Mitä odottaa 1 kuukauden raskaana

Mitä ”1 kuukausi raskaana” oikeastaan ​​tarkoittaa?

Olet 1 kuukauden raskaana, mutta vauvasi on vain, kuten… 14 päivää vanha? Miten tuo toimii?

Tervetuloa ensimmäiseen (mutta ei todellakaan viimeiseen) usein hämmentävään asiaan raskaudessa: raskausikäsi. Raskaus mitataan tai päivätään viimeisten kuukautisten ensimmäisestä päivästä.

Ei, et ollut silloin raskaana, ja kyllä, voi tuntua oudolta, että se toimii tällä tavalla, mutta todellista hedelmöityspäivää voi olla melko vaikea määrittää.

Sitä paitsi, ennen kuin tiesimme niin paljon hedelmöittymisestä, tiesimme havainnoinnin avulla, että ihmiset (keskimäärin) synnyttivät noin 40 viikkoa viimeisten kuukautistensa alkamisen jälkeen.

Joten jos olet 1 kuukauden raskaana, se tarkoittaa, että viimeiset kuukautisesi alkoivat noin kuukausi sitten, mutta koska luultavasti tulit raskaaksi vasta noin 14 päivää myöhemmin, he ovat vain 2 viikon ikäisiä. Vauvasi on aina ”nuorempi” kuin raskautesi.

Älä kuitenkaan säikähdä: koko synnytyksen ja sikiön kehityksen maailma pyörii raskausiän ympärillä, joten pysyt tässä numerossa, olet kaikkien muiden virstanpylväiden ja odotusten mukainen.

Tuosta vatsasta… turvotusta vai vauvasta?

Raskaustestin pissatikku on tuskin kuiva, mutta sinä vannoa Ohuiden farkkujesi yläosassa on jo vauvakuhmu. Onko se totta?

Kyllä ja ei! Kyllä, sinulla on luultavasti vatsan turvotusta, mutta se johtuu todennäköisesti ensimmäisen raskauskolmanneksen turvotuksesta, ei kohtusi koosta.

Aivan kuten silloin, kun olet turvonnut juuri ennen kuukautisia, hedelmöittymisen yhteydessä tapahtuva progesteronin (ja muiden lisääntymishormonien) nousu voi aiheuttaa turvotusta.

Tässä vaiheessa kohtusi alkaa laajentua, mutta on vielä melko pieni, joten se ei todennäköisesti ole syy tiukkojen housujenne.

Eli ellei tämä ole ensimmäinen vauvasi, jolloin sinä voisi näkemään vauvan kuohumisen näin aikaisin: Koska vatsalihaksesi ovat heikentyneet edellisestä raskaudestasi, ne ovat valmiita putoamaan takaisin roikkuvaan muotoon heti, kun kohdun kasvu tapahtuu.

Oireet 1 raskauskuukaudella

Näin varhaisessa raskauden vaiheessa et todennäköisesti huomaa paljon oireita. Sait juuri positiivisen raskaustestin tuloksen! Raskaana oleva ”tunne” todella lisääntyy kuukaudessa 2, mutta se ei tarkoita, että ensimmäinen kuukausi olisi vailla oireita. Tässä on joitain asioita, jotka saatat huomata:

Väsymys

Et tiedä sitä vielä, mutta kehosi tekee ylitöitä tehdäkseen itsestään vieraanvaraisen ympäristön vauvallesi. Se on väsyttävää!

Kipeät tissit

Hormonit, kuten progesteroni ja estrogeeni, lisääntyvät, ja tämä voi saada rintasi tuntumaan aralta (kuten PMS:n yhteydessä).

Kouristukset ja vatsakivut

OK, tämä saa ihmiset hieman hermostumaan, mutta lievät kouristukset tai vatsakipu eivät ole epätavallisia näin alkuvaiheessa. Kohtusi käy läpi monia muutoksia – se aiheuttaa varmasti epämukavuutta.

Lisäksi, muistatko turvotuksen, josta puhuimme aiemmin? Se voi tehdä sinusta myös ummetusta ja ilmavaivoja, mikä saattaa saada vatsasi tuntumaan vähemmän hyvältä.

Mikään näistä ei kuitenkaan saa olla erittäin tuskallista; se voi tuntua vain kuukautiskrampilta.

Pissaa koko ajan

Toivomme, että voisimme sanoa, että tämä oire häviää toisella kolmanneksella, mutta totuus on, että sinun on ehkä tiedettävä, missä kaikki kylpyhuoneet ovat, koko ajan, kunnes vauvasi syntyy. Munuaiset lisäävät jätetuotantoa raskauden aikana, joten tulet pissailemaan paljon.

Tarkkailu

Aivan kuten kouristukset, tämä paniikki aiheuttaa monia ihmisiä, mutta on yleistä myös raskauden alkuvaiheessa. Vaaleanpunainen tai ruskea pilkku on yleensä OK; se voi johtua implantaatiosta, lisääntyneistä hormoneista, kohdunkaulan ärsytyksestä tai kohdun kouristuksesta. Täysi verenvuoto kannattaa kuitenkin tarkistaa lääkärisi kanssa.

Ei oksentelua – vielä

Vastoin yleistä käsitystä, useimmat ihmiset eivät vielä aloita päivää hyvällä vanhanaikaisella oksentelulla – aamupahoinvointi alkaa yleensä noin 6 viikon kuluttua ja saavuttaa huippunsa 8 tai 9 viikon kohdalla. Jotkut ihmiset tuntevat pahoinvointia heti, mutta näin raskauden alkuvaiheessa sinulla on todennäköisemmin oksenteluvapaa ikkuna ennen todellinen hauskaa alkaa.

Sikiön kehitys 1 kuukautena raskaana

Vauva työskentelee kovasti kehittyäkseen hedelmöitetystä munasolusta, joka on täynnä lisääntyviä soluja, niin sanotuksi alkioksi. Ne pysyvät alkiona kuukauden 2 loppuun asti, jolloin heistä tulee virallisesti sikiö.

Tällä hetkellä vauvasi on vain noin 6–7 millimetriä kooltaan, mutta kasvaa nopeasti ja alkaa jo rakentaa elinjärjestelmiään. Myös istukka ja napanuora muodostuvat ruokkimaan vauvaasi raskauden aikana.

Laskemassa eräpäivääsi

Lääkärisi käyttää yleensä viimeisten kuukautistesi ensimmäistä päivää laskeakseen eräpäiväsi lisäämällä siihen 40 viikkoa.

Tämä toimii kuitenkin vain, jos sinulla on normaali kuukautiskierto. Se olettaa, että tulit raskaaksi 14 päivää viimeisten kuukautisten alkamisen jälkeen. Jos kiertosi ovat lyhyempiä tai pidempiä kuin keskimäärin 28 päivää, et ehkä ole tullut raskaaksi kiertosi 14. päivänä. Tällöin laskettu eräpäivä on virheellinen.

Jos tiedät tarkasti, milloin tulit raskaaksi (esim. harrastit seksiä vain kerran) eikä se ollut noin 14. päivänä, voit keskustella lääkärisi kanssa eräpäivän muuttamisesta. He eivät kuitenkaan välttämättä pidä sitä tarpeellisena, ellei sinulla ole syytä uskoa, että luvut ovat kaukana.

Jos tiedät, että kiertosi vääristyvät lähemmäs 35 tai 40 päivää, lääkärisi voi määrätä varhaisen ultraäänitutkimuksen raskauden päivämäärän määrittämiseksi tarkemmin.

Muista, vaikka et olisikaan tullut raskaaksi tarkalleen päivänä 14, niin kauan kuin kiertosi ovat keskipituisia, eräpäiväsi on riittävän lähellä – se on joka tapauksessa vain arvio!

Muistilista raskaudellesi

Raskauskuukautena ei ole paljon saavutettavaa, paitsi sen eksistentiaalisen todellisuuden hyväksyminen, että koko elämäsi tulee muuttumaan ikuisesti seuraavan vuoden sisällä (ei paineita!). Mutta on pari asiaa, joihin saatat haluta puuttua:

• Varaa aika kätilön tai OB-GYN:n kanssa varmistaaksesi raskautesi. Useimmat asiakirjat näkevät sinut vasta, kun olet vähintään 8 viikon ikäinen, mutta voit varata ajan nyt, jos haluat.
• Nukkua. Tarvitset sitä, ei vain koko raskauden ajan, vaan myös sen jälkeen!
• Aloita suunnitelman tekeminen hyvin syömisestä ja harjoittelusta raskauden aikana. Et ehkä pysty aloittamaan ennen kuin aamupahoinvointi tulee ja menee, mutta se ei haittaa ajatella sitä nyt.
• Jos et ole vielä tehnyt, poista vaaralliset tavat – kuten tupakointi, huumeiden käyttö ja juominen – hillitsemään, jotta sinulla on terveellisin mahdollinen raskaus.
• Aloita synnytystä edeltävän vitamiinin ottaminen. Et välttämättä tarvitse reseptiä – reseptivapaat ovat yhtä hyviä. Varmista, että siinä on vähintään 400 mikrogrammaa foolihappoa.

Milloin lääkäriin

1-kuukautisena raskaana tunnet olosi todennäköisesti kunnolliseksi – hieman innostunut, hieman hermostunut ja erittäin väsynyt, mutta kunnollinen. Jos kuitenkin huomaat jonkin seuraavista oireista, soita lääkärillesi. Sinulla voi olla infektio tai saatat valitettavasti kokea kohdunulkoista raskautta tai keskenmenoa:

• voimakasta vatsakipua tai kouristelua
• virtsatietulehduksen tai hiivatulehdusten merkkejä
• kirkkaan punainen emättimen verenvuoto tai verenvuoto, joka imeytyy tyynyn läpi
• kuume
• vaikea huimaus tai päänsärky
• vaikea pahoinvointi tai oksentelu

Olet jonkin melko suuren partaalla ollessasi 1 kuukauden raskaana, ja se voi olla sekä jännittävää että pelottavaa!

Vauvasi kehittyy kohdussasi valonnopeudella, mutta kaikki näin aikaisin näkemäsi vauvakuhmut johtuvat todennäköisesti hormonaalisesta turvotuksesta, ei todellisesta vauvan kasvusta.

Silti paljon uusia asioita tapahtuu, joten laske eräpäiväsi, lepää niin paljon kuin voit ja yritä pysyä rauhallisena… sinulla on vielä pitkä matka, kulta!