1. Mikä on diabeteksen hoito- ja koulutusasiantuntija (DCES) ja mitä he tekevät?
Diabeteshoito- ja koulutusasiantuntija (DCES) on uusi nimitys, joka korvaa diabeteksen kouluttajan arvonimen, American Association of Diabetes Educators (AADE) -päätöksen. Tämä uusi nimike heijastaa asiantuntijan roolia diabeteksen hoitotiimisi tärkeänä jäsenenä.
DCES tekee paljon enemmän kuin tarjoaa koulutusta. Heillä on myös asiantuntemusta diabetesteknologiasta, käyttäytymisen terveydestä ja kardiometabolisista tiloista.
Sen lisäksi, että DCES kouluttaa ja tukee sinua päivittäisessä elämässäsi diabeteksen kanssa, se työskentelee muiden terveydenhuoltotiimisi jäsenten kanssa. He keskittyvät yhdistämään itsehoitosi kliinisen hoitosi kanssa.
DCES:llä on yleensä ammattipätevyys, kuten sairaanhoitaja, rekisteröity ravitsemusterapeutti, apteekkihenkilökunta, lääkäri, psykologi tai liikuntafysiologi. Heillä voi myös olla pätevyys sertifioituna diabeteskouluttajana.
2. Kuinka DCES voi auttaa minua?
Tyypin 2 diabeteksen hallinta voi olla toisinaan haastavaa ja ylivoimaista. Lääkärilläsi ei ehkä ole riittävästi aikaa viettää kanssasi ja tarjota jatkuvaa koulutusta ja tukea. Siellä DCES tulee sisään.
DCES auttaa sinua vastaamaan tarpeisiisi tarjoamalla koulutusta, työkaluja ja tukea diabeteksen hoitoon. Heidän tehtävänsä on todella kuunnella kysymyksiäsi ja huolenaiheitasi. He tietävät, että yksi koko ei sovi kaikille diabeteksen hallinnassa.
3. Miten löydän DCES:n?
Voit pyytää lääkäriäsi tai terveydenhuollon ammattilaista lähettämään sinut DCES:n puoleen, joka on sertifioitu diabeteskouluttaja. National Certification Board for Diabetes Educators -järjestöllä on myös tietokanta, josta voit etsiä lähimmän DCES:n.
4. Millaisiin ohjelmiin DCES yleensä liittyy?
Lääkärisi saattaa ohjata sinut Diabetes Self-Management Education Support (DSMES) -ohjelmaan. Näitä ohjelmia johtaa yleensä DCES tai terveydenhuoltotiimisi jäsen.
Saat tietoa, työkaluja ja koulutusta useista eri aiheista, mukaan lukien:
- terveellinen ruokavalio
tottumukset - tapoja olla aktiivisia
- kopiointitaidot
- lääkitys
hallinta - päätöksenteko
auta
Monet tutkimukset osoittavat, että nämä ohjelmat auttavat alentamaan hemoglobiini A1C:tä ja parantamaan muita kliinisiä tuloksia ja elämänlaatua. Näitä koulutusohjelmia tarjotaan tyypillisesti ryhmässä, ja ne tarjoavat rohkaisua ja emotionaalista tukea kaikille osallistujille.
5. Onko vakuutus kattaa diabeteskoulutuksen?
Diabeteskoulutusta on saatavilla akkreditoitujen DSMES-ohjelmien kautta. Nämä kuuluvat Medicaren sekä monien muiden vakuutussuunnitelmien piiriin.
Nämä ohjelmat on kehitetty auttamaan tyypin 1 ja tyypin 2 diabetesta sairastavia ihmisiä asettamaan, saavuttamaan ja ylläpitämään terveystavoitteita. Heitä opettavat DCES ja muut terveydenhuoltotiimisi jäsenet. Ne käsittelevät erilaisia aiheita, kuten terveellistä syömistä, aktiivisuutta, painonhallintaa ja verensokerin seurantaa.
DSMES-ohjelmien on täytettävä Centers for Medicare ja Medicaid Services asettamat standardit. He ovat myös joko AADE:n tai American Diabetes Associationin (ADA) akkreditoimia.
6. Mikä rooli DCES:llä on hoidossani?
DCES toimii resurssina sinulle, läheisillesi ja terveydenhuoltotiimillesi. He tekevät tämän käyttämällä tuomitsematonta lähestymistapaa ja tukevaa kieltä.
DCES voi auttaa sinua oppimaan tapoja vähentää terveysriskejä tarjoamalla erityisiä strategioita tarpeisiisi.
Tämä sisältää itsehoitokäyttäytymisen, kuten:
- terveellinen ruokavalio
- ollessa aktiivinen
- verensokeritasojen seurantaa
- ottamalla lääkkeesi ohjeiden mukaan
- ongelmanratkaisu
- riskien vähentäminen
- terveitä selviytymistaitoja
7. Voiko DCES auttaa minua löytämään minulle sopivan harjoitusohjelman?
Sinä ja DCES voitte kehittää yhdessä fyysisen toimintasuunnitelman, joka sopii tarpeisiisi ja tavoitteisiisi. Lisäksi työskentelet yhdessä varmistaaksesi, että se on sekä turvallista että nautinnollista. Harjoittelu voi parantaa sydämesi terveyttä, verensokeria ja jopa mielialaa.
ADA suosittelee vähintään 150 minuuttia kohtalaista liikuntaa viikossa. Tämä katkeaa noin 20-30 minuuttiin useimpina viikonpäivinä. ADA suosittelee myös kaksi tai kolme istuntoa vahvistavia harjoituksia joka viikko.
Työskentele DCES:n kanssa ennen kuin aloitat harjoitusohjelman, joka on tyypillistä toimintaasi raskaampaa. Sinun tulee myös keskustella heidän kanssaan, jos sinulla on muita terveysongelmia.
Harjoitellaksesi turvallisesti, muista juoda runsaasti vettä, käyttää asianmukaisia jalkineita ja tarkistaa jalkasi päivittäin. Työskentele DCES:n kanssa, jos sinulla on ollut ongelmia alhaisen verensokerin kanssa fyysisen toiminnan aikana tai sen jälkeen. Saatat joutua säätämään lääkkeitäsi tai mukauttamaan ruokavaliotasi matalan verensokerin ehkäisemiseksi tai hoitamiseksi.
8. Kuinka DCES voi auttaa minua vähentämään komplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, riskiä?
DCES tarjoaa sinulle itsehallinnon koulutustyökaluja ja tekee tiivistä yhteistyötä lääkärisi ja terveydenhuoltotiimisi kanssa. Tämä itsehallinnon ja kliinisen hoidon yhdistäminen on välttämätöntä terveydellisten tulosten parantamiseksi.
DCES voi myös auttaa sinua ottamaan askeleita kohti tavoitteita, kuten painonhallintaa ja tupakoinnin lopettamista, ja tarjota tukea käyttäytymisen terveyteen liittyen. Nämä positiiviset muutokset voivat viime kädessä vähentää komplikaatioiden, kuten sydänsairauksien, riskiä.
Susan Weiner on Susan Weiner Nutrition, PLLC:n omistaja ja kliininen johtaja. Susan nimettiin vuoden 2015 AADE-diabeteskouluttajaksi ja hän on AADE-stipendiaatti. Hän on New York State Academy of Nutrition and Dietetics -akatemian vuoden 2018 Media Excellence Award -palkinnon saaja. Susan on arvostettu kansallinen ja kansainvälinen luennoitsija useista ravitsemukseen, diabetekseen, hyvinvointiin ja terveyteen liittyvistä aiheista, ja hän on kirjoittanut kymmeniä artikkeleita vertaisarvioiduissa aikakauslehdissä. Susan suoritti maisterin tutkinnon soveltavasta fysiologiasta ja ravitsemuksesta Columbian yliopistosta.
