Mitä on odotettavissa, kun vaihdat insuliinihoitoasi

Ota selvää insuliinistasi

On tärkeää keskustella lääkärisi, terveydenhuoltotiimin ja sertifioidun diabeteskouluttajan kanssa insuliinistasi, lääkitysohjelmastasi ja aikataulustasi. Yritä oppia kaikki mitä voit käyttämäsi insuliinityypistä, mukaan lukien mahdolliset tehohuiput ja mahdolliset sivuvaikutukset. Tunnet paremmin hallinnassasi diabeteksen hallinnassasi, kun ymmärrät, miten uusi insuliinisi toimii ja kuinka sisällyttää se päivittäiseen aikatauluusi.

Saatavilla on monia erilaisia ​​insuliinityyppejä. Lääkärisi voi määrätä yhden tai useamman tyyppistä insuliinia tyypin 2 diabeteksen hoitoon:

• Otat yleensä nopeavaikutteista insuliinia, kun olet valmis syömään aterian
  15 minuutin kuluessa syömisestä estämään verensokerin nousua
  syömäsi ruoka. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, voit ottaa nopeavaikutteisia lääkkeitä
  insuliinia yhdessä pitkävaikutteisen insuliinin kanssa.
• Säännöllinen tai lyhytvaikutteinen insuliini kestää noin 30 minuuttia
  alkaa vaikuttaa, mikä on hieman pidempi kuin nopeavaikutteinen insuliini. Otat myös
  sitä ennen ateriaa.
• Keskipitkävaikutteinen insuliini kattaa insuliinitarpeesi
  noin puolet päivästä tai yöstä. Ihmiset yhdistävät sen usein a
  lyhytvaikutteinen insuliini.
• Esisekoitettu insuliini
  on nopea- ja keskipitkävaikutteisen insuliinin yhdistelmä. Jonkin verran
  ihmiset käyttävät tämäntyyppistä insuliinia kattamaan sekä perus- että aterian insuliinia
  vaatimukset.

Pitkävaikutteinen insuliini

Pitkävaikutteinen insuliini on suunniteltu kattamaan insuliinitarpeesi yhden kokonaisen päivän ajan. Monilla tyypin 2 diabeetikoilla on hyvin vähän tai ei ollenkaan perusinsuliinia. Tämä on tasainen, pieni määrä insuliinia, jota haima normaalisti vapauttaa koko päivän. Jos sinulla on tyypin 2 diabetes, saatat tarvita annoksen pitkävaikutteista insuliinia kattamaan insuliinitarpeesi koko päivän ja yön aikana. On tärkeää huomata, että monet tyypin 2 diabetesta sairastavat ihmiset saattavat joutua jakamaan tämäntyyppisen insuliinin annoksen tai yhdistämään sen lyhytvaikutteiseen insuliiniin verensokerin hallinnan parantamiseksi.

Riippumatta siitä, minkä tyyppistä insuliinia käytät, sinun tulee noudattaa lääkärisi suosituksia verensokeritasosi tarkistamiseksi.

Tiedä annoksesi

Lääkärisi ja terveydenhuoltotiimi haluavat tehdä tiivistä yhteistyötä kanssasi selvittääkseen parhaan hoitosuunnitelman diabeteksen hallintaan. Tämä sisältää insuliiniannoksesi.

Annostus riippuu seuraavista:

• paino
• ikä
• metabolinen
  vaatimukset
• terveys
  Tila
• nykyinen
  hoitosuunnitelma

Vaikka olisit käyttänyt insuliinia aiemmin, on tärkeää työskennellä lääkärisi kanssa nyt, kun aloitat uudentyyppisen insuliinin tai uuden annoksen tai insuliiniohjelman. Sertifioitu diabeteksen kouluttaja (CDE) tai lääkäri auttaa sinua säätämään annostasi verensokerivastesi perusteella ajan myötä.

Seuraa ja kirjaa verensokeritasosi tarkasti, jotta voit keskustella niistä terveydenhuoltotiimisi kanssa ja hienosäätää insuliiniannostasi tarpeen mukaan. Keskustele aina insuliiniannoksesi mahdollisista muutoksista terveydenhuoltotiimisi kanssa. Lääkärillesi antamasi tiedot ovat tärkeitä hoitosi ja diabeteksen hallinnan kannalta.

Ole tietoinen oireiden muutoksista

Uuden insuliinin aloittaminen voi aluksi aiheuttaa oireita. Muista keskustella epätavallisista oireista lääkärisi kanssa. Ole rehellinen ja kerro kaikista näistä oireista tai muista ongelmista, joita voi ilmetä uuden insuliinin kanssa heti, kun ne ilmenevät.

Tässä on muutamia pohdittavia kysymyksiä:

• Oletko ahdistunut, hämmentynyt, hikoileva tai heikko?
  Sinulla saattaa olla matala verensokeri tai hypoglykemia.
• Tunnetko olevasi väsynyt, janoinen, etkä pysty
  lopettaa juokseminen vessaan toistuvan virtsaamisen vuoksi? Sinulla voi olla erittäin
  korkea verensokeri tai hyperglykemia.
• Oletko huomannut, että verensokerisi on
  vaihtelee vaihteluvälin ulkopuolella koko päivän?
• Oletko aloittanut uuden harjoitusrutiinin osoitteessa
  samalla kun muutit insuliinia tai insuliiniannostasi?
• Oletko ollut paljon stressissä? Onko tämä vaikuttanut
  unirytmisi tai ruokailuaikataulusi?

Hallitse painonnousua

Joskus ihmiset lihovat, kun he alkavat käyttää insuliinia tai aloittavat uuden insuliiniannoksen. Syynä painonnousuun on se, että kun et käyttänyt insuliinia, kehosi ei käyttänyt ruoasta saatavaa glukoosia tai sokeria energiaksi, vaan kerääntyi veressäsi aiheuttaen korkeaa verensokeria. Nyt kun otat insuliinia, glukoosi menee soluihisi kuten pitääkin, missä sitä käytetään tai varastoidaan energiana. Saatat myös olla aiemmin hieman kuivunut, ja nyt saatat kerätä ylimääräistä nestettä, mikä voi johtaa painonnousuun.

Noudata näitä vinkkejä vähentääksesi painonnousua:

• Syödä
  pienempiä annoksia. Harkitse tapaamista laillistetun ravitsemusterapeutin kanssa
  (RDN), mieluiten sellainen, joka on myös CDE, jotta voit hallita nykyistä ateriaa
  suunnitelma.
• Olla
  fyysisesti aktiivisempi polttaaksesi enemmän kaloreita ja vähentääksesi stressiä. Muistaa
  mittaamaan verensokerisi ennen harjoittelua, sen aikana ja sen jälkeen ja keskustelemaan siitä
  tulokset lääkärisi kanssa
• Puhua
  lääkärillesi painonnoususta, ennen kuin siitä tulee epämiellyttävä ongelma. Älä
  yritä säätää insuliiniasi tai lääkkeitäsi itse, koska se voi haitata
  vaikuttaa hoitosuunnitelmaasi.

Tyypin 2 diabeteksen hoito voi olla kovaa työtä, mutta se ei ole mahdotonta, etkä ole yksin. Insuliinin ottaminen ja terveellisten elämäntapojen muutokset, kuten ravitsevan ruokavalion syöminen, harjoittelu ja stressin hallinta, ovat tärkeitä osia diabeteksen hallintasuunnitelmaasi. Muista kysyä terveydenhuollon tiimiltäsi kysymyksiä ja ilmaista kaikki huolenaiheet uudesta insuliinirutiinistasi ja diabeteksen hoidosta.