Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on vastuussa monista terveyteen liittyvistä asioista. Muiden velvollisuuksien ohella FDA antaa varoituksia lääkkeiden sivuvaikutuksista ja ongelmista. Äskettäin he julkaisivat uudet ohjeet, joiden tarkoituksena on auttaa lääkäreitä ja potilaita hallitsemaan paremmin statiinien käyttöä korkean kolesterolin hoitoon. Seuraavissa osissa on tietoja, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään näitä ohjeita paremmin ja kuinka ne vaikuttavat sinuun.
Kolesteroli ja amerikkalaiset
suunnilleen
Kun korkeat LDL -tasot jätetään diagnosoimatta tai hoitamatta, niistä voi tulla tappavia, koska ne voivat johtaa sepelvaltimotautiin ja korkeaan verenpaineeseen. Nämä olosuhteet lisäävät suurten verisuonitapahtumien, kuten sydänkohtauksen tai aivohalvauksen, riskiä. Lääkärit ovat vuosikymmenten ajan yrittäneet alentaa kolesterolitasoja määräämällä lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia.
Statiinilääkkeet ja kolesteroli
Ruokavalio ja liikunta voivat auttaa vähentämään kolesterolitasoja, mutta joskus nämä toimenpiteet eivät riitä. Yleisin korkean kolesterolin hoito on statiini. Statiinilääkkeet on suunniteltu vähentämään veren LDL-tasoja. Useimmille ihmisille statiinit alentavat turvallisesti LDL -tasoja.
Useimmat ihmiset, joilla on korkea kolesteroli ja jotka alkavat ottaa statiineja, joutuvat käyttämään sitä loppuelämänsä ajan. Jotkut saattavat kuitenkin pystyä lopettamaan, jos he onnistuvat alentamaan kolesterolitasoaan ruokavaliolla, laihduttamalla, liikunnalla tai jollain muulla tavalla.
Nämä lääkkeet eivät sovi kaikille. Niiden mahdollisten sivuvaikutusten valossa FDA julkaisi uudet ohjeet, jotka voivat auttaa potilaita ja heidän lääkäreitä tarkkailemaan tehokkaasti statiinilääkkeiden mahdollisia sivuvaikutuksia ja ongelmia.
FDA:n uusimmat ohjeet
Kolesterolia alentavilla statiinilääkkeillä on pitkä historia onnistuneesti hoidettaessa ja alentamassa kolesterolitasoja. Mitä kauemmin ihmiset käyttävät statiineja, sitä enemmän tiede oppii mahdollisista sivuvaikutuksista. Siksi FDA julkaisi äskettäin uudet statiinien käyttöä koskevat ohjeet. Vuosikymmenten tutkimus ja tutkimus paljasti muutamia tärkeitä asioita.
The
- Varoitus siitä, että statiinit voivat aiheuttaa kognitiivisia häiriöitä. Näitä ongelmia ovat muun muassa muistin menetys, sekavuus ja unohdukset.
- Huomaa, että rutiininomainen maksaentsyymien seuranta ei ole enää tarpeen. Maksaentsyymitestejä käytettiin vuosikymmeniä mahdollisten maksavaurioiden havaitsemiseksi. FDA on kuitenkin havainnut, että nämä tarkastukset eivät ole tehokkaita. Uusi suositus: Lääkärien tulisi suorittaa maksaentsyymitesti ennen statiinin käytön aloittamista. Tämän jälkeen potilaat tulee tarkistaa uudelleen, jos maksavaurion oireita ilmaantuu.
- Varoitus siitä, että statiineja käyttävillä ihmisillä saattaa kohota verensokeri ja kehittyä tyypin 2 diabetes. Statiineja käyttävien ihmisten tulee tarkistaa verensokerinsa säännöllisesti.
- Varoitus, että lovastatiinia, eräänlaista statiinilääkitystä, käyttävillä on riski saada lihasvaurioita. Tämän tyyppistä lääkettä käyttävien ihmisten tulee olla tietoisia tästä mahdollisesta lääkevuorovaikutuksesta.
Elämäntapamuutokset, jotka voivat parantaa kolesterolitasoa
Syksyllä 2013,
Harjoittele
Henkilöiden, joilla on diagnosoitu korkea kolesteroli, tulisi yrittää saada 40 minuuttia aerobista liikuntaa kolmesta neljään kertaa viikossa. Ihanteellisia aktiviteetteja ovat reipas kävely, pyöräily, uinti tai jopa tanssi.
Ruokavalio
Hyvät ruokailutottumukset voivat myös auttaa vähentämään komplikaatioiden riskiä, alentamaan kolesterolia ja ehkäisemään muita sairauksia. AHA ja ACC suosittelevat, että ihmiset syövät vähintään neljästä viiteen annosta sekä hedelmiä että vihanneksia joka päivä. Ihmisten, joilla on korkea kolesteroli, tulisi myös pyrkiä syömään enemmän täysjyvätuotteita, pähkinöitä ja vähärasvaisia maitotuotteita. Heidän tulisi rajoittaa syömänsä lihan, siipikarjan ja kalan määrää enintään 6 unssiin päivässä.
Ihmisten, joilla on korkea kolesteroli, tulisi vähentää natriumin saantiaan. Keskiverto amerikkalainen syö
