Mikä voi aiheuttaa äkillistä polvikipua?

Äkillisen polvikivun syyt

Polvikipu, joka ilmenee tyhjästä, saattaa näyttää siltä, ​​​​että se ei voi liittyä vammaan. Mutta polvi on hankala ruumiinosa. Se koostuu useista osista, joista voi tulla:

• venytetty
• kuluneet
• pahentunut
• osittain repeytynyt
• täysin repeytynyt

Ei vaadi traumaattista iskua tai kovaa putoamista, jotta polven osat loukkaantuvat.

Tässä on yhteenveto yleisistä polviongelmista. Lisätietoja kustakin ongelmasta (ja niiden hoitovaihtoehdoista) on taulukossa.

Murtuma

Murtuma voi aiheuttaa äkillistä polvikipua. Sääriluun tasangon murtuma sisältää sääriluun ja polvilumpion. Tällainen murtuma aiheuttaa:

• turvotus
• viiltavä kipu
• kyvyttömyys liikuttaa niveltäsi

Distaaliset reisiluun murtumat kattavat reiden ja polvilumpion ja aiheuttavat samanlaisia ​​oireita. Myös polvilumpion murtuminen voi aiheuttaa voimakasta kipua ja turvotusta.

Murtumat, joihin nämä luut liittyvät, voivat johtua traumaattisista vammoista tai yksinkertaisista kaatumisista.

Tendiniitti

Jänteet yhdistävät nivelesi luihin. Toistuvat toiminnot (kuten kävely tai juoksu) voivat aiheuttaa jänteiden tulehduksen ja turvotuksen. Tämä tila tunnetaan tendiniittinä.

Polven tendiniitti on melko yleinen. Polvilumpion jännetulehdus (hyppääjän polvi) ja nelipäisen jännetulehdus ovat tämän tilan erityisiä alatyyppejä.

Kireys, turvotus ja tylsä ​​särky ovat polven jännetulehduksen tunnusmerkkejä. Et ehkä myöskään pysty liikuttamaan vahingoittunutta niveltä ennen kuin annat sen levätä.

Juoksijan polvi

Juoksijan polvi viittaa polvikipuun, joka alkaa polvilumpion takaa tai ympäriltä. Tämä tila on yleinen aktiivisilla aikuisilla.

Oireita ovat tylsä ​​tykytys polvilumpion takana, etenkin kun polvi kohtaa reisiluun tai reisiluun. Juoksijan polvi voi myös saada polvisi poksahtamaan ja jauhamaan.

Revennyt nivelside

Yleisimmin vaurioituneet polven nivelsiteet ovat anterior cruciate ligament (ACL) ja mediaal collateral ligament (MCL).

Polven PCL-, LCL- ja MPFL-nivelsiteet voivat myös repeytyä. Nämä nivelsiteet yhdistävät luut polvilumpion ylä- ja alapuolella.

Ei ole epätavallista, että jompikumpi näistä nivelsiteistä repeytyy, varsinkin urheilijoilla. Joskus voit paikantaa hetken, jolloin repeämä tapahtui jalkapallokentän taklauksessa tai tennistä pelattaessa.

Muina aikoina vamman syy on vähemmän traumaattinen. Polveen osuma huonossa kulmassa voi esimerkiksi repiä ACL:n.

Jos repeät jommankumman näistä nivelsiteistä, kuulet yleensä poksahtavan äänen, jota seuraa turvotus. Siitä seuraa yleensä vaikea polvikipu. Et ehkä pysty liikuttamaan niveltä ilman tuen apua.

Nivelrikko

Äkillinen polvikipu voi viitata nivelrikon (OA) puhkeamiseen. OA on yleisin niveltulehdustyyppi.

Ikääntyneet ihmiset, erityisesti urheilijat ja rakennusalan ammattilaiset, jotka tekivät usein toistuvia liikkeitä, ovat suurimmassa vaarassa saada tämä sairaus.

Polven kipu, arkuus ja tulehdus ovat merkkejä siitä, että OA on alkanut kehittyä. Useimmissa tapauksissa polven kipu ei tule yhtäkkiä. Todennäköisemmin se aiheuttaa asteittain kasvavaa kipua.

Vaikka OA voi vaikuttaa vain yhteen polveen, on todennäköisempää, että se vahingoittaa molempia polvia.

Bursiitti

Bursat ovat nesteellä täytettyjä pusseja nivelten välillä. Bursat voivat tulehtua polvien ympärillä ja aiheuttaa bursiitin.

Toistuva polvien taivuttaminen tai verenvuoto bursoissa voi aiheuttaa äkillisen bursiitin oireiden ilmaantumisen. Polven bursiitti ei ole yksi yleisimmistä tämän tilan esiintymispaikoista, mutta se ei ole harvinaista.

Akuutti kipu ja turvotus toisessa tai molemmissa polvissa ovat bursiitin yleisimpiä oireita.

Loukkaantunut meniski

Meniskit ovat ruston paloja polvessasi. Loukkaantunut tai repeytynyt meniski on yleinen sairaus, joka johtuu polven väkisin vääntämisestä.

Jos vaurioitat meniskiäsi, saatat kuulla poksahtavan äänen, jota seuraa välitön terävä kipu sekä turvotus. Vaurioitunut polvi saattaa tuntua lukittuneen paikoilleen. Tämä tila vaikuttaa vain yhteen polveen kerrallaan.

Kihti

Virtsahapon kertyminen elimistöön aiheuttaa kihtiä. Hapolla on taipumus kerääntyä jalkoihin, mutta se voi vaikuttaa myös molempiin polviin.

Kihti on yleinen, erityisesti keski-ikäisille miehille ja postmenopausaalisille naisille.

Tila aiheuttaa voimakasta kipua ja paljon turvotusta. Kihti tulee spurtteja, jotka kestävät muutaman päivän. Jos sinulla ei ole koskaan ollut polvikipua ennen ja se tulee yhtäkkiä, se voi olla kihdin alku.

Tarttuva niveltulehdus

Tarttuva niveltulehdus on akuutti niveltulehduksen muoto, joka kehittyy niveltäsi ympäröivästä tartunnan saaneesta nesteestä. Jos nestettä ei käsitellä, se voi tulla septiseksi.

Septistä niveltulehdusta pidetään lääketieteellisenä hätätilana, joka vaatii hätäleikkauksen.

Tämä tila aiheuttaa äkillistä kipua vain yhdessä polvessa. Niveltulehdus, kihti tai heikentynyt immuunijärjestelmä voi lisätä tarttuvan niveltulehduksen riskiä.

Hoito äkilliseen polvikipuun

Polvikivun hoito riippuu syystä.

Murtumiin ja luunmurtumiin

Terveydenhuollon tarjoajan on arvioitava murtuneet luut polvessasi. Saatat tarvita kipsiä tai lastaa polven vakauttamiseksi, kun luut paranevat.

Vakavampien murtumien tapauksessa saatat tarvita leikkausta, jonka jälkeen lasta ja fysioterapiaa.

Jännetulehdukseen, juoksijan polveen, kihtiin ja bursiittiin

Turvotusta, punoitusta ja tylsää, polttavaa kipua aiheuttavien tilojen hoito alkaa yleensä nivelen lepäämisellä. Jäätä polvea turvotuksen hallitsemiseksi. Nosta ja pysy poissa nivelestäsi edistääksesi paranemista.

Lääkärisi voi suositella tai määrätä tulehduskipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia. Elämäntapamuutokset, kuten suojaavien polvisuojien käyttö ja fysioterapiassa käyminen, voivat auttaa sinua hallitsemaan kipua ja kokemaan vähemmän oireita.

Sinun on ehkä tehtävä muutoksia ruokavalioosi, varsinkin jos hoidat kihtiä.

Nivelsiteiden, ruston ja nivelten repeytymiseen

Lääkärin on korjattava polven nivelsiteiden, ruston ja nivelten repeämät.

Kuvantamisdiagnostiikan ja kliinisen arvioinnin jälkeen lääkärisi kertoo sinulle, sisältääkö hoitosi fysioterapiaa ja tulehduskipulääkitystä vai tarvitsetko leikkauksen vamman korjaamiseksi.

Polvileikkauksesta toipuminen voi viedä jonkin aikaa. Normaalin toiminnan jatkaminen voi kestää 6 kuukaudesta vuoteen.

OA:lle

OA on krooninen sairaus. Vaikka sitä ei voida parantaa, voit hallita sen oireita.

OA:n hoitovaihtoehdot voivat sisältää yhden tai useamman seuraavista:

• tulehduskipulääkkeet tai muut kipulääkkeet
• fysioterapia
• apuvälineitä, kuten polvituet
• hoito TEN-yksiköllä

Ruokavalion muuttaminen, ylipainon pudottaminen ja tupakoinnin lopettaminen voivat myös vaikuttaa positiivisesti OA-oireiden hallintaan.

Kortikosteroidi-injektiot ovat myös mahdollisuus hallita niveltulehduksesta johtuvaa polven kipua. Joissakin tapauksissa polven kokonaisproteesi suositellaan lopulliseksi hoidoksi polven OA:lle.

Jos tarvitset apua yhteydenpidossa perusterveydenhuollon lääkäriin, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun kautta.

Keskeiset takeawayt

Äkillinen polvikipu voi johtua traumaattisesta vammasta, stressivammasta tai toisesta taustalla olevasta sairaudesta.

Muista, että vakava vamma ei vaadi nivelsiteen osittaista repeytymistä tai ruston kulumista. Toistuvat liikkeet, polviin kohdistuva stressi ja harjoittelu voivat kaikki laukaista polvikivun oireita.

On olemassa runsaasti kotihoitoja ja ensiapuhoitoja sellaisiin tiloihin kuin juoksijan polvi ja jännetulehdus. Mutta vain lääkäri voi sulkea pois jotain vakavampaa.

Jos sinulla on kipuoireita, jotka eivät hellitä, tai niveltä, joka lukkiutuu, älä jätä niitä huomiotta. Jos sinulla on vaikea polvikipu, keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä sen aiheuttaa.