Miksi tee-se-itse-aurinkosuojareseptit eivät vain toimi – jopa kookosöljy

Kun ”luonnollinen” on vaarallisempaa

Myytti: Kookosöljy antaa riittävästi suojaa auringolta

Kookosöljy on ylivoimaisesti suosituin, kun DIY-yhteisö ajattelee ”luonnollista” aurinkovoidetta. Tämä uskomus saattoi alkaa sen jälkeen, kun vain yksi vuoden 2009 tutkimus ehdotti, että kookosöljy voi toimia aurinkosuojana SPF 7:n kanssa. Tämä tutkimus kuitenkin suoritettiin petrimaljassa, ei ihmisen iholla. Tämä jättää paljon tilaa epätarkkuudelle.

Lisäksi SPF 7 ei anna ihotautilääkäreiden mukaan riittävää aurinkosuojaa, jota SPF 30 tarjoaa, eikä se täytä (ainakin) SPF 15:n alempia suosituksia. Food and Drug Administration (FDA). Mayo Clinic mainitsee myös, että kookosöljy estää vain 20 prosenttia auringon ultraviolettisäteistä verrattuna aurinkosuojavoiteen 97 prosenttiin.

Lisäksi aurinkovoide on yksi harvoista henkilökohtaisen hygienian tuotteista, joita FDA todella säätelee. Kosmeettisia auringonsuodattimia pidetään lääkkeiden ainesosina.

Vuonna 2011 FDA julkaisi myös uudet aurinkosuojaohjeet jotka vaativat tutkijoita levittämään aurinkovoidetta 10 osallistujalle ja mittaamaan, kuinka kauan kestää ennen kuin auringonpolttama ilmenee. Nämä ohjeet auttavat varmistamaan, että tuotteet suojaavat UVA- ja UVB-säteiltä sekä auringonpoltolta. Jos tekisit itse aurinkovoidetta, olisi erittäin vaikeaa todistaa, kuinka suojaava kotitekoinen reseptisi on. Se ei todennäköisesti täytä tämän päivän ohjeiden vaatimuksia.

Koska auringon vauriot ja palaminen ovat yksi suurimmista ihosyövän riskitekijöistä, et halua leikkiä tällä rutiinisi vaiheella.

Entä muut DIY-aurinkosuojavoiteiden ainesosat?

On ehdottoman tärkeää, että aurinkovoide tarjoaa joko UV-säteilyä absorboivan tai UV-säteitä estävän suojan ollakseen tehokas. En löytänyt yksi tieteellinen tutkimus, joka todistaa kookosöljyn tai minkä tahansa muun luonnollisen öljyn, jos sellainen on riittävä UV-säteilyä absorboiva tai UV-suojaus. Mutta mitä tulee sinkkioksidiin (pääasiallinen aurinkosuojan ainesosa näissä tee-se-itse-resepteissä), aktiivisen kosmetiikan sekoittaminen ei ole niin yksinkertaista kuin suositellun määrän lisääminen.

On useita tärkeitä tekijöitä, jotka on otettava huomioon, kuten:

• inaktiiviset aineet ja kuinka ne reagoivat aktiivisten aineosien kanssa
• miten se sekoitetaan tasaisen, suojaavan peiton saamiseksi iholle
• pH-tasot ja kuinka kaava säilyttää tehonsa pullossa ajan mittaan

Nämä eivät ole tekijöitä, joita voit mitata kotona tehdyllä tee-se-itse-laboratoriolla, mikä selittää seuraavan kysymyksemme: Oletko koskaan miettinyt, miksi aurinkovoiteet ovat yleensä melko kalliita? Tai miksi ihonhoitobrändillä ei ole aurinkovoidetta kokoelmassaan ollenkaan?

Tämä johtuu siitä, että aurinkosuoja on yksi vaikeimmin muotoiltavista tuotteista. Se vaatii merkittävää ja kallista testausta, jotta sitä voidaan pitää turvallisena ja tehokkaana. On olemassa paljon kemiaa, vuosien testausta ja oikeat aktiivisten ja inaktiivisten ainesosien suhteet, jotka johtavat hyvin formuloidun aurinkosuojan luomiseen.

Tee-se-itse-kasvonaamion vatkaaminen kotona on yksi asia. Jotain niin tärkeää kuin aurinkosuoja sinulle ja perheellesi ei ole tee-se-itse. Toisen tai kolmannen asteen palovammat ja ihosyöpä eivät ole vitsi.

Lisää faktoja kasviöljyistä ja aurinkosuojasta

1. Kasviöljyjen koostumus voi vaihdella

Sijainnista, ilmastosta, maaperän olosuhteista ja sadonkorjuuajasta riippuen luonnonöljyjen laatu on epätasaista. Varsinkin kun on kyse rasvahappojen, vitamiinien tai kivennäisainepitoisuuden mittaamisesta.

2. Kasviöljyt eivät sovellu UV-säteiden estämiseen

Jonkin sisällä 2015 tutkimus, tutkijat mittasivat kuinka UV-säteet absorboituivat:

• kookosöljy
• aloe vera
• rypsiöljyä
• sitronella öljyä
• oliiviöljy
• soijapapuöljy

He löysivät kaikki nämä öljyt nolla UV-suojaus. Tutkimuksessa tarkasteltiin myös kasvismehuja, jotka osoittivat lupaavia UV-suojaa ainesosa, ei ainoana aurinkosuojana.

3. Luonnonöljyt eivät absorboi UV-säteitä oikeilla aallonpituuksilla

Tämä on vakuuttavinta tietoa luonnollisista öljyistä ja aurinkovoideista. Samassa 2015 tutkimus, vain puhdas E-vitamiiniöljy osoitti merkittävää UV-säteilyn aallonpituuden absorptiota noin 310 nanometrissä.

Auringon UVB-säteet säteilevät kuitenkin 290-320 nanometriä ja UVA-säteet 320-400 nanometriä.

Tämä tarkoittaa käytännössä sitä, että E-vitamiini ei imeydy minkä tahansa UVA-säteet (säteet, jotka vanhentavat meitä) ja vain noin 10 nanometriä UVB-säteitä (säteitä, jotka polttavat meitä). Se on melko merkityksetöntä, kun puhutaan todellisesta aurinkosuojasta.

Kaikki muut öljyt, mukaan lukien kookosöljy, jäivät hirveän vajaaksi oikeilla aallonpituuksilla.

Mene kaupasta ostettuun

Luonnolliset öljyt, kuten kookosöljy, kosteuttavat, rauhoittavat ihoa ja tarjoavat antioksidantteja.

Mutta ovatko ne riittäviä, tehokkaita tai turvallisia aurinkovoiteita? Asiantuntemukseni mukaan kosmetologina ja kauneudenhoitotuotekehittäjänä, ei todellakaan.

Jos haluat käyttää luonnollisia ainesosia aurinkosuojassasi, suosittelen ei-nano-sinkkioksidi- tai titaanioksidipohjaista aurinkovoidetta, jonka on kehittänyt kosmetiikkakemisti ja joka on läpäissyt asianmukaiset testaukset (joka koskee kaikkia maineikkaista kaupoista ostettuja kaupallisia merkkejä, ei viljelijöiden markkinoita tai tee-se-itse-sivustoja).

Täältä voit lukea lisää aurinkosuojasta, sen vaikutuksista ympäristöön ja ihotyypeistä.

Dana Murray on lisensoitu esteetikko Etelä-Kaliforniasta, joka on intohimoinen ihonhoitotieteeseen. Hän on työskennellyt ihokasvatuksen parissa muiden auttamisesta heidän ihonsa kanssa tuotteiden kehittämiseen kauneusbrändeille. Hänen kokemuksensa ulottuu yli 15 vuoden ajalle ja arviolta 10 000 kasvohoidosta. Hän on käyttänyt tietämystään blogaakseen iho- ja ihomyyteistä Instagramissaan vuodesta 2016 lähtien.