Mikä on mugwort?
Se on keltainen väriaine, hyönteiskarkote, ruoka-astioiden ainesosa ja mahdollinen hoito ilmavaivoista hedelmättömyyteen. Ei huono asia, jota monet amerikkalaiset pitävät haitallisena rikkakasvina. Se liittyy tuoksukkaan ja voi aiheuttaa allergioita, jotka ovat samanlaisia kuin tuoksukit, mikä saattaa selittää, miksi amerikkalaiset puutarhurit yrittävät tappaa sen aina kun mahdollista. Mutta mugwort saa enemmän kunnioitusta muualla maailmassa, missä sitä on käytetty vuosisatoja.
Päiväkakkaraperheen jäsen, mugwort tai Artemisia vulgaris, on kotoisin Aasiasta ja Euroopasta. Se voi nousta jopa 6 jalkaa korkeaksi ja sillä on keltaisia tai punertavanruskeita kukkia kesällä. Sen lehdissä on hopeanhohtoinen nukka alapuolella ja sillä on salviamainen tuoksu ja hieman karvas maku.
Mugwort oli aiemmin kunnioitettu. Roomalaiset sotilaat laittoivat sandaaleihinsa rypäleen ennen marssia torjumaan väsymystä. Sen uskottiin myös suojelevan ihmisiä villieläimiltä ja pahoilta hengiltä. Ihmiset panivat sen tyynyjen alle herättääkseen eloisia unia ja istuttivat sen talojensa ja puutarhojensa ympärille karkottamaan koita.
Mihin mukijuurta käytetään?
Moksibustio
Perinteisessä aasialaisessa lääketieteessä mugwort tai koiruoho käytetään prosessissa, jota kutsutaan moksibustioksi. Muki- tai koiruohon lehdistä muotoillaan noin sikarin kokoisia ja muotoisia tikkuja tai kartioita, jotka sitten poltetaan akupunktiopisteen päällä tai sen päällä energian vapauttamiseksi.
Moksibustiota on harjoitettu Kiinassa yli 3000 vuotta, ja kannattajat väittävät, että se voi vahvistaa ja lämmittää verta ja elämänenergiaa sekä hoitaa tulehduksia ja syöpiä. Tämä tutkimus osoittaa, kuinka moksa-savu voi parantaa autonomista hermostoa ja saada aikaan rentouttavan vaikutuksen kehossa.
Moksibustiota käytetään myös kuukautiskipujen hoitoon ja vauvan auttamiseksi peräkärryasennossa. tämän perusteella
Muut käyttötarkoitukset
Mugwort voidaan myös käyttää stimuloimaan naisten kuukautiskiertoa. Se voi aiheuttaa kuukautisten viivästymistä, ja sitä käytettiin aiemmin aborttien aikaansaamiseen. Raskaana olevia ja imettäviä naisia kehotetaan välttämään yrttiä tämän mahdollisen riskin vuoksi.
Eurooppalaisissa ja amerikkalaisissa yrttikäytännöissä mugwortta käytetään vatsa- ja suoliston ongelmien hoitoon, kuten:
- koliikki
- kaasua
- ripuli
- ummetus
Sitä käytetään myös helpottamaan:
- päänsäryt
- nenäverenvuoto
- vilunväristykset
- kuume
- hermo-ongelmia
- unettomuus
Jotkut sitä käyttävät väittävät myös, että sillä on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, mutta näitä väitteitä ei ole tutkittu.
Mitä sivuvaikutuksia mugwortilla on?
Mugwort voi aiheuttaa allergisia reaktioita, jotka johtavat aivasteluihin ja poskionteloihin liittyviin oireisiin, ja se voi aiheuttaa kosketusihottumaa tai ihottumaa joillekin ihmisille.
Yhdysvalloissa mugwort myydään ravintolisänä ja homeopaattisena valmisteena, ja sitä pidetään turvallisena useimmille ihmisille. Seuraaville allergikoille on kuitenkin vältettävä sitä:
- persikat
- omenat
- selleri
- porkkanat
- auringonkukat
- useita muita kasveja
Miten mukijuurta käytetään?
Mugwort on saatavana seuraavasti:
- kuivattuja lehtiä
- otteita
- tinktuurat
- teetä
- pillereitä
Sitä voidaan käyttää myös hauteena tai tahnana. Sitä on saatavana myös yrttisuitsukkeena, mutta monet Yhdysvaltain kaupungit ja osavaltiot ovat kieltäneet nämä tuotteet.
Mitään turvallisia tai tehokkaita annoksia ei ole olemassa, ja on suositeltavaa, että lapset eivät käytä sitä.
Mugwort ruoassa
Euroopassa mukivieriä käytettiin oluen maustamiseen ennen humalan viljelyä. Sitä käytetään myös kalan ja lihan mausteena, mukaan lukien perinteinen saksalainen jouluhanhi.
Mugwort käytetään myös mausteena kiinalaisissa, korealaisissa ja japanilaisissa ruoissa. Japanissa sitä käytetään jälkiruoissa ja useissa riisikakkutyypeissä, ja Koreassa se on pannukakkujen, keittojen ja salaattien ainesosa.
Näkymät
Mukijuurta on käytetty sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi ja elintarvikkeissa tuhansia vuosia. Vaikka lisää tutkimusta on tehtävä, tutkimukset osoittavat, että se on hyödyllinen moksibustioprosessissa hermoston hoitamiseksi ja peräkkäisen synnytyksen auttamiseksi. Sitä käytetään myös lievittämään kuukautiskipuja ja stimuloimaan naisen kuukautiskiertoa sekä hoitamaan erilaisia ruoansulatuskanavan ongelmia.
Keskustele ensin lääkärisi tai rohdosvalmisteisiin koulutetun henkilön kanssa, jos haluat kokeilla mugwort täydentävänä terveyteen liittyvänä lähestymistapana. Muista kertoa heille kaikista allergioistasi, koska jotkut ihmiset voivat olla allergisia mukijuurelle. Tietoja yrttiläisten valtakirjoista ja lisensseistä on saatavilla National Center for Complementary and Integrative Health -keskuksen verkkosivuilla.
