Onko tiheä virtsaaminen merkki diabeteksesta?

Miksi diabetes aiheuttaa tiheää virtsaamista?

Diabetes on sairaus, joka muiden oireiden ohella aiheuttaa vaikeuksia kehossasi tuottaa tai käyttää insuliinia.

Insuliini on hormoni, joka vetää glukoosia tai sokeria soluihin käytettäväksi energiana. Tämä voi johtaa erittäin kohonneisiin verensokeritasoihin.

Liian paljon sokeria veressäsi rasittaa erittäin paljon munuaisia, jotka käsittelevät sokeria. Kun munuaiset eivät kestä työtä, suuri osa glukoosista poistuu elimistöstä virtsan kautta.

Tämä prosessi myös huuhtelee pois arvokkaita kosteuttavia nesteitä kehostasi, jolloin diabeetikot pissaavat usein ja kuivuvat.

Varhain et ehkä edes huomaa, että virtsaat normaalia useammin. Yksi tärkeimmistä varoitusmerkeistä tulisi kuitenkin olla, jos toistuva virtsaaminen alkaa herättää sinut unesta ja heikentää energiatasosi.

Mistä tietää onko kyseessä diabetes

Runsas pissaaminen on sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen tunnusmerkki, sillä kehon nesteiden poistaminen on joskus kehosi ainoa tapa huuhdella ylimääräistä verensokeria.

Mutta tavallista enemmän virtsaaminen on vain yksi monista merkeistä, ja se voi johtua useista terveystiloista. Jos olet huolissasi diabeteksesta, on tärkeää tarkkailla joitain näistä muista yleisistä diabeteksen oireista:

• Väsymys. Solujen kyvyttömyys hankkia glukoosia energiaksi voi aiheuttaa diabeetikkojen uupumusta ja uupumusta suuren osan ajasta. Kuivuminen vain pahentaa väsymystä.
• Painonpudotus. Matala insuliinitaso ja kyvyttömyys imeä sokeria verestä voivat johtaa nopeaan painonpudotukseen diabeetikoilla.
• Näön hämärtyminen. Diabeteksen aiheuttaman nestehukan sivuvaikutuksena voi olla silmien vakava kuivuminen, joka voi vaikuttaa näkökykyyn.
• Turvonneet ikenet. Diabeetikoilla on suurempi riski saada infektioita, turvotusta tai mätä muodostumista ikenissä.
• pistely. Tunteiden menetys raajoissa, sormissa tai varpaissa on yleinen liiallisen verensokerin sivuvaikutus.

Jos virtsaat usein ja olet huolissasi, että kyseessä voi olla diabetes, pidä silmällä joitain näistä muista klassisista oireista. Jos huomaat niitä useita tai haluat vain olla varma, ota yhteys lääkäriin.

Muita mahdollisia syitä toistuvaan virtsaamiseen

Ei ole normaalia määrää pissata päivittäin. Toistuva virtsaaminen määritellään yleensä niin, että sinun täytyy käydä useammin kuin normaalisti. Jos näin on, se voi olla merkki siitä, että jotain on vialla.

Normaalia useammin virtsaaminen voi johtua useista eri tekijöistä. Diabetes on vain yksi mahdollinen selitys. Jotkut muut olosuhteet, jotka voivat joskus vaikuttaa virtsarakon toimintaan, ovat:

• munuaistulehdus
• raskaus
• yliaktiivinen virtsarakko
• ahdistusta
• virtsatietulehdus (UTI)

Jotkut näistä syistä, kuten yliaktiivinen rakko, ovat epämukavia mutta suhteellisen vaarattomia. Muut olosuhteet ovat melko vakavia. Sinun tulee käydä lääkärissä toistuvan virtsaamisesi vuoksi, jos:

• Huomaat minkä tahansa edellä mainituista diabeteksen oireista.
• Virtsasi on veristä, punaista tai tummanruskeaa
• Virtsaaminen on tuskallista.
• Sinulla on vaikeuksia hallita rakkoasi.
• Sinun täytyy virtsata, mutta sinulla on vaikeuksia tyhjentää virtsarakkosi.
• Virtsaat niin usein, että se vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi.

Kuinka hoitaa diabeteksen aiheuttamaa tiheää virtsaaminen

Diabeteksesta johtuvien virtsarakon ongelmien hoitoa voidaan parhaiten lähestyä hoitamalla sairautta kokonaisuutena.

Pelkkä nesteen saannin seuranta tai kylpyhuonematkojen ajoittaminen ei todennäköisesti auta paljoa, koska suurin ongelma on liiallinen verensokeri, ei ylimääräinen neste.

Jos sinulla on diabetes, lääkärisi laatii sinulle sopivan hoitosuunnitelman. Yleensä yleisiä diabeteksen hoitoja ovat:

Ruokavalion ja verensokerin seuranta

Diabeetikoiden on oltava erittäin tietoisia siitä, mitä he syövät, pitäen samalla tarkasti silmällä verensokeritasoja, jotta ne eivät nouse liian korkealle tai liian matalalle. Ruokavalion tulee sisältää runsaasti kuitupitoisia hedelmiä ja vihanneksia ja vähän prosessoituja sokeria ja hiilihydraatteja.

Harjoittele

Säännöllinen liikunta voi lisätä solujen insuliiniherkkyyttä ja edistää glukoosin imeytymistä energiaksi. Diabetes vaikeuttaa näitä prosesseja keholle, mutta fyysinen aktiivisuus voi parantaa niitä.

Insuliini-injektiot

Diabeteksen tyypistä ja vaikeusasteesta riippuen saatat tarvita säännöllisiä insuliiniruiskeita tai pumpun. Jos kehosi ei pysty valmistamaan tai imemään insuliinia itsestään, nämä injektiot voivat olla ratkaisevia.

Muut lääkkeet

On monia muita diabeteksen hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä, jotka voivat auttaa kehoasi luomaan luonnollisesti enemmän insuliinia tai hajottamaan paremmin hiilihydraatteja energian saamiseksi.

Ottaa mukaan

Toistuva virtsaaminen ei itsessään välttämättä aiheuta huolestuttavaa. On monia mahdollisia syitä siihen, että tarve pissata normaalia useammin, mukaan lukien lisääntynyt nesteen saanti tai yksinkertaisesti yliaktiivinen rakko.

Jos tiheään virtsaamiseen liittyy kuitenkin muita oireita, kuten väsymystä, näön hämärtymistä tai raajojen pistelyä, sinun tulee hakeutua lääkäriin mahdollisen diabeteksen seulonnan saamiseksi.

Sinun tulee myös mennä lääkäriin, jos virtsasi on tummaa tai punaista, kivuliasta tai niin usein, että se häiritsee sinua öisin tai vaikuttaa vakavasti elämääsi.