Rinnasi ovat ainutlaatuiset
Kun ihmiset puhuvat rintojen koosta, he kuvaavat sitä usein rintaliivien koolla.
Keskimääräinen rintaliivien koko Yhdysvalloissa on 34DD. Tämä luku voi vaihdella maittain. Esimerkiksi Isossa-Britanniassa keskiarvo on 36DD.
Mutta tarkan luvun määrittäminen ”normaalille” tai ”keskiarvolle” ei ole niin helppoa kuin luulisi.
Yleensä ajattelemme keskimääräistä rintojen kokoa luonnollisen rintakuvan mittana. Mutta kun keskimääräinen koko kasvaa ajan myötä, on mahdollista, että myös suurennetut rinnat otetaan mukaan.
Lue lisää rintojen mittaamisesta, mitkä tekijät vaikuttavat rinnan kokoon, vaihteluiden syistä ja paljon muuta.
Ovatko nämä luvut todella luotettavia?
Jotta rintaliivit mitataan tarkasti keskimääräisen rintojen koon avulla, kaikkien pitäisi olla samalla sivulla siitä, mitkä rintaliivit menevät mihinkin rintoihin.
Mutta meillä ei ole tarkalleen yleistä käsitystä oikeasta rintaliivien koosta.
Itse asiassa arviolta 80 prosenttia ihmisistä käyttää väärän kokoisia rintaliivejä. Useimmat eivät ymmärrä sitä useista syistä.
On esimerkiksi mahdollista, että rintaliivikokosi on mitattu väärin.
Eri kaupat voivat käyttää erilaisia mittausmenetelmiä, ja inhimillinen erehdys voi myös johtaa sinut harhaan. Myös rintaliivien koot voivat vaihdella eri merkeissä.
Myös rintojen koko voi muuttua ajan myötä.
Joten jos olet käyttänyt 38C:tä jo jonkin aikaa tai olet vaihtamassa merkkiä, sinun kannattaa harkita koon muuttamista.
Kuinka määrittää rintaliivien koko
Tarvitset kolme eri mittaa määrittääksesi rintojen kokonaiskoon, mukaan lukien:
- pituus rintojen yli (rinta)
- pituus vartalon ympärillä (nauha)
- rintojen kokonaistilavuus (kuppi)
Löydät rintakehän kokosi käärimällä mittanauhaa vartalosi ympärille kohtaan, jossa rinnasi ovat täydellisimmät – yleensä nännejen yli – rintaliivit päällä.
Nauhan koko on vartalosi ympärillä oleva pituus, jonka löydät kiedomalla mittanauhaa vartalosi ympärille juuri rintakehän alapuolelle.
Löydät kupin koon laskemalla rinnan koon ja nauhakoon välisen eron. Katso kokotaulukosta, mitä kupin kirjainta tämä luku vastaa.
Onko ihanteellinen koko?
Yksi asia on tietää, kuinka rintojen koko on keskimääräinen. Mutta ovatko rinnasi ”oikean” kokoiset?
Se riippuu siitä, miltä sinusta tuntuu. Tärkein huomioitava asia on se, oletko tyytyväinen rintojen kokoon.
Jotkut Zavan lääketieteellisen verkkosivuston tutkijat yrittivät selvittää, mikä ihmisten mielestä on ihanteellinen rintojen koko.
Yli 2 000 ihmisen kysely paljasti, että noin 60 prosenttia miehistä ja 54 prosenttia naisista pitää keskikokoisia rintoja houkuttelevampina.
Kun vaadittiin tarkempia tietoja, noin 53 prosenttia naisista ja 49 prosenttia miehistä piti parempana C-kuppia.
Lähes 70 prosenttia vastaajista sanoi olevansa tyytyväisiä kumppaninsa rintojen kokoon.
Loppujen lopuksi sillä ei ole väliä, miltä muut ihmiset tuntevat. Henkilökohtainen mukavuutesi ja itseluottamuksesi ovat tärkeintä.
Mikä määrittää rintojen koon?
Genetiikalla on suurin rooli rintojen koon ja muodon määrittämisessä.
Muita tekijöitä ovat:
- Paino. Rasvalla on suuri osa rintojen kudoksessa ja tiheydessä, joten paino vaikuttaa.
- Harjoittele. Rintaharjoitukset, kuten punnerrukset ja penkkipunnerrus, voivat rakentaa lihaksia rintakudoksen taakse. Se ei itse asiassa muuta rintojen kokoa, mutta se voi saada ne näyttämään pirteämmiltä.
- Imetys ja raskaus. Hormonaaliset muutokset voivat turvota rintasi raskauden aikana, ja ne voivat kasvaa vieläkin suuremmiksi, jos imetät.
Voiko rintojen koko muuttua ajan myötä?
Kun kehosi käy läpi luonnollisia muutoksia, myös rinnat muuttuvat.
Saatat huomata, että rintojen koko vaihtelee kuukauden aikana. Tämä on yleensä sidottu siihen, missä olet kuukautiskierrossasi.
Esimerkiksi monet ihmiset huomaavat, että heidän rinnansa turpoavat kuukautisia edeltävinä päivinä.
Saatat myös huomata, että rintasi asettuvat uuteen kokoon tai muotoon raskauden tai imetyksen jälkeen.
Vaikka jotkut ihmiset palaavat raskauden kokoon, on tavallista kokea pysyviä muutoksia.
Rinnasi koostuvat osittain rasvakudoksesta, joten kehon painon nousu tai lasku voi myös vaikuttaa rintojen kokoon.
Jos kehossasi on enemmän rasvaa, rinnat voivat kasvaa, kun taas vähemmän rasvaa voi tarkoittaa pienempiä rintoja.
Rintakudoksella on myös taipumus painua ajan myötä, joten saatat huomata rintojen koon ja yleisen muodon muuttuvan iän myötä.
Onko rintojen koon ja rintasyövän välillä yhteyttä?
Olet ehkä nähnyt otsikoita, joissa väitetään, että suuret rinnat sisältävät suuremman rintasyövän riskin, mutta tämä päätelmä on melko harhaanjohtava.
Tarkempi tarkastelu paljastaa, että lisääntynyt rintasyövän riski on sidottu sellaisiin asioihin kuin geneettiseen historiaan, painoon ja estrogeenitasoihin, eikä tiettyyn rintojen kokoon.
Tutkijat eivät ole löytäneet lopullista yhteyttä rintojen koon ja rintasyövän välillä.
Liittyykö rintojen kokoon muita sairauksia?
On olemassa useita terveystiloja, jotka voivat vaikuttaa rintoihin, mukaan lukien kystat, tulehdus (utaretulehdus) ja ihosairaudet, kuten ekseema ja akne.
Nämä sairaudet liittyvät myös muihin riskitekijöihin, kuten genetiikkaan ja hormoneihin – ei rintojen kokoon.
Ihmiset, joilla on suuret, raskaat rinnat, voivat kuitenkin kokea joitain ei-toivottuja sivuvaikutuksia seurauksena.
Suuremmat rinnat voivat aiheuttaa kipua hartioissa, niskassa ja selässä sekä päänsärkyä, hengenahdistusta ja asentoongelmia.
Entä jos haluat muuttaa rintojen kokoa?
Haluatko pienemmät tai isommat rinnat? Voit harkita vähentämistä tai lisäämistä.
Jos haluat vähentää
Jos haluat pienemmät rinnat, voit harkita rintojen pienentämistä.
Plastiikkakirurgi poistaa ylimääräistä kudosta, rasvaa ja ihoa pienemmän rintakuvan luomiseksi.
Voit aloittaa prosessin ottamalla yhteyttä plastiikkakirurgiin American Society of Plastic Surgeonsin tai American Board of Plastic Surgeryn kautta.
Kirurgi suunnittelee konsultaatiota rintojen tutkimiseksi, oletko tarpeeksi terve leikkausta varten ja päättää, onko pienennys oikea toimenpide sinulle.
Jos haluat lisäystä
Jos haluat isommat rinnat, voit harkita rintojen suurennusta, joka tunnetaan myös nimellä implanttien hankkiminen tai ”tissityö”.
Plastiikkakirurgi lisää rintojen kokoa asettamalla keinotekoisia implantteja tai siirtämällä rasvaa toiselta kehosi alueelta.
Kuten kaikissa muissakin kirurgisissa toimenpiteissä, on tärkeää, että ammattitaitoinen, sertifioitu kirurgi suorittaa lisäyksen.
Löydät mahdolliset ehdokkaat American Society of Plastic Surgeonsin tai American Board of Plastic Surgeryn kautta. Kun sinulla on mielessäsi kirurgi, lue heidän potilasarvionsa.
Sinun tulee myös varata konsultaatio kirurgin kanssa ennen toimenpiteen jatkamista. Näin voit kysyä kysymyksiä ja varmistaa, että olet tyytyväinen niihin.
Lopputulos
Mitä tulee terveytesi ja hyvinvointiisi, keskimääräiseen rintojen kokoon sopiminen ei ole yhtä tärkeää kuin yksilöllinen mukavuustasosi.
Saatat olla täysin tyytyväinen rintojesi kokoon riippumatta siitä, kuinka ne vastaavat muita.
Voit myös tutustua erilaisiin pukeutumistyyleihin, rintaliiveihin ja jopa meikkeihin muuttaaksesi rintojen ulkoasua ja lisätäksesi itseluottamustasi.
Halusitpa sitten kutsua heitä tissiksi, tissiksi tai antaa heille omat lempinimet, kuten Thelma ja Louise, rintasi ovat sinun syleilyäsi.
Maisha Z. Johnson on kirjailija ja väkivallasta selviytyneiden, värillisten ihmisten ja LGBTQ+-yhteisöjen puolestapuhuja. Hän elää kroonisen sairauden kanssa ja uskoo kunnioittavansa jokaisen ihmisen ainutlaatuista polkua paranemiseen. Etsi Maisha hänen verkkosivustoltaan, Facebookista ja Viserrys.
