Masennuslääkkeet voivat olla tehokkaita useiden sairauksien hoidossa, mutta valinta aloittaa ja lopettaa yksi on hyvin yksilöllinen. Ja vaikka masennuslääkkeet voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi, niillä voi olla myös henkisiä ja fyysisiä sivuvaikutuksia.
Jos aiot luopua masennuslääkkeestäsi, siitä voi olla sinulle hyötyä. Varmistaaksesi, että nämä hyödyt ovat haittoja suuremmat, on tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen masennuslääkkeen käytön lopettamista.
Fyysiset hyödyt
Useimmilla lääkkeillä on sivuvaikutuksia. Masennuslääkkeet eivät eroa toisistaan, varsinkin jos niitä käytetään pitkällä aikavälillä.
Mukaan a
- seksuaalinen toimintahäiriö
- ongelmia nukkumisessa
- painonnousu
Näitä haittavaikutuksia on raportoitu masennuslääkkeiden pitkäaikaisen käytön yhteydessä, ja ne voivat pahentua iän myötä.
Jotkut muut masennuslääketyypit sisältävät:
- serotoniini-norepinefriinin takaisinoton estäjät (SNRI:t)
- norepinefriinin ja dopamiinin takaisinoton estäjät (NDRI:t)
- noradrenerginen ja spesifinen serotonerginen masennuslääke (NaSSA)
- trisykliset masennuslääkkeet (TCA)
- monoamiinioksidaasin estäjät (MAO:t)
- serotoniiniantagonistit ja takaisinoton estäjät (SARI)
Seksuaalinen toiminta
Masennuslääkkeet voivat aiheuttaa seksuaalisia sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat vähentyneestä seksuaalisesta halusta orgasmin saavuttamisen vaikeuksiin.
Arviolta 25–80 prosenttia masennuslääkkeitä käyttävistä ihmisistä kokee jonkin verran muutoksia seksuaalisessa toiminnassaan ensimmäisten 2–6 viikon aikana masennuslääkkeen aloittamisen jälkeen. On myös tärkeää huomata, että aina
Oireet häviävät yleensä viikolla 12 masennuslääkkeiden käytön aikana noin 30 prosentilla niistä, jotka kokevat seksuaalisia sivuvaikutuksia. Kaikilta ne eivät kuitenkaan katoa.
Useimmissa tapauksissa masennuslääkkeiden lopettaminen palauttaa ihmisen seksuaalisen toiminnan takaisin masennuslääkettä edeltävälle tasolle.
Painon muutokset
Monet masennuslääkkeitä käyttävät ihmiset raportoivat painon lihomisesta.
Kuitenkin ne, jotka käyttävät masennuslääkettä bupropionia (Wellbutrin), voivat myös kokea painonpudotusta.
On vähemmän tietoa siitä, mitä tapahtuu painosi ja masennuslääkkeiden lopettamisen suhteen.
Koska jotkut lääketieteen ammattilaiset
Jos vähennät päivittäistä kalorien saantiasi tämän seurauksena, voit mahdollisesti laihtua lopettamalla masennuslääkkeiden käytön.
Toisaalta, jos sinulla on ruokahaluttomuutta masennuksen yhteydessä ja masennuksesi palaa masennuslääkkeiden lopettamisen jälkeen, voit myös laihtua.
Muita mahdollisia hyödyllisiä vaikutuksia
Muita mahdollisia sivuvaikutuksia, jotka voivat vähentyä, jos lopetat masennuslääkkeiden käytön, ovat:
- päänsäryt
- päiväaikainen uneliaisuus
- eloisia tai epämiellyttäviä unia
Tämä taas riippuu siitä, mitä lääkkeitä käytät tällä hetkellä.
Henkiset edut
Pitkäaikainen masennuslääkkeiden käyttö voi myös vaikuttaa haitallisesti ihmisen mielenterveyteen.
Jotkut lääkkeet voivat vaikuttaa kykyysi tuntea tunteita (esimerkiksi saada sinut tuntemaan tunnottomuutta). Se voi myös vaikuttaa henkilön itsenäisyyteen saamalla hänet tuntemaan olevansa riippuvainen lääketieteellisestä avusta.
Jollakin voi myös olla suurempi riski saada vieroitus- tai lopetusoireita, mitä pidempään hän käyttää lääkettä. Tämä voi vaihdella käytetyn lääkkeen (lääkkeiden) mukaan.
Lopetusoireet
Jos lopetat äkillisesti masennuslääkkeiden käytön, saatat kokea lopetusoireita, jotka ovat samanlaisia kuin vieroitusoireet, mutta viittaavat lääkkeiden käytön lopettamiseen riippuvuutta aiheuttavien aineiden sijaan.
Saatat huomata nopean alkamisen joillakin lääkkeillä, kuten paroksetiinilla (Paxil), kun taas muiden lääkkeiden oireiden ilmaantuminen voi kestää muutaman päivän. Tämä voi olla totta myös, jos ohitat annokset tai pidättäydyt ottamasta täysiä annoksia.
Monet lääkärit käyttävät
| F | Flunssan kaltaiset oireet, kuten väsymys, päänsärky ja levottomuus |
|---|---|
| minä | Epätasapaino tai huimaus |
| N | Pahoinvointi tai vatsan oireet |
| minä | Unettomuus tai unihäiriöt |
| S | Aistihäiriöt tai ”sähköiskujen” tunne päässä |
| H | Hyperarousal tai ahdistuneisuus, sekavuus tai ärtyneisyys |
Useimmat terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat masennuslääkeannoksen asteittaista pienentämistä useiden viikkojen aikana. Jotkut lääkkeet, kuten paroksetiini ja venlafaksiini, voivat kuitenkin vaatia pidempiä hoitojaksoja.
Lääkkeet, joilla on pidempi puoliintumisaika, kuten fluoksetiini, eivät välttämättä vaadi pidennettyä kapenemisaikataulua.
Masennuslääkkeiden vieroittamisesta johtuvat oireet ovat suurimmaksi osaksi lieviä ja häviävät ajan myötä.
Yli 250 ihmisen otoksesta, jotka lopettivat masennuslääkkeiden käytön, 20 prosenttia ilmoitti lopettamisen olevan ”erittäin helppoa”, kun taas hieman yli 50 prosenttia sanoi sen olevan ”melko helppoa”.
Kun masennuslääkkeiden käyttöä ei pidä lopettaa
Sinun ei pitäisi lopettaa masennuslääkkeiden käyttöä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Lääkärisi tietää tärkeitä tekijöitä, kuten:
- mielenterveyshistoriaasi
- kuinka kauan olet käyttänyt masennuslääkkeitä
- mitä lääkkeitä käytät
- minkä annoksen otat
Tästä syystä on tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa, jotta voit työskennellä yhdessä kapenevan suunnitelman parissa tai päättää, onko masennuslääkkeiden lopettaminen oikea toimenpide tällä hetkellä.
Koska on olemassa riskejä rebound-vaikutuksiin – joissa masennusoireesi pahenevat, kun lopetat lääkkeen käytön – on myös tärkeää, että lääkäri keskustelee niistä kanssasi. Voit luoda toimintasuunnitelman, mitä tehdä, jos näin tapahtuu.
Kuinka hallita sivuvaikutuksia
Jos sinä ja lääkärisi päättelet, että nyt ei ole paras aika luopua masennuslääkkeistä, voit ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin minimoidaksesi lääkkeesi sivuvaikutukset.
Tämä sisältää hyvinvoinnin etsimisen aina kun mahdollista, kuten:
- Syö useita pieniä aterioita päivässä. Tämä auttaa torjumaan nälkää pitämällä verensokeritasot tasaisena.
- Harjoittele vähintään 30 minuuttia päivässä useimpina päivinä. Kävely, pyöräily, uinti, puutarhanhoito tai harjoitusvideon suorittaminen voivat polttaa kaloreita, lievittää stressiä ja parantaa untasi.
- Pyri juomaan runsaasti vettä päivässä (kunnes virtsasi on vaaleankeltaista). Nesteytys voi lisätä yleistä hyvinvointiasi ja estää sinua sekoittamasta nälkää janoon.
- Sisällytä aktiviteetteja, jotka auttavat lievittämään stressiä. Esimerkkejä ovat meditaatio, jooga, tai chi, päiväkirjan pitäminen, palapelin kokoaminen tai jopa väritys. Nämä toiminnot voivat parantaa yleistä hyvinvointia.
- Nukkumaan meneminen ja herääminen samaan aikaan joka yö voi auttaa vähentämään unen puutetta. Tämä auttaa sinua saavuttamaan syvemmän unen ja välttäen samalla iltapalaa.
Voit kysyä lääkäriltäsi tai ravitsemusterapeutilta yksilöllisiä vinkkejä terveytesi ylläpitämiseen masennuslääkkeiden käytön aikana.
Mistä löytää apua
Jos tarvitset ensimmäisen tai toisen lausunnon siitä, sopiiko masennuslääkkeiden käyttäminen sinulle, harkitse seuraavia resursseja:
- American Psychiatric Association: He tarjoavat sivustollaan ”Etsi psykiatri” -toiminnon, joka auttaa sinua löytämään mielenterveysalan ammattilaisen alueeltasi.
- Etäterveysajan varaukset: Jos alueellasi ei ole lääkäriä, harkitse etäterveyskäyntiä jollakin monista psykiatrisia aikoja tarjoavien sivustojen kautta. Esimerkkejä ovat LiveHealthOnline, MDLive ja Teladoc. Nämä luottamukselliset palvelut yhdistävät sinut käytännössä mielenterveysalan ammattilaiseen, ja monet hyväksyvät vakuutuksen.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI): NAMI on voittoa tavoittelematon organisaatio, joka voi auttaa sinua löytämään mielenterveysammattilaisen. Sivuilla vierailemisen lisäksi voit myös soittaa numeroon 800-950-NAMI.
Milloin keskustella lääkärin kanssa
Kun aloitat keskustelemaan masennuslääkeannoksesi pienentämisestä lääkärisi kanssa, sinun kannattaa myös kysyä heiltä, mitä voit odottaa. Masennuslääkkeestä luopumisen mahdollisten sivuvaikutusten tietäminen voi auttaa sinua valmistautumaan.
Kysy heiltä mahdollisia oireita, jotka vaativat lääkärin soittamista tai lääkärin apua.
Joidenkin oireiden, kuten itsensä vahingoittamisen tai itsemurha-ajatusten, vuoksi sinun tulee hakea välittömästi kriisiapua tai hätäapua.
Siellä on
Jos et ole koskaan varma, onko oire ”normaali” vai turvallinen, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. He voivat neuvoa sinua, pitäisikö sinun aloittaa lääkkeesi ottaminen uudelleen ja millä annoksella, tai keskustella vaihtoehtoisesta suunnitelmasta.
Lopputulos
Masennuslääkkeiden ottaminen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka voivat vaikuttaa tapaan, jolla henkilö tuntee olonsa henkisesti ja fyysisesti.
Jos käytät masennuslääkkeitä yhdessä muiden hoitojen – kuten puheterapian ja hyvinvointityökalujen – kanssa, kannattaa ehkä keskustella siitä, voitko lopettaa masennuslääkkeiden käytön tai milloin voit lopettaa masennuslääkkeiden käytön.
Koska masennuslääkettä lopetettaessa on olemassa oireiden riski, lääkäri voi suositella kuinka pienentää turvallisesti. Ihannetapauksessa tämä voi auttaa sinua nauttimaan masennuslääkkeiden lopettamisen eduista ilman haittoja.
