Onko syytä huoleen?
Onko syytä huoleen?
Seksi, joka jättää pään pyörimään, ei yleensä aiheuta huoleen. Usein se johtuu taustalla olevasta stressistä tai liian nopeasta asennon vaihtamisesta.
Jos äkillinen huimaus on merkki jostain vakavammasta – kuten taustalla olevasta sairaudesta -, siihen liittyy yleensä muita oireita.
Seuraavassa kerrotaan, mitä tulee huomioida, milloin mennä lääkäriin ja kuinka estää oireiden uusiutuminen.
Positiaalinen huimaus (BPV)
Hyvänlaatuinen paroksysmaalinen asentohuimaus (BPV) on yksi yleisimmistä huimauksen syistä. Vertigo on äkillinen tunne, että sinä tai pääsi pyörii.
Sen laukaisee pään asennon vaihtaminen, esimerkiksi kun makaat tai istut sängyssä. Saatat myös kokea pahoinvointia tai oksentelua. BPV-jaksot kestävät yleensä alle minuutin.
Oireet voivat tulla ja mennä, joskus katoavat kuukausia tai vuosia ennen kuin ne toistuvat. Tila ei ole vakava, ja sitä voidaan hoitaa erityisillä niskan ja pään liikkeillä.
Alhainen verenpaine
Verenpaineesi voi vaihdella päivän aikana. Siihen vaikuttavat useat tekijät, mukaan lukien stressitasosi, kehon asento, vuorokaudenaika ja hengitys.
Joskus huimaus on merkki alhaisesta verenpaineesta. Harvinaiset huimauskohtaukset eivät yleensä aiheuta huolta. Voit halutessasi varata ajan lääkärin tai muun terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos sinulla on muita oireita, kuten:
- näön hämärtyminen
- pahoinvointi
- keskittymisvaikeuksia
- pyörtyminen
Lääkärisi voi määrittää, mikä aiheuttaa verenpaineesi laskun, ja neuvoa sinua seuraavissa toimenpiteissä.
Matala verensokeri
Matala verensokeri tai hypoglykemia ilmenee, kun verensokeritaso laskee.
Vaikka matala verensokeri on yleisempää diabeetikoilla, se voi tapahtua kenelle tahansa. Tämä tunnetaan ei-diabeettisena hypoglykemiana.
On yleistä tuntea pyörrytystä tai huimausta, kun verensokerisi on alhainen. Saatat myös tuntea olosi nälkäiseksi, vapisevaksi tai hermostuneeksi, ärtyneeksi ja sinulla voi olla lievä päänsärky.
Se voi ilmaantua usean tunnin kuluttua syömättä tai juomatta tai runsaan alkoholin nauttimisen jälkeen. Jos oireesi ovat vakavia tai jatkuvat, ota yhteys lääkäriin.
Paineherkkyys
Joillekin ihmisille saattaa tulla huimausta voimakkaan seksuaalisen kanssakäymisen aikana rintakehän sisäisen paineen nousun vuoksi. Tämä on samantyyppinen paine, jonka aiheuttaa rasitus tai työntäminen suolen liikkeen aikana.
Tutkimus paineherkkyydestä ja sen vaikutuksista seksuaaliseen toimintaan on rajallista, vaikka tämä saattaa liittyä siihen, että ihmiset ovat haluttomia ilmoittamaan seksiin liittyvästä huimauksesta.
Tietyt asennot ja orgasmin yrittäminen voivat aiheuttaa rasitusta tällä tavalla. On raportoitu monia tapauksia, joissa ihmisistä tulee pyörrytystä ja jopa pyörtymistä rasittaessaan suolen liikkeiden aikana.
Jos epäilet, että paineherkkyys voi olla syynä, varaa aika lääkärille tai muulle terveydenhuollon tarjoajalle.
Ahdistus
Ahdistuneisuus – olipa se jatkuvaa tai tilannekohtaista – voi saada sykkeesi kiihtymään ja hengityksesi muuttumaan matalaksi. Tämä voi joskus aiheuttaa huimausta tai hyperventilaatiota.
Ahdistus on yleinen tunne, varsinkin kun on kyse seksistä. Sinulla ei tarvitse olla ahdistuneisuushäiriödiagnoosia kokeaksesi sen.
Monet ihmiset ovat huolissaan:
- uudessa suhteessa
- kun harrastaa seksiä ensimmäistä kertaa
- kun on parisuhdeongelmia
- kivun tai aiemman traumaattisen kokemuksen vuoksi
Muita oireita ovat:
- hermostuneisuus
- hikoilu
- jännittyneet lihakset
- voimakas halu päästä eroon siitä, mikä laukaisee ahdistuksesi
Jos uskot oireesi liittyvän ahdistuneisuuteen, saatat olla hyödyllistä puhua kumppanisi tai muun luotettavan henkilön kanssa tunteistasi.
Saatat myös olla hyödyllistä keskustella lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. He voivat auttaa sinua tunnistamaan ahdistuksesi syyn ja auttaa sinua selvittämään, mitä tehdä seuraavaksi.
Hyperventilaatio
Ei ole mikään salaisuus, että seksuaalinen kiihottuminen voi saada hengitystäsi kiihtymään. Jos hengityksesi lyhenee ja kiihtyy nopeasti, olet vaarassa hyperventilaatiolle. Vaikka sukupuoleen liittyvä hyperventilaatio ei ole yleistä, se on mahdollista.
Hyperventilaation aikana hengität enemmän ulos kuin hengität, mikä häiritsee hiilidioksidin ja hapen tasapainoa. Tämä voi aiheuttaa huimausta ja huimausta, mikä voi johtaa pyörtymiseen.
Orgasmin päänsärky
Harvinaisissa tapauksissa seksuaalinen aktiivisuus ja orgasmi voivat aiheuttaa päänsärkyä ja sitä seuraavaa huimausta.
Tarkka syy ei ole selvä, mutta tutkijat epäilevät, että ne laukaisevat nopean sykkeen ja verenpaineen nousun. Vaikka orgasmia edeltävät tai orgasmia edeltävät päänsäryt voivat vaikuttaa keneen tahansa, ne ovat yleisempiä miehillä.
Orgasmia edeltävää päänsärkyä kuvataan tylsäksi kivuksi, joka ilmaantuu seksuaalisen toiminnan aikana ja lisääntyy seksuaalisen jännityksen myötä. Orgasmipäänsärky aiheuttaa äkillisen räjähdysmäisen päänsäryn, jossa on voimakasta sykkimistä ja joka alkaa juuri ennen orgasmia tai sillä hetkellä.
Kipu tulee yleensä pään takaosasta ja tuntuu kallon molemmilla puolilla. Se voi kestää yhdestä minuutista 72 tuntiin.
Lääke erektiohäiriöön (ED)
Useat ED:n hoitoon käytetyt lääkkeet pitävät huimausta sivuvaikutuksena.
Tämä sisältää:
- sildenafiili (Viagra)
- tadalafiili (Cialis)
- vardenafiili (Levitra)
Nämä lääkkeet lisäävät typpioksiditasoja veressäsi. Vaikka tämä typpioksidin nousu voi lisätä verenkiertoa peniksessäsi, se voi myös aiheuttaa huimausta.
Muita sivuvaikutuksia voivat olla:
- päänsärky
- lihassärky
- närästys
- ripuli
Jos sinulla on jokin näistä oireista ED-lääkityksen aikana, keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. He saattavat pystyä määräämään toisen lääkkeen tai suosittelemaan hoitoa, joka ei todennäköisesti aiheuta sivuvaikutuksia.
Taustalla oleva sydänsairaus
Jos sinulla on diagnosoitu sydänsairaus, kiinnitä erityistä huomiota huimaukseen tai muihin epätavallisiin oireisiin. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on huimausta:
- hengenahdistus
- turvotus jaloissasi, nilkoissasi tai jaloissasi
- näkö muuttuu
- rintakipu
- heikkous
- väsymys
Jos sinulla on tällaisia oireita, mutta sinulla ei ole diagnosoitua sydänsairautta, ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian.
Entä jos olen raskaana ja minulla on huimausta?
Huimaus on
Muuttuvat hormonitasosi saavat verisuonet laajentumaan, mikä lisää verenkiertoa sikiöön. Tämä verenpaineen lasku voi aiheuttaa huimausta tai huimausta.
Huimaus voi myös liittyä alhaiseen verensokeriin. Verensokeritasosi nousee ja laskee, kun kehosi tottuu raskauteen. Pienten aterioiden syöminen pitkin päivää voi auttaa pitämään verensokerisi tasapainossa.
Muita varhaisen raskauden oireita ovat:
- arat, turvonneet rinnat
- pahoinvointi
- väsymys
- päänsärky
- ummetus
Lisääntynyt paino voi myös aiheuttaa huimausta tai huimausta, etenkin selällään. Tämä johtuu siitä, että kasvava sikiö painaa onttolaskimoasi, joka on suuri laskimo, joka toimittaa verta sydämeesi alavartalostasi.
Kuinka löytää helpotusta ja estää tämä tulevaisuudessa
Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä lievittääksesi huimaustasi ja estääksesi sen esiintymisen tulevaisuudessa:
- Pysy nesteytyksessä. Juo vettä ennen ja jälkeen seksin kuivumisen välttämiseksi. Kuivuminen voi aiheuttaa verisuonten supistumista ja aiheuttaa muutoksia verenpaineeseesi.
- Hengitä hitaasti, syvään. Hyperventilaatio aiheuttaa nopean hiilidioksidin vähenemisen. Tämä kaventaa verisuonia, jotka toimittavat verta aivoihisi, mikä johtaa pyörrytykseen.
- Vältä nousemasta liian nopeasti. Kun seisot, painovoima saa veren kerääntymään jalkoihin ja vatsaan. Tämä vähentää väliaikaisesti sydämeen ja aivoihin takaisin virtaavan veren määrää, mikä aiheuttaa huimausta.
- Syö säännöllisiä aterioita. Syö pieniä aterioita koko päivän, jotta verensokerisi pysyy tasapainossa.
Milloin mennä lääkäriin tai muuhun terveydenhuollon tarjoajaan
Jos seksin jälkeinen huimaus on kertaluonteinen ilmiö – eikä siihen liity muita oireita – se ei yleensä ole merkki mistään vakavasta. Mutta jos se tapahtuu säännöllisesti tai muuten vaikuttaa jokapäiväiseen elämääsi, varaa aika lääkärille tai muulle terveydenhuollon tarjoajalle.
Jos sinulla ei vielä ole ensihoidon lääkäriä, Healthline FindCare -työkalu voi auttaa sinua löytämään lääkärin alueeltasi.
Sinun tulee myös mennä lääkäriin, jos sinulla on:
- näön hämärtyminen
- pahoinvointi
- lihassäryt
- väsymys
- hämmennystä
- keskittymisvaikeuksia
- pyörtyminen
Lääkärisi voi auttaa määrittämään oireesi syyn ja laatimaan sopivan hoitosuunnitelman.
