Mikä aiheuttaa tunnottomuutta niskassani ja miten hoidan sitä?

Yleiskatsaus

Tunnottomuus niskassa voi tuntua siltä, ​​että niskasi kihelmöi tai ”nukkuisi”. Se johtuu yleensä selkäytimen tai muiden hermojen ongelmista. Joissakin tapauksissa se voi johtua sellaisista sairauksista kuin migreeni tai multippeliskleroosi.

Niskan puutuminen aiheuttaa

On monia mahdollisia syitä niskan puutumiseen, joista monet aiheuttavat myös niskakipuja. Useimmat ovat hoidettavissa, mutta saattavat vaatia lääkärin käynnin.

Levytyrä

Levyt ovat pehmusteita nikamien välillä. Niissä on pehmeä keskiosa ja kovempi ulkokerros. Levyjen hernioissa, joita kutsutaan myös liukuneiksi levyiksi, osa pehmeästä keskustasta tulee ulos ulkokerroksen läpi, mikä voi ärsyttää lähellä olevia hermoja. Tämä tapahtuu yleensä alaselässä tai niskassa.

Normaali ikääntyminen on yleisin syy, mutta raskas nostaminen väärässä muodossa voi myös aiheuttaa välilevytyrän. Kun niskan hermoja ärsyttää levy, se voi aiheuttaa tunnottomuutta niskan ja hartioiden ympärillä.

Muita levytyrän oireita ovat:

• heikkous kehon osissa, joita vahingoittavat hermot palvelevat
• tunnottomuus tai pistely kehon osissa, joita vahingoittavat hermot palvelevat
• käsi- tai jalkakipu välilevytyrän sijainnista riippuen

Puristuksissa oleva hermo

Puristunut hermo syntyy, kun niskassa oleva hermo puristuu tai ärtyy, kun se haarautuu pois selkäytimestä. Se voi johtua loukkaantumisesta tai selkärangan muutoksista iän myötä.

Puristuneet hermot reagoivat yleensä reseptivapaisiin kipulääkkeisiin ja fysioterapiaan, mutta saattavat vaatia leikkausta.

Muita oireita ovat:

• lihasheikkous käsivarressasi ja kädessäsi
• tunnottomuutta käsivarsissasi ja käsissäsi
• kipua, joka säteilee olkapäähän

Kohdunkaulan ahtauma

Kohdunkaulan ahtauma on tila, jossa selkäydinkanavasi on liian kapea selkäytimelle ja hermoille. Tämä voi vahingoittaa selkäydintä ja hermojuuria. Se voi johtua seuraavista syistä:

• rappeuttava niveltulehdus
• joilla on keskimääräistä pienemmät luut, jotka reunustavat selkäydinkanavaa
• nivelreuma
• selkäydintä pitkin kulkevan nivelsiteen koko kasvaa

Muita oireita ovat:

• Niskakipu
• tunnottomuutta käsissäsi tai käsissäsi
• kipu toisessa tai molemmissa käsissä
• sähköinen tunne selkärangassasi, kun liikutat päätäsi

Niskavamma

Niskavammat, kuten urheiluvamma tai pistoskohta moottoriajoneuvon törmäyksestä, voivat aiheuttaa muita oireita, mukaan lukien:

• käsivarsien ja hartioiden kipu
• päänsärky
• kasvojen kipu
• huimaus
• jäykkyys

Niskavamma voi olla vakava. Hakeudu lääkäriin mahdollisimman pian, jos loukkaat niskaasi.

Multippeliskleroosi

Multippeliskleroosi (MS) on keskushermostosairaus, joka vahingoittaa myeliiniä, hermosäikeitä ympäröivää ainetta. Tämä pysäyttää tai häiritsee viestit keskushermostossa. MS-taudin syitä ei tunneta.

Muita MS-taudin oireita ovat:

• väsymys
• ongelmia kävelyn tai kävelyn kanssa
• tunnottomuutta ja pistelyä koko kehossasi
• heikkous
• huimaus
• kipu
• näköongelmia
• spastisuus

Infektiot

Infektiot, kuten aivokalvontulehdus ja flunssa, voivat aiheuttaa niskan puutumista. Aivokalvontulehdus aiheuttaa tulehdusta aivojen ja selkäytimen ympärillä. Oireet ilmaantuvat äkillisesti ja lääkärin on arvioitava ne välittömästi.

Muita infektion oireita, jotka voivat aiheuttaa niskan puutumista, ovat:

• päänsäryt
• kehon särkyjä
• oksentelua
• niskan jäykkyys (vaikea aivokalvontulehduksessa)

Hermovaurio

Välilevyongelmat, kuten välilevytyrä, voivat vaurioittaa niskan hermoja. Ne voivat myös vaurioitua selkäydinvamman tai tiettyjen lääkkeiden pitkäaikaisten sivuvaikutusten vuoksi. Nämä ovat vakavia terveysongelmia, jotka vaativat välitöntä hoitoa terveydenhuollon ammattilaiselta.

Hermovauriot voivat myös aiheuttaa ongelmia kävelyssä ja liikkumisessa.

Niveltulehdus

Niveltulehdus kaulassa, jota kutsutaan myös kohdunkaulan spondyloosiksi, on yleinen, ikään liittyvä sairaus. Se ei usein aiheuta havaittavia oireita. Jos sinulla on oireita, ne voivat sisältää niskakipua ja jäykkyyttä, jotka paranevat lepääessä tai makuulla.

Migreeni

Migreenit ovat toistuvia päänsäryjä, jotka aiheuttavat kohtalaista tai vaikeaa sykkivää kipua erityisesti pään toisella puolella. Tutkijat uskovat, että heillä voi olla geneettinen syy, mutta usein tietyt tottumukset tai ympäristötekijät laukaisevat ne.

Migreenissä on neljä vaihetta, joilla on erilaisia ​​oireita:

• Prodrome. Tämä tapahtuu noin 24 tuntia ennen migreeniä ja sisältää varhaisia ​​merkkejä ja oireita, kuten ruokahalua tai mielialan muutoksia.
• Aura. Saatat nähdä vilkkuvia tai kirkkaita valoja ja sinulla saattaa olla lihasheikkoutta. Se tapahtuu juuri ennen migreeniä tai sen aikana.
• Päänsärky. Itse migreenin aikana sinulla voi olla pahoinvointia, kipua pään toisella puolella ja lisääntynyt herkkyys valolle ja melulle.
• Postdrome. Saatat tuntea olosi uupuneeksi tai heikoksi jopa päivän ajan päänsäryn jälkeen.

Stressi ja ahdistus

Stressi ja ahdistus voivat kiristää niskan ja hartioiden lihaksia. Tämä voi aiheuttaa kipua, puutumista ja muita niska-ongelmia. Pään liikuttaminen voi olla tuskallista.

Useiden oireiden syyt

Jotkut niskan puutumisen syyt aiheuttavat myös tunnottomuutta lähialueilla. Alla on useita niskan puutumiseen liittyviä oireita ja niiden mahdollisia syitä.

Tunnottomuus niskassa ja hartioissa

• stressiä ja ahdistusta
• puristuksissa oleva hermo
• niveltulehdus

Tunnottomuus niskassa ja leuassa

• aivohalvaus

• kasvain leuassa

Hätätapaus

Aivohalvaus on lääketieteellinen hätätilanne. Soita tai pyydä joku muu soittamaan hätänumeroon ja hakemaan välitöntä apua. Jos epäilet, että leuassasi on kyhmy, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin.

Tunnottomuus niskan ja pään takana

• migreeni
• puristuksissa oleva hermo
• NEITI

Niskakipu, johon liittyy käsien puutumista tai pistelyä

• puristuksissa oleva hermo
• kohdunkaulan ahtauma
• välilevytyrä

Kaulan tunnottomuuden diagnosointi

Lääkäri kysyy niskan puutumisen syyn diagnosoimiseksi yleisestä terveydestäsi, onko sinulla viime aikoina ollut vammoja ja onko sinulla muita oireita. Sitten he tekevät fyysisen kokeen ja katsovat, kuinka hyvin voit liikuttaa niskaasi, päätäsi ja käsivarsiasi.

Jos lääkäri epäilee infektiota, hän voi tehdä verikokeen. He voivat myös tilata kuvantamistestejä, mukaan lukien:

• elektromyografia (EMG) tai hermojen johtumistutkimus, jotta näet, toimivatko hermosi normaalisti

• MRI- tai CT-skannaus nähdäksesi, onko sinulla pehmytkudosvaurioita, kuten tyrä, ja tarkastellaksesi luitasi

• Röntgenkuva selkärangan katsomiseksi

Niskan puutumisen hoito

Niskan puutumiseen on monia hoitoja. Jotkut voidaan tehdä kotona, ja toiset vaativat lääkärin valvontaa tai suositusta.

Kotihoitokeinot

• Käytä hyvää asentoa.
• Vältä raskaiden laukkujen kantamista olkapäälläsi.
• Säädä työpöytäsi ja tuolisi niin, että tietokoneen näyttö on silmien tasolla istuessasi.
• Nuku asennossa, jossa pää ja niska ovat samassa linjassa muun kehon kanssa.

• Lopeta tupakointi (tämä voi olla vaikeaa, mutta lääkäri voi auttaa sinua laatimaan sinulle sopivan suunnitelman).

• Helpota stressiä ja ahdistusta.

• Lisää jäätä ja kuumenna.

Seuraavat venytykset voivat myös auttaa lievittämään kipua ja puutumista niskassa ja hartioissa:

• Kaulan venytys. Aseta kätesi pään päälle ja vedä varovasti päätäsi pitelevän käden puolelle. Pidä 30 sekuntia ja toista sitten toisella puolella.

• Leuan kiinnitys. Laita sormesi leukallesi ja paina kevyesti sisään, jotta sinulla on ”kaksoisleuka”. Pidä kolmesta viiteen sekuntia ja rentoudu sitten. Toistaa.

• Niskan taivutus. Siirrä leukaa varovasti rintaasi kohti. Pysähdy ja palaa lähtöasentoon. Toista 5-10 kertaa.

Sairaanhoidon

• reseptivapaat kipulääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID)
• lihasrelaksantit
• fysioterapia
• kortikosteroidi-injektiot tai oraaliset kortikosteroidit
• hermotukos
• leikkaus

Leikkauksella voidaan hoitaa joitain sairauksia, jotka aiheuttavat kaulan tunnottomuutta, kuten kohdunkaulan ahtauma, vakava puristettu hermo tai välilevytyrä. Sitä ei kuitenkaan pidä harkita kokeillematta ensin konservatiivista hoitoa, kuten lepoa, lämpöä ja jäätä sekä fysioterapiaa.

Mahdollisia leikkauksia ovat selkärangan fuusio ja levyn vaihto.

Ottaa mukaan

Monet niskan puutumisen syyt ovat hoidettavissa kotihoidoilla, kuten lepo ja hyvän asennon harjoittaminen. Muut voivat kuitenkin olla vakavia. Jos sinulla on niska puutumista, joista kotihoidot eivät auta, ota yhteys lääkäriin vakavampien sairauksien sulkemiseksi pois.