Yleiskatsaus
Vatsan turvotus ilmenee, kun vatsa tuntuu kireältä tai täyteläiseltä. Tämä voi saada alueen näyttämään suuremmalta. Vatsa voi tuntua kovalta tai kireältä kosketettaessa. Tila voi aiheuttaa epämukavuutta ja kipua, mutta on yleensä väliaikainen eikä aiheuta huolta.
Kuukautisten väliin jääminen tarkoittaa sitä, että kuukautiset eivät tule silloin, kun luulit sen tapahtuvan (eikä vain myöhässä). Tämä tapahtuu, kun kuukautiskiertosi ei noudata tavanomaista rytmiään. Vaikka se voi olla yleinen ilmiö monilla naisilla, kuukautisten jääminen voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta.
Tässä on kahdeksan mahdollista syytä vatsan turvotukseen ja kuukautisten poisjäämiseen.
Raskaus
Joitakin varhaisen raskauden merkittävimpiä merkkejä ovat väsymys, pahoinvointi (kutsutaan myös aamupahoinvointiksi), turvonneet tai arat rinnat ja ummetus. Lue lisää raskauden merkeistä.
Vaihdevuodet
Naisella vaihdevuodet alkavat, kun viimeisistä kuukautisista on kulunut 12 kuukautta. Tässä vaiheessa hänen munasarjansa ovat lopettaneet munien vapautumisen. Lue lisää vaihdevuosista.
Munasarjakystat
Naisilla on kaksi munasarjaa, jotka tuottavat munasoluja sekä hormoneja estrogeenia ja progesteronia. Joskus yhteen munasarjaan kehittyy nesteellä täytetty pussi, jota kutsutaan kystaksi. Munasarjakystan oireita ovat pahoinvointi, oksentelu, turvotus, kivuliaat suolenliikkeet ja kipu seksin aikana. Lue lisää munasarjakystasta.
Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
Munasarjojen polykystinen oireyhtymä (PCOS) on tila, jossa naisen sukupuolihormonien estrogeenin ja progesteronin tasot ovat epätasapainossa. PCOS voi vaikuttaa naisten kuukautiskiertoon, hedelmällisyyteen, sydämen toimintaan ja ulkonäköön. Lue lisää munasarjojen monirakkulaoireyhtymästä.
Kohdunulkoinen raskaus
Kohdunulkoisen raskauden tapauksessa hedelmöittynyt munasolu ei kiinnity kohtuun. Sen sijaan se voi kiinnittyä munanjohtimeen, vatsaonteloon tai kohdunkaulaan. Lue lisää kohdunulkoisesta raskaudesta.
Munasarjasyöpä
Munasarjat ovat pieniä, mantelin muotoisia elimiä, jotka sijaitsevat kohdun molemmin puolin. Niissä munia tuotetaan. Munasarjasyöpä voi esiintyä useissa eri osissa munasarjaa. Lue lisää munasarjasyövästä.
Anoreksia
Anorexia nervosa on syömishäiriö, joka voi johtaa vakavaan painonpudotukseen. Anoreksiasta kärsivä henkilö on huolissaan kalorien saannista ja painosta. Lue lisää anorexia nervosasta.
Ahdistuneisuushäiriö
On yleistä tuntea ahdistusta elämässäsi tapahtuvista asioista – kuten taloudesta – silloin tällöin. Henkilö, jolla on GAD, voi olla hallitsemattomasti huolissaan taloudestaan useita kertoja päivässä kuukausien ajan. Lue lisää ahdistuneisuushäiriöstä.
Mikä aiheuttaa vatsan turvotusta?
Turvotusta aiheuttavat usein elintarvikkeet, kuten parsakaali, pavut ja kaali. Tällaiset ruoat vapauttavat kaasua suolistossa, kun ne sulavat. Ruoansulatushäiriöt ja muut tilapäiset ruoansulatushäiriöt aiheuttavat myös turvotusta.
Muita mahdollisia syitä
Hormonit estrogeeni ja progesteroni säätelevät kuukautiskiertoasi. Useat tekijät voivat vaikuttaa kehosi näiden hormonien tuotantoon, mukaan lukien elämäntapatekijät. Tämä voi aiheuttaa kuukautisten puuttumista.
Nuoret naiset, joilla on juuri alkamassa kuukautiset, eivät välttämättä kehitä säännöllistä kiertoa heti.
Jotkut lääkkeet voivat myös häiritä kehon hormonitasapainoa ja johtaa kuukautisten väliin ja/tai vatsan turvotukseen.
Tilat, jotka voivat aiheuttaa vatsan turvotusta ja kuukautisten jäämistä samanaikaisesti ovat:
- stressi
- lääkkeitä, kuten ehkäisypillereitä, kemoterapialääkkeitä ja masennuslääkkeitä
- kasvain tai rakenteellinen tukos, joka vaikuttaa munan vapautumiseen munanjohtimista
-
kilpirauhasen tai aivolisäkkeen toimintahäiriöt
Milloin hakea lääkärin apua
Kuukautisten väliin jääminen ja vatsan turvotus voivat johtua monista syistä, jotka eivät aiheuta huolta. Mutta jos kuukautiset jatkuvat tai turvotus pahenee, keskustele lääkärisi kanssa perimmäisen syyn selvittämiseksi. Jos unohdat kolme kuukautisia peräkkäin, mene lääkäriin.
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista vatsakivun ja turvotuksen lisäksi, hakeudu ensiapuun:
- verta ulosteessa tai tumma uloste, joka näyttää tervamaiselta
- ripuli, joka ei mene ohi päivässä
- vaikea vatsakipu
- hallitsematon oksentelu
- vaikea tai paheneva närästys
- emättimen verenvuoto
Tämä tieto on yhteenveto. Hakeudu lääkärin hoitoon, jos epäilet tarvitsevasi kiireellistä hoitoa.
Miten vatsan turvotusta ja kuukautisten poisjäämistä hoidetaan?
Sairaanhoidon
Lääkärilläsi on useita lääkkeitä, jotka voivat auttaa hoitamaan vatsan turvotusta ja kuukautisten poisjäämistä. Nämä hoidot käsittelevät useimmat taustalla olevat syyt. Ehkäisypillerit, kilpirauhashormonit ja aivolisäkehormonit ovat vain osa lääkkeistä, joita lääkärisi voi määrätä. Kaikki riippuu vatsan turvotuksen ja kuukautisten poisjäämisen perimmäisestä syystä.
Kotihoito
Terveellinen ruokavalio, ylimääräisen rasvan ja suolan välttäminen ja runsaan veden juominen voivat auttaa vähentämään vatsan turvotusta. Kofeiinia sisältävät nesteet, mukaan lukien kahvi ja tee, voivat edistää turvotusta. Niitä tulee välttää, jos mahdollista.
Harjoittelu voi auttaa vähentämään stressiä ja turvotusta. Tiedä myös, että liiallinen harjoittelu voi myötävaikuttaa kuukautisten puuttumiseen.
Kuinka ehkäistä vatsan turvotusta ja kuukautisten poisjäämistä
Stressi voi laukaista kuukautisten väliin jäämisen, joten yritä pitää stressitasosi alhaalla. Osallistu aktiviteetteihin, joista pidät; harjoittele ja kuuntele rauhallista musiikkia. Kaikki tämä voi auttaa sinua rentoutumaan ja minimoimaan stressiä.
Syö useita pieniä aterioita päivän aikana suurempien aterioiden sijaan. Ajan viettäminen syömisen aikana voi myös auttaa estämään vatsan turvotusta.
