Mitä on miesten kaljuuntuminen?
Miesten kaljuuntuminen, jota kutsutaan myös androgeeniseksi hiustenlähtöksi, on miesten yleisin hiustenlähtötyyppi. Yhdysvaltain kansallisen lääketieteen kirjaston (NLM) mukaan yli 50 prosenttia kaikista yli 50-vuotiaista miehistä kärsii jossain määrin miesten kaljuuntumisesta.
Mikä aiheuttaa miesten kaljuuntumista?
Yksi syy miesten kaljuuntumiseen on genetiikka tai suvussa esiintynyt kaljuuntumista. Tutkimukset ovat osoittaneet, että miesten kaljuuntuminen liittyy androgeeneiksi kutsuttuihin miessukupuolihormoneihin. Androgeeneillä on monia tehtäviä, mukaan lukien hiusten kasvun säätely.
Jokaisella pään hiuksella on kasvusykli. Miesmallin kaljuuntuessa tämä kasvusykli alkaa heikentyä ja karvatuppi kutistuu, mikä tuottaa lyhyempiä ja ohuempia hiussäikeitä. Lopulta kunkin hiuspään kasvusykli päättyy, eikä uusia hiuksia kasva sen tilalle.
Perinnöllinen miesten kaljuuntuminen ei yleensä aiheuta sivuvaikutuksia. Joskus kaljuuntumiseen liittyy kuitenkin vakavampia syitä, kuten tietyt syövät, lääkkeet, kilpirauhasen sairaudet ja anaboliset steroidit. Hakeudu lääkäriin, jos hiustenlähtöä ilmenee uusien lääkkeiden ottamisen jälkeen tai kun siihen liittyy muita terveysongelmia.
Lääkärit käyttävät hiustenlähtöä diagnosoidakseen miesten kaljuuntuman. He voivat suorittaa sairaushistorian ja tutkimuksen sulkeakseen pois syynä tietyt terveydelliset tilat, kuten päänahan sieni- tai ravitsemushäiriöt.
Terveysongelmat voivat olla syynä kaljuuntumiseen, kun hiustenlähtöön liittyy ihottumaa, punoitusta, kipua, päänahan hilseilyä, hiusten katkeilua, hajanaista hiustenlähtöä tai epätavallinen hiustenlähtö. Ihobiopsia ja verikokeet voivat myös olla tarpeen hiustenlähtöön liittyvien häiriöiden diagnosoimiseksi.
Kuka on vaarassa?
Miesten kaljuuntuminen voi alkaa teini-iässä, mutta sitä esiintyy yleisemmin aikuisilla miehillä, ja sen todennäköisyys kasvaa iän myötä. Genetiikalla on iso rooli. Miehillä, joiden lähisukulaisilla on miestyyppinen kaljuuntuminen, on suurempi riski. Tämä pätee erityisesti silloin, kun heidän sukulaisensa ovat perheen äidin puolella.
Menetänkö hiukseni?
Jos hiustenlähtösi alkaa temppeleistä tai pään kruunusta, sinulla voi olla miestyyppistä kaljuuntumista. Jotkut miehet saavat yhden kaljukohdan. Toiset kokevat hiusrajan väistyvän muodostaen M-muodon. Joillakin miehillä hiusraja jatkaa väistymistä, kunnes kaikki tai suurin osa hiuksista on poissa.
Tekniikat hiustenlähtöön puuttumiseksi
Lääketieteellinen hoito ei ole tarpeen, jos muut sairaudet eivät ole syynä. Hoitoja on kuitenkin tarjolla miehille, jotka ovat tyytymättömiä ulkonäköönsä ja haluavat täyteläisemmän hiuksen.
Kampaukset
Miehet, joilla on vähäistä hiustenlähtöä, voivat joskus piilottaa hiustenlähtönsä oikean leikkauksen tai hiustyylin avulla. Pyydä kampaajaltasi luova leikkaus, joka saa ohenevista hiuksista näyttämään täyteläisemmiltä.
Peruukit tai hiuslisäkkeet
Peruukit voivat peittää ohenevat hiukset, väistyvät hiusrajat ja täydellisen kaljuuntumisen. Niitä on eri tyylejä, värejä ja tekstuureja. Jos haluat luonnollisen ulkonäön, valitse peruukkivärit, -tyylit ja -tekstuurit, jotka näyttävät samanlaisilta kuin alkuperäiset hiuksesi. Ammattimaiset peruukkistylistit voivat auttaa muotoilemaan ja sovittamaan peruukit entistä luonnollisemman ilmeen saamiseksi.
Kutoo
Hiuskudokset ovat peruukkeja, jotka on ommeltu luonnollisiin hiuksiisi. Sinulla täytyy olla tarpeeksi hiuksia ompelemiseen. Kudotusten etuna on, että ne pysyvät aina päällä, jopa uinnin, suihkun ja nukkumisen kaltaisten toimien aikana. Haittapuolena on, että ne täytyy ommella uudelleen aina, kun uusia hiuksia kasvaa, ja ompeluprosessi voi vahingoittaa luonnollisia hiuksiasi.
Minoksidiili (rogaine)
Minoksidiili (Rogaine) on paikallisesti käytettävä lääke, jota käytetään päänahkaan. Minoksidiili hidastaa joidenkin miesten hiustenlähtöä ja stimuloi hiusrakkuloita kasvattamaan uusia hiuksia. Minoksidiili kestää neljästä kuukaudesta yhteen vuoteen tuottaakseen näkyviä tuloksia. Hiustenlähtö toistuu usein, kun lopetat lääkkeen käytön.
Minoksidiiliin liittyviä mahdollisia sivuvaikutuksia ovat päänahan kuivuus, ärsytys, polttaminen ja hilseily. Sinun tulee välittömästi mennä lääkäriin, jos sinulla on jokin näistä vakavista sivuvaikutuksista:
- painonnousu
- kasvojen, käsien, nilkkojen tai vatsan turvotus
- hengitysvaikeuksia makuulla
- nopea sydämen syke
- rintakipu
- rasittava hengitys
Finasteridi (Propecia, Proscar)
Finasteridi (Propecia, Proscar) on suun kautta otettava lääke, joka hidastaa hiustenlähtöä joillakin miehillä. Se toimii estämällä hiustenlähtöä aiheuttavan mieshormonin tuotannon. Finasteridilla on suurempi onnistumisprosentti kuin minoksidiililla. Kun lopetat finasteridin käytön, hiustenlähtösi palaa.
Sinun on otettava finasteridi kolmesta kuukaudesta yhteen vuoteen ennen kuin näet tuloksia. Jos karvojen kasvua ei tapahdu vuoden kuluttua, lääkärisi suosittelee todennäköisesti lääkkeen käytön lopettamista. Finasteridin sivuvaikutuksia ovat:
- masennus
- kutina
- ihottuma
- nokkosihottuma
- rintojen arkuus
- rintojen kasvu
- kasvojen tai huulten turvotus
- kivulias siemensyöksy
- kipu kiveksissä
- vaikeus saada erektio
Vaikka finasteridi on harvinaista, se voi aiheuttaa rintasyöpää. Lääkärin tulee välittömästi arvioida mahdolliset rintojen kivut tai kyhmyt.
Finasteridi voi vaikuttaa eturauhasspesifisen antigeenin (PSA) testeihin, joita käytetään eturauhassyövän seulonnassa. Lääke alentaa PSA-tasoja, mikä aiheuttaa normaalia alhaisempia lukemia. PSA-tason nousu finasteridin käytön aikana tulee arvioida eturauhassyövän varalta.
Hiustensiirrot
Hiustensiirto on invasiivisin ja kallein hoito hiustenlähtöön. Hiustensiirrot toimivat poistamalla hiukset päänahan alueilta, joilla hiukset kasvavat aktiivisesti, ja siirtämällä ne päänahan oheneville tai kaljuuntuville alueille.
Usein tarvitaan useita hoitoja, ja toimenpide sisältää arpeutumisen ja infektion riskin. Hiustensiirron etuna on, että se näyttää luonnollisemmalta ja on pysyvä.
Neuvonta
Kaljuuntuminen voi olla suuri muutos. Sinulla voi olla vaikeuksia hyväksyä ulkonäkösi. Sinun tulee hakea neuvontaa, jos koet ahdistusta, huonoa itsetuntoa, masennusta tai muita emotionaalisia ongelmia, jotka johtuvat miesten kaljuuntumisesta.
Voiko hiustenlähtöä estää?
Ei ole tunnettua tapaa estää miesten kaljuuntumista. Teorian mukaan stressi voi aiheuttaa hiustenlähtöä lisäämällä sukupuolihormonien tuotantotasoa kehossa. Voit vähentää stressiä osallistumalla rentouttavaan toimintaan, kuten kävelyyn, kuuntelemalla rauhoittavaa musiikkia ja nauttimalla rauhallisemmasta ajasta.
Artikkelin lähteet
- Anabolisten steroidien väärinkäyttö: Mitkä ovat steroidien väärinkäytön terveysvaikutukset? (2006).
https://www.drugabuse.gov/publications/research-reports/anabolic-steroid-abuse/what-are-health-consequences-steroid-abuse - Androgeneettinen hiustenlähtö. (2017). https://ghr.nlm.nih.gov/condition/androgenetic-alopecia
- Hiustenlähtö: Miestyyppinen kaljuuntuminen. (nd). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/multimedia/male-pattern-baldness/img-20005838
- Mayon klinikan henkilökunta. (2016). Hiustenlähtö: syyt. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/causes/con-20027666
- Minoksidiili ajankohtainen. (2010). http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a689003.html
- Potilastiedot: PROPECIA. (2013). http://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/p/propecia/propecia_ppi.pdf
- Rathnayake D, et ai. (2010). Miesten androgeneettinen hiustenlähtö. DOI: 10.1517/14656561003752730