Rystysten tummalla iholla voi olla monia syitä. Rystysten tummempi pigmentti voi olla perinnöllinen. Tai se voi olla reaktio käyttämääsi lääkkeeseen, kuten ehkäisyvalmisteeseen, vahvaan kortikosteroidiin tai niasiiniin.
Rystysten tummempi iho voi myös olla merkki taustalla olevasta sairaudesta, joka vaatii hoitoa, kuten diabeteksesta.
Tummat rystyset voivat kehittyä kenelle tahansa missä tahansa iässä. Mutta niitä esiintyy useammin ihmisillä, joilla on tummempi ihopigmentaatio.
Tässä tarkastellaan joitain mahdollisia syitä tummien rystysten syntymiseen sekä erilaisia hoitoja, mukaan lukien kotihoidot.
Mikä voi aiheuttaa tummat rystyset?
Tummat rystyset voivat olla oire useista terveystiloista. Se voi johtua myös vitamiinin puutteesta ja tietyistä lääkkeistä. Tarkastellaanpa tarkemmin joitain yleisimmistä syistä.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans (AN) on sairaus, johon liittyy ihon tummumista ja paksuuntumista yhdellä tai useammalla kehon alueella, mukaan lukien rystykset. Tummennettu iho voi tuntua samettiselta. Se voi myös tuntua kutisevalta tai haisevalta.
AN on melko yleinen. Jonkin sisällä
Kuka tahansa voi saada AN:n, mutta olet suuremmassa vaarassa, jos:
- ovat ylipainoisia tai lihavia
- sinulla on suvussa AN:ta
- ovat afroamerikkalaisia, syntyperäisiä amerikkalaisia tai latinalaisamerikkalaisia
- ovat insuliiniresistenttejä
AN on joskus perinnöllinen ja voi esiintyä terveillä ihmisillä. Sen uskotaan liittyvän
Prediabetes ja diabetes
Tummat rystyset ovat yleisimpiä ihmisillä, joilla on diabetes tai joilla on useita diabeteksen riskitekijöitä. Prediabetes tarkoittaa, että verensokerisi on normaalia korkeampi.
Mayo Clinicin mukaan esidiabeteksella ei usein ole oireita, joten tummemmat rystyset voivat olla varoitusmerkki. Tämä on tärkeää, koska elämäntapamuutokset voivat auttaa säätelemään verensokeritasosi ja estämään esidiabeteksen etenemisen diabetekseksi.
Tummien rystysten ja diabeteksen suhdetta ei täysin ymmärretä. Uskotaan, että korkeat insuliinitasot voivat vaikuttaa ihosolujen kasvuun.
B-12-vitamiinin puutos
Mukaan a
- väsymys
- anemia
- hengenahdistus
- huimausta tai huimausta
- neurologiset ongelmat
Vuoden 2017 tapaustutkimuksessa kerrottiin, että noin 10 prosentilla ihmisistä, joilla on B-12-vitamiinin puutos, on tummemmat rystyset.
Kun B-12-puutos hoidetaan, rystysten iho todennäköisesti palaa normaaliksi.
Lääkereaktiot
Joillekin ihmisille voi kehittyä tummia rystysiä käyttämänsä lääkkeen vuoksi. Yleisimmät lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa tämän, ovat:
- suun kautta otettavat ehkäisytabletit
- kasvuhormonihoitoa
- estrogeenihoito
- glukokortikoidit
- proteaasin estäjät
-
niasiini ja nikotiinihappo
- ruiskutettua insuliinia
Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä, saatat haluta keskustella vaihtoehdoista lääkärisi kanssa. Rystysten tummuminen häviää yleensä, kun lopetat lääkkeen käytön.
Dermatomyosiitti
Dermatomyosiitti on harvinainen tulehdussairaus, joka voi aiheuttaa lihasheikkoutta ja ihottumaa. Ihottuma voi esiintyä rystyissä sekä kasvoissa, rintakehässä, polvissa tai kyynärpäissä.
Ihottuma voi olla väriltään sinertävän violetti tai punainen. Joskus ihottuma voi ilmaantua ilman lihasoireita.
Dermatomyosiittia esiintyy yleisimmin 5–15-vuotiailla lapsilla tai 40–60-vuotiailla aikuisilla. Tähän sairauteen ei ole parannuskeinoa, mutta oireita voidaan hoitaa.
Addisonin tauti
Addisonin tauti on harvinainen sairaus. Se johtuu siitä, että lisämunuaiset eivät tuota tarpeeksi steroidihormoneja, jotka tunnetaan nimellä kortisoli ja aldosteroni.
Väsymys ja ihon värin tummuminen ovat kaksi yleistä oiretta. Tummemmalla iholla on taipumus ilmaantua lähelle arpia tai ihoryppyjä, kuten rystyjä. Oireet voivat vaihdella, mutta ihon tummuminen edeltää usein muita oireita.
Noin yhdellä 100 000 ihmisestä Yhdysvalloissa on Addisonin tauti. Se vaikuttaa yleensä 30–50-vuotiaisiin ihmisiin. Tila on hoidettavissa lääkkeillä oireiden hallitsemiseksi.
Skleroderma
Skleroderma, jota kutsutaan myös systeemiseksi skleroosiksi, on harvinainen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa kollageenin ylituotantoa. Tämä johtaa ihon ja sidekudosten kovettumiseen ja kiristymiseen. Sklerodermia on monia tyyppejä, ja jotkut voivat aiheuttaa toimintakyvyn.
Yksi skleroderman oireista on ihon punoitus, mukaan lukien kädet ja rystyset.
Tämä tila liittyy myös Raynaudin ilmiöön, joka on usein skleroderman varhainen oire. Raynaud’ssa sormien ja varpaiden verisuonet supistuvat ja voivat muuttua sinisiksi ja kipeiksi. Tämä johtuu yleensä kylmistä lämpötiloista tai stressistä.
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS) tarkoittaa normaalia korkeampien mieshormonien tuotantoa naisilla. Yksi oireista voi olla ihon tummuminen, erityisesti vartalon ryppyissä.
PCOS on hoidettavissa lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla, kuten laihduttamisella ja liikunnalla.
Autoimmuunihäiriöt
Sisään
Milloin lääkäriin
Jos rystysesi tummuvat etkä tiedä miksi, on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriisi. Kerro lääkärillesi kaikista muista mahdollisista oireistasi, kuten väsymys, huimaus tai kipu.
Voit ottaa yhteyttä alueesi lääkäriin Healthline FindCare -työkalun avulla.
On erityisen tärkeää tarkistaa lääkäriltäsi, jos rystysesi äkillisesti tummuvat. Tämä voi olla merkki vakavammasta tilasta, joka vaatii välitöntä hoitoa.
Hoito
Jos tummat rystysesi liittyvät taustalla olevaan terveydentilaan, ensimmäinen hoitolinja sisältää lääkityksen, muun tyyppisiä hoitoja tai elämäntapamuutoksia kyseiseen sairauteen.
Jos taustalla olevat sairaudet suljetaan pois, on muita vaihtoehtoja, joita voit yrittää hoitaa tummien rystysten kanssa. Näitä ovat kotihoitotuotteet, reseptivapaat tuotteet ja reseptilääkkeet, jotka voivat hoitaa hyperpigmentaatiota.
Keskustele lääkärisi tai ihotautilääkärisi kanssa hoidoista, jotka voivat toimia parhaiten sinulle ja ihollesi.
Kotihoitokeinot
Joitakin yleisiä kotitaloustuotteita, jotka voivat auttaa keventämään rystysi, ovat:
- ruokasooda sekoitetaan veteen tahnaksi ja levitetään rystysseihin 15-20 minuutin ajan
- sitruunamehua levitetään rystysseihisi pumpulipulla päivittäin
On hyvä idea pitää rystyssi ja kätesi kosteutettuina ympäri vuoden. Muista myös käyttää aurinkovoidetta ulkona ollessasi, vaikka ihosi olisi luonnostaan tumma.
Vaikka kosteusvoide ja aurinkovoide eivät kevennä rystyjäsi, ne voivat auttaa estämään auringon, kylmän sään, kemikaalien ja kuuman veden aiheuttamia vaurioita ja ärsytystä.
OTC-hoitotuotteet
On monia kaupallisia tuotteita, jotka mainostavat ihon ”vaalennusta”. Jotkut voivat olla kalliita ja vaativat pitkäaikaista käyttöä. Huomaa, että kaikki kaupalliset tuotteet eivät toimi mainostetulla tavalla.
Jotkut yleisesti käytetyt OTC-ihoa vaalentavat tuotteet sisältävät hydrokinonia tai lipohydroksihappoa, joka on johdettu salisyylihaposta.
Dermatologisessa tutkimuksessa havaittiin, että jotkut luonnolliset ainesosat voivat auttaa vaalentamaan ihoa. Nämä luonnolliset ainesosat, jotka eivät yleensä aiheuta ärsytystä, sisältävät seuraavat:
- Soija. Se voi auttaa vaalentamaan ihoa ja estämään ylimääräisen pigmentin pääsyn pinnalle.
- Niasiiniamidi. Tämä B-3-vitamiinin muoto toimii samalla tavalla kuin soija.
- Ellagiinihappo. Tämä happo on peräisin mansikoista, kirsikoista ja granaattiomenoista. Se estää melaniinin (ihon pigmentin) tuotantoon tarvittavan entsyymin toiminnan.
- Ligniiniperoksidaasi. Tämä entsyymi uutetaan sienestä, jota löytyy puumassasta. Se voi hajottaa melaniinia.
Samassa tutkimuksessa havaittiin, että seuraavat luonnolliset ainesosat voivat myös auttaa ihoa vaalentamaan. Nämä aineosat voivat kuitenkin aiheuttaa todennäköisemmin allergisen reaktion.
- Arbutin. Tämä on peräisin kasveista, mukaan lukien mustikat ja karpalot.
- Kojic happo. Tämä on peräisin puumassasta löytyvästä sienestä.
- Lakritsiuute. Tämä on saatavilla reseptivapaasti nimellä Liquirtin.
Aloe-lehtiuute on toinen luonnollinen ainesosa, joka voi auttaa vaalentamaan ihoa, a
Muista lukea tuotteiden etiketit huolellisesti, jotta tiedät, minkä tyyppisiä ainesosia ihoa vaalentavassa hoidossa käytetään.
Reseptilääkkeet
Jos muut hoidot eivät auta, lääkärisi voi määrätä muita paikallisia lääkkeitä. Jotkut yleisesti määrätyt lääkkeet hyperpigmentaatioon ovat:
- keratolyytit, kuten paikalliset retinoidit
- paikalliset D-vitamiiniyhdisteet
- suun kautta otettava melatoniini
Muita uusia reseptituotteita on kehitetty viime aikoina. Kaksi
- SMA-432
- 4-n-butyyliresorsinoli
Keskustele lääkärisi kanssa sinulle parhaiten sopivasta hoitosuunnitelmasta. Muista myös kysyä mahdollisista reseptilääkkeiden tai OTC-tuotteiden sivuvaikutuksista.
Ottaa mukaan
Tummempi iho rystyissä on melko yleinen ongelma. Se liittyy usein muihin sairauksiin, yleisimmin liikalihavuuteen ja esidiabetekseen. Jos tummat rystykset eivät ole oire taustalla olevasta terveydentilasta, tummunut iho ei todennäköisesti aiheuta huolta.
Jos haluat vaalentaa rystysten ihoa, voit valita kotihoitoon tai kaupasta ostettuihin tuotteisiin. Jos nämä eivät auta, voit kysyä lääkäriltäsi reseptihoidoista.
On hyvä käydä lääkärissä, jos huomaat rystysten tummuneen. Joskus se voi olla merkki vakavammasta sairaudesta, joka vaatii hoitoa.
