Astma on hengityssairaus, joka aiheuttaa keuhkojen hengitysteiden ahtautumista ja hengitysvaikeuksia. Ammattiastma ilmenee, kun hengität työpaikallasi astman laukaimia – sitä kutsutaan myös työhön liittyväksi astmaksi.
Höyryjen, kaasujen, pölyn tai muiden haitallisten aineiden hengittäminen voi kaikki edistää työperäisen astman kehittymistä. Oireet ovat samanlaisia kuin muut astman muodot ja sisältävät hengityksen vinkumista, hengenahdistusta ja puristavaa tunnetta rinnassa. Näissä tapauksissa oireet yleensä paranevat, kun siirryt pois ärsyttävästä työpaikallasi.
Jatka lukemista saadaksesi tietää, miksi ammattiastma kehittyy, kuka on vaarassa ja mitä voidaan tehdä sen ehkäisemiseksi.
Mikä on ammattiastma?
Astma on krooninen sairaus, joka aiheuttaa tulehdusta hengitysteissäsi. Astman taustalla voi olla monia syitä. Esimerkiksi kausittaisen allergisen astman aiheuttavat allergeenit, kuten siitepöly tai homeitiöt.
Ammattiastma on yleisin työhön liittyvä keuhkosairaus. Se on tietyntyyppinen astma, jonka aiheuttaa työpaikallasi löytyneiden ärsyttävien aineiden hengittäminen. Sen uskotaan muodostavan jopa 15 prosenttia astmatapauksista Yhdysvalloissa.
Ärsyttävien aineiden hengittäminen voi aiheuttaa astman oireiden äkillisen pahenemisen, jota kutsutaan astmakohtaukseksi. Astmakohtaukset johtuvat:
- lihaskouristukset
- liman kertymistä
- tulehdus hengitysteissäsi
Ammattiastma voidaan edelleen luokitella useisiin luokkiin.
Herkistävän aineen aiheuttama työperäinen astma
Herkistävän aineen aiheuttama työperäinen astma ilmenee, kun tietty aine laukaisee allergisen vasteen, joka johtaa astman oireisiin. Se johtuu useimmiten toistuvasta altistumisesta laukaisimelle kuukausien tai vuosien aikana välittömän reaktion sijaan.
Herkistysaineiden aiheuttama työperäinen astma muodostaa enemmän kuin
Ärsytyksen aiheuttama astma
Ärsyttävien aineiden aiheuttama astma johtuu suoraan altistumisesta ärsyttävälle aineelle. Se voi kehittyä kolmella tavalla:
- sisällä
24 tuntia altistumisen jälkeen korkealle ärsyttävälle ainetasolle - toistuvan altistuksen jälkeen keskisuurille tai korkeille ärsyttäville ainemäärille
- kroonisen altistuksen jälkeen matalille tai keskisuurille ärsyttäville ainetasoille
Byssinoosi
Byssinoosi tai ruskea keuhko on eräänlainen työperäinen astma, jonka aiheuttaa hamppu-, pellava- tai puuvillahiukkasten hengittäminen. Se aiheuttaa samanlaisia oireita kuin muutkin astmatyypit.
Yhdysvalloissa byssinoosi kehittyy tyypillisesti vain käsittelemättömän puuvillan kanssa työskenteleville ihmisille.
Mitkä ovat ammattiastman oireet?
Ammattiastma aiheuttaa samoja oireita kuin muutkin astman muodot.
Yleisiä oireita ovat:
- hengenahdistus
- puristava tunne rinnassa
- hengityksen vinkuminen
- yskä, erityisesti harjoituksen aikana, nauraessa ja yöllä
- väsymys
- ahdistuneisuus
- ongelmia puhua
Harvempia oireita, joiden pitäisi vaatia välitöntä lääketieteellistä apua, ovat:
- nopea hengitys
- helpotuksen puute pelastusinhalaattoristasi
- kyvyttömyys hengittää kokonaan sisään tai ulos
- kyvyttömyys puhua johdonmukaisesti
- hämmennystä tai levottomuutta
- sinisen sävyn kasvoille, kynsille tai huulille
Mitkä ovat työperäisen astman syitä ja riskitekijöitä?
Ammattiastma johtuu hengittämisestä:
- kaasut
- savu
- kaasut
- pöly
- muita ärsyttäviä aineita
Enemmän kuin
- puupölyä
- torjunta-aineet
- puhdistusaineet
- pölyt
- suihkeita
- lateksi
- viljaa tai jauhoja
- fenoli-formaldehydihartsi
- kloori
- suolahappo
- ammoniakkia
- diesel pakokaasu
- maalihöyryt
- savu
- alumiinijodidi
Jotkut ihmiset saavat todennäköisemmin ammattiastman kuin toiset. Riskitekijöitä ovat:
- sukulaisella on astma tai allergia
- joilla on allergioita
- tupakointi tai säännöllinen altistuminen passiiviselle tupakoinnille
- joilla on ylipainoa
- työskentelet työssä, joka altistaa sinut säännöllisesti tunnetuille ärsyttäville tekijöille
Miten ammatillista astmaa hoidetaan?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee kahta tärkeää hoitoa työhön liittyvään astmaan: laukaisimien välttämistä ja oireiden hallintaa.
Ärsyttävien aineiden hengittäminen voi aiheuttaa oireesi pahenemisen ajan myötä. Jos kehittyy herkkyys jollekin aineelle, jopa pienten määrien hengittäminen voi aiheuttaa astmaoireita.
Lääketieteelliset hoidot
Astman hoitoon käytettävät lääkkeet voidaan jakaa lyhyt- ja pitkäaikaisiin hoitoihin.
Astmakohtauksen lyhytaikaista helpotusta varten saatat tarvita:
- lyhytvaikutteiset beeta-agonistit
- kortikosteroidit
- antikolinergiset aineet
Lääkkeitä pitkäaikaiseen hallintaan ovat:
- inhaloitavat kortikosteroidit
- leukotrieenin modifioijat
- pitkävaikutteiset inhaloitavat beeta-2-agonistit
Kotihoitoja
Lievässä astmassa saatat pystyä hoitamaan oireitasi kotihoidoilla. Muista kuitenkin, että mitään näistä hoidoista ei tule käyttää astmakohtauksen sattuessa.
- Hengitysharjoitukset. Breathe-lehdessä vuonna 2014 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että hengitysharjoittelu voi parantaa astman oireita ja vähentää pelastuslääkityksen tarvetta.
- Ruokavaliotoimenpiteet. Ravitseva ruokavalio voi auttaa sinua ylläpitämään painoasi ja vähentämään oireiden riskiä.
- Harjoittelemalla säännöllisesti. Harjoittelu voi auttaa sinua vahvistamaan keuhkojasi ja hallitsemaan painoasi. On tärkeää, että astmasi on hallinnassa ennen uuden harjoitusohjelman aloittamista.
- Lopeta tupakoiminen. Tupakointi voi heikentää joidenkin astmalääkkeiden tehoa ja pahentaa oireitasi.
Missä ammateissa on suuri astmariski?
Jotkut ammatit voivat asettaa sinut kohonneeseen riskiin sairastua ammatilliseen astmaan. Katso alla olevasta luettelosta joitain yleisiä ammatteja, jotka voivat lisätä astmariskiäsi.
Muista, että tämä luettelo ei kata kaikkia ammatteja tai ärsyttäviä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa ammatillista astmaa.
| Ammatit | Ärsyttäviä aineita |
| leipurit myllyt kokkeja |
jauhot jyviä pähkinät munat mausteet muotit punkit lisäaineita |
| maanviljelijät viljankäsittelijät |
viljan pölyä |
| sieniviljelijät | sieni-itiöt |
| hammaslääkärit hammaslääkärit |
akrylaatti lateksi |
| terveydenhuollon työntekijät | glutaraldehydi lateksi tietyt lääkkeet sterilointiaineet desinfiointiaineet |
| vahtimestarit palvelu siivoojat |
kloramiineja amiinit mäntytuotteet sienitautien torjunta-aineet desinfiointiaineet etikkahappo |
| sementtityöntekijät | kaliumdikromaatti |
| puusepät puumyllyt puutyöläiset sahan työntekijöitä puun viimeistelijöitä puukoneistajat |
länsimainen punainen setri Libanonin setri iroko Kalifornian punapuu ramin Afrikkalainen seeprapuu Afrikkalainen vaahtera |
Miten voin ehkäistä työperäistä astmaa?
Sekä työntekijät että työnantajat voivat ryhtyä toimiin vähentääkseen ammattiastman kehittymistä.
Työntekijät voivat yrittää vähentää ammatillista astmaa tekemällä yhden tai useamman seuraavista:
- tupakoinnin lopettaminen (jos tupakoit)
- ottaa influenssa- ja COVID-19-rokotteet
- välttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID) ja lääkkeitä, jotka voivat pahentaa oireita
- hallita painoasi
- poistamalla itsesi altistumisesta ärsyttäville aineille mahdollisimman pian
- astmakohtausten varhaisessa hoidossa
- ottamaan lääkkeitä ohjeiden mukaan
- kerro lääkärillesi, jos olet käyttänyt pikainhalaattoria tavallista useammin
Tässä on, mitä työnantajat voivat tehdä estääkseen työntekijöidensä ammatillisen astman:
- minimoimalla työntekijöiden altistumisen kemikaaleille ja aineille, joiden tiedetään aiheuttavan astman
- Käytä mahdollisuuksien mukaan vähemmän haitallisia aineita
- noudattamalla työturvallisuus- ja terveysviranomaisen (OSHA) ohjeita hyväksyttävistä altistustasoista
- asianmukaisten suoja- ja turvavarusteiden tarjoaminen työntekijöille
- kouluttaa työntekijöitä asianmukaiseen käsittelyyn ja turvallisuuteen
Ammattiastma on työpaikalla ärsyttävien aineiden aiheuttamaa astmaa. Satojen erilaisten ärsyttävien aineiden tiedetään laukaisevan työperäistä astmaa.
Ammattiastman oireet paranevat usein, kun et enää ole alttiina ärsyttävälle aineelle. Jos ärsytystä on mahdotonta välttää, saatat joutua keskustelemaan työnantajasi kanssa työpaikan vaihtamisesta tai harkitsemaan toisen ammatin etsimistä riskin vähentämiseksi.
