Haude, jota kutsutaan myös kataplasmaksi, on tahna, joka on valmistettu yrteistä, kasveista ja muista parantavia ominaisuuksia omaavista aineista. Tahna levitetään lämpimälle, kostealle liinalle ja levitetään vartalolle tulehduksen lievittämiseksi ja paranemisen edistämiseksi. Jotkut voivat levitä suoraan iholle.
Tätä suosittua kotihoitoa on käytetty vuosisatojen ajan tulehduksen, hyönteisten puremien ja muiden hoitoon.
Hauteen edut ja käyttötarkoitukset
Kun käytät haudehaudetta, et saa vain käytettyjen ainesosien etuja, vaan itse menetelmää. Lämmin haude lisää verenkiertoa alueelle, mikä on tärkeä osa paranemista.
Haude paiseeseen
Paise, jota kutsutaan myös paiseeksi, on kokoelma mätä, joka muodostuu bakteeri-infektion vuoksi. Haude on ollut suosittu kotilääke paiseiden hoitoon vuosisatojen ajan. Hauteen kostea lämpö voi auttaa poistamaan infektiota ja auttaa paiseta kutistumaan ja valumaan pois luonnollisesti.
Epsom-suolahaude on yleinen valinta ihmisten ja eläinten paiseiden hoitoon. Epsom-suola auttaa kuivattamaan mätä ja saamaan kiehumaan valumaan.
Haude infektioita varten
Haude voi hoitaa infektiota tappamalla bakteereja ja poistamalla infektion. Yrtteistä, mudasta tai savesta valmistettujen hauteiden käyttö infektioiden hoitoon on ikivanhaa.
Viime aikoina tutkijat
Haude kystalle
Kysta on pussi, joka on täytetty nesteellä tai kiinteiden aineiden ja nesteiden sekoituksella. Ne voivat kasvaa missä tahansa kehossasi tai ihon alla, ja niiden koko vaihtelee tyypistä riippuen.
Lämpimän haudeaineen levittäminen kystaan voi nopeuttaa paranemista auttamalla sitä valumaan.
Haude diabeettisen haavan hoitoon
On näyttöä hauteiden tehokkuudesta diabeettisten haavaumien hoidossa 1800-luvun lopulta. Tuohon aikaan pellavansiemeniä sisältävää haudetta käytettiin pehmentämään kovettumia ennen sairaan kudoksen leikkaamista ja antiseptisten aineiden levittämistä.
Äskettäin vuonna 2016 tehty eläintutkimus ehdotti, että saniaisesta Blechnum orientale valmistettu haude voisi olla tehokas hoito diabeettisten haavaumien hoidossa. Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtääkseen sen vaikutuksia ihmisiin.
Haude niveltulehdukseen
Saatat muistaa isovanhemman tai isoisovanhemman tukahduttaneen polvensa päälle kotitekoista tahnaa niveltulehduksen vuoksi. Yrttien käyttö niveltulehdukseen on käytäntö, joka jatkuu tähän päivään asti.
A
Inkivääri ja monet muut kasvit ovat olleet
Mitkä yrtit ja muut ainesosat toimivat parhaiten?
Sinulla on muutamia vaihtoehtoja, kun kyse on hauteen valmistusaineista. Mikä toimii parhaiten, riippuu siitä, mitä hoidat.
Yrtit
Seuraavat ovat lääkinnällisiä ominaisuuksia omaavia yrttejä, joista voidaan valmistaa hauteita erilaisiin vaivoihin, kuten vähäisiin ihoärsytyksiin tai hankauksiin:
- kurkuma
- sipuli
- inkivääri
- valkosipuli
- voikukka
- kissan kynsi
- eukalyptus
Muut ainesosat
Muita suosittuja DIY-hauteen ainesosia ovat:
- Epsom suolaa
- aloe vera
- aktiivihiiltä
- ruokasooda
- maito
- leipää
- kookosöljy
Varotoimet haudehaudetta käytettäessä
Allerginen reaktio on mahdollinen, kun mitä tahansa ainetta levitetään suoraan iholle. Testaa pieni alue kyynärvarressasi ennen hauteen levittämistä vaurioituneelle alueelle.
Jos käytät haudehaudetta avoimeen haavaan, muista käyttää puhdasta liinaa, kun teet kompressia. Älä levitä minkäänlaista tahnaa tai kangasta haudetta, joka vaikuttaa vakavasti tulehtuneelta.
Jos teet lämmitettyä haudehautetta, sen tulee olla lämmin – ei kuuma – jotta iho ei polttaisi.
Kuinka tehdä haude
Voit saada helpotusta kotitekoisesta haudehaudeesta esimerkiksi vähäisiin ihoärsytyksiin tai -haavoihin, mustelmiin tai lievään niveltulehdukseen tai pieneen vammaan liittyvään kipuun.
Yrttihaude
Näin voit tehdä yrttihaudetta, jota voidaan käyttää lievittämään pieniä tulehduksia, hankausta ja paljon muuta.
Mitä tarvitset:
- 1 tl kurkumajauhetta
- 1 unssi tuoretta hienonnettua tai raastettua inkivääriä
- ¼ pientä raakaa viipaloitua sipulia
- 1 hienonnettu valkosipulinkynsi
- 2 tl kookosöljyä
- juustokankaalla tai puuvillasiteellä
Kuinka tehdä se:
- Lisää kookosöljy ja loput ainekset pannulle miedolla lämmöllä ja anna sen lämmetä, kunnes se on melkein kuiva – mutta ei palanut.
- Sammuta liesi ja siirrä ainekset kulhoon jäähtymään niin, että se on lämmin kosketettaessa.
- Aseta kangas tasaiseksi ja lisää seos kankaan keskelle.
- Taita kangas kahdesti muodostaaksesi paketin tai kokoa se ja sido nauhalla tai kuminauhalla kahvan luomiseksi – mitä haluat, kunhan ainekset pysyvät kankaan sisällä.
- Aseta vaurioituneelle alueelle 20 minuutiksi.
Leipähaude
Kokeile leipähaudetta paiseen, kystaan tai siruun. Tarvitset vain viipaleen leipää ja 2 tai 3 ruokalusikallista maitoa. Näin valmistat sen:
- Kuumenna maito pienessä kattilassa miedolla lämmöllä.
- Sammuta liesi, poista pannu lämmöltä ja anna sen jäähtyä niin, että se on lämmin kosketettaessa – ei liian kuuma.
- Laita leipäviipale pannulle ja anna sen pehmetä.
- Sekoita maito ja leipä tahnaksi.
- Levitä tahna iholle ja anna vaikuttaa 15 minuuttia.
- Toista kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Ruokasooda haude
Ruokasoodahaude vaatii vain 2 tai 3 ruokalusikallista ruokasoodaa sekoitettuna juuri tarpeeksi kylmään veteen tahnan tekemiseksi. Levitä tahnaa pienille ihoärsytyksille, kuten partaveitselle tai lievälle auringonpolttamalle, saadaksesi viilentävän vaikutuksen.
Aktiivihiilihaude
Aktiivihiilihaude voi auttaa hyönteisten pureman tai piston aiheuttamaan tulehdukseen tai muuhun vähäiseen ihoärsytykseen.
Yhden tekeminen:
- Yhdistä teelusikallinen aktiivihiilijauhetta juuri sen verran vettä, että jauhe kostutetaan tahnan muodostamiseksi.
- Levitä tahna vaurioituneelle alueelle.
- Anna vaikuttaa 10 minuuttia.
- Pese huolellisesti pois kostealla liinalla.
- Toista kahdesti päivässä, kunnes parantunut.
Milloin lääkäriin
Hakeudu lääkäriin, jos oireesi eivät parane viikon kuluttua tai jos sinulla on merkkejä vakavasta infektiosta, kuten selluliitista. Nämä sisältävät:
-
ihottuma tai punoitusalue, joka laajenee
- rakkuloita
- turvotus
- kova kipu
- ihon lämpöä
- kuume
Jos huomaat ihollasi nopeasti laajenevan punoitusalueen tai jos sinulla on korkea kuume, mene lähimpään ensiapuun.
Ottaa mukaan
Monet tulehduksellisen hauteen valmistukseen tarvittavista ainesosista ovat jo keittiössäsi tai kylpyhuoneessa. Sekoita niihin vain vähän vettä tai kookosöljyä hauteen tekemiseksi ja levitä.
