Samanaikaisesti esiintyvä vatsakipu ja ripuli voivat johtua useista syistä. Näitä voivat olla ruoansulatushäiriöt, virusinfektio, kuten mahaflunssa, tai suolistosairaus.
On tärkeää selvittää oireidesi syy. Se määrittää, mitä lääkkeitä, kotihoitoja ja vinkkejä voit yrittää auttaa hoitamaan ja ehkäisemään vatsakipua ja ripulia.
Vatsakipu on kipua, jota tunnet rintakehän ja lantion välissä. Vatsakipu voi olla kramppimaista, kipeää, tylsää tai terävää. Sitä kutsutaan usein vatsakipuksi. Ripulille on tyypillistä löysä, verinen tai rasvainen uloste. Sinusta saattaa tuntua, että sinun täytyy käydä vessassa usein. Ripuliin liittyy joskus vatsakipuja.
Vatsakivun ja ripulin syyt
Useimmat ihmiset kokevat toisinaan vatsakipua ja ripulia lyhyen aikaa. Muutokset ruokavaliossasi, liiallinen alkoholin nauttiminen ja ruoansulatushäiriöt voivat aiheuttaa näitä oireita.
Toistuva, jatkuva tai vaikea vatsakipu ja ripuli voivat viitata sairauteen tai vakavampaan lääketieteelliseen ongelmaan. Asteittain paheneva ja verinen ripuli voi myös olla merkki vakavammasta ongelmasta. Mahdollisia vatsakipujen ja ripulin syitä ovat:
- vatsatauti
- ruoka myrkytys
- ruoka-allergiat
- premenstruaalinen oireyhtymä
-
ärtyvän suolen oireyhtymä, yleinen ruoansulatusjärjestelmään vaikuttava häiriö
- divertikuliitti
-
laktoosi-intoleranssi tai kyvyttömyys sulattaa laktoosia, maidossa ja joissakin muissa maitotuotteissa olevaa sokeria
- vaikuttanut suoli
- suolitukos
- paksusuolitulehdus
- umpilisäkkeen tulehdus
- Länsi-Niilin virus
- loiset, kuten giardiaasi, amebiasis tai hakamato
- bakteeri-infektio, kuten shigelloosi tai E. coli
- lääkeaineallergiat
- keliakia
- Crohnin tauti
- kystinen fibroosi
- stressiä ja ahdistusta
- jotkut syövän muodot
Akuutin vatsakivun ja ripulin syyt
Ruoansulatushäiriöt, mahaflunssa ja ruokamyrkytys ovat yleisiä akuutin vatsakivun ja ripulin syitä. Näissä tapauksissa oireesi kestävät alle 4 päivää ja usein paranevat ilman lääkehoitoa.
Muita vatsakipujen ja ripulin syitä
Infektiot tai sairaudet, jotka vaikuttavat vatsan elimiin, voivat myös aiheuttaa kipua ripulin yhteydessä. Vatsan elimiä ovat:
- suolet
- munuaiset
- liite
- perna
- vatsa
- sappirakko
- maksa
- haima
Yllä olevat sairaudet ja häiriöt voivat aiheuttaa tulehdusta ruoansulatuskanavan eri osissa, kuten mahassa ja suolistossa. Kun ruoansulatusjärjestelmäsi on tulehtunut, sinulla voi olla kouristuksia ja ongelmia tyypillisten ruoansulatusprosessien kanssa. Tämä johtaa yleensä vatsakipuihin ja ripuliin.
Vatsakipu ja ripuli, jotka kestävät yli viikon tai toistuvat jatkuvasti, voivat olla merkki suoliston sairaudesta tai häiriöstä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet kokenut näitä oireita yli viikon ajan tai toistuvasti.
Vatsakivun ja ripulin syyt lapsilla
Kuten aikuiset, myös lapset kokevat usein vatsakipua ja ripulia vatsainfluenssan, infektioiden, ruoka-allergioiden, laktoosi-intoleranssin tai stressin vuoksi. Mutta liiallinen syöminen voi myös aiheuttaa näitä oireita.
Joillakin lapsilla voi olla vaikeuksia erottaa, milloin he ovat nälkäisiä ja kyllästyneitä. Tämä voi saada heidät syömään liikaa. Ylisyöminen rasittaa ruoansulatusjärjestelmää, mikä voi aiheuttaa vatsakipua ja ripulia.
Vatsakivun ja ripulin syyt raskaana oleville
Raskaana olevat ihmiset ovat erityisen alttiita vatsakivulle ja ripulille. Yksi yleinen syy on se, että monet ihmiset tekevät muutoksia ruokavalioonsa, kun he saavat tietää olevansa raskaana. Tämä voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä.
Jos olet raskaana, saatat myös alkaa olla yliherkkä tietyille elintarvikkeille. Tämä voi sisältää ruokia, joita syöt säännöllisesti, mikä johtaa vatsakipuihin ja ripuliin. Lisäksi raskauden aikana tapahtuvat hormonimuutokset lisääntymisjärjestelmässä voivat myös aiheuttaa näitä oireita.
Milloin hakea lääkärin apua
Hakeudu lääkärin hoitoon, jos sinulla on vatsakipua ja ripulia, jotka kestävät 3 päivää, jos kipu pahenee jatkuvasti 24 tunnin aikana tai jos siihen liittyy jokin seuraavista oireista:
- toistuva pahoinvointi tai oksentelu
- jatkuva kuume 38,3 °C aikuisilla tai 100,4 °F (38 °C) lapsilla
- verta tai kuivattua verta sisältävä uloste, joka näyttää märältä kahvinporolta
- kyvyttömyys pitää ruokaa alhaalla
- voimakas jano tai suun kuivuminen
- kyvyttömyys puhua tai nähdä
- henkinen sekavuus tai tajunnan menetys
- ihon tai silmien keltaisuus
- kohtauksia
- sukuelinten turvotus
- ulkoinen verenvuoto
Ripuli voi olla vaarallisempaa imeväisille, vanhemmille aikuisille ja ihmisille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä. Näissä tapauksissa keskustele oireista lääkärin kanssa.
Jos sinulla ei ole perusterveydenhuollon lääkäriä, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun kautta.
Vatsakivun ja ripulin diagnosointi
Vatsakivun ja ripulin syyn määrittämiseksi lääkäri suorittaa ensin fyysisen kokeen. He myös kysyvät joitain kysymyksiä terveyshistoriastasi ja elämäntavoistasi.
Tiettyihin maihin matkustaminen voi lisätä ruoansulatuskanavan sairauksien riskiä. Muista mainita viimeaikaiset ulkomaanmatkat. Lääkäri kysyy myös kaikista viimeaikaisista muutoksista ruokavaliossasi.
Lääkäri voi suorittaa ulosteviljelyn, jossa he lähettävät ulostenäytteen laboratorioon tarkistaakseen bakteerien, virusten ja loisten varalta. Jos tämä osoittautuu negatiiviseksi, he voivat suorittaa täydellisemmän analyysin ulosteistasi mahdollisten ruoansulatushäiriöiden etsimiseksi.
Muita yleisiä diagnostisia testejä ovat:
- Endoskopia. Endoskopiassa lääkäri lähettää kameran kurkkuun alas vatsaasi tarkastaakseen ongelmia, kuten haavaumia ja keliakian merkkejä.
- Kolonoskopia. Kolonoskopia sisältää kameran lähettämisen peräsuoleen ja suolistoon vaurioiden ja sairauden merkkien, kuten haavaumien ja polyyppien, varalta.
- Alemman GI (ruoansulatuskanavan) röntgenkuvaus. Alemman ruoansulatuskanavan röntgenkuvassa, joka tunnetaan myös nimellä bariumperäruiske, teknikko suorittaa reaaliaikaisen vatsan röntgenkuvan. Tämä tapahtuu sen jälkeen, kun lääkäri ruiskuttaa bariumpohjaista varjoainetta peräsuoleen, joka voi korostaa suoliston tukkeumia ja muita tiloja.
Miten vatsakipua ja ripulia hoidetaan?
Lääkitys voi auttaa hoitamaan taustalla olevaa sairautta, joka aiheuttaa vatsakipua ja ripulia. Jos oireesi johtuvat stressistä tai niitä on hallittava, kotihoito voi auttaa.
Lääketieteelliset hoidot
Vatsakipuihin ja ripuliin saamasi lääketieteellisen hoidon tyyppi riippuu oireesi aiheuttavasta perussairaudesta. Hoidot joihinkin näiden oireiden yleisimpiin syihin ovat:
- antibiootit bakteeri-infektioiden, mukaan lukien ruokamyrkytysten, hoitoon
- reseptiallergialääkkeet
-
masennuslääkkeet stressin ja ahdistuksen hoitoon
- reseptilääkkeet, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet PMS:n hoitoon
- antiparasiittiset lääkkeet loisten tappamiseksi
Kotihoitoja
On tärkeää, että ihmiset, joilla on vatsakipuja ja ripulia, pysyvät nesteytyksessä. Juo runsaasti kirkkaita nesteitä, kuten vettä, mehua ja lientä. Vältä kofeiinia ja alkoholia.
Kun suolen liikkeistä tulee säännöllisempiä, syö pieniä määriä vähäkuituisia, mietoja ruokia. Tämän tyyppisiä ruokia ovat tavallinen paahtoleipä, riisi ja munat. Vältä mausteisia, runsasrasvaisia ja kuitupitoisia ruokia. Ne voivat pahentaa ruoansulatuskanavan tulehdusta.
Probiootit voivat auttaa ruoansulatuskanavaasi paranemaan. Luonnollisia probiootteja löytyy ruoista, kuten jogurtista. Saatavilla on myös probioottisia lisäravinteita.
Monet käsikauppalääkkeet (OTC) ja yrttilisät voivat lievittää infektioiden tai ruoansulatushäiriöiden aiheuttamaa mahakipua ja ripulia. Yrttilisiä, joista jotkut ihmiset pitävät hyödyllisinä, ovat:
- mustikka
- inkivääri
- sitruunavoide
- kamomilla
Kysy apteekista tai lääkäriltä neuvoja niiden käytöstä. Noudata aina pakkauksen ohjeita, kun otat itsehoitolääkkeitä.
Selviytyäksesi stressistä ja ahdistuksesta kokeile meditaatiota. Jooga, syvä hengitys ja muut rentoutumistekniikat voivat auttaa. Voit myös yrittää keskustella terapeutin kanssa.
Miten voin ehkäistä vatsakipua ja ripulia?
Kaikkia vatsakipuja ja ripulia aiheuttavia sairauksia ei voida estää. Noudata näitä ateriavinkkejä estääksesi ruoansulatushäiriöitä ja vatsavaivoja:
- Syö hyvin tasapainoista ruokavaliota.
- Rajoita alkoholia.
- Rajoita mausteisia ja rasvaisia ruokia.
- Juoda runsaasti vettä.
Käsien usein peseminen voi estää joitakin näitä oireita aiheuttavia virusinfektioita.
Noudata hyvää hygieniaa valmistaessasi ruokaa. Pese keittiön työtasot usein ja säilytä elintarvikkeet asianmukaisesti.
Matkalla olevat ihmiset voivat kokea matkustajan ripulia ja vatsakipua. Saastuneen ruoan tai veden aiheuttama bakteeri- tai virusinfektio on tavallinen syy.
Kun matkustat alueilla, joilla on erilaiset sanitaatiostandardit, ole varovainen syömissäsi ja juomissasi. Vältä vesijohtovettä, jääpaloja ja raakaruokia, mukaan lukien kuoritut hedelmät ja vihannekset.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) listaa sairauksia koskevat varoitukset ja matkailuneuvotukset matkaterveyssivustollaan. Tarkista tämä luettelo sekä lääkärisi ennen ulkomaille matkustamista.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
