Olet todennäköisesti perehtynyt akneen, ja todennäköisesti olet jopa kokenut sen itse.
American Academy of Dermatologyn mukaan noin 40-50 miljoonalla amerikkalaisella on akne kerrallaan, mikä tekee siitä yleisimmän ihosairauden Yhdysvalloissa.
Aknea ilmenee, kun kuolleet ihosolut tukkivat ihon huokoset. Talin (öljyn) tuotanto ja bakteeri Propionibacterium acnes vaikuttaa myös aknen aiheuttamiseen.
Hormonitasojen muuttaminen, tietyt lääkkeet ja komedogeenisten tuotteiden käyttö voivat kaikki edistää aknen kehittymistä.
Aknen ajatellaan yleisimmin kasvoille, mutta sitä voi esiintyä myös muilla alueilla, kuten hartioissa, selässä, rinnassa ja kaulassa.
Tässä artikkelissa käsitellään olkapääaknen syitä ja tyyppejä sekä sitä, mitä voit tehdä sen hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi.
Miksi minulla on aknea hartioillani?
Akne on yleisin teini-ikäisillä murrosiässä tapahtuvien hormonaalisten muutosten vuoksi, mutta akne voi vaikuttaa eri ikäisiin ihmisiin.
Olkapään akne voi johtua useista syistä. Vaikka akne itsessään on sama kuin viat, joita sinulla on muualla kehossa, jotkin asiat voivat pahentaa olkapään aknea. Tämä sisältää esimerkiksi tiukat tai rajoittavat vaatteet ja repun tai kukkaron hihnan toistuvan paineen.
Akne voi olla myös suuri
Liiallinen talipitoinen erite
On väärinkäsitys, että huono hygienia tai likainen iho aiheuttavat aknea. Sen sijaan muodostuu akne alla iho.
Murrosiän aikana talirauhaset tuottavat usein enemmän talia. Hormonilääkkeiden, kuten testosteronin, joidenkin progesteronien ja fenotiatsiinin tiedetään lisäävän myös talintuotantoa sekä Parkinsonin tautia.
Ylimääräinen tali, kuolleet ihosolut ja muut roskat voivat jäädä huokosiin ja tukkia sen. Tämä johtaa aknevaurioihin, kuten komedoneihin (valkopäihin ja mustapäihin), ja jos tulehdus kehittyy, aknen tulehdusvaurioihin.
Akne mekaaninen
Acne mechanica on eräänlainen akne, jonka laukaisevat ulkoiset voimat, kuten lämpö, paine ja kitka.
Jos huomaat aknen muodostumista hartioillesi tiukoissa vaatteissa suoritetun voimakkaan harjoittelun jälkeen tai reppujen käytön jälkeen kuumana päivänä, syynä on todennäköisesti akne mechanica.
Acne mechanica ei ole sama kuin acne vulgaris, joka syntyy hormonien ja muiden sisäisten tekijöiden, kuten liian aktiivisten talirauhasten, seurauksena.
Keratosis pilaris
Olet ehkä kuullut keratosis pilarista nimeltä ”kanan iho”. Vaarattomia pieniä punaisia näppyjä ilmaantuu usein käsivarsien takaosaan tai reisien yläosaan, koska kuolleet ihosolut tukkivat karvatuppea.
Tätä tilaa ei pidetä aknen muunnelmana, vaikka paikallisten retinoidien käytön uskotaan parantavan sekä keratosis pilarista että aknea.
Olkapäiden aknen tyypit
Kaikki akne eivät näytä samalta. Tämä johtuu siitä, että on olemassa erilaisia aknetyyppejä:
-
Valkopäät (avoimet komedonit) ovat pieniä kuoppia, joissa on ihonvärinen ulkonäkö. Ne sisältävät keratiinia (jota keho tuottaa luonnollisesti) ja öljyä.
-
Mustapäitä (suljettuja komedoneita) syntyy, kun huokoset tukkeutuvat. Usein ajatellaan, että niiden tumma väri johtuu follikkeleissa olevasta lialta, mutta itse asiassa se johtuu keratiinin ja melaniinin hapettumisesta.
-
Papulit ovat pieniä punaisia näppylöitä. Niiden halkaisija on alle 1 senttimetri. Papuleilla ei ole selkeää päätä.
-
Märkärakkulat ovat punaisia kuoppia, jotka ovat täynnä mätä tai muuta nestettä.
-
Kyhmyt ja kystat ovat suuria, punaisia, usein kivuliaita aknevaurioita, joita esiintyy vaikeassa aknessa, jota kutsutaan nodulosystiseksi akneksi.
Kuinka päästä eroon aknesta käsivarsilla ja hartioilla
Markkinoilla on paljon aknelääkkeitä ja puhdistusaineita, joten oikean lääkkeen valitseminen on vaikeaa. Olemme turvassa.
Kotihoitokeinot
Teepuuöljy
Monet OTC-ihonhoitotuotteet sisältävät teepuuöljyä. Se on laajalti saatavilla edulliseen hintaan useimmissa apteekeissa ja ruokakaupoissa.
A
Lämmin kompressi
American Academy of Dermatology suosittelee lämpimän pakkauksen levittämistä syviin, tuskallisiin finneihin, kun valkopää on muodostunut. Tämä auttaa paranemisprosessissa.
Tehdä tämä:
- Liota puhdas pesulappu kuumassa vedessä. Varmista, että vesi ei ole tarpeeksi kuumaa polttaakseen ihoa.
- Levitä pakkaa näppylään 15 minuutin ajan.
- Toista jopa kolme tai neljä kertaa päivässä, kunnes nestettä tai mätä vapautuu.
omenasiiderietikka
Omenaviinietikan (ACV) komponentit – ei itse ACV – voivat taistella aknea aiheuttavia bakteereja vastaan, mutta siellä tehty tutkimus ei ole laadukasta. Lisää tutkimusta tarvitaan siitä, voiko ACV itse hoitaa aknea.
Jos päätät kokeilla ACV:tä aknen hoitoon, muista, että se voi polttaa tai pistää ihoa, koska se on niin hapan. Laimenna se aina 3 osalla vettä ja 1 osalla ACV:tä ennen käyttöä.
Kaurapuuro kylpy
Saatat muistaa kiivetäsi kaurakylpyyn, kun sinulla oli vesirokko. Tämä johtuu siitä, että kaurapuurossa (erityisesti kolloidisessa kaurassa) on
Anekdoottisesti kaurakylpy saattaa rauhoittaa olkapään aknea. Tämän vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin tutkimusta.
OTC-lääkitys
Jos kotihoidot eivät auta hoitamaan olkapään aknea, kannattaa kokeilla OTC-aknetuotetta.
Bentsoyyliperoksidi tappaa bakteerit huokosten sisällä. Harkitse bentsoyyliperoksidipistekäsittelyn tai -pesun käyttöä. Ole kuitenkin varovainen käyttäessäsi sitä, koska se voi tahrata kangasta.
Muita OTC-hoitoja ovat salisyylihappo ja paikallisesti käytettävä adapaleeni (Differin).
Reseptilääkkeet
Ihotautilääkäri voi määrätä lääkkeitä tapauksissa, joissa kotihoito ja OTC-hoidot eivät ole tehokkaita. Näitä voivat olla:
- paikalliset voiteet
- antibiootit, kuten doksisykliini
- paikalliset retinoidit
- reseptivahva bentsoyyliperoksidi
Tietyt ehkäisypillerit voivat myös auttaa hallitsemaan aknea. Nämä ehkäisyvalmisteet sisältävät estrogeenia ja progestiinia. Muista, ettet ehkä näe tuloksia useisiin kuukausiin.
Spironolaktoni on toinen vaihtoehto naisille, joilla on akne.
Isotretinoiini voi poistaa aknen ja pitää ihon puhtaana senkin jälkeen, kun lääke on poistunut järjestelmästä.
Isotretinoiinilla voi olla sivuvaikutuksia. Hyvin pieni osa lääkettä käyttävistä ihmisistä ilmoittaa mielialan muutoksista. Se myös nostaa veren rasvaa ja voi aiheuttaa vakavia synnynnäisiä epämuodostumia, jos sitä otetaan raskaana.
Lääkärisi voi keskustella sen eduista ja haitoista tietyssä aknetapauksessasi.
Hartioiden aknen ehkäisy
Hyvä uutinen on, että muutamalla helpolla säädöllä olkapään akne voi joskus hävitä itsestään.
Auta estämään uusien leimahdusten muodostumista käyttämällä väljiä, hengittäviä vaatteita. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on akne mechanica.
On myös hyvä idea:
-
Juo runsaasti vettä pitääksesi ihosi kosteutettuna.
- Käytä kosteusvoidetta, jossa on SPF.
- Yritä olla koskematta tai ponnahtamatta näppylöitä.
Ottaa mukaan
Olkapään akne voi esiintyä useissa muodoissa, mukaan lukien komedoneja, näppylöitä, kystoja ja kyhmyjä.
Kotihoidot, itsehoitolääkkeet ja reseptilääkkeet voivat auttaa aknen hoidossa.
Jos et näe parannusta kotihoidolla, ota yhteyttä ihotautilääkäriin saadaksesi apua. Voit ottaa yhteyttä alueesi ihotautilääkäriin käyttämällä Healthline FindCare -työkalua.
