Piilotettuaan vuosia psoriasistaan, Reena Ruparelia päätti astua mukavuusalueensa ulkopuolelle. Tulokset olivat kauniita.

Terveys ja hyvinvointi koskettavat meitä jokaista eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina.
Olen elänyt psoriasiksen kanssa yli 20 vuotta. Ja suurin osa niistä vuosista kului piilossa. Mutta kun aloin kertoa matkastani verkossa, tunsin yhtäkkiä vastuuta itsestäni – ja seuraavistani – kokeilla asioita, jotka tekivät minusta epämukavaa… tai jopa pelottavat minua.
Yksi niistä asioista? Jalkahoitoon menossa.
Minulla on ollut psoriaasi jaloissani noin 10 vuotta, enimmäkseen pehmusteissa. Mutta kun olen vanhentunut, se on levinnyt jalkojeni yläosaan, nilkoihini ja jalkojeni etuosaan. Koska pidin jalkojani rumina, tein paljon vaivaa estääkseni muita näkemästä niitä. Ainoa kerta, kun harkitsin niiden paljastamista ilman sukkia tai meikkiä, oli lomalla rusketuksen saamiseksi.
Mutta eräänä päivänä päätin astua pois mukavuusalueeltani.
Päätin lopettaa lauseen käytön: Kun ihoni on kirkas, teen sen.
Ja sen sijaan korvasin sen seuraavalla: Tämä on vaikeaa, mutta aion tehdä sen.
Aion tehdä sen
Ensimmäinen jalkahoitoni oli elokuussa 2016. Ennen kuin menin ensimmäiselle vierailulleni, soitin kylpylään ja puhuin yhden siellä työskentelevän naisen kanssa. Selitin tilanteeni ja kysyin, tunsivatko he psoriaasin ja tunsivatko he olonsa mukavaksi ottaa minut asiakkaana.
Tämän tekeminen todella rauhoitti hermojani. Jos minun olisi pitänyt kävellä sisään ilman valmistautumista, en luultavasti olisi mennyt ollenkaan, joten keskustelu etukäteen oli välttämätöntä. Pystyin osallistumaan sen lisäksi, että tiesin, että minulle pedikyyriä tehneellä henkilöllä ei ollut psoriaasia, vaan pystyin myös varmistamaan, että hän tiesi olla käyttämättä tuotteita, jotka voisivat ärsyttää ihoani ja aiheuttaa tulehdusta.
Minusta oli myös tärkeää, että he ymmärtäisivät tilanteeni siltä varalta, että muut asiakkaat näkivät psoriasikseni ja ajattelivat sen tarttuvan. Ihmiset, jotka eivät ole koskaan nähneet sitä ennen, voivat joskus ymmärtää väärin.
Teen sen!
Vaikka olin valmistautunut ensimmäiselle vierailulleni, jännitin sisäänmenoa. Minut laitettiin takatuoliin yksityisyyden lisäämiseksi, mutta silti huomasin katsovani ympärilleni nähdäkseni, tuijottiko joku.
Istuessani tuolilla muistan oloni haavoittuvaiseksi ja paljastuneeksi niin monella tapaa. Pedikyyri on hyvin intiimi kokemus. Joku istuu edessäsi ja alkaa pestä jalkojasi, mikä oli minulle kiusallista, koska se ei ollut jotain, johon olin tottunut. Nyt kun olen käynyt muutaman kerran, se on paljon mukavampaa. Voin todella istua alas ja rentoutua.
Koko prosessi kestää noin puolitoista tuntia. Valitsen kynsilleni värin – yleensä jotain kirkasta – ja sitten Cathy, kynsirouva, alkaa liottaa jalkojani ja valmistella niitä jalkahoitoa varten. Koska hän tietää psoriaasistani, hän valitsee hellävaraisen aloepohjaisen saippuan. Hän poistaa vanhan lakan, leikkaa kynteni, viilaa ja kiillottaa ne.
Cathy käyttää hohkakiveä tasoittaakseen varovasti jalkojeni pohjaa ja puhdistaa myös kynsinauhojani. Sen jälkeen hän hieroo öljyä jalkoihini ja pyyhkii sen kuumalla pyyhkeellä. Niin rentouttavaa.
Sitten tulee väri! Cathy pukee päälleen kolme kerrosta suosikkivaaleanpunaistani. Rakastan katsoa, kuinka lakka menee kynsiin ja kuinka kiiltävä se on. Välittömästi kerran ”rumat” jalkani muuttuvat tylsistä kauniiksi. Hän tiivistää sen pintamaalilla ja sitten se menee kuivausrumpuun.
Miksi jatkan sitä
Rakastan pedikyyriä. Jotain, joka on niin pieni useimmille ihmisille valtava minulle. En koskaan uskonut tekeväni tätä, ja nyt niistä on tullut tärkeä osa itsehoitorutiiniini.
Varpaideni hoitaminen antoi minulle itseluottamusta näyttää jalkani julkisesti. Ensimmäisen pedikyyrini jälkeen menin juhliin lukiolaisten ryhmän kanssa. Ulkona oli kylmä – minun olisi pitänyt käyttää sukkia ja saappaita – mutta sen sijaan käytin sandaaleja, koska halusin esitellä upeita jalkojani.
Toivon, että kokemukseni jakaminen rohkaisee muita tekemään jotain mukavuusalueensa ulkopuolella. Sen ei tarvitse olla jalkahoitoa – etsi jotain, jota olet estänyt tekemästä itseäsi, ja kokeile sitä. Vaikka se pelottaa sinua… tai erityisesti jos se pelottaa sinua.
Avautuminen voi olla tapa päästä läpi hämmennystä ja epämukavuutta. Psoriaasin pidättelemänä itseni tuottaminen ja pedikyyripelkon voittaminen on tehnyt ihmeitä kasvulleni, itsetunnolleni ja kyvylleni heilutella sandaaleja!
Tämä on Reena Ruparelian tarina, joka kerrottiin Rena Goldmanille.