Mikä aiheuttaa nivuseni tunnottomuutta ja kuinka hoidan sitä?

Yleiskatsaus

Nivusen tunnottomuus aiheuttaa

Herniat

Tyrä syntyy, kun kudokset, kuten osa suolistoa, työntyvät ulos lihasten heikon kohdan kautta luoden tuskallisen pullistuman. On olemassa erilaisia ​​​​tyrätyyppejä, joita voi esiintyä eri alueilla. Tyypit, jotka voivat aiheuttaa nivusen puutumista, ovat:

• nivus
• reisiluun

Nivustyrät ovat yleisimpiä. Ne esiintyvät nivuskanavassa. Se kulkee häpyluun molemmin puolin. Saatat huomata alueella pullistuman, joka kasvaa tai sattuu enemmän, kun yskit tai rasitat.

Tämäntyyppinen tyrä voi myös aiheuttaa voimakasta tunnetta tai painetta nivusissasi.

Reisityrä on harvinaisempi. Tämä tyyppi esiintyy sisäreiden tai nivusissa. Se voi myös aiheuttaa tunnottomuutta nivusissa ja sisäreidessä.

Levytyrä tai jotain muuta hermoa puristavaa

Puristettu hermo syntyy, kun ympäröivät kudokset, kuten luut tai jänteet, painavat hermoa. Puristettu hermo voi tapahtua missä tahansa kehossa. Se esiintyy useimmiten selkärangassa välilevytyrän takia.

Puristunut hermo voi johtua myös selkäydinkanavan kaventumisesta (selkäydinahtauma). Se voi johtua sellaisista tiloista kuin spondyloosista ja spondylolisteesistä. Jotkut ihmiset syntyvät myös kapealla selkäytimellä.

Se, missä tunnet puristetun hermon oireita, riippuu vaurioituneesta alueesta. Puristunut hermo alaselässä, reidessä tai polvessa voi aiheuttaa kipua, pistelyä, puutumista ja heikkoutta nivusissa ja reisissä.

Puristetun hermon kipu säteilee hermon juurta pitkin. Tämä tarkoittaa, että alaselässäsi oleva välilevytyrä voi aiheuttaa oireita, jotka voit tuntea nivusista ja jalkoihin asti.

Iskias

Iskias on toinen mahdollinen hermopuristumisen oire. Iskiaskipu tarkoittaa kipua iskiashermon varrella. Se kulkee alaselästä, pakaroiden läpi ja jalkoja pitkin alas. Iskias ja siihen liittyvät oireet vaikuttavat yleensä vain toiselle kehon puolelle, mutta voivat vaikuttaa molemmille puolille.

Puristettu iskiashermo voi aiheuttaa:

• pakaran ja jalkojen kipu
• pakaran ja jalkojen puutuminen
• jalkojen heikkous
• kipu, joka pahenee yskiessä tai istuessa

Cauda equina -oireyhtymä

Cauda equina -oireyhtymä on vakava, mutta harvinainen sairaus, joka vaikuttaa cauda equinaan. Tämä on nippu hermojuuria selkäytimen alaosassa. Se on lääketieteellinen hätätilanne, joka vaatii kiireellistä leikkausta.

Nämä hermot lähettävät ja vastaanottavat signaaleja aivoihin ja aivoista lantioon ja alaraajoihin. Kun nämä hermot puristuvat, ne voivat aiheuttaa:

• tunnottomuus reisien sisäosissa, nivusissa ja pakaroissa
• virtsarakon tai suoliston hallinnan menetys
• halvaus

Soita 911:een tai paikalliseen hätäkeskukseen, jos sinulla on näitä oireita.

Multippeliskleroosi, diabetes tai muut sairaudet, joissa keho hyökkää hermoja vastaan

Hermoja vahingoittavat sairaudet (neuropatia) voivat aiheuttaa tunnottomuutta kehon eri osissa, mukaan lukien nivus.

Multippeliskleroosi (MS) ja diabetes ovat kaksi näistä tiloista.

Oireita voivat olla:

• tunnottomuus

• parestesia, joka voi tuntua pistelyltä, pistelyltä tai ihoa ryömittävältä tunteelta

• kipu
• seksuaalinen toimintahäiriö
• virtsarakon toimintahäiriö, kuten kyvyttömyys pidätellä virtsaa (inkontinenssi) tai virtsan virtsan käynnistäminen (retentio)

Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica on sairaus, joka aiheuttaa tunnottomuutta, polttavaa kipua ja pistelyä reiden ulkoosassa. Oireet voivat säteillä nivusiin. Ne voivat olla pahempia seistessä tai istuessa.

Tämä tila kehittyy, kun paine asetetaan hermolle, joka välittää tunteen reiden ulkoreiden iholle. Yleisiä syitä ovat:

• lihavuus
• painonnousu
• raskaus
• tiukat vaatteet päällä

Selkäydintulehdus

Selkäydintulehdus kehittyy, kun bakteeri- tai sieni-infektio leviää selkäytimeen toisesta kehon osasta. Ensimmäinen oire on yleensä vaikea selkäkipu.

Kipu säteilee infektioalueelta ja voi aiheuttaa heikkoutta ja tunnottomuutta lonkissa ja nivusissa. Hoitamattomana selkäydintulehdus voi aiheuttaa halvauksen.

Jos epäilet, että sinulla on selkäydintulehdus, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Selkärangan infektiot voivat olla kohtalokkaita.

Vahinko

Nivusvenähdys on yleisin nivusvamman tyyppi. Niitä esiintyy, kun sisäreiden adductor-lihakset ovat vaurioituneet tai repeytyneet. Nivus rasituksia yleensä esiintyy urheilun aikana, mutta se voi johtua mistä tahansa äkillisestä tai hankalasta jalkojen liikkeestä.

Nivusvamman yleisin oire on nivusalueen ja sisäreiden kipu, joka pahenee liikkeen myötä, varsinkin kun jalkoja saatetaan yhteen. Jotkut ihmiset kokevat puutumista tai heikkoutta reisien ja jalkojen sisäosissa.

Oireesi voivat vaihdella lievistä vakaviin vamman laajuudesta riippuen.

Huono ryhti

Huono ryhti lisää selkäongelmien riskiä. Tämä voi vaikuttaa hermoihin ja aiheuttaa kipua ja puutumista nivusissa ja muissa kehon osissa.

Pitkäaikainen istuminen kumartuneena tai nojaa eteenpäin, kuten työskennellessäsi työpöydän ääressä, voi aiheuttaa ylimääräistä painetta nivusissasi oleville lihaksille ja hermoille. Se voi johtaa nauhoittavaan tunteeseen tai tunteeseen, että satula-alue on ”nukkumassa”.

Lihavuus

Selkärankaan kohdistuva ylimääräinen paino, kun olet ylipainoinen tai lihava, voi merkittävästi lisää riskiäsi välilevytyrät ja spondyloosi. Molemmat sairaudet voivat puristaa hermoja ja aiheuttaa kipua ja puutumista alavartalossa. Ylimääräinen paino aiheuttaa liiallista kulumista nikamiin ja muihin selkärangan kudoksiin.

Pyöräilyä pitkään

Ihmisillä, jotka ajavat polkupyörällä pitkiä aikoja, kuten kuriirit ja urheilupyöräilijät, on lisääntynyt nivusten puutumisen riski. Perinteisen pyörän satulan nivusiin kohdistuva paine voi aiheuttaa sen. Vaihtaminen ei-nenäsatulaan on suositellaan.

Ahdistus

Ahdistuneisuus ja paniikkikohtaukset voivat aiheuttaa useita fyysisiä ja emotionaalisia oireita, kuten puutumista ja pistelyä. Muita oireita, joita saatat kokea, ovat:

• hermostuneisuutta tai levottomuutta
• huolissaan
• sydämentykytyksiä
• lähestyvän tuhon tunne
• äärimmäinen väsymys
• hengenahdistus
• rintakipu

Vaikka epäiletkin, että oireesi johtuvat ahdistuksesta, pyydä lääkäriä arvioimaan rintakipusi sydänkohtauksen sulkemiseksi pois.

Nivusen puutumisen oireet

Nivusen puutuminen voi aiheuttaa samanlaisia ​​tuntemuksia kuin jalkasi nukahtaminen. Näitä voivat olla:

• pistely
• neulat ja neulat
• heikkous
• raskaus

Useita oireita nivusen puutumisen ohella

Nivusen puutuminen, johon liittyy muita oireita, ei todennäköisesti ole seurausta vain liian pitkästä istumisesta. Tässä on mitä oireesi voivat tarkoittaa.

Tunnottomuus nivusissa ja sisäreiden

Nivus- ja reisityrät, välilevytyrät ja nivusvammat voivat aiheuttaa tunnottomuutta nivusissa ja reiden sisäpuolella.

Jos myös tunnet jaloissasi tai sinulla on ongelmia virtsarakon tai suoliston hallinnassa, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Tämän voi aiheuttaa cauda equina, joka vaatii kiireellistä leikkausta.

Tunnottomuus nivusissa ja pakaroissa

Pitkäaikainen istuminen voi aiheuttaa tunnottomuutta nivusissa ja pakaroissa. Jos oireesi eivät parane seisomalla tai vaihtamalla asentoa, syynä voi olla iskias.

Iskias voi myös aiheuttaa polttavaa kipua, joka ulottuu jalkaasi polven alapuolelle.

Nivusen puutumisen hoito

Nivusen puutumisen hoito riippuu syystä. Voit ehkä hoitaa oireitasi kotona. Jos jokin sairaus aiheuttaa tunnottomuuttasi, lääkehoitoa voidaan tarvita.

Hoito kotona

Nouseminen ylös ja liikkuminen voi auttaa lievittämään liian pitkästä istumisesta johtuvaa nivusen puutumista. Muita asioita, joita voit tehdä ja jotka voivat auttaa, ovat:

• Vältä tiukkoja vaatteita.

• Pudota painoa, jos olet ylipainoinen.

• Pidä taukoja pitkien pyörälenkkien aikana tai vaihda satulaseen ilman nenää. Löydät sellaisen netistä.
• Käytä rentoutustekniikoita stressin ja ahdistuksen vähentämiseksi.
• Kokeile venytystä lievittääksesi iskiaskipua. Tässä kuusi aloittaaksesi.
• Levitä kylmää ja lämpöä alaselkäsi iskias tai välilevytyrä.

Sairaanhoidon

Lääkärisi suosittelee hoitoa nivusen puutumisen taustalla olevan syyn perusteella. Hoito voi sisältää:

• tulehduskipulääkkeet
• MS-taudin tai diabeteksen hoitoon käytettävät lääkkeet
• leikkaus loukkuun jääneen hermon vapauttamiseksi

Milloin mennä lääkäriin

Ota yhteyttä lääkäriisi nivusten puutumisesta, jolla ei ole ilmeistä syytä, kuten pitkittynyt istuminen tai johon liittyy muita oireita. Erityisen huolestuttavia ovat liikkeen tai tunteiden menetys jaloissa sekä virtsarakon tai suolen toimintahäiriöt. Saatat tarvita hätäapua.

Nivusen puutumisen diagnosointi

Diagnosoidakseen nivusen puutumisen lääkärisi kysyy ensin sairaushistoriastasi ja muista oireistasi. Sitten he suorittavat fyysisen kokeen. He voivat tilata kuvantamistestejä, kuten:

• röntgen
• ultraääni
• tietokonetomografia
• MRI

Lääkärisi voi myös lähettää sinut neurologille. He voivat suorittaa neurologisen tutkimuksen heikkouden tarkistamiseksi.

Ottaa mukaan

Jos nivusi tunnottomuus paranee sen jälkeen, kun nouset ylös istumasta pitkään, sinulla ei todennäköisesti ole mitään syytä huoleen.

Jos sinulla on muita oireita, syynä voi olla jokin taustalla oleva sairaus. Ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi diagnoosin. Mitä nopeammin saat diagnoosin ja hoidon, sitä nopeammin voit paremmin.

Artikkelin lähteet

• Cauda equina -oireyhtymä. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, et ai. (2011). Vatsan seinämän tyrän esiintymistiheys: Onko klassinen opetus vanhentunut? DOI: 10.1258/shortsit.2010.010071
• Reisityrän korjaus. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Nivustyrä. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Lannekanavan ahtauma. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Mayon klinikan henkilökunta. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Ei-nenäsatulat estämään sukuelinten puutumista ja seksuaalisia toimintahäiriöitä ammatillisesta pyöräilystä. (2009). https://www.cdc.gov/niosh/docs/wp-solutions/2009-131/pdfs/2009-131.pdf?id=10.26616/NIOSHPUB2009131
• Tunnottomuus. (nd). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B, et ai. (2017). Liikalihavuuden ja selkärangan sairauksien väliset yhteydet: lääketieteellisten menojen paneelitutkimus. DOI: 10.3390/ijerph14020183
• Selkärangan infektiot. (nd). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF, et ai. (2010). Nivusvammat urheilulääketieteessä. DOI: 10.1177/1941738110366820
• Mikä on diabeettinen neuropatia? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R, et ai. (nd). Onko minulla paniikkikohtaus vai sydänkohtaus? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- sydän-atta
• Wu AM, et ai. (2017). Lannerangan ahtauma: Päivitys epidemiologiasta, diagnoosista ja hoidosta. DOI: 10.21037/amj.2017.04.13