Olet ehkä kuullut taikapähkinästä sen ihohyötyjen vuoksi, mutta oletko koskaan kuullut taikapähkinän käyttämisestä hiuksiin?
Se on yleistymässä hiustenhoitotuotteissa, ja siihen voi olla hyvä syy. Tämä yleinen ihonhoitoaine voi tarjota paljon etuja myös lukkollesi.
Lue eteenpäin saadaksesi selville, mitä taikapähkinää voi tehdä ja mitä ei voi tehdä hiustenhoidossa.
Mikä se on?
Taikapähkinän mukana tulee pitkä ansioluettelo eduista ja historiasta.
Uute tulee lehdistä ja kuoresta Hamamelis virginiana Pohjois-Amerikasta ja Japanista kotoisin oleva kasvi. Pohjois-Amerikan alkuperäiskansat ovat käyttäneet sitä pitkään pienten haavojen ja tulehduksellisten iho-ongelmien hoitoon.
Mielenkiintoista on, että taikapähkinää on yksi harvoista kasviperäisistä aineista, jotka Food and Drug Administration (FDA) on hyväksynyt.
Edut hiuksille
Taikapähkinää on saamassa tunnustusta hiustenhoidossa sen öljyä vähentävistä ominaisuuksista.
Hallituksen sertifioidun ihotautilääkärin ja esteettisen asiantuntijan tohtori Kavita Mariwalla, FAAD, mukaan taikapähkinä on voimakas rauhoittava aine.
”Naitapähkinää on luonnollinen supistava aine, jota käytetään usein rauhoittamaan ärtynyttä ja punaista ihoa, mikä on juuri sitä, mitä se tekisi päänahallesi”, Mariwalla sanoo.
Jos sinulla on ongelmia öljyisten tai rasvaisten hiusten kanssa tai päänahan kuivumisen tai hilseen kanssa, taikapähkinää voi olla oikea vaihtoehto sinulle.
Hiusten kasvua varten
Ei ole paljon tutkimusta taikapähkinän käytöstä hiusten kasvuun. Monet ihmiset ovat kuitenkin kertoneet anekdoottisesti taikapähkinän kyvystä estää hiustenlähtöä.
Taikapähkinää voi mahdollisesti estää hiustenlähtöä rauhoittamalla hiusrakkuloiden ärsytystä, joka estää hiusten kasvua.
Silti tarvitaan lisää tutkimusta sen määrittämiseksi, onko taikapähkinää tehokas hiustenkasvuhoito.
Hiusten vaalenemiseen
Mitä tulee siihen, voiko noitapähkinä vaalentaa hiuksia, vastaus on todennäköisesti ei. Ei ole tutkimusta tämän väitteen tueksi, eikä taikapähkinässä ole yhdisteitä, jotka edistäisivät hiusten vaalentamista.
Hiuksesi voivat kuitenkin Katso kevyempi, jos se kuivuu liikaa taikapähkinän liiallisen käytön vuoksi. Tämä on pidettävä mielessä, varsinkin jos sinulla on jo melko kuivat hiukset.
Karvojen poistoon
Taikapähkinää ei käytetä karvanpoistoon, mutta sitä käytetään yleisesti karvanpoistohoidon jälkeen.
Taikapähkinää levitetään iholle karvanpoiston jälkeen vähentämään punoitusta ja turvotusta sekä viilentämään ja palauttamaan ihon luonnollisen pH-tasapainon.
Supistavana taikapähkinä kiinteyttää ihoa, mikä nopeuttaa hoidon jälkeistä paranemista.
Edut päänahalle
Taikapähkinää tarjoaa runsaasti etuja päänahalle, mukaan lukien:
- vähentää rasvaisuutta
- vähentää hilseilyä
- rauhoittaa tulehdusta
Vähentää rasvaisuutta
On syy, miksi taikapähkinänvärisiä kasveja käytetään yleisesti rasvaiselle ja akneen taipuvaiselle iholle. Taikapähkinän anti-inflammatoriset ja talia säätelevät ominaisuudet sekä supistava luonne vähentävät ihon, mukaan lukien päänahan, rasvaisuutta.
Vähentää hilseilyä
Hilse voi johtua päänahan ärsytyksestä, mutta joskus hilseilyä esiintyy rasvaisuuden ja tuotteen kertymisen vuoksi. Taikapähkinää voi auttaa poistamaan molemmat ongelmat luonnollisena puhdistusaineena ja tulehdusta ehkäisevänä.
Rauhoittaa tulehdusta
Tulehdus voi ilmetä useilla tavoilla, kuten:
- kutina
- hilseilevä
- kipu
- punoitus
- skaalaus
On olemassa runsaasti tieteellistä näyttöä siitä, että taikapähkinää auttaa ärsytykseen ja tulehdukseen.
Jonkin sisällä
A
Puhdistaa päänahan
Taikapähkinää voi myös lievittää kutinaa sekä hallita hilseilyä ja öljyisen kertymistä. Tämä tekee siitä erinomaisen puhdistusvaihtoehdon, erityisesti tyyleille, kuten punoille tai kierteille.
”Kuiva päänahka aiheuttaa usein ei-toivottua hilseilevää hilsettä ja ärsytystä, mikä tekee taikapähkinästä täydellisen ratkaisun luonnollisten rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta”, Mariwalla sanoo. ”Naitapähkinää hyödyttää myös rasvaisia hiuksia, koska sen tiedetään imevän itseensä ylimääräistä öljyä, mikä tekee hiuksista täyteläiset, kiiltävät.”
Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin, jotta voidaan arvioida taikapähkinän tehoa näiden sairauksien hoidossa.
Voiko se auttaa päänahan sieneen?
Mitä tulee päänahan sieneen, ei ole paljon tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että taikapähkinää on tehokas hoitomuoto.
On kuitenkin monia tapoja estää päänahan sientä, joka on yleensä hiivainfektion muodossa, mukaan lukien päänahan pitäminen puhtaana ja kuivana. Taikapähkinän käyttö hiustenhoitorutiinissasi voi auttaa pitämään päänahan puhtaana, mikä voi auttaa estämään sientä.
Kuinka käyttää sitä
Kun valitset tuotetta, varmista, että valitset alkoholittoman taikapähkinän. Alkoholi voi kuivata päänahkaa.
Kun levität taikapähkinää suoraan päänahkaan, voit tehdä sen käyttämällä tippaa, suihkepulloa tai kyllästettyä vanulappua. Valitsetpa minkä menetelmän tahansa, noudata alla olevia ohjeita:
- Pudota, suihkuta tai taputtele taikapähkinää hiusrajaan ja osaan.
- Anna taikapähkinän vaikuttaa 5-10 minuuttia.
- Shampoo hiukset normaalisti.
Jos sinulla on herkkä päänahka, voit laimentaa taikapähkinää vedellä. Taputtele se varovasti hiusrajaan ja leikkaa ja anna sen imeytyä. Shampoopesua ei tarvita. Tee tämä enintään yksi tai kaksi kertaa viikossa.
Voit myös valita taikapähkinää sisältäviä tuotteita.
Yes to Tea Tree Pre-Shampoo Scalp Scrub on hellävarainen sokerikuorinta, joka lievittää kuivaa, kutiavaa päänahkaa ennen shampoopesua.
Grandpa Soap Co. Witch Hazel Shampoo on loistava vaihtoehto tuotteen kerääntymien poistamiseen hiuksista ja follikkeleista, ja supistava vaikutus voi auttaa vähentämään pörröisyyttä.
OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Teatree Mint Shampoo on virkistävä shampoo, joka on valmistettu teepuu- ja piparminttuöljyistä yhdistettynä taikapähkinään. OGX tarjoaa myös a Virkistävä päänahka + Teatree Mint -päänahkahoito taikapähkinästä.
Reseptit
On olemassa monia reseptejä, joita voit tehdä itse taikapähkinästä. Näistä voi tulla osa tavallista hiustenhoitorutiiniasi.
DIY taikapähkinän päänahan spray
Eteeristen öljyjen, hampunsiemenöljyn ja taikapähkinän yhdistelmä voi luoda ihanan hiusvoidetta, joka syväkosteuttaa hiuksia ja päänahkaa sekä lisää joustavuutta, volyymia ja kiiltoa.
Ainesosat
- 3 rkl. alkoholiton noitapähkinä
- 1 tl hampunsiemenöljyä tai valitsemaasi öljyä
- 10 tippaa kutakin päänahalle turvallisia eteerisiä öljyjä, kuten laventeli tai piparminttu
- 4 unssia. lasinen suihkepullo
- tislattu vesi
Ohjeet
- Lisää taikapähkinää ja hampunsiemenöljyä suihkepulloosi
- Täytä pullo loppuun asti tislatulla vedellä, jättäen noin tuuman yläosaan.
- Lisää eteeriset öljyt.
- Ravista kevyesti sekoittaaksesi.
Vaikka tutkimukset viittaavat terveyshyötyihin, FDA ei valvo tai säädä eteeristen öljyjen puhtautta tai laatua. On tärkeää keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen eteeristen öljyjen käyttöä. Muista tutkia brändin tuotteiden laatua. Tee aina laastaritesti ennen kuin kokeilet uutta eteeristä öljyä.
Helppo taikapähkinän shampoo ilman reseptiä
Jos haluat käyttää taikapähkinää hiuksissasi, sinun ei tarvitse tehdä mitään. Käytä vain suosikkishampoota ja lisää muutama tippa alkoholitonta taikapähkinää.
- Lisää muutama tippa alkoholitonta taikapähkinää normaalisti käyttämääsi shampoon määrään.
- Sekoita hyvin.
- Hiero päänahkaa normaalisti.
- Huuhtele ja kuntoile tavalliseen tapaan.
On parempi sekoittaa taikapähkinää shampoon kuin hoitoaineeseen, koska shampoota käytetään enemmän päänahassa.
DIY taikapähkinäshampoon resepti
Jos haluat täydellisen DIY-reseptin taikapähkinäshampoolla, tämä on loistava vaihtoehto.
Ainesosat
- 1/2 kuppia kookosmaitoa
- 1 rkl. jojobaöljy
- 2 rkl. aloe vera geeli
- 1/2 kuppia nestemäistä Kastiliasaippuaa, kuten Tohtori Bronnerin
- 1 rkl. Thayers Coconut Water Witch Hazel -kasvovesi
- 10 tippaa päänahalle turvallista eteeristä öljyä, kuten laventeli (valinnainen)
Ohjeet
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
- Kaada kannelliseen astiaan.
- Käytä hiuksesi shampoolla tavalliseen tapaan.
Turvallisuus
Mariwallan mukaan noitapähkinä on suhteellisen turvallinen, luonnollinen ainesosa. Se voi joskus aiheuttaa kuivumista, mikä tarkoittaa, että on parasta tehdä laastari ennen sen kiinnittämistä päänahkaan.
On myös hyvä idea neuvotella ihotautilääkärin kanssa varmistaaksesi, että taikapähkinä sopii sinulle.
On paljon todisteita, jotka vahvistavat, että taikapähkinää on hyvä lisä hiustenhoitorutiiniisi, erityisesti sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi.
Silti tarvitaan lisää tutkimusta sen täyden hyödyn vahvistamiseksi.
Koska taikapähkinää on yleensä turvallista käyttää, ei todennäköisesti ole haittaa kokeilla sitä, jotta näet, toimiiko se sinulle. Älä unohda tehdä ensin laastaritestiä ja ota tarvittaessa yhteyttä ihotautilääkäriin.
Ashley Hubbard on freelance-kirjailija, jonka kotipaikka on Nashville, Tennessee, ja hän keskittyy kestävyyteen, matkustamiseen, veganismiin, mielenterveyteen, sosiaaliseen oikeudenmukaisuuteen ja muihin aiheisiin. Eläinten oikeuksista, kestävästä matkustamisesta ja sosiaalisista vaikutuksista intohimoisena hän etsii eettisiä kokemuksia kotona tai tien päällä. Vieraile hänen verkkosivustollaan.
