Monet meistä ovat kokeneet happorefluksikohtauksen jossain vaiheessa. Tämä polttava tunne kurkussa voi ilmetä makuulla suuren aterian jälkeen. Jotkut tekijät, kuten raskaanaolo tai tiettyjen lääkkeiden käyttö, voivat saada sinut
Toistuva happorefluksi voi vaikeuttaa mukavasti nukkumista. Lisäksi tavallinen tyynysi saattaa pahentaa refluksiasi. Lifestyle-liikkeet, kuten pään nostaminen nukkuessa, voivat auttaa hallitsemaan oireita paremmin.
Jotkut yritykset myyvät kiilatyynyjä, jotka on erityisesti suunniteltu nostamaan päätä ja auttamaan minimoimaan happorefluksin epämiellyttäviä oireita. Mutta ovatko ne mukavia ja korkean hintalapun arvoisia?
Alla tarkastelemme yhtä tiettyä happorefluksityynymerkkiä nimeltä MedCline. MedCline Reflux Relief System väittää auttavan useisiin happaman refluksin oireisiin, mukaan lukien närästys, yskä ja pahoinvointi.
MedCline-tyynyn hyvät ja huonot puolet
Tässä on lyhyt erittely MedCline-tyynyn eduista ja haitoista.
MedCline-tyynyn tekniset tiedot ja hinnat
MedCline Reflux Relief System on kiilatyyny, jossa on sisäänrakennettu vartalotyyny. Se kohottaa päätä happorefluksioireiden estämiseksi ja sitä on saatavana kolmessa koossa.
| Pieni | Keskikokoinen | Suuri | |
|---|---|---|---|
| Kenelle se on tarkoitettu | ratapölkyt 5’4″ ja alle | ratapölkyt 5’5″ – 5’11” | ratapölkyt 6′ ja ylöspäin |
| Kiilan mitat | 6″ K × 27″ L × 29″ P | 7″ K × 30″ L × 32″ P | 8″ K × 30″ L × 35″ P |
| Vartalotyynyn mitat | 5″ K × 18″ L × 45″ P | 6″ K × 22″ L × 50″ P | 6″ K × 22″ L × 50″ P |
| Kaltevuus | 15-20 astetta | 15-20 astetta | 15-20 astetta |
MedCline sisältää neljän tyyppistä CertiPUR-US-muistivaahtoa, mukaan lukien geeli-infuusiovaahto. Kun purat sen pakkauksesta, saatat joutua tuulettamaan sitä muutaman päivän ajan päästäksesi eroon kaasua aiheuttavista hajuista ja antaaksesi materiaalien puristua.
Kiilaosa on kiinteä ja tukeva, kun taas vartalotyynyssä on säädettävä täyte. Jokaisessa tyynyssä on irrotettava, pestävä päällinen.
Joten mitä tämä kaikki saa sinut takaisin? Hinnoittelu vaihtelee sen mukaan, mistä ostat, mutta voit odottaa maksavasi noin 250 dollaria, mikä on mahtava hintalappu tyynyjen maailmassa.
Kuinka nukut MedCline-tyynyn kanssa?
MedCline Reflux Relief Systemin suunnittelu on melko ominainen sivuraapölkyille. Vartalotyyny ja käsivarren kääpiö sopivat vasemmalle tai oikealle puolelle.
Voit nukkua vatsallaan tällä tyynyllä, mutta mukavan asennon löytäminen saattaa vaatia jonkin verran säätöä.
Sinun ei teknisesti tarvitse nukkua vartalotyynyn kanssa, koska se irtoaa kiilaosasta. Mutta jos haluat vain kiilatyynyn, sinun on parempi ostaa erillinen tyyny MedClinen kaltaisen järjestelmän sijaan säästääksesi rahaa.
Mihin MedCline-tyyny on hyvä?
MedCline Reflux Relief Systemillä on muutamia erilaisia käyttötarkoituksia.
Hapon refluksi
Tyynyn pääasiallinen tarkoitus on auttaa yön hapon refluksissa. Nostamalla päätäsi tyyny auttaa estämään mahahappojen virtaamisen takaisin ruokatorveen ja aiheuttamasta oireita, kuten närästystä.
Jos mahahappoa karkaa, painovoima pystyy palauttamaan sen vatsaasi nopeammin kuin ollessasi oikealla kyljelläsi tai selälläsi, minkä vuoksi vasen puoli on yleensä paras nukkua hapon refluksin välttämiseksi.
Voisit teknisesti pinota tyynyt päällekkäin pään nostamiseksi, mutta ne todennäköisesti liukuvat ympäriinsä yön aikana. Kiilamuoto tarjoaa kaltevuuden, joka ei muutu nukkuessasi. Se on myös hellävaraisempi kaulalle ja selkärangalle kuin päällekkäin pinotut tyynyt.
Kuorsaus
MedCline sanoo myös, että tyyny on hyödyllinen kuorsaaville ihmisille. Tämä johtuu siitä, että tyyny kannustaa nukkujia pysymään kyljellään. Selälläsi nukkuminen voi saada sinut kuorsaamaan todennäköisemmin.
Obstruktiivinen uniapnea
Toimiiko MedCline-tyyny todella?
Muutamien pienten kliinisten tutkimusten mukaan MedCline Reflux Relief System vähentää merkittävästi yöaikaisia refluksioireita. Tutkimukset tehtiin pääasiassa keski-ikäisille ja vanhemmille aikuisille, ja yhdessä tutkimuksessa oli mukana yksinomaan raskaana olevia.
Löydät luettelon MedCline-kokeista täältä. Vaikka MedCline-ostossivulla sanotaan, että heidän väitteensä on tuettu seitsemällä kokeella, vain viiden tulokset julkaistaan tulossivulla.
Tutkimuksen lisäksi mukavuus on toinen pallopeli kokonaan. Jopa kallein, hienoin tyyny voi tuntua epämukavalta joillekin ihmisille. Se, mikä sopii sinulle, riippuu henkilökohtaisesta maustasi ja unetyylistäsi.
Tämän vuoksi on järkevää, että asiakkaiden arvostelut MedCline Reflux Relief System -järjestelmästä ovat vaihtelevia.
Ei ole yllättävää, että monet sivuun nukkuvat pitävät tyynyä varsin mukavana. He sanovat myös, että se auttoi heitä happorefluksioireissa ja kuorsauksessa.
Kuitenkin myös asiakkaat, joilla on positiivista sanottavaa, varoittavat, että tyyny vie paljon tilaa. Se ei myöskään ole ihanteellinen ihmisille, jotka heittelevät ja kääntävät. Kun olet löytänyt mukavan istuvuuden, asennon vaihtaminen voi olla vaikeaa. Jotkut asiakkaat ehdottavat, että ihmisillä saattaa olla parempi onni, jos he käyttävät tyynyä pehmeämmän patjan kanssa.
Useimmilla ihmisillä, jotka antoivat tyynylle negatiivisen arvion, oli mukavuusongelmia. Jotkut valitukset sisältävät seuraavat:
- tyyny oli liian koholla oikean koon valinnasta huolimatta
- kädentien asettaminen ei tunnu luonnolliselta
- muotoilu saa kädet nukahtamaan
Jotkut ihmiset huomauttavat myös, että tyyny on erittäin kallis. Useat tyytymättömät asiakkaat päättelevät, että tyyny ei ole korkean hintalapun arvoinen.
Mistä ostaa MedCline-tyyny
Voit ostaa MedCline Reflux Relief Systemin MedClinen verkkosivustolta. Löydät sen myös osoitteesta Amazon.
MedClinen toimitus, takuu ja palautukset
Jos ostat suoraan MedClinelta, tilauksesi lähetetään UPS:n kautta 1–2 arkipäivän kuluessa.
MedCline ei hyväksy avattujen, puristettujen tyynyjen palautuksia. Ei ole koeaikaa, joten tee tutkimus ennen tilaamista. Jos tiedät jonkun, joka käyttää MedCline-tyynyä, voit kokeilla sitä nähdäksesi, toimiiko malli sinulle, ennen kuin ostat sellaisen.
Voit palauttaa tyynyt, jos ne ovat sinetöityjä, mutta joudut maksamaan 25 dollarin varastointimaksun. MedClinellä on myös tiimi, joka auttaa ihmisiä, joilla on ongelmia sopeutua tyynyyn.
Tyynyllä on rajoitettu 1 vuoden takuu. Yksityiskohdat ovat saatavilla MedClinen verkkosivuilla.
MedClinen maine
MedCline, jota kutsutaan myös Amenity Healthiksi, on ollut olemassa 10 vuotta. San Diegossa sijaitsevan yrityksen Better Business Bureau (BBB) -luokitus on F.
Tammikuussa 2021 BBB pyysi MedClinea lopettamaan tai muuttamaan mainoksensa, jossa vaadittiin ”100 yön avustustakuu”. Jotkut asiakkaat valittivat, että kun he ottivat yhteyttä yritykseen palauttaakseen tyynyn 100 yön koeajan jälkeen, heille kerrottiin, ettei tällaista takuuta ole.
BBB:n mukaan helmikuuhun 2021 mennessä MedCline ei ole vieläkään vastannut pyyntöön.
Lisäksi jotkut asiakkaat, jotka valittivat BBB:n verkkosivuilla, sanovat, että asiakaspalveluun on mahdotonta saada yhteyttä. Ihmiset valittavat myös merkittävistä toimitusviiveistä.
Jos happorefluksi pitää sinut hereillä öisin ja aiheuttaa unettomuuden, MedClinen kaltainen kiilatyyny saattaa auttaa lievittämään ärsyttäviä oireita.
Painovoiman, vatsan muodon sekä mahan ja ruokatorven välisen yhteyden kulman vuoksi vasemmalla kyljelläsi nukkuminen voivähentää myös refluksia.
MedCline-tyyny ei kuitenkaan välttämättä toimi sinulle, jos nukut selässä, vatsassa tai yhdistelmässä.
Vaikka kliiniset tutkimukset viittaavat siihen, että kalteva tyyny helpottaa happorefluksia, ei ole takeita siitä, että se tuntuu mukavalta.
Koska MedCline ei hyväksy palautuksia avatuista tuotteista, muista punnita edut ja haitat ennen kuin käytät kovalla työllä ansaittua rahaa.
Steph Coelho on kroonista migreeniä sairastava freelance-kirjailija, joka on erityisen kiinnostunut terveydestä ja hyvinvoinnista. Kun hän ei napsauta näppäimistöllään, hän on luultavasti nenän syvällä hyvässä kirjassa.
