Psykiatrisen arvioinnin yrittäminen voi olla ylivoimainen prosessi. Mutta tuellasi rakkaasi voi aloittaa matkan hoitoon.
Noin 20 prosentilla yhdysvaltalaisista aikuisista on mielenterveysongelmia, joten on hyvä mahdollisuus, että sinä, läheinen tai joku tuntemasi henkilö on yksi niistä. Mielenterveysongelmat voivat vaikuttaa syvästi paitsi jonkun jokapäiväiseen elämään myös hänen suhteisiinsa läheisiin.
Jos olet huomannut, että joku, josta välität, kokee mielenterveyshäiriön oireita, saatat olla utelias siitä, kuinka voit auttaa heitä arvioimaan ja hoitamaan. Kerromme, mitä sinun on tiedettävä siitä, kuinka voit auttaa rakkaasi saamaan psykiatrisen arvioinnin, sekä vinkkejä siitä, kuinka voit parhaiten tukea häntä hoidon aikana.
Huomautus suostumuksesta
Jos läheiselläsi on mielenterveysongelmia, on luonnollista olla huolissaan hänen hyvinvoinnistaan ja haluta hänen saavan apua. Mutta on tärkeää ymmärtää, että hätätilanteita lukuun ottamatta et voi laillisesti pakottaa ketään hakemaan apua. Tämä johtuu ihmisen itsenäisyydestä.
Autonomia on oikeus siihen, että jokainen meistä joutuu tekemään tietoisia päätöksiä omasta sairaanhoidosta ilman muiden, myös perheen ja terveydenhuollon ammattilaisten, vaikutusta tai pakottamista.
Vaikka rakkaasi kokisi oireita, jotka hyötyisivät psykiatrisesta arvioinnista, se on viime kädessä heidän valinta ja heidän oikeus hakeutua hoitoon.
Kuinka saada psyykearvio perheenjäsenelle
Psykiatrinen arviointi on koulutetun mielenterveysalan ammattilaisen tekemä arvio, joka voi auttaa mielenterveyden sairauksien diagnosoinnissa. Psykiatriset arvioinnit ovat hyödyllinen työkalu mielenterveysongelmista kärsiville, koska ne tarjoavat diagnoosin, joka avaa mahdollisuuden hoitoon.
Miljoonat ihmiset tekevät joka vuosi valinnan hakeutua mielenterveyshoitoon – ei siksi, että heidän on pakko, vaan koska he haluavat. Ja vaikka saatat uskoa, että rakkaasi pitäisi saada psyykkinen arviointi, on tärkeää muistaa, että heillä on oikeus tehdä omat lääketieteelliset päätöksensä.
Joten mitä voit tehdä, jos läheinen tai perheenjäsen käy läpi mielenterveyskriisin?
- Tarjoa tukeasi: Yksi tärkeimmistä asioista, jonka voit tehdä mielenterveysongelmista kärsivän hyväksi, on tarjota tukea. Ole rohkaiseva heitä kohtaan, tarjoudu kuuntelemaan, mitä he käyvät läpi, ja pidättäydy arvioimasta, miten rakkaasi lähestyy hoitoaan.
- Kysy heiltä, mitä he haluavat: Mieti, että rakkaallasi, kuten kenellä tahansa muullakin, on itsemääräämisoikeus omasta mielenterveydestään. Vaikka sinusta tuntuu, että he hyötyisivät arvioinnista, se on viime kädessä heidän valintansa. Kuitenkin kysyminen heiltä, miltä heistä tuntuu ja mitä he haluavat, voi auttaa heitä tuntemaan olonsa varmemmaksi avun saamisessa.
- Auta heitä tekemään tutkimusta: Kun elät mielenterveysongelman kanssa, voi olla vaikeaa ottaa ensimmäiset askeleet parantuaksesi. Jos rakkaasi on päättänyt saada arvioinnin, auta häntä tutkimaan, missä ja miten hän voi tehdä sen. Jopa tutkiminen ennen kuin he kysyvät, voi olla hyödyllistä, kunhan siihen ei liity odotuksia.
- Puhu heidän lääkärinsä kanssa: Jos olet huolissasi rakkaasi mielenterveydestä, voi joskus olla hyödyllistä käydä rehellinen keskustelu hänen lääkärinsä tai terapeuttinsa kanssa. Muista kuitenkin, että myös heidän yksityisyytensä on tärkeää, joten vaikka voit kertoa kokemuksistasi heidän oireistaan, älä koskaan kysy henkilökohtaisia tietoja jonkun muun terapeutilta.
Oikeallakaan tuella rakkaasi ei ehkä silti tavoita apua, ja se on ok. Se ei tarkoita, että olet epäonnistunut heissä, eikä se tarkoita, että sinun on lopetettava heidän tukeminen.
Yritä sen sijaan hyväksyä, että heillä on oikeus tehdä omat hoitonsa päätökset ja että se on parasta sinä voi yrittää ymmärtää ja tukea näitä päätöksiä.
Kuinka saada psyykearvio lapselle
Mukaan
Jos lapsellasi on ollut merkkejä tunne- tai käyttäytymisongelmista, harkitse lasten mielenterveysalan ammattilaisen ottamista. He eivät vain ole koulutettuja tunnistamaan, milloin lapsi saattaa tarvita apua, vaan he voivat myös tarjota psykiatrisen arvioinnin mielenterveysongelmien diagnosoimiseksi, jotta lapsesi voi saada tarvitsemansa hoidon.
Kuinka saada joku psykiatrinen hätäarviointi
Jos olet huomannut, että rakkaallasi on merkkejä mielenterveyskriisistä, tämä voi vaatia kiireellistä psykiatrista arviointia ja hoitoa. Joskus henkilö voi hakeutua hätähoitoon vapaaehtoisesti. Muina aikoina he eivät ehkä pysty siihen.
Kummassakin tapauksessa tässä ovat yleisimmät tilanteet, jotka vaativat hätäpalveluja:
- Psykoosin oireet: Kun joku kokee psykoosia, hän voi kokea todellisuuden eri tavalla kuin muut ihmiset. He voivat kokea merkkejä ja oireita, kuten lisääntynyttä ahdistusta ja masennusta, sosiaalista vetäytymistä, sekavuutta, hallusinaatioita ja harhaluuloja.
- Itsensä tai muiden vahingoittamisen vaara: Kun joku tulee vaaraksi itselleen, saatat huomata merkkejä, kuten itsemurhasta puhumisen, itsemurhamuistiinpanojen kirjoittamisen, omaisuuden luovuttamisen ja oman elämänsä lopettamisen. Jotkut ihmiset voivat myös tulla väkivaltaisiksi muita kohtaan ja uhkailla tai suunnitella vahingoittaa muita ihmisiä.
Yllä kuvatut merkit ja oireet vaativat välitöntä lääkärinhoitoa, joten on tärkeää viedä läheisesi lähimpään psykiatriseen sairaalaan apua – jos se on turvallista.
Jos henkilö on välitön vaara itselleen tai muille, etkä voi viedä häntä turvallisesti sairaalaan, voit soittaa mobiilikriisikeskukseen tai hätänumeroon ja pyytää apua.
Lue lisää itsemurhien ehkäisystä täältä.
Et ole yksin
Jos sinulla tai läheiselläsi on itsemurha-ajatuksia, apua on saatavilla 24/7. Jos olet Yhdysvalloissa, voit soittaa 988:aan tavoittaaksesi mielenterveyskriisin linjan tai keskustella heidän kanssaan verkossa missä tahansa. Joku on aina paikalla kuuntelemassa ja auttaa sinua saamaan tarvitsemasi resurssit.
Kuinka tukea henkilöä, joka ei halua saada psykologista apua
Voi olla vaikea nähdä rakkaasi kokevan mielenterveysoireita ilman hoitoa, mutta on monia syitä, miksi joku saattaa epäröidä apua. Sosiaalinen stigma, henkilökohtaiset uskomukset, aiemmat kokemukset, tuntemattoman pelko ja jopa taloudelliset esteet voivat estää jotakuta saamasta tarvitsemaansa apua.
Mutta vaikka et voi pakottaa ketään hakemaan apua, voit tukea häntä. Ymmärrä, miksi he eivät ehkä halua saada apua, ja kerro heille, että olet siellä tukemassa heitä missä tahansa ominaisuudessa voit olla. Tarjoa lainaa, tutustu hoitovaihtoehtoihin heidän kanssaan tai vain vietä aikaa yhteisistä harrastuksista nauttien.
Mielenterveyskriisistä kärsivien ihmisten voi myös olla vaikea suorittaa luettelossaan olevia monia päivittäisiä tehtäviä. Joskus hyödyllisin asia, jonka voit tehdä, on käydä lämpimällä aterialla tai tarjota apua pyykinpesussa.
Ymmärrä, että mielenterveyshoito voi olla pitkä tie, eikä edistyminen ole aina lineaarista. Mutta sinnikkyyden ja tuen avulla elämä voi – ja paranee – parantua.
Omasta mielenterveydestäsi huolehtiminen
Mielenterveyshäiriön kanssa eläminen ei ole aina helppoa, ja on päiviä, jolloin se voi olla vaikeaa kaikille asianosaisille. Mutta samalla tavalla kuin läheisesi vastuulla on hoitaa mielenterveystään, on myös sinun vastuullasi vaalia omaa mielenterveyttäsi – varsinkin jos olet hänen omaishoitajansa.
Jos olet alkanut huomata, että läheisesi mielenterveys vaikuttaa omaan mielenterveyteen, on hyvä ottaa askel taaksepäin ja saada tukea. Joskus tämä tuki saattaa näyttää siltä, että päivästäsi jää aikaa terveellisiin toimintoihin, kuten harjoitteluun, ravitsevan aterian valmistamiseen ja rentoutumisen harjoitteluun. Muina aikoina se voi näyttää tapaamiselta oman terapeutin tai tukijärjestelmän kanssa.
Kun olet sellaisen henkilön vanhempi, kumppani tai sukulainen, jolla on jokin sairaus, joka vaikuttaa hänen mielenterveyteensä, voi olla vaikeaa – ja joskus jopa pelottavaa – seurata, kun hän navigoi hoitoon.
Parasta, mitä voit tehdä mielenterveysongelmista kärsivälle, on kuitenkin tukea häntä millä tahansa tavalla. Olipa kyseessä sitten turvallisen tilan tarjoaminen heille tai auttaa heitä löytämään ammattilainen, joka voi suorittaa psykiatrisen arvioinnin, tuellasi ja oikeanlaisella hoidolla, rakkaasi voi paremmin oppia hallitsemaan mielenterveystään.
