Heinän siitepölyallergiat ovat hyvin yleisiä sekä lapsilla että aikuisilla. Vaikka heinän siitepölytyypit, joille olet allerginen (kuten Bermuda-ruoho tai Kentucky bluegrass), voivat vaihdella, useimmat Yhdysvaltojen heinät pölyttävät keväällä ja kesällä.
Tapa, jolla immuunijärjestelmäsi reagoi ruohon siitepölyyn, voi myös vaihdella. Oireet voivat vaikuttaa silmiin, nenään, ihoon ja muihin.
Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää ruohon siitepölyallergian oireista, mukaan lukien merkit ja mahdolliset hoitovaihtoehdot.
Mikä aiheuttaa allergisen reaktion?
Siitepöly on yleensä hienoa keltaista jauhetta, jota ruoho, kukat, rikkaruohot ja puut tuottavat. Toisin kuin muut siitepölytyypit, joita eläimet tai hyönteiset voivat kuljettaa, ruohon siitepöly leviää pääasiassa tuulen mukana.
Allerginen reaktio syntyy, kun immuunijärjestelmäsi ylireagoi allergeeneihin, kuten ruohon siitepölyyn. Tämän reaktion aikana kehosi tuottaa immunoglobuliini E (IgE) -vasta-aineita, jotka sitoutuessaan vapauttavat kemikaaleja, jotka auttavat puolustautumaan näitä allergeeneja vastaan.
Saatat puolestaan kokea oireita nenässäsi, silmissäsi, ihossasi ja muilla kehosi alueilla.
Mitkä ovat ruohon siitepölyallergian oireet?
Allerginen reaktio voi ilmetä eri tavalla henkilöstä toiseen. Tässä on joitain tärkeimmistä ruohon siitepölyallergioihin liittyvistä yleisistä oireista:
Silmät
Silmäallergiat tunnetaan myös nimellä allerginen sidekalvotulehdus. Altistuminen ruohon siitepölylle voi tehdä silmistäsi kutiavia, punaisia ja vetisiä. Tulehdus ja ärsytys voivat myös saada silmäsi sisäosan, samoin kuin silmäluomesi ja silmänalasi alueet näyttämään turvonneilta.
Nenä
Heinän siitepölyallergeenien aivastelu voi puolestaan aiheuttaa vuotavan, tukkoisen nenän. Saatat jopa kokea nenän tukkoisuutta.
Kurkku
Kun hengität ruohon siitepölyä sisältävää ilmaa, kurkku voi kutiaa. Allergioista johtuvat nenäoireet voivat aiheuttaa postnasaalista tippumista, mikä voi myös pahentaa kurkun oireita.
Yskiminen
Ruohon siitepölyallergioista johtuvalla yskällä voi olla kaksi mahdollista syytä. Ensinnäkin saatat yskiä vastauksena postnasaaliseen tippumiseen ja siitä johtuvaan kurkun ärsytykseen. Lisäksi, jos sinulla on allerginen astma, saatat yskiä ja hengittää joutuessaan alttiiksi heinän siitepölylle.
Hengityksen vinkuminen
Ruohon siitepölyn altistuminen voi aiheuttaa joillakin ihmisillä hengityksen vinkumista. Hengityksen vinkuminen on myös yksi tärkeimmistä astman oireista. Jos aloitat hengityksen vinkumista ruohon siitepölylle altistumisen jälkeen, sinulla voi olla allerginen astma.
Ruohoallergiat voivat laukaista muita astmaoireita, kuten hengenahdistusta tai puristavaa tunnetta ja tukkoisuutta rinnassa.
Päänsärky
Kun ruohon siitepölyallergiat vaikuttavat nenäkäytäviin, sinulla voi kehittyä poskiontelopaine. Tämä voi johtaa päänsärkyyn sekä kasvojen paineeseen.
Iho
Vaikka se ei ole niin yleistä, se voi myös kokea ihoreaktion vastauksena ruohon siitepölyallergioihin. Tämä voi näyttää punaiselta, ruskealta tai violetilta ihottumalta, joka voi olla kutiava. On myös mahdollista kehittyä nokkosihottuma tai nokkosihottuma.
Väsymys
Siitepölyallergiat voivat väsyttää parilla tavalla. Ensinnäkin oireesi voivat pitää sinut ylhäällä yöllä, ja unettomuus johtaa päiväväsymykseen.
Uneliaisuus on myös tiettyjen allergialääkkeiden sivuvaikutus, joten voit harkita lääkkeiden etikettien tarkkaa tarkistamista. Jos lääke aiheuttaa uneliaisuutta, se voi olla parasta ottaa yöllä tai lääkärin suosittelemalla tavalla.
Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin
Harkitse lääkärin kanssa juttelemista, jos sinulla on jatkuvia allergiaoireita, jotka eivät parane lääkkeillä tai jos oireesi häiritsevät päivittäistä toimintaasi.
He saattavat suositella allergiatestien tilaamista verikokeella tai ihopistokokeella, jotta voit tunnistaa tietyt allergeenit. Tämä voi myös auttaa sinua etsimään tehokkaampia hoitoja.
Suun allergiaoireyhtymä
Jos sinulla on ruohon siitepölyallergia, saatat myös kokea allergisia reaktioita tietyille raakoille hedelmille ja vihanneksille, jotka sisältävät samanlaisia proteiineja. Tämä ristireaktiivisuus tunnetaan nimellä oraalinen allergiaoireyhtymä (OAS). Asiantuntijat ovat arvioineet noin
OAS:n oireet ilmaantuvat tyypillisesti heti, kun olet syönyt loukkaavan raa’an hedelmän tai vihanneksen. Oireita voivat olla kutina tai turvotus ympärilläsi:
- kasvot
- huulet
- suuhun
- kieli
- kurkku
- korvat
Harvoin OAS voi johtaa vakavaan, henkeä uhkaavaan allergiseen reaktioon, jota kutsutaan anafylaksiaksi. Anafylaksin oireita ovat kurkun turvotus, joka voi vaikeuttaa hengitystä.
Ruohoallergia voi tehdä sinusta alttiimman näille oireille syödessäsi seuraavia ruokia:
- meloni
- appelsiinit
- kiivi
- tomaatit
- vesimeloni
- valkoiset perunat
Jos huomaat allergian kaltaisia oireita näiden elintarvikkeiden nauttimisen jälkeen, sinun kannattaa keskustella lääkärin kanssa mahdollisista allergiatesteistä.
Toisin kuin ruohon siitepölyallergiat, OAS voi esiintyä ympäri vuoden. Mutta oireet voivat olla pahempia ruohon siitepölykauden aikana.
Voit auttaa minimoimaan OAS:n keittämällä loukkaavia ruokia tai kuorimalla ne ennen kuin syöt ne raakana. Säilykeversiot voivat myös auttaa vähentämään allergiaoireiden riskiä.
Allerginen keuhkoputkentulehdus
Joissakin tapauksissa allergiat voivat johtaa allergiseen keuhkoputkentulehdukseen keuhkojen ärsytyksen vuoksi. Keuhkoputkentulehdus on laaja termi kuvaamaan tulehdusta keuhkojen hengitysteissä. Se voi olla akuuttia (kestävää
Jotkut allergisen tai astmaattisen keuhkoputkentulehduksen tärkeimmistä oireista ovat:
- tukkoisuutta tai puristavaa tunnetta rinnassa
- yskä
- hengityksen vinkuminen
- väsymys
Ärsyttävien aineiden, kuten ruohon siitepölyn, välttäminen voi auttaa estämään tulevaa allergista keuhkoputkentulehdusta.
Useimmat tapaukset paranevat itsestään runsaalla levolla ja nesteellä. Saatat myös hyötyä yskänlääkkeistä, jos ja kun lääkäri suosittelee niitä. Antibiootit
Milloin ruohon siitepölyallergiat ovat vakavimpia?
Yhdysvalloissa useimmat ihmiset, joilla on heinän siitepölyallergia, voivat kokea oireita myöhään keväällä ja alkukesällä (huhtikuusta kesäkuuhun). Tällöin ruoho todennäköisimmin pölyttää ja leviää tuulen mukana.
On myös mahdollista, että sinulla on useita siitepölyallergioita. Muita yleisiä siitepölyallergioita ovat puu ja tuoksukko. Jos näin on, saatat kokea allergiaoireita koko kevään, kesän ja syksyn ajan.
Allergiatestaus on ainoa tapa varmistaa siitepölyallergiasi.
Ruohon tyypit
Pohjois-Amerikassa seuraavat heinät voivat aiheuttaa allergioita:
- Nata
- Johnson
- Kentuckyn sininen
- Ruis
- Timotei
Etelä-Yhdysvalloissa Bahia ja Bermuda ovat yleisiä allergiasyyllisiä.
Miten ruohon siitepölyallergiaa hoidetaan?
Voit hallita ruohon siitepölyallergioita yhdistelmällä hoitoja ja ehkäiseviä toimenpiteitä. Harkitse keskustelua lääkärin kanssa seuraavista vaihtoehdoista:
Ennaltaehkäisy
Yksi parhaista tavoista hallita ruohon siitepölyallergioita on yrittää välttää laukaisimia niin hyvin kuin mahdollista. Voit harkita ruohon siitepölymäärien seurantaa paikallisten uutisten, sääsovellusten tai allergia- ja astmaverkoston kautta.
Päivinä, jolloin siitepölymäärästä ennustetaan paljon, voit harkita ulkoilun rajoittamista. Suihkussa käyminen heti ulkoilun jälkeen voi myös auttaa.
Sääolosuhteet voivat myös vaikuttaa nurmikon siitepölyn määrään alueellasi. Sade ja kosteus voivat pitää siitepölymäärät alhaisina. Kuivat, tuuliset olosuhteet voivat lisätä ruohon siitepölyä.
Lääkkeet
Käsikauppa- tai reseptilääkkeet voivat auttaa hoitamaan ruohon siitepölyallergian oireita. Lääkäri voi suositella yhdistelmää seuraavista:
- Antihistamiinit: Antihistamiinit ovat tabletteja, nesteitä ja nenäsumutetta. Ne voivat auttaa lievittämään aivastelua, kutinaa ja nenän vuotamista.
- Kortikosteroidit: Steroideja on saatavana suun kautta, nenän kautta ja paikallisesti. Niitä on saatavana myös ruiskeena. Ne auttavat vähentämään taustalla olevaa tulehdusta, joka voi myötävaikuttaa erilaisiin allergiaoireisiin.
- Dekongestantit: Kuten nimestä voi päätellä, dekongestantit voivat auttaa lievittämään nenän ja poskionteloiden tukkoisuutta. Ne tulevat pilleri- ja suihkemuodossa.
- Silmätipat: Silmätipat voivat auttaa lievittämään kutiavia, punaisia ja vetisiä silmiä.
- Immunoterapia: Lääkäri voi keskustella suun kautta otettavien tablettien tai allergiarokotteiden mahdollisuudesta, mikä voi auttaa vakavissa allergioissa pitkällä aikavälillä.
Voit myös aloittaa allergialääkkeiden käytön pari viikkoa ennen kuin ruoho alkaa pölyttää asuinpaikallasi.
Kotihoitokeinot
Vaikka ennaltaehkäisevät toimenpiteet ja hoidot ovat avainasemassa ruohon siitepölyallergioiden hoidossa, jotkin niistä
- käyttämällä ilmankostutinta tai ilmankuivaajaa
- juomalla runsaasti nesteitä
- lepää kun tarvitset
-
hengittää höyryä kuumasta suihkusta
Näkymät
Allergiat ovat usein pitkäaikaisia. Mutta lääkärin vahvistaminen, että sinulla on ruohon siitepölyallergia, voi auttaa sinua hallitsemaan ja hoitamaan oireita paremmin. He voivat auttaa sinua laatimaan suunnitelman tarpeisiisi vastaamiseksi. Yleisenä tavoitteena on parantaa elämänlaatuasi.
Jos ruohon siitepölyallergian oireesi häiritsevät työtä, koulua tai harrastuksia tai pitävät sinut hereillä öisin, lääkärin käynti diagnoosia ja hoitoa varten voi olla hyödyllinen seuraava askel.
Saatat jopa pystyä estämään allergiaoireita ennen kuin ruoho alkaa pölyttämään alueellasi.
