Jotkut kemoterapialääkkeet voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, mukaan lukien pahoinvointia, oksentelua, ummetusta ja ripulia. Monet naiset kokevat muutoksia suoliston liikkeissä, mukaan lukien tiheyden lisääntyminen tai väheneminen hoidon aikana.
Ripuli on yleinen sivuvaikutus. Se määritellään kahdeksi tai useammaksi löysäksi ulosteeksi neljän tunnin aikana. Oireiden vakavuus, joka voi vaihdella lievistä ja itsestään rajoittuvista vakaviin ja pitkittyneisiin, määrää hoitosi.
Ruokavaliohoitoja
Yleensä ripulikohtauksia voidaan hallita ruokavaliolla.
- Syö pieniä aterioita useammin. National Cancer Institute suosittelee syömään viisi tai kuusi pientä ateriaa kolmen suuremman sijasta.
- Vältä ruokia, jotka laukaisevat tai pahentavat ripulia. Näitä ovat rasvaiset, kermaiset tai sokeripitoiset ruoat, maitotuotteet, tietyt vihannekset, pavut ja kofeiini. Kiinnitä huomiota siihen, miltä tietyt ruoat sinusta tuntuvat. Normaalisti tuoreet hedelmät ja vihannekset ovat terveellisiä valintoja, mutta sinun tulee välttää niitä, kun sinulla on ripuli, koska ne voivat pahentaa oireitasi.
- Valitse vatsallesi herkullisia ruokia. Miedot ruoat, kuten perunat, munat, kana, keksejä ja nuudelit, ovat kaikki hyviä valintoja. Jos ripuli on vakava, kokeile BRAT-ruokavaliota, joka sisältää Bananas, Rjää, Aomenakastiketta ja Thumalankuivausuuni. Kun oireesi häviävät, voit vähitellen alkaa lisäämään ruokavalioosi lisää vaihtelua.
- Juo runsaasti kirkkaita nesteitä. On tärkeää pysyä nesteytyksessä. National Cancer Institute suosittelee, että ihmiset, joilla on ripuli, juovat 8-12 kupillista nestettä päivässä. Hyviä valintoja ovat vesi, kirkkaat mehut, kofeiiniton tee, liemi ja elektrolyyttiliuokset, kuten Pedialyte tai urheilujuomat.
- Kokeile probiootteja. Mayo Clinic sanoo, että jogurtissa tai ravintolisissä olevat hyödylliset mikrobit voivat helpottaa ripulia. Tarkista lääkäriltäsi ennen minkäänlaisen lisäravinteen ottamista.
- Ota reseptivapaat lääkkeet. Dana-Farber Cancer Institute suosittelee Imodiumin ottamista ripulin ensimmäisten merkkien yhteydessä. Ota kapletteja ohjeiden mukaan säännöllisin väliajoin, kunnes oireesi häviävät. Useimmilla ripulilääkkeillä on päivittäinen enimmäisraja, joten tarkista terveydenhuollon tarjoajalta ennen minkään lääkkeen ottamista ja lue pakkauksen ohjeet huolellisesti.
Hakee lääkärin apua
The
Kuivumista voi esiintyä, jos ripuli on pitkittynyt tai kestää useita päiviä. Huimaus, suun kuivuminen tai vähentynyt virtsaneritys ovat merkkejä nestehukasta ja saattavat vaatia suonensisäistä nesteytystä. Muista ilmoittaa näistä oireista, jos sinulla on niitä.
