Plakkipsoriaasi on yleisin psoriaasin tyyppi. Se aiheuttaa paksujen ja kutiavien kuolleiden ihosolujen laikkuja, joita kutsutaan plakeiksi, muodostumaan ihollesi.
Plakkipsoriaasin hoito riippuu siitä, kuinka vakava psoriaasi on ja kuinka hyvin kehosi reagoi tiettyihin hoitotyyppeihin. Psoriaasin hoidot jakautuvat yleensä yhteen kolmesta ryhmästä:
- Paikalliset hoidot. Paikalliset hoidot ovat lääkevoiteita, voiteita, shampooita ja muita tuotteita, joita laitat suoraan ihollesi. Useimpia lieviä tai kohtalaisia psoriaasin tapauksia hoidetaan jonkin tyyppisellä trooppisella voideella.
- Systeemiset hoidot. Systeemiset hoidot voivat olla joko suun kautta otettavia lääkkeitä, jotka hidastavat kehosi ihosolujen muodostusta, tai injektoituja biologisia aineita, jotka vähentävät tulehdusta kehossasi.
- Valohoito hoidot. Valoterapiahoidot altistavat ihosi kontrolloidulle ultraviolettivalolle plakkipaikkojen paranemisen edistämiseksi.
Näiden hoitojen eri yhdistelmiä – tai erilaisia hoitoja kokonaan – voidaan käyttää erityyppisten psoriaasin hoitoon.
Hoidot tietyntyyppisiin psoriaaseihin
Psoriasiksen tyyppi auttaa määrittämään sinulle oikean hoidon. Esimerkiksi päänahan psoriaasia voidaan hoitaa paikallisilla, systeemisillä ja valohoitohoidoilla, mutta paikalliseen hoitoon kuuluvat lääkeshampoot.
Muita psoriaasityyppejä, joilla on erityisiä hoitoja, ovat:
- Kynsien psoriaasi. Kynsien psoriaasia hoidetaan paikallisilla, systeemisillä ja valohoitohoidoilla. Hoitoja käytetään usein erityisillä tavoilla kynsien psoriaasin hoitoon. Esimerkiksi kortikosteroideja voidaan pistää kynsien alle tulehduksen vähentämiseksi.
- Psoriaattinen niveltulehdus. Psoriaattista niveltulehdusta hoidetaan hallitsemalla kipua ja estämällä niveltulehdus leviämästä. Tämä saattaa sisältää lääkkeitä, kuten steroideihin kuulumattomia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kortikosteroideja ja sairautta modifioivia reumalääkkeitä (DMARD) sekä fysioterapiaa ja elämäntapojen muutoksia. Joskus tarvitaan leikkausta kipeiden nivelten korjaamiseksi.
- Psoriaasi. Guttate-psoriaasi paranee joskus itsestään. Kun ei, sitä hoidetaan usein valohoidolla ja suun kautta otetuilla systeemisillä lääkkeillä. Vakavia tapauksia voidaan hoitaa injektoiduilla biologisilla hoidoilla.
- Käänteinen psoriaasi. Käänteistä psoriaasia hoidetaan yleensä paikallisilla voiteilla. Sinulle voidaan myös määrätä voidetta tai suun kautta otettavaa lääkettä, joka auttaa estämään hiiva- ja sieni-infektioiden kehittymistä ihopoimuissa. Joissakin vaikeissa tapauksissa suun kautta otettavat systeemiset lääkkeet saattavat olla tarpeen.
- Pustulaarinen psoriaasi. Pustuloosisen psoriaasin hoito riippuu pustulaarisen psoriaasin vakavuudesta ja tyypistä. Paikallisia, valohoitoja ja systeemisiä hoitoja käytetään kaikkia pustulaarisen psoriaasin hoitoon. Keskivaikeissa tai vaikeissa tapauksissa voidaan käyttää kaikkien kolmen hoitotyypin yhdistelmiä.
- Erytroderminen psoriaasi. Erytroderminen psoriasis on lääketieteellinen hätätilanne. Ensimmäinen hoidon tavoite on kehon lämpötilan ja elintoimintojen vakauttaminen. Paikallisista ja muista hoidoista keskustellaan, kun erytrodermiset oireesi ovat hävinneet.
Luonnolliset hoidot psoriaasin hoitoon
Jotkut ihmiset ovat löytäneet menestystä psoriaasin luonnollisilla lääkkeillä. Esimerkiksi:
- National Psoriasis Foundation raportoi, että jotkin yrtit, kuten helokkiöljy, kalaöljy, D-vitamiini, aloe vera, maitoohdake ja Oregon-rypäleet, voivat auttaa vähentämään psoriaasin oireita.
- Hieronta voi parantaa verenkiertoa ja auttaa sinua rentoutumaan, mikä vähentää psoriaasin oireita.
- Kosteutettuna pysyminen on loistava tapa hoitaa plakkipsoriaasia ja pitää ihosi terveenä.
- Omenaviinietikan tai Epsom-suolojen käyttö voi auttaa rauhoittamaan plakkia ja saattaa auttaa niitä poistamaan nopeammin.
Tarkista lääkäriltäsi ennen luonnollisten hoitojen aloittamista.
Ruokavaliosuunnitelmat psoriaasille
Psoriaasille ei ole olemassa erityistä ruokavaliota. Kuitenkin jotkut
Lisäksi joidenkin elintarvikkeiden tiedetään olevan tulehdusta ehkäiseviä. Niiden lisääminen ruokavalioosi voi auttaa vähentämään kehosi yleistä tulehdusta ja hallitsemaan psoriaasia.
Anti-inflammatorisia ruokia ovat:
- kalastaa
- pähkinät
- paprikat
- tumma suklaa
- kokojyvät
- marjoja
- vihreät lehtivihannekset
Lopuksi alkoholin välttäminen saattaa olla hyvä idea psoriaasia sairastaville. Se voi laukaista ja aiheuttaa psoriaasin puhkeamisen monille ihmisille. Vuonna 2015 julkaistun tutkimuksen mukaan on myös todisteita, jotka osoittavat, että se saattaa liittyä yleiseen psoriasiksen riskiin.
Psoriaasin hoitosuunnitelmasi riippuu:
- psoriasiksen vaikeusaste
- psoriaasin tyyppi sinulla on
- kuinka hyvin reagoit hoitoihin
Hoitovaihtoehtoja on useita, mutta useimpia psoriaasin tyyppejä hoidetaan paikallisilla, valohoito- tai systeemisillä hoidoilla. Joskus käytetään eri hoitoryhmien yhdistelmiä.
Elämäntaparutiinit, kuten ravintoainerikas ruokavalio ja ihon kosteuttaminen, voivat myös auttaa hallitsemaan oireitasi.
