistää terveempää päänahkaa ja hiuksia. Mutta tukeeko tiede tällaisia väitteitä? Lue lisää saadaksesi lisätietoja.
Ruusunmarjaöljyn edut hiuksille ja päänahalle
Kaiken kaikkiaan ruusunmarjaöljyllä sanotaan olevan useita etuja. Näihin kuuluvat:
- terveellisiä rasvahappoja, kuten linoli- ja öljyhappoja
- antioksidantteja, kuten lykopeenia ja C-vitamiinia, jotka voivat auttaa torjumaan vapaita radikaaleja, lisäämään kollageenia ja kosteuttamaan ihoa
-
A-vitamiini, tunnettu taistelija aknea, ryppyjä ja aurinkovaurioita vastaan
- tulehduskipulääkkeet, kuten polyfenolit ja E-vitamiini
Mutta on tärkeää tietää, että näiden teorioiden testaamiseen tarvitaan lisää tutkimusta.
Ruusunmarjaöljy päänahalle
Uskotaan, että jotkin ruusunmarjaöljyn ominaisuudet voivat vaikuttaa myös päänahan terveyteen. Terveempi päänahka puolestaan voi edistää terveempiä hiuksia.
Eräs tutkimus ruusunmarjajauheesta kasvoille viittaa siihen, että sillä on kosteuttavia vaikutuksia. Tämä voi johtaa päänahaan, mutta lisätutkimusta tarvitaan.
Ruusunmarjaöljy tulehduksellisiin päänahan sairauksiin
Ruusunmarjaöljy saattaa auttaa tiettyihin päänahan tulehdustiloihin. Toisessa tutkimuksessa tarkasteltiin ruusunmarjajauheen mahdollisia kipua lievittäviä ominaisuuksia nivelrikkoon. Se havaitsi, että ruusunmarjajauhe voi vähentää tulehdusta ja kipua.
Tämä saattaa tarkoittaa, että ruusunmarjaöljy pystyy hoitamaan tuskallisia tulehduksellisia ihosairauksia, kuten ihotulehdusta (ekseemaa), psoriaasia ja ruusufinniä, mutta lisää tutkimusta tarvitaan.
Jos sinulla on kipua aiheuttava ihosairaus, käy lääkärissä hoitoa varten ja keskustele ruusunmarjaöljyn kokeilemisesta täydentävänä hoitona.
Ruusunmarjaöljy hiusten kasvuun
Nyrkkisääntönä on, että hiusten kasvu riippuu terveistä juurista. Tietyt ruusunmarjaöljyn ominaisuudet voivat auttaa vahvistamaan hiuksiasi ja edistämään näin yleistä kasvua. Näitä ominaisuuksia ovat rasvahapot, lykopeeni ja C-vitamiini.
Ruusunmarjaöljyn sivuvaikutukset
On tärkeää tehdä ero ruusunmarjan eteerisen öljyn ja perinteisten uutteista valmistettujen öljyjen välillä.
Toisin kuin eteeriset öljyt, ruusunmarjauutetta ei tarvitse laimentaa kantajaöljyllä. Itse asiassa jotkut ihmiset käyttävät ruusunmarjaöljyuutetta eteeristen öljyjensä kantajaöljynä.
On kuitenkin hyvä idea testata pieni määrä ruusunmarjaa toiselle ihoalueelle ennen kuin levität runsaasti päänahkaa.
Jos käytät eteeristä öljyä, laimenna se ensin kantajaöljyllä. Levitä sitten öljyä kyynärpääsi sisäpuolelle ja odota 24 tuntia nähdäksesi kehittyykö allergisia reaktioita.
Vaikka allergiset reaktiot ruusunmarjaöljyyn eivät ole yleisiä, on joitain oireita, joita on tarkkailtava:
- kutiava iho
- punoitus tai nokkosihottuma
- ihottuma
- rapea iho (tai päänahka)
Varo myös, ettei ruusunmarjaöljyä pääse silmiisi. Voit välttää tämän käyttämällä suihkumyssyä, kun käytät öljyä naamiona, ja huuhtelemalla kaikki huolellisesti suihkussa.
Ruusunmarjaöljy on tarkoitettu vain paikalliseen käyttöön. Tämä koskee myös hiusten ja päänahan hoitoja. Älä koskaan ota öljyä suun kautta.
Tarkista lääkäriltäsi ennen ruusunmarjaöljyn käyttöä. Jopa paikalliset sovellukset voivat häiritä käyttämiäsi lääkkeitä sekä mahdollisesti olemassa olevia terveysongelmia.
Kuinka käyttää ruusunmarjaöljyä hiuksille
Voit käyttää ruusunmarjaöljyä hiuksille ja päänahalle joko naamiona tai spottihoitona. Muista tehdä laastaritesti etukäteen negatiivisten reaktioiden riskin vähentämiseksi.
Kuinka tehdä hiusnaamio ruusunmarjaöljystä
Voit levittää ruusunmarjaöljyä suoraan hiuksiisi. Jotkut ihmiset haluavat lämmittää öljyä etukäteen, mutta muista testata se ennen levittämistä varmistaaksesi, ettei se ole kuuma.
Hiero öljyä kauttaaltaan hiuksiin ja varmista, että peität jokaisen säikeen. Aseta suihkumyssy hiustesi päälle ja anna vaikuttaa jopa 30 minuuttia. Huuhtele öljy huolellisesti ennen shampoopesua ja hoitoa.
Vaikka voit käyttää ruusunmarjaöljyä naamiona sellaisenaan, voit kokeilla myös muita kosteuttavia öljyjä. Kookos- ja laimennettu laventeliöljy ovat vain muutamia vaihtoehtoja, joita voit käyttää.
Pistehoito päänahalle
Jos hoidat kuivuutta, hilsettä tai tulehduksellista ihosairautta, voit levittää ruusunmarjaöljyä suoraan päänahkaan pistehoitona. Hiero öljyä päänahkaan ja pudota sitten suihkumyssy päähän. Huuhtele ja pese shampoo 20-30 minuutin kuluttua.
Mistä saa ruusunmarjaöljyä
Eteeristen öljyjen ja kasviöljyuutteiden kasvavan suosion myötä ruusunmarjaöljy ja muut sen kaltaiset tuotteet ovat laajalti saatavilla. Löydät niitä luontaistuotekaupoista, erikoisruokakaupoista ja jopa joistakin apteekeista.
Voit myös tutustua näihin saatavilla oleviin tuotteisiin verkossa.
Ottaa mukaan
Ruusunmarjaöljy on edelleen paljon puhuttu luonnollinen hiustenhoitoaine. Sen hyödyt saattavat jopa ulottua hiusten terveyteen lisäämällä kosteutta.
Silti on tärkeää muistaa, että monien näiden verkossa esitettyjen väitteiden taustalla oleva tiede puuttuu.
Käytä ruusunmarjaöljyä varoen, varsinkin jos yrität hoitaa mitä tahansa päänahan sairauksia. Mene ihotautilääkäriin, jos et huomaa parannuksia muutaman viikon kuluttua tai jos sinulle alkaa kehittyä sivuvaikutuksia.
