Kutinaa lievittävä kaurakylpy nokkosihottumalle

Nokkosihottuma

Kaurapuuro kylpy nokkosihottumalle

Jos sinulla on lievä nokkosihottuma, lääkärisi saattaa määrätä käsikauppa-antihistamiinia, kuten:

• loratadiini (Claritin)

• setiritsiini (Zyrtec)

• difenhydramiini (benadryl)

Kutinaa lievittääkseen lääkärisi saattaa myös suositella itsehoitoa, kuten kaurakylpyä.

Tässä hoidossa käytetään kolloidista kaurapuuroa, joka on hienoksi jauhettu, jotta se sekoittuu helposti lämpimään kylpyveteen. Kolloidinen kaurapuuro voi kosteuttaa ihoa ja toimia pehmentävänä aineena. Antioksidanttisten ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien avulla se voi myös rauhoittaa ja suojata ihoa.

Kaurapuuron voiman lisäksi lämpimässä kylvyssä liotus voi auttaa sinua käsittelemään stressiä, joka voi aiheuttaa nokkosihottumaa joillekin ihmisille.

Kuinka tehdä kaurakylpy

1. Täytä puhdas kylpyamme lämpimällä vedellä. Varmista, että vesi ei ole kuumaa, koska äärimmäiset lämpötilat voivat pahentaa nokkosihottumaa.
2. Kaada noin 1 kuppi kolloidista kaurapuuroa hanasta tulevan vesivirran alle – tämä auttaa sekoittamaan kaurapuuroa veteen. Lisäämäsi määrä voi vaihdella ammeen koon mukaan.
3. Kun amme on halutulla tasolla, sekoita vettä nopeasti sekoittaaksesi kaikki kaurajauhot. Veden tulee näyttää maitomaiselta ja tuntua silkkiseltä.

Liotus kaurakylvyssä

Lääkärisi määrää suositellun ajan, jonka sinun tulee olla kylvyssä.

Ammeeseen astuessasi ja sieltä poistuessasi muista, että kolloidinen kaura voi tehdä ammeesta poikkeuksellisen liukkaan.

Kun olet valmis, pyyhi ja taputtele itsesi pehmeällä pyyhkeellä – hankaus voi ärsyttää herkkää ihoasi entisestään.

Mistä löydän kolloidista kaurapuuroa?

Kolloidista kaurapuuroa on saatavana useimmista apteekeista, apteekeista ja verkossa. Voit myös valmistaa kolloidista kaurapuuroa käyttämällä tehosekoitinta tai monitoimikonetta jauhamalla tavallinen kaurapuuro erittäin hienoksi jauheeksi.

Voinko muokata kolloidista kaurakylpyttäni?

Jotkut luonnollisen paranemisen kannattajat ehdottavat, että muiden ainesosien lisääminen kaurakylpyyn parantaa kokemusta ja ehdottaa, että se sisältää:

• merisuola
• oliiviöljy

• Epsom suolat

• laventeli
• ruokasooda

Näiden lisäysten etuja ei tueta tutkimuksella tai kliinisillä tutkimuksilla, joten tarkista lääkäriltäsi ennen kuin muutat tavallisen kaurakylvyn reseptiä. Ylimääräiset ainesosat voivat pahentaa tilaasi.

Ottaa mukaan

Monet ihmiset kokevat nokkosihottuman kutinaa liottamalla kolloidisessa kaurakylvyssä. Ennen kuin kokeilet tätä kutinaa lievittävää lähestymistapaa, tarkista lääkäriltäsi, että kolloidinen kaura auttaa eivätkä pahenna tilaasi.

Jos lääkärisi hyväksyy, voit ostaa kolloidista kaurapuuroa tai valmistaa sen helposti itse.