Perheenjäsenet voivat tarjota apua ja tukea, kun hallitset kemoterapian sivuvaikutuksia. Mutta kemoterapia voi rasittaa myös läheisiä, erityisesti omaishoitajia, puolisoita ja lapsia.
Tässä on mitä sinun tulee tietää auttaaksesi perhettäsi ja ystäviäsi valmistautumaan.
1. Miten hoitoni ja sen sivuvaikutukset voivat vaikuttaa perheelleni?
Me kaikki tiedämme, että syöpä ei ole tarttuvaa. Hoidon aikana voit ja sinun tulee nauttia perheen ja ystävien tuesta ja seurasta. Mutta tulee myös päiviä, jolloin et tunne olosi tarpeeksi hyväksi seurassa ja sinun tulee varata aikaa levätäksesi ja palauttaaksesi energiasi.
Perheenjäsenet ja ystävät haluavat auttaa, mutta he eivät välttämättä tiedä tarkalleen kuinka. Mieti etukäteen tapoja
Ehkä haluat apua yksinkertaisten ja terveellisten aterioiden valmistamisessa. Tai ehkä haluat jonkun tulevan tapaamisillesi kanssasi tai yksinkertaisesti tarjoavan kuljetuksen hoitokeskukseesi. Mitä tahansa, älä pelkää kysyä.
2. Onko perheen terveyteen tai turvallisuuteen liittyviä huolenaiheita?
Kemoterapia tekee sinusta alttiimman infektioille. Perheenjäsenten on hyvä ryhtyä ylimääräisiin varotoimiin, jotta he eivät sairastu ja heikennä terveyttäsi.
Pese kätesi usein saippualla ja vedellä, pidä käsidesiä saatavilla ja pyydä vieraita riisumaan kenkänsä ennen kotiisi tuloa. Pidä kodin pinnat puhtaina ja ole varovainen ruoanvalmistuksessa ja ruoanlaitossa.
Jos perheenjäsen sairastuu, vältä lähikontaktia, kunnes hän paranee.
Turvallisuus vinkkejä
Harvat huumeet vaativat sinua välttämään kontaktia perheen tai muiden ihmisten kanssa. Voit kuitenkin ryhtyä joihinkin toimenpiteisiin auttaaksesi perhettä ja lemmikkejä välttämään altistumista kemoterapialle.
Kehosi vapautuu useimmista kemoterapialääkkeistä ensimmäisten 48 tunnin aikana hoidon jälkeen. Lääkkeitä voi olla kehon nesteissäsi, mukaan lukien virtsa, kyyneleet, oksennus ja veri. Näille nesteille altistuminen voi ärsyttää ihoasi tai muiden ihoa.
The
- kiinni
kansi ennen wc:n huuhtelua ja huuhtele kahdesti jokaisen käyttökerran jälkeen. Jos mahdollista,
saatat haluta käyttää erillistä kylpyhuonetta perheenjäsenistä. - Pestä
käsiäsi hyvin kylpyhuoneen käytön tai kehon kanssa kosketuksen jälkeen
nesteitä. -
Omaishoitajien tulee käyttää kahta paria
kertakäyttökäsineitä kehon nesteitä puhdistettaessa. Jos perheenjäsen on ollut
altistuvat, niiden tulee pestä alue hyvin. Toistumisen välttämiseksi on ryhdyttävä toimiin
altistuminen kehon nesteille. - Pestä
likaiset lakanat, pyyhkeet ja vaatteet heti erillisessä kuormassa. Jos vaatteet
ja liinavaatteita ei voi pestä heti, laita ne muovipussiin. - Paikka
likaiset hävitettävät tavarat kahdessa muovipussissa ennen kuin laitat ne roskakoriin.
Lisäksi molemmat
3. Kuinka hallitsen ihmissuhteitani kemoterapian aikana?
Myös perheenjäsenillä, ystävillä ja jopa läheisillä työkavereilla voi olla vaikeita päiviä. Toisinaan he voivat olla erityisen huolestuneita tai stressaantuneita diagnoosistasi ja hoidostasi. Syöpädiagnoosi voi muuttaa perheen dynamiikkaa, rooleja ja prioriteetteja.
Aiemmin tärkeiltä tuntuneet sosiaaliset aktiviteetit ja arkitehtävät saattavat nyt tuntua vähemmän siltä. Puolisot ja lapset voivat joutua omaishoitajiksi. Heidän on ehkä autettava ympäri taloa tavoilla, joita he eivät ole tottuneet tekemään ennen.
On tärkeää muistaa, että myös omaishoitajat ja muut perheenjäsenet, erityisesti lapset, saattavat tarvita lisätukea. Lue Healthline News -juttumme lapsista, joiden vanhemmilla on syöpä.
Viestintä on avainasemassa
Viestintälinjojen pitäminen auki voi olla hyödyllistä, etenkin lähimpien kanssa. Jos et pysty ilmaisemaan itseäsi suullisesti, harkitse kirjeen tai sähköpostin lähettämistä.
Jotkut pitävät hyödyllisenä jakaa hoidon edistymistä läheisten kanssa blogin tai suljetun Facebook-ryhmän kautta.
Näin voit pitää kaikki ajan tasalla ilman, että sinun tarvitsee huolehtia kunkin henkilön päivittämisestä erikseen. Voit pitää yhteyttä myös silloin, kun et ole kiinnostunut vierailijoista tai puheluista.
Jos sosiaalinen media ei ole sinua varten, harkitse muita tapoja pitää perhe ja ystävät ajan tasalla. Löydä lempeä tapa kertoa läheisillesi, mitä tarvitset, olipa se sitten lisäapua tai aikaa itsellesi.
4. Miten selviän kulttuurisesta ja ihmissuhteista johtuvasta dynamiikasta kemoterapian aikana?
On hyvä muistaa, että kaikki syöpää sairastavat ja sen hoito eivät lähesty sitä samalla tavalla.
Haluat ehkä ympäröidä itsesi perheen ja ystävien kanssa tai voit vetäytyä. Persoonallisuutesi sekä uskonnolliset ja kulttuuriset vakaumuksesi voivat vaikuttaa lähestymistapaasi hoitoon.
Perheelläsi on omat tapansa ymmärtää ja selviytyä syövän ja sen hoidon haasteista.
Jotkut perheenjäsenet voivat kokea voimakkaita tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta tai vihaa. Joskus saatat tuntea eksyväsi syöpään liittyvien perheen päätösten tekemiseen.
Tukiryhmät
Voi auttaa istumaan perheenjäsenten kanssa ja keskustelemaan näistä asioista. Joskus voi kuitenkin olla helpompaa puhua muille kodin ulkopuolella. Saattaa olla hyödyllistä keskustella ihmisten kanssa, jotka ovat parhaillaan kemoterapiassa tai jotka ovat käyneet sen läpi.
Monet sairaalat tarjoavat tukiryhmiä, jotka antavat neuvoja ja tukea hoidon kautta. Tukiryhmiä on myös perheenjäsenille ja omaishoitajille.
Monet ihmiset huomaavat, että online-tukiryhmät tarjoavat myös valmiita rohkaisua ja käytännön neuvoja. On jopa ohjelmia, jotka tekevät selviytyneen yhteistyötä hoidossa olevan henkilön kanssa ja tarjoavat henkilökohtaista tukea.
5. Kuinka hoidan lapsiani kemoterapian aikana?
Rintasyövän hoito ja siihen liittyvät sivuvaikutukset voivat olla erityisen haastavia kotona asuville naisille, joilla on lapsia. Saatat olla huolissasi siitä, kuinka diagnoosisi ja hoitosi vaikuttavat lapsiisi.
Saatat ihmetellä, kuinka paljon sinun pitäisi jakaa lapsillesi. Tämä riippuu todennäköisesti heidän iästään. Nuoremmat lapset eivät välttämättä tarvitse niin paljon yksityiskohtia kuin vanhemmat lapset. Mutta kaiken ikäiset lapset ymmärtävät, että jotain on vialla, kerroitpa heille tai et.
The
- minkä tyyppinen syöpä sinulla on
- missä kehossa se sijaitsee
- mitä hoidolle tapahtuu
- kuinka odotat elämäsi muuttuvan
Lasten hoitaminen on haaste hyvänä päivänä. Se voi olla erityisen vaikeaa, kun kamppailet oman ahdistuneisuuden, väsymyksen tai muiden syövänhoidon sivuvaikutusten kanssa. Mieti tapoja, joilla voit saada apua lastenhoitotehtävissä, kun sitä tarvitset.
Keskustele lääkäreidesi ja sairaanhoitajien kanssa. Keskustele myös sosiaalityöntekijöiden, psykologien ja muiden kanssa, varsinkin jos olet yksinhuoltaja ja sinulla ei ole tukea kotona. He voivat auttaa sinua löytämään muita resursseja.
6. Onko lapsillani suurempi riski sairastua rintasyöpään?
Saatat ihmetellä, onko tyttärilläsi riski sairastua rintasyöpään. Vain noin
Useimmat geneettiset rintasyövät liittyvät mutaatioihin toisessa kahdesta geenistä, BRCA1 ja BRCA2. Näiden geenien mutaatiot sisältävät erittäin suuren riskin sairastua rintasyöpään. Geneettistä testausta voidaan suositella, jos sinulla on suvussa rintasyöpää.
