Metastaattinen rintasyöpä (MBC) tai vaiheen 4 rintasyöpä on syöpä, joka alkaa rinnoista ja leviää muihin kehon osiin.
Syöpä metastasoituu tai leviää, kun se tunkeutuu lähellä oleviin terveisiin soluihin tai kun imusolmukkeet kuljettavat syöpäsoluja muihin kehon osiin.
Tutkijat arvioivat, että noin 5 prosenttia ihmisistä, jotka saavat rintasyöpädiagnoosin, saavat alustavan MBC-diagnoosin.
Rintasyöpä ei voi aiheuttaa vain henkistä ja henkistä stressiä, vaan se voi myös johtaa taloudelliseen stressiin. Näin hallitset tätä rintasyöpädiagnoosin näkökohtaa.
Taloudellisen stressin syyt
MBC:n hoitoon voi kuulua:
- kemoterapiaa
- säteilyä
- leikkaus
Onkologi voi myös suositella kohdennettua lääkehoitoa tai immunoterapiaa. Tavoitteena on vahvistaa immuunijärjestelmääsi, jotta kehosi voi taistella syöpää vastaan, sekä pienentää tai tuhota syöpäsoluja.
MBC-diagnoosi vaikuttaa ihmisiin eri tavalla, ja jotkut kokevat todennäköisemmin taloudellisia paineita.
Yksi syy taloudelliseen stressiin on sairausvakuutuksen puute.
Vuonna 2018 tehdyn kansallisen tutkimuksen mukaan yli 1 513 naisesta, joilla oli MBC, noin 35 prosentilla ei ollut sairausvakuutusta. Heistä 70 prosenttia oli huolissaan syövän taloudellisista vaikutuksista.
Jotkut MBC-potilaat saavat hoitoa elinikäiseksi. Tämä voi tehdä vaiheen 4 rintasyövän taloudelliset kustannukset korkeammat kuin vaiheen 1 rintasyövän. Tämä puolestaan voi johtaa taloudellisen stressin lisääntymiseen.
Hoidon tarkka hinta vaihtelee. Mutta MBC:n hoidon kuukausikustannukset ovat noin 4 463 dollaria, kun taas vaiheen 1 rintasyövän hoito maksaa vain 2 418 dollaria vuoden 2020 tutkimuksen mukaan.
Naisten, joilla ei ole sairausvakuutusta, yleisiä huolenaiheita ovat:
- kyvyttömyys maksaa hoitolaskujaan
- tulonmenetys työkyvyttömyydestä
- pelko perintätoimistojen ottavan heihin yhteyttä
Mutta sairausvakuutus ei välttämättä helpota taloudellisia huolenaiheita.
Vuoden 2018 valtakunnallinen tutkimus osoitti, että jopa sairausvakuutetut ihmiset kokivat taloudellista stressiä MBC-diagnoosin jälkeen. Itse asiassa he olivat todennäköisemmin stressaantuneita taloudesta.
Joidenkin näistä naisista taloudellinen stressi johtui huolista, jotka koskivat hoitokustannuksia.
Vaikka sairausvakuutus kattaa monet syöpään liittyvät hoidot, useimmat ihmiset ovat silti vastuussa sairausvakuutuksen omavastuista, omavastuumaksuista ja rinnakkaisvakuutuksista.
Mahdollisuus työkyvyttömyydestä syöpähoitojen aikana vain lisää stressiä. Korkeammassa sosioekonomisessa asemassa oleville ihmisille työkyvyttömyys yhdessä korkeiden lääketieteellisten kustannusten kanssa aiheuttaa usein myös huolta omaisuuden menettämisestä.
Miten stressi vaikuttaa terveyteen?
Stressi on luonnollinen reaktio. Stressitilanteet laukaisevat taistele tai pakene -reaktion, jossa kehosi vapauttaa adrenaliinia, kortisolia ja muita hormoneja, jotka auttavat sinua reagoimaan mahdollisiin uhkiin.
Vaikka lyhytaikainen tai akuutti stressi ei yleensä ole haitallista, krooninen stressi tarkoittaa, että kehosi stressireaktio ei sammu.
Tämä voi johtaa liialliseen kortisolin ja adrenaliinin määrään, mikä laukaisee tulehdustilan. Ja a:n mukaan
Liian monet stressihormonit voivat myös estää anoikisia, prosessia, joka ilmoittaa solujen kuolemasta. Se tapahtuu, kun normaalit solut siirtyvät paikkaan, johon ne eivät kuulu. Kun stressihormonit estävät tätä prosessia, tämä voi johtaa hallitsemattomaan syövän kasvuun ja leviämiseen.
Kuinka hallita stressiä syöpädiagnoosin jälkeen
On tärkeää oppia terveellisiä tapoja hallita stressiäsi. Tässä tarkastellaan useita tapoja lievittää stressiä rintasyövän diagnoosin jälkeen.
Harjoittele
Kevyt tai kohtalainen harjoittelu voi parantaa unta, lisätä energiaasi ja lievittää stressiä. Voit harjoitella sisällä tai lähteä kävelylle ulkoilemaan raitista ilmaa.
Liikunta vapauttaa hormoneja, kuten endorfiineja ja dopamiinia. Nämä ovat hyvän olon hormoneja, jotka voivat parantaa mielennäkymiäsi.
Harjoittele itsehoitoa
Myös kehosta ja mielestä huolehtiminen voi lievittää stressiä. Vietä enemmän aikaa itseen keskittymiseen ja osallistu harrastuksiin tai muihin rentouttaviin aktiviteetteihin.
Lisäksi voit harjoitella mindfulness-tekniikoita. Kuuntele rauhallista musiikkia, meditoi tai harjoittele syvähengitysharjoituksia.
Tiedä rajoituksesi
Jos et voi hyvin, voit sanoa ei. Ylivaraus tai liian monien tehtävien ottaminen voi olla ylivoimaista ja lisätä stressiä.
Saada tarpeeksi unta
Unenpuute voi myös pahentaa stressiä. Pyri nukkumaan vähintään 7 tuntia joka yö.
Parantaaksesi unen laatua, rajoita päiväunet, vältä raskaita aterioita ja nesteitä lähellä nukkumaanmenoa ja tee huoneestasi mahdollisimman mukava. On parasta pitää se viileänä, pimeänä ja hiljaisena.
Älä eristä itseäsi
Ajan viettäminen läheisen perheen ja ystävien kanssa voi viedä mielesi pois huolistasi. Lisäksi usein auttaa puhuminen jonkun kanssa ja kokemuksesi jakaminen. Jos et halua puhua ystävän tai perheenjäsenen kanssa, liity tukiryhmään joko henkilökohtaisesti tai verkossa.
Mistä saada apua
Jos et pysty selviytymään MBC:n emotionaalisesta, henkisestä, fyysisestä tai taloudellisesta stressistä, keskustele lääkärisi kanssa.
Saatavilla on resursseja, jotka auttavat sinua selviytymään stressistä.
Lääkärisi voi suositella puheterapiaa, tukiryhmiä tai kognitiivista käyttäytymisterapiaa. He voivat myös tarjota tietoa resursseista, jotka auttavat sinua hallitsemaan syövänhoidon kustannuksia.
MBC-diagnoosilla voi olla valtava taloudellinen vaikutus. Riippumatta siitä, onko sinulla vakuutus vailla kalliita kustannuksia vakuutuksen kanssa, saatat olla huolissasi MBC:n pitkäaikaisista vaikutuksista talouteen.
Taloudellisen stressin hallinnan oppiminen on avainasemassa diagnoosin selvittämisessä, joten ryhdy toimenpiteisiin stressitasosi vähentämiseksi. Ja tarvittaessa keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi apua.
