Mikä on turvotus?
Turvotus on nesteen kertymisestä johtuvaa turvotusta. Tämä tila esiintyy yleensä jaloissa, jaloissa tai nilkoissa. Mutta se voi esiintyä myös käsissäsi, kasvoissasi tai missä tahansa muussa kehon osassa. Hoito vaihtelee syystä riippuen.
Mikä aiheuttaa turvotusta?
Turvotusta on monia erilaisia ja syitä, ja se on usein oire toisesta sairaudesta.
Vakavia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, ovat:
- sydämen vajaatoiminta
- munuaissairaus
- maksaongelmat, kuten kirroosi
- kilpirauhasen häiriöt
- verihyytymiä
- infektiot
- vakavia allergisia reaktioita
- varma
syövät ja kemoterapiaa
Muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, ovat:
- krooninen laskimoiden vajaatoiminta
- obstruktiivinen uniapnea
- aiempi imusolmukkeiden resektio
- aikaisemmat sädehoidot
Raskauden aikana turvotus on yleistä, kun ihmisen nestemäärä kasvaa. Mutta turvotuksen nopea kehittyminen voi viitata vakavaan tilaan, jota kutsutaan preeklampsiaksi, joka vaatii kiireellistä lääkärinhoitoa.
Vaikea proteiinialiravitsemus on myös syy turvotukseen.
Lääkkeet
Lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa turvotusta, ovat:
-
korkea verenpainelääkkeet, kuten kalsiumkanavan salpaajat
-
diabeteslääkkeet, mukaan lukien tiatsolidiinidionit, kuten pioglitatsoni
-
kipulääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet, gabapentiini ja pregbaliini
-
tulehduslääkkeet, kuten tulehduskipulääkkeet ja steroidit
Miten turvotusta hoidetaan?
On tärkeää, että lääkäri tunnistaa turvotuksen syyn, jotta se voidaan hoitaa kunnolla. Väliaikaista turvotusta voidaan usein parantaa vähentämällä suolan saantia ja pitämällä jalat ylhäällä istuessasi.
Hoito kotona
Tässä on muutamia muita asioita, joita voit yrittää lievittää turvotusta:
- useiden terveellisten elintarvikkeiden syöminen välttäen samalla runsaasti suolaa sisältäviä pakattuja ja prosessoituja elintarvikkeita
- kohtuullisen määrän harjoittelua, mikä voi auttaa estämään passiivisuudesta johtuvan turvotuksen
- tupakan ja alkoholin välttäminen
- tukisukkien päällä
- kokeilla akupunktiota tai hierontaa
Sairaanhoidon
Tässä on joitain neuvoja, joita saatat saada tietyissä olosuhteissa tai tilanteissa:
- Sydämen vajaatoiminta.Diureetit voidaan käyttää yhdessä muiden sydämen toimintaa parantavien lääkkeiden kanssa.
- Kirroosi. Kaiken alkoholin poistaminen, suolan vähentäminen ja diureettien käyttö voivat parantaa oireita.
- Lymfaödeema. Diureetit voivat olla hyödyllisiä varhaisessa puhkeamisessa. Kompressiosukat tai -hihat voivat myös olla hyödyllisiä.
Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos turvotus on yhtäkkiä pahentunut, kivulias, uusi tai jos siihen liittyy rintakipua tai hengitysvaikeuksia. Jälkimmäinen voi olla merkki keuhkopöhöstä, vakavasta sairaudesta, jossa keuhkojen ontelot täyttyvät nesteellä.
Sinun tulee myös käydä lääkärissä, jos olet raskaana ja sinulla on äkillistä turvotusta jaloissasi. Heidän on tarkistettava verenpaineesi, virtsatestit ja verikokeet seuratakseen sinua preeklampsian varalta.
Tämä on tila, joka aiheuttaa korkeaa verenpainetta ja mahdollisesti proteiinia virtsassasi. Se voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta.
Turvotuksen oireet
Turvotus johtaa nesteen kertymiseen ihon alle ja lopulta näkyvään turvotukseen. Jos sinulla on turvotusta, saatat huomata, että vaurioituneesta alueesta tulee turvotusta ja iho näyttää venyneeltä ja kiiltävältä.
Alla on kuva näkyvästä turvotuksesta jalassa.
Turvotuksen aiheuttamat komplikaatiot
Hoitamattomana turvotus voi aiheuttaa useita komplikaatioita, mukaan lukien:
- lisääntynyt turvotus
- vähentynyt liikkuvuus
- liian venynyt, kutiseva iho
- heikentynyt verenkierto alueella
Jos turvotuksen taustalla oleva syy jätetään myös hoitamatta, ne voivat aiheuttaa omia, vakavampia komplikaatioita.
Turvotuksen riskitekijät
Vaikka sairaudet ovat ensisijainen turvotuksen syy, on muita tekijöitä, jotka voivat lisätä turvotuksen kehittymisriskiä.
Huono ruokavalio, erityisesti liian paljon suolaa sisältävä, voi aiheuttaa lievää turvotusta. Yhdistettynä muihin sairauksiin huono ruokavalio voi myös pahentaa turvotusta.
Aliravitsemus ja vähäinen proteiinin saanti voi myös johtaa hypoalbuminemiaan, joka puolestaan voi johtaa turvotukseen.
Pitkäaikainen istuminen ja seisominen voi myös aiheuttaa turvotusta, etenkin kuumalla säällä. Lihavuus ja raskaus ovat myös
Muut fyysiset olosuhteet voivat lisätä mahdollisuuksiasi kehittää turvotusta. Esimerkiksi turvotus voi johtua suonikohjuista tai vaurioituneista jalkojen laskimoista. Sijainnista riippuen mikä tahansa leikkaus, johon liittyy imusolmukkeiden poistaminen, voi johtaa turvotukseen. Tämä turvotuksen muoto tunnetaan nimellä lymfedeema.
Voidaanko turvotusta estää?
Turvotuksen estämiseksi pysy fyysisesti niin aktiivisena kuin pystyt, vältä ylimääräistä natriumia ruokavaliossasi ja noudata lääkärisi määräyksiä kaikista turvotusta aiheuttavista tiloista.
Milloin turvotus on hätätilanne?
Vaikka turvotuksen oireet yleensä paranevat levon ja kotihoidon jälkeen, ne voivat olla merkki vakavista lääketieteellisistä komplikaatioista, kuten sydämen tai munuaisten vajaatoiminnasta.
Yleisesti ottaen sinun tulee mennä lääkäriin, jos turvotus jatkuu muutaman päivän kotihoidon jälkeen tai jos se pahenee edelleen.
Tarkemmissa tapauksissa, jos sinulla on hengitysvaikeuksia, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin, koska tämä voi olla merkki keuhkopöhöstä. Lisäksi, jos sinulle kehittyy yhtäkkiä turvotusta raskauden aikana, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin, koska se voi olla merkki komplikaatioista.
