Diabetes ja elinikä
Tyypin 2 diabetes ilmaantuu tyypillisesti myöhemmällä iällä, vaikka nuorempien ihmisten ilmaantuvuus on lisääntymässä. Sairaus, jolle on ominaista korkea verensokeri (sokeri) tai hyperglykemia, johtuu yleensä epäterveellisten elämäntapojen, liikalihavuuden ja geenien yhdistelmästä. Ajan mittaan hoitamaton hyperglykemia voi johtaa vakaviin, hengenvaarallisiin komplikaatioihin. Tyypin 2 diabetes vaarantaa myös tietyt sairaudet, jotka voivat lyhentää elinikääsi.
Mukaan
Tyypin 2 diabetesta sairastavien yleisin kuolinsyy on sydän- ja verisuonisairaudet. Tämä johtuu siitä, että korkea verensokeritaso voi vahingoittaa verisuonia, ja myös siitä, että tyypin 2 diabeetikoilla on usein korkea verenpaine, korkea kolesterolitaso ja muut tekijät, jotka lisäävät sydänsairauksien riskiä.
Riskitekijät
Kun sinulla on tyypin 2 diabetes, monet tekijät voivat lisätä komplikaatioiden riskiäsi, ja nämä komplikaatiot voivat vaikuttaa elinajanodotteeseen. Ne sisältävät:
Korkea verensokeri: Hallitsematon korkea verensokeri vaikuttaa moniin elimiin ja edistää komplikaatioiden kehittymistä.
Korkea verenpaine: American Diabetes Associationin (ADA) mukaan 71 prosentilla diabeetikoista on korkea verenpaine. Korkea verenpaine lisää munuaissairauksien, aivohalvauksen, sydän- ja verisuonitautien ja muiden komplikaatioiden riskiä.
Lipidihäiriöt: ADA:n mukaan 65 prosentilla diabeetikoista on korkea matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) tai huono kolesterolitaso, mikä voi lisätä suonisairauksien riskiä. Korkeat triglyseridipitoisuudet ja matala korkeatiheyksinen lipoproteiini (HDL) tai hyvä kolesterolitaso ovat myös yleisiä diabeteksessa, mikä lisää myös komplikaatioiden riskiä.
Tupakointi: Tupakointi voi lisätä monien diabetekseen liittyvien komplikaatioiden riskiä sekä lisätä yleistä kuolleisuutta muihin sairauksiin, kuten syöpään.
Komplikaatiot
Edellä mainituista riskitekijöistä johtuen diabetes lisää riskiä saada tiettyjä komplikaatioita, jotka vaikuttavat myös elinajanodotteeseen.
Munuaissairaus
ADA:n mukaan diabetes on syynä 44 prosenttiin kaikista uusista munuaisten vajaatoimintatapauksista Yhdysvalloissa. Munuaissairaus
Hermovaurio
Kroonisesti korkea verensokeri voi vahingoittaa hermoja. Jos tämä vahinko tapahtuu
Ääreishermojen vauriot voivat aiheuttaa ongelmia jalkojen tuntemisessa. Tämä puolestaan voi johtaa paranemisongelmiin, mikä lisää infektioiden ja amputaatioiden riskiä. Infektioita on vaikeampi poistaa korkealla verensokerilla, ja leviävät infektiot voivat olla hengenvaarallisia.
Iensairaus
Iensairaus on yleisempi tyypin 2 diabetesta sairastavilla aikuisilla kuin muilla aikuisilla.
Tämä diabeteksen komplikaatio:
- vähentää verenkiertoa
- lisää korkean verensokeritason aiheuttamaa plakkia
- vähentää syljeneritystä ja aiheuttaa suun kuivumista
- vähentää suojaavaa kollageenia ikenissä
Vakavat iensairauksien tapaukset voivat johtaa sydänongelmiin, jotka puolestaan vaikuttavat elinajanodotteeseen. Paras suojasi iensairauksia vastaan on asianmukainen suun hoito ja säännölliset hammastarkastukset.
Diabetes ketoasidoosi
Vaikka korkea verensokeritaso onkin harvinaista tyypin 2 diabeteksessa, se ilman riittävää insuliinia voi aiheuttaa ketonipitoisuuksien kertymistä vereen ja aiheuttaa mahdollisesti tappavan tilan, jota kutsutaan diabeettiseksi ketoasidoosiksi.
Pitkän elämän takaaminen diabeteksen kanssa
Tyypin 2 diabetes vaatii jatkuvaa hoitoa. Ensinnäkin on tärkeää tarkistaa verensokerisi säännöllisesti varmistaaksesi, ettei se ole liian korkea. Oikeiden lääkeannosten ottaminen on välttämätöntä, jotta glukoositaso pysyy normaalina. Myös elämäntavat, kuten terveellinen ruokavalio ja liikunta, voivat auttaa säätelemään verensokeria. Mitä paremmin diabetestasi hoidetaan, sitä pidemmästä elämästä todennäköisesti nautit.
