Skitsofrenia on eräänlainen mielenterveyssairaus, joka voi muuttaa ajatteluasi ja toimintaasi sekä tunteitasi.
Oireet voivat olla tarpeeksi vakavia häiritsemään jokapäiväistä elämää, suorituskykyä koulussa ja työssä sekä ihmissuhteita. On arvioitu, että kolmasosa skitsofreniaan hoidetuista ihmisistä kamppailee edelleen oireidensa kanssa.
Skitsofrenian oireet voidaan jakaa edelleen
- negatiivinen
- positiivinen
- kognitiivinen
Negatiiviset oireet johtavat ”normaaliksi katsottujen” toimintojen, kuten motivaation, puheen ja ajattelutaitojen, puuttumiseen. Positiiviset johtuvat oireista, joita esiintyy, mutta joita ei pitäisi olla, kuten harhaluulot ja hallusinaatiot.
Kognitiiviset oireet vaikuttavat aivojen toimintoihin, kuten keskittymiseen, muistiin ja huomiokykyyn. Nämä oireet voivat vaikuttaa kykyysi navigoida ja suorittaa päivittäisiä rutiineja.
Skitsofrenian diagnosoimiseksi mielenterveysalan ammattilainen, kuten psykiatri, suorittaa kokeen sekä testit sulkeakseen pois muut mahdolliset neurologiset tai mielenterveystilat.
Tutkiva psykiatri saattaa myös joutua keskustelemaan ystävien, perheenjäsenten tai muiden lääkäreiden kanssa saadakseen vahvistavia tietoja, jotka voivat auttaa arvioimaan oireiden laatua ja kestoa.
Tyypillisesti oireesi jatkuvat 6 kuukautta tai kauemmin, jotta niitä voidaan pitää skitsofreniana.
Skitsofrenian negatiiviset oireet
Skitsofrenian negatiiviset oireet näkyvät tyypillisesti alentuneen motivaation ja sosiaalisen vetäytymisen kautta. Nämä oireet voidaan joskus myös diagnosoida väärin kliiniseen masennukseen liittyviksi.
Alta löydät joitakin yleisimmistä skitsofrenian negatiivisista oireista.
Nautinnon puute (anhedonia)
Usein kliinisen masennuksen yhteydessä nautinnon puute asioista, joista olet kerran nauttinut, voi olla myös skitsofrenian oire. Tämä voi sisältää seurustelua, suosikkiharrastuksia, aktiviteetteja ja paljon muuta.
On myös tärkeää huomata mahdollisuus saada sekä masennus että skitsofrenia samanaikaisesti. Vuoden 2017 katsauksen mukaan on arvioitu, että noin 40 prosenttia skitsofreniapotilaista voi kokea masennuksen.
Jos skitsofreniapotilailla on masennusta, oireiden keston tarkempi arviointi voi auttaa selvittämään, voiko kyseessä olla skitsoaffektiivinen häiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö vai psykoottinen masennus.
Ongelmia puheen kanssa (alogia)
Skitsofrenia voi aiheuttaa puhevaikeuksia, joita kutsutaan alogiaksi. Uskotaan, että skitsofrenian puheongelmat johtuvat ajatusten yhdistämisvaikeuksista.
Saatat huomata, että rakastettusi ei ole kovinkaan looginen sanoissaan. Tämä voi olla hämmentävää, jos olet tuntenut heidät pitkään, eikä se ole heidän tavanomaisen käyttäytymisensä mukaista.
Vaikuttava tasoitus
Henkilö, jolla on affektiivinen litistyminen, voi näyttää stoiselta tai ilmettömältä kasvoiltaan. Heidän äänensä voi kuulostaa ”litteältä” tai ”tylältä”. Tätä oiretta luonnehditaan joskus väärin apatiaksi.
Ongelmia päivittäisten tehtävien kanssa (avolition)
Vaikka saatat kokea motivaation puutetta ajoittain, skitsofrenia voi aiheuttaa äärimmäisemmän muodon, jota kutsutaan avolitioksi. Se voi tehdä jokapäiväisistä tehtävistä, kuten pukeutumisesta ja hampaiden harjaamisesta, erittäin vaikeita suorittaa.
Vähentynyt halu seurustella
Toinen mahdollinen kliinisessä masennuksessa havaittu oire, halu vetäytyä toisista, on toinen oire, jota voi esiintyä skitsofreniassa. Sinulta saattaa myös puuttua halua keskustella ystäviesi ja läheistesi kanssa.
Skitsofrenian positiiviset oireet
Skitsofrenian positiiviset oireet ovat sellaisia, jotka ovat epätyypillisesti läsnä, koska ne voivat häiritä henkilön käsitystä todellisuussta. Jotkut mielenterveysalan ammattilaiset kutsuvat näitä oireita myös kollektiivisesti psykoosiksi. Positiiviset oireet koetaan ”aktiivisemmalta” pohjalta.
Harkitse skitsofrenian yleisimpiä positiivisia oireita:
Hallusinaatiot
Hallusinaatiot viittaavat aistikokemuksiin, jotka saattavat näyttää siltä, että ne todella tapahtuvat, mutta ne eivät todellisuudessa esiinny tosielämässä.
Skitsofreniassa hallusinaatiot voidaan jakaa edelleen seuraaviin tyyppeihin:
- kuulo (yleisin), jossa kuulet ääniä
- visuaalinen, mikä voi saada sinut näkemään ihmisiä tai kohteita elävästi
- makuja tai hajuja, mukaan lukien hyvät tai huonot
- fyysisiä tai tuntoaistimuksia
Harhaluulot
Harhaluulot viittaavat ajatteluun tai kiinnittymiseen vääriin uskomuksiin. Nämä voivat tuntua kohtuuttomilta – ja helppo osoittaa vääräksi – muiden silmissä. Mutta, kuten hallusinaatiot, ne ovat hyvin todellisia niitä kokevalle henkilölle.
Harhaluulojen tyyppejä voivat olla:
- vainoharhainen/vainottava, mikä voi saada sinut uskomaan, että muut haluavat vahingoittaa sinua tai seurata sinua
- grandioosinen, jossa saatat uskoa olevasi rikas, kuuluisa tai erittäin lahjakas
- viitteellinen, jossa uskotaan, että julkinen taide tai viestintä on suunnattu sinulle
- harhaanjohtavaa mustasukkaisuutta/erotomaniaa, joka voi saada sinut ajattelemaan, että kuuluisa henkilö on rakastunut sinuun tai olet vakuuttunut siitä, että nykyinen kumppanisi pettää sinua
- uskonnollinen, jossa saatat uskoa, että sinulla on yhteyksiä jumalaan tai demoniin
- somaattinen, jossa sinulla on harhaluuloja omasta kehostasi liittyen epätodennäköiseen sairauteen tai puuttuvaan osaan
Liikehäiriöt
Skitsofrenia voi aiheuttaa katatonian tilan, jossa makaat epätavallisen paikallaan pitkiä aikoja. Kääntöpuolella saatat myös tuntea olosi epätavallisen hyppiväksi ja ehkä harjoittaa erilaisia liikkeitä toistuvasti.
Skitsofrenian kognitiiviset oireet
Skitsofrenia voi myös vaikuttaa päivittäisiin kognitiivisiin taitoihin, mikä saattaa johtaa muisti-, huomio- ja keskittymisvaikeuksiin. Skitsofreniaa sairastavilla voi myös olla vaikeampaa suorittaa jokapäiväisiä tehtäviä.
Keskittymisvaikeudet yhdistettynä ajatusten yhdistämiseen voivat myös johtaa puheen epäjärjestykseen. Kognitiiviset muutokset voivat vaikeuttaa päätösten tekemistä ja vaikuttaa lyhytaikaiseen muistiin.
Toinen skitsofrenian potentiaalinen kognitiivinen ongelma on ymmärryksen puute (anosognosia), joka voi tehdä henkilön tietämättä, että hänellä on tämä sairaus.
Skitsofrenian fyysiset oireet
Kuten muutkin mielenterveysongelmat, skitsofrenia ei aiheuta monia fyysisiä oireita. Mutta saatat huomata, että rakkaasi näyttää tavallista rauhallisemmalta, hypähtelevämmältä tai ilmeettömämmältä.
Lisäksi, jos rakkaasi kamppailee jokapäiväisten tehtävien kanssa, hän saattaa näyttää epäsiistiisemmältä tai siivoamattomalta kuin mitä hänelle pidetään normaalina.
On väärinkäsitys, että skitsofreniaa sairastavat ihmiset ovat väkivaltaisia. Itse asiassa,
Oireet teini-ikäisillä
Skitsofrenian oireet ilmaantuvat yleensä 20- tai 30-vuotiaana, mutta ne voivat ilmaantua jo teini-iässä tai varhaisessa aikuisiässä – erityisesti miehillä. Teini-ikäisillä voi esiintyä aikaisempia oireita skitsofrenian edeltäjänä, kuten:
- kamppailee koulun kanssa
- motivaatioongelmia
- vaikeuksia ihmissuhteissa
- ongelmia päätöksenteossa/huono harkinta
Muista, että tällaiset oireet eivät koske yksinomaan skitsofreniaa, ja nämä voivat olla yleisiä nuorten käyttäytymismalleja. Skitsofreniaa sairastavien teini-ikäisten kohdalla yllä olevat ongelmat tulevat ilmeisiksi vuoden tai kahden kuluessa. Henkilöllä, jolla on aina ollut yllä lueteltuja ongelmia, voi olla muita ongelmia.
Samanaikaisesti on tärkeää olla tietoinen siitä, että skitsofreniassa voi esiintyä hienoisia muutoksia mielialassa, sosiaalisissa toiminnoissa ja ajatteluprosesseissa ennen kuin selvempiä positiivisia oireita kehittyy.
Jos olet huolissasi teini-ikäisen mielenterveydestä, on tärkeää keskustella hänen kanssaan ja ottaa yhteyttä lääkäriin tai terapeuttiin.
Kuinka hallita ja selviytyä skitsofrenian oireista
Skitsofrenian hallinta on elinikäinen prosessi, joka vaatii lääkkeiden ja hoitojen yhdistelmää, joka auttaa minimoimaan joidenkin oireiden vaikutukset jokapäiväiseen elämääsi. Sosiaaliset taidot ja elämänhallintataidot voivat myös auttaa sinua kehittämään enemmän itsenäisyyttä ja luottamusta.
Tärkeää on myös tukijärjestelmä. Tämä voi sisältää perheen tai rakkaansa, ystävät tai ihmiset, joita saatat tavata ryhmäterapiassa. Voit myös keskustella lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi uusista tai pahenevista oireista.
Lopuksi on tärkeää pitää huolta itsestäsi. Tasapainoinen ruokavalio, säännöllinen liikunta ja rentoutumistekniikat voivat edistää hyvinvointia ja vähentää stressiä.
Näkymät
Skitsofreniaan ei ole parannuskeinoa, joten pitkäkestoinen hoito on tärkeää elämänlaadun parantamiseksi ja komplikaatioiden ehkäisemiseksi. Oireet voidaan luokitella positiivisiksi tai negatiivisiksi, vaikka tämä mielenterveyshäiriö voi johtaa kognitiivisiin vaikutuksiin, jotka vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi.
Riippumatta siitä, minkä tyyppisiä oireita sinulla on tällä hetkellä, on hyödyllistä seurata niitä itsellesi tai läheisellesi, jotta voit jakaa ne lääkärisi kanssa.
Lisäksi, vaikka on tärkeää tietää skitsofrenian oireet, sinun ei tule koskaan tehdä diagnoosia itsellesi tai muille – vain mielenterveysalan ammattilainen voi antaa tarkan diagnoosin, jotta sinä tai läheisesi voit saada asianmukaista hoitoa.
