Chakrat ovat muinainen energiajärjestelmä, joka on peräisin Intiasta. Ne ovat ensisijainen osa joogaa, Ayurvedica ja Hindu-opetuksia.
Harjoittajien mukaan chakrat ovat kehosi energiakeskuksia. Chakrat ovat pyöriviä energiapyöriä, jotka sijaitsevat selkärangan varrella. Niitä kutsutaan myös biokentiksi tai energiapyörteiksi.
Chakrat vastaanottavat ja lähettävät energiaa, joka vaikuttaa läheisiin elimiin. Kuitenkin, kun chakra on epätasapainossa tai tukossa, energian virtaus häiriintyy. Tämä voi aiheuttaa terveysongelmia lähialueilla.
Chakraja on yhteensä seitsemän. Kurkkuchakra tai Vishuddha on viides chakra. Se sijaitsee kurkun tyvessä.
Jos kurkkuchakrassasi on ongelma, voit parantaa sen kurkkuchakrakivillä. Tässä artikkelissa tutkimme kurkkuchakrakivien käsitettä ja niiden käyttöä.
Mikä on kurkkuchakrakivi?
Kurkkuchakrakivi on jalokivi, jota käytetään kurkkuchakran vapauttamiseen tai tasapainottamiseen.
Jokainen chakra liittyy tiettyihin kiviin. Uskotaan, että kiven energia voi vakauttaa tietyn chakran.
Chakrakivet tunnetaan myös parantavina kiteinä tai parantavina kivinä.
Mikä on epätasapainoinen tai tukkeutunut kurkkuchakra?
Harjoittajat sanovat, että kurkkuchakra on viestinnän, tunteiden ja luovuuden keskus. Se vaikuttaa kykyysi olla rehellinen ja ilmaista ajatuksiasi.
Kun kurkkuchakrasi on epätasapainossa tai tukkeutunut, energian voi olla vaikea virrata alueella. Tämä voi aiheuttaa ongelmia, kuten:
- vaikeuksia ilmaista ajatuksiasi
- arka tai ujo olo
- puhua ajattelematta
- epärehellisyys
- herkkyys
- epävarmuus
- sosiaalinen ahdistus
- vaikeuksia tehdä järkeviä päätöksiä
Tukos tai kohdistusvirhe voi myös vaikuttaa korviin, suuhun ja kaulaan. Mahdollisia fyysisiä ongelmia ovat mm.
-
niskakipua tai jäykkyyttä
- kilpirauhasen ongelmia
-
kurkkukipu (akuutti ja krooninen)
- käheys
- suun haavaumat
- leuan kipu
- temporomandibulaaristen nivelten (TMJ) sairaudet
- hammassairaudet
- korva särky
- kuulo-ongelmia
Sinulla voi olla ei-fyysisiä oireita, fyysisiä oireita tai molempien yhdistelmä.
Mitkä ovat yleisimmät chakrakivet kurkun parantamiseen?
Kurkkuchakra liittyy siniseen väriin. Uskotaan, että sinisellä on kehoa rauhoittava vaikutus.
Jotkut ihmiset yhdistävät sinisen myös viestintään, rehellisyyteen ja empatiaan.
Tästä syystä kurkkuchakrakivet ovat erilaisia sinisen sävyjä. Näitä kiviä ovat mm.
- Amazoniitti. Tätä sinivihreää kristallia käytetään edistämään emotionaalista tasapainoa ja suojaamaan negatiivisilta tunteilta. Kiven uskotaan myös rauhoittavan hermostoa.
- Turkoosi. Turkoosi on läpinäkymätön sinivihreä jalokivi. Sen uskotaan auttavan sinua ilmaisemaan ajatuksesi.
- Akvamariini. Tämä kristalli on vaaleansinistä vihreä-siniseen. Sen sanotaan puhdistavan mielen, kannustavan rehellisyyteen ja auttavan sinua yhdistämään piilotetut tunteet.
- Lapislatsuli. Lapis lazuli on sininen kivi, jota käytetään edistämään viestintää. Se stimuloi myös itseilmaisua, luovuutta ja henkistä selkeyttä.
Harjoittajat sanovat, että chakrakivet kannattaa valita myös sen perusteella, miltä ne tuntevat. Jos koet henkilökohtaisen yhteyden tiettyyn kiveen, muista käyttää sitä.
Kuinka käytät chakrakiviä kurkkuchakran parantamiseen?
On olemassa useita tapoja käyttää chakrakiviä kurkkuchakran parantamiseen.
Käytännön kannattajien mukaan kivillä voi tehdä seuraavaa:
- Aseta ne kurkkuchakrasi päälle. Laita kivi kurkkusi tyveen meditoidessasi.
- Käytä niitä koruina. Kääri kivi lankaan tai nyöriin ja käytä sitä kaulakoruna. Voit myös tehdä rannekorun sinisistä kristallihelmistä.
- Kanna niitä mukanasi. Aseta kivi taskuusi tai laukkuun. Tämän avulla voit ottaa vastaan kiven energiaa, kun olet liikkeellä.
- Käytä niitä koristeena. Täytä tilasi tasapainottavalla energialla asettamalla kurkkuchakrakiviä työpöydällesi tai sivupöydällesi.
Chakrakiviä käytettäessä on parasta olla kärsivällinen. Voi viedä aikaa, ennen kuin kiven energia vähentää kurkkuchakra-ongelmia.
Jalokivien käyttö on myös vain yksi osa kurkkuchakrasi parantamista. On myös tärkeää:
- Syö terveellistä ruokavaliota.
-
Pysyä aktiivisena.
-
Mietiskellä.
- Joogaa.
- Kirjoita päiväkirjaan.
- Sano vahvistuksia.
Nämä tavat toimivat yhdessä edistääkseen ja ylläpitääkseen kurkkuchakratasapainoa.
Tutkimus chakrakivien takana
On syytä huomata, että chakrakivien käytön takana ei ole paljon tieteellistä näyttöä. Väitetyt parantavat hyödyt ovat puhtaasti anekdoottisia.
Niiden kokeilemisesta ei kuitenkaan ole haittaa. Monet ihmiset käyttävät kiteitä itsehoitona tai täydentävänä ja vaihtoehtoisena lääketieteenä.
Usein sanotaan, että tärkeintä on pitää mieli avoimena ja hyväksyä käytäntö. Itse asiassa tutkijat ovat havainneet, että ihmisen mielellä voi olla enemmän valtaa parantaa kuin ymmärrämme. Heidän havaintonsa, jotka julkaistiin lehdessä
Jos olet avoin kurkkuchakrakivien mahdollisille terveyshyötyille, saatat todennäköisemmin kokea niitä.
Keskeiset takeawayt
Kun kurkkuchakrasi on tukossa tai kohdistettu väärin, sinulla voi olla ongelmia luovuuden ja kommunikoinnin kanssa. Kurkkuchakra-ongelmat voivat myös johtaa fyysisiin oireisiin, kuten kilpirauhasen epätasapainoon, kurkkukipuun ja kuulovaikeuksiin.
Uskotaan, että chakrakivet voivat tasapainottaa tämän chakran. Siniset jalokivet, kuten amatsoniitti ja lapis lazuli, ovat ihanteellisia tähän tarkoitukseen. Voit käyttää niitä koruina, laittaa ne kurkkuun tai yksinkertaisesti esitellä niitä kotona.
Kurkkuchakrakivien terveyshyötyjä ei ole todistettu tieteellä. Kuitenkin, jos pidät harjoituksesta, sen tekeminen ei ole vaarallista tai haitallista. Muista vain harjoitella muita itsehoitotottumuksia, kuten meditaatiota ja harjoittelua.
