Lievä skolioosi tarkoittaa, että selkärankasi on kaartunut vähintään 10 astetta odotettua enemmän, mutta alle 20 astetta. Et ehkä koe oireita lievästä skolioosista, mutta on tärkeää seurata sitä, jotta käyrä ei etene.
Noin 6–9 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kärsii skolioosista, mutta kaikki nämä henkilöt eivät koe skolioosia yhtä paljon. Jotkut henkilöt tarvitsevat leikkausta selkärangan korjaamiseksi, ja toiset tarvitsevat henkselit. Joillakin on paljon lievempiä skolioositapauksia.
Jos sinulla tai jollakin tutullasi on lievä skolioosi, saatat ihmetellä, mitä tämä tarkoittaa oireiden ja hoidon kannalta. Ihmisillä, joilla on lievä skolioosi, on yleensä hyvät näkymät, etkä ehkä tunne kipua tai tarvitse hoitoa. Haluat silti keskustella lääkärin kanssa erityisistä terveystarpeistasi.
Milloin skolioosia pidetään lievänä?
Skolioosi on tila, jossa selkärangan nikamat käyvät epänormaalisti S- tai C-muodostelmassa. Lääkärit käyttävät usein röntgensäteitä ja mittaa, jota kutsutaan Cobbin kulmaksi, luokitellakseen ja hoitaakseen yksilön skolioosin. Lievä skolioosi tarkoittaa, että yksilön selkärangan käyrä on
Ihmisiä, joiden välissä käyrät
Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää skolioosista yleensä, voit lukea lisää täältä.
Oireet
Monilla henkilöillä, joilla on lievä skolioosi, ei ole muita oireita, eivätkä he välttämättä koke kipua siitä.
Jos skolioosi muuttuu vakavammaksi ajan myötä, yksilöille voi kehittyä oireita, kuten:
- epätasaiset hartiat, lantio tai kylkiluut
- joiden pää ei ole lantion yläpuolella
- olkapää tai lonkka työntyy ulos
- heidän ruumiinsa nojasi vinosti toiselle puolelle
- selkäkipu
- heikkous alaraajoissa
- kävelyvaikeudet, kävelyn epätasapaino
Mikä aiheuttaa lievän skolioosin?
Yksilön skolioosin syytä ei tunneta noin 8 kertaa kymmenestä.
Lääkärit uskovat
Muut skolioositapaukset on yhdistetty:
- selkäytimen luut eivät muodostu kunnolla kohdussa ennen syntymää (tunnetaan nimellä synnynnäinen skolioosi)
-
aivohalvaus tai lihasdystrofia (kutsutaan neuromuskulaariseksi skolioosiksi)
- kuluminen iän myötä (tunnetaan nimellä rappeuttava skolioosi)
-
selkäydinvammat tai selkäytimen kasvaimet
Skolioosi voi kehittyä eri ikäisinä. Erityisesti nuorten skolioosi pahenee murrosiän kasvupyrähdyksen aikana, ja iäkkäiden ihmisten rappeuttava skolioosi voi johtaa nivelten pahenemiseen, osteoporoosiin ja muihin ongelmiin.
Kuinka vakava lievä skolioosi on?
Lievä skolioosi ei yleensä vaikuta merkittävästi yksilön elämään tai elinikään.
Vaikka se voi toisinaan aiheuttaa kipua, sitä ei yleensä pidetä vakavana tilana, ellei se etene edelleen kohtalaiseksi tai vaikeaksi skolioosiksi.
Voitko elää normaalia elämää lievän skolioosin kanssa?
Useimmat ihmiset voivat elää täysin normaalia elämää lievän skolioosin kanssa.
Jos lääkärisi ehdottaa hammasraudan käyttöä skolioosin pahenemisen estämiseksi, sinulla voi esiintyä kehon tai itsetunto-ongelmia. On tukiryhmiä, jotka voivat auttaa sinua tässä.
Kuinka hoidat lievää skolioosia?
Monissa tapauksissa ainoa hoito, jota tarvitset lievään skolioosiin, on ylimääräiset lääkärikäynnit tarkkailua ja seurantaa varten. Lääkäri voi suositella säännöllisiä röntgensäteitä varmistaakseen, että käyrä ei pahene.
Jos koet selkäkipuja skolioosin seurauksena, OTC-kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, voivat auttaa.
Jotkut ihmiset saattavat olla kiinnostuneita hoidoista, jotka auttavat skolioosiaan, mutta on hyvin vähän luotettavaa tutkimusta, joka osoittaa, että osteopatia ja kiropraktiikka voivat parantaa käyrää.
Ei ole täysin selvää, auttavatko selkäharjoitukset ratkaisemaan skolioosia vai estävätkö sen etenemistä, mutta harjoittelusta on yleensä hyötyä kaikille.
Skolioosia sairastaville lapsille on erityisen tärkeää saada liikuntaa, ellei asiantuntija toisin suosittele, koska se voi kasvattaa lihasvoimaa ja vähentää kipua. Se voi myös auttaa ylläpitämään kohtuullista painoa, joten selkään ei kohdistu ylimääräistä stressiä.
Kuten aiemmin mainittiin, tuki on ainoa hoitomuoto, joka vähentää skolioosin etenemistä. Se voi myös auttaa estämään leikkauksen tarpeen.
Jos olet kiinnostunut kotiharjoituksista, jotka voivat olla hyödyllisiä skolioosiin, voit lukea lisää täältä.
Vaikka miljoonilla amerikkalaisilla on skolioosi, kaikki eivät koe sitä samalla tavalla. Lievä skolioosi tarkoittaa, että sinulla on selkärangan kaarevuus noin 10–20 astetta odotettua enemmän. Useimmat henkilöt, joilla on lievä skolioosi, voivat elää normaalia elämää minimaalisilla oireilla ja kipuilla.
On tärkeää jatkaa lievää skolioosia sairastavien henkilöiden seurantaa fyysisten kokeiden ja röntgensäteiden avulla varmistaakseen, että käyrä ei etene. Jos sinulla on skolioosi ja huomaat oireidesi lisääntymistä, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa.
