Me kaikki tiedämme, että häiden suunnittelu voi olla stressaavaa aina käytävällä kulkemiseen asti. Ja kuka rakastaa stressiä? Sinun psoriasis!
Onneksi olin kunnossa suurena päivänäni, mutta tiedän monia psoriaasista kärsiviä naisia, jotka kamppailivat paahtumien kanssa suurta päivää edeltävinä päivinä tai sinä päivänä.
Poista stressi vieraslistalta näillä vinkeillä.
Morsiamet, valitse puku, jota rakastat, riippumatta siitä, mitä psoriaasisi voi tehdä
Useimmat morsiamet tilaavat hääpukunsa useita kuukausia etukäteen. Mutta ei ole mahdollista ennustaa, miltä ihosi näyttää hääpäivänäsi.
Jos sinulla on heijastuksia, valokuvaajasi voi auttaa minimoimaan täplät muokkausprosessin aikana. Avioliittonne kestää vain niin kauan kuin olet elossa. Kuvasi elävät sinun jälkeensi.
Ansaitset tuntea olosi kauniiksi suurena päivänä. Vaikka sinulla olisi täpliä sinä päivänä, kaikki keskittyvät säteilevään hymyyn ja valoon silmissäsi!
Sulhaset, valitse haluamasi värinen smokki hiutaleista riippumatta
Aivan kuten morsiamesi, ansaitset nauttia tästä päivästä. Unohda hiutaleet ja jatka eteenpäin.
Jos tarvitset, anna parhaalle miehelle nukkarulla auttamaan sinua valokuvauksen aikana. Jälleen, valokuvaajasi voi päästä eroon kaikista todisteista hiutaleista editointihuoneessa.
Todennäköisesti kukaan muu ei huomaa tai muista, miltä ihosi näytti sinä päivänä. He muistavat ensimmäisen tanssinne ja sen, kuinka ette voineet irrottaa silmiänne toisistaan.
Käytä suunnittelijaa asettaaksesi aikajanan ja pysyäksesi aikataulussa
Pidennä määräaikoja. Ei ole tarvetta kiirehtiä. Liian paljon työtä säästäminen häitä edeltäneiksi viikoiksi johtaa vain stressiin, katumukseen ja pisteisiin. Kaikki järjestyy, kuten yleensäkin.
Keskustele lääkärisi kanssa tarpeistasi ja siitä, onko sinulla paras hoitosuunnitelma
En pidä trooppisista lomista. Ne ovat kauniita, mutta lääkkeeni vaikeuttavat lämmön sietämistä. Ennen lähtöä Karibian risteilylle kysyin lääkäriltäni vinkkejä, kuinka voisin nauttia ulkoilusta pidempään.
Joskus tämä tarkoittaa lääkkeesi tai annostusohjelman muuttamista. Muina aikoina se tarkoittaa matkaa kylpylään, kun taas toiset lähtevät koskenlaskumatkalle.
Minulle loma on tasapainoa. Matkustan vahvan aurinkosuojan ja päivänvarjon kanssa. Etsin rantaloungea, jossa on sateenvarjo, ja pysyn lähellä uima-allasta tai merta. Säännölliset putoamiset veteen auttavat tasoittamaan ruumiinlämpöäni, ja suolavesi tekee hyvää iholleni.
Kerran, kun menimme vaunuretkelle Key Westiin, ostimme minulle jääkuppeja hieroakseni paljastunutta ihoani. Jos en kestä enää aurinkoa, saatan palata laivalle ennen kuin muut ryhmäni ovat valmiita.
Harjoittele aina itsehoitoa ja unihygieniaa
Tämä pätee jopa häitäsi edeltävinä päivinä ja häämatkallasi. Unenpuute vaikuttaa terveyteen negatiivisesti ja lisää stressitasoasi.
Voimakkaan aurinkosuojan lisäksi pakkaan aina rauhoittavia eteerisiä öljyjä, tyynyn, pehmeät leggingsit, kuntosalivaatteet, lippalakin ja leveälierisen aurinkohatun. Puhelimessani on meditaatiosovelluksia, joten missä tahansa olenkin, voin tuntea oloni kotoisaksi.
Varaa kylpyläaika viisaasti
Jos haluat käydä kylpylässä ennen suurta päivääsi, tee se! Mutta sana viisaille: Monet kasvo- ja vartalohoidot saattavat aluksi ärsyttää ihoa. Muista jättää vähintään viikko kylpyläpäiväsi ja hääpäiväsi väliin. Et halua näyttää ”pizzapiiraalta ilman juustoa” (lainaus: ”New Yorkin todelliset kotiäidit”).
Delegoi, delegoi, delegoi!
Hääjuhlasi eivät ole vain moraalista tukea varten. He voivat auttaa sinua kaikissa tarvitsemissasi lisätiedoissa. Ojenna kätesi ja nojaa niihin. He tuntevat olevansa luottamuksestasi kunnioitetut.
Lori-Ann Holbrook asuu miehensä kanssa Dallasissa, Texasissa. Hän kirjoittaa blogia ”päivästä psoriaattista niveltulehdusta sairastavan kaupunkitytön elämässä”. CityGirlFlare.com.
