Mikä on keskimääräinen kesto?
Emättimen seksi kestää tyypillisesti kolmesta seitsemään minuuttia vuoden 2005 Society for Sex Therapy and Researchin jäsenkyselyn mukaan.
Kyselyn mukaan yhdestä kahteen minuuttia kestävä emättimen seksi on ”liian lyhyttä”. Emätinseksiä, joka kestää 10-30 minuuttia, pidetään ”liian pitkänä”.
Kuinka kauan emätinseksin pitäisi siis todella kestää? Tutkitut seksiterapeutit sanovat, että missä tahansa 7–13 minuuttia on ”toivottavaa”.
On tärkeää huomata, että nämä luvut koskevat vain peniksen ja emättimen välistä yhdyntää. Ne eivät ota huomioon asioita, kuten esileikkiä, eivätkä ne edusta muuntyyppistä seksiä.
Se riippuu ensisijaisesti siitä, miten määrittelet seksin
Useimmat tämäntyyppiset tutkimukset perustuvat intravaginaaliseen siemensyöksyn latenssiaikaan (IELT).
IELT viittaa aikaan, joka kuluu peniselliseltä henkilöltä ejakulaatioon emättimen tunkeutumisen aikana.
Mutta kaikki eivät määrittele seksiä tällä tavalla. Monet ihmiset pitävät seksin loppua, kun kaikki osapuolet ovat saavuttaneet huippunsa.
Tämä voidaan saavuttaa koskettamalla, suuseksillä, vaginaseksillä, anaaliseksillä – tai yhdistelmällä.
Jos yhdyntä on ainoa osa seksin määritelmääsi, seksi kestää todennäköisesti vain muutaman minuutin.
On myös syytä huomata, että IELT:n käyttäminen lähtötilanteena olettaa, että peniksen ja emättimen välinen yhdyntä on standardi.
Emätinseksissä ei aina ole mukana kumppani, jolla on penis.
Ja vaikka on mahdollista ekstrapoloida nämä luvut peniksen ja peräaukon väliseen yhdyntään, vaginaalinen ja anaaliseksi eivät ole sama asia.
Lisää tutkimusta tarvitaan näiden kohtaamisten keskimääräisen ja halutun keston määrittämiseksi.
Tärkeää on myös se, mitä haluat kohtaamiselta
Seksin pitäisi olla miellyttävämpää kuin kaiken muun, ja tämä riippuu henkilökohtaisista mieltymyksistä.
Jotkut ihmiset haluavat pitkän, aistillisen kohtaamisen, kun taas toiset haluavat jotain nopeaa ja aggressiivista.
Tärkeintä on, että harrastat tyydyttävää seksiä kellon lyömisen sijaan.
Kaikki tämä sanoi, et voi taistella biologiaa vastaan
Joissakin tapauksissa taustalla olevat biologiset tekijät voivat vaikuttaa siihen, kuinka kauan seksuaalinen toimintasi kestää.
Ikä
Kun vanhenet, saatat huomata, että:
- kiihottuminen kestää kauemmin
- erektio on vaikeampi saavuttaa ja ylläpitää
- hormonaaliset muutokset vaikuttavat emättimen kuivumiseen ja libidon vähenemiseen
Sukupuolielimet
Myös sukupuolielinten muoto voi olla tekijä.
Eräässä vuoden 2003 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että peniksen muoto – erityisesti pään ympärillä oleva harjanne – on saattanut kehittyä kilpailukykyisemmäksi.
Harja pystyy syrjäyttämään emättimessä olevan siemennesteen. Syvempi ja voimakkaampi työntö johtaa enemmän siemennesteen siirtymiseen.
Tämä antaa siemensyöksyvän kumppanin tehdä tilaa omalle siemennesteelleen, mikä lisää lisääntymismahdollisuuksiaan.
Kilpailevan evoluution käyttäminen taustana voi selittää, miksi joidenkin ihmisten on tuskallista jatkaa työntämistä siemensyöksyn jälkeen. Työntövoiman jatkaminen saattaa syrjäyttää oman siemennestesi ja vähentää lisääntymismahdollisuuksiasi.
Seksuaalinen toimintahäiriö
Esimerkiksi ennenaikainen siemensyöksy voi saada sinut saavuttamaan huippunsa nopeammin kuin ehkä haluat.
Ihmiset, joilla on viivästynyt siemensyöksy, voivat kestää kauemmin saavuttaakseen huippunsa, jos he pystyvät siihen ollenkaan.
Jos haluat lyhyempiä kohtaamisia
Jos haluat vain nopean, nämä tekniikat voivat auttaa sinua pääsemään perille nopeammin.
Kosketa itseäsi
Jos sinulla ei ole aikaa, itsetyydytys voi olla loistava tapa varmistaa, että saavutat Big O:n. Loppujen lopuksi sinä tunnet kehosi parhaiten!
Jos kumppanisi jo koskettaa sinua, tutki eri aluetta. Sinä pystyt:
- hiero klitoristasi
- purista tai vedä nännejäsi varovasti
- pyörittele lantiota
- lyö selkääsi
Voit myös nauttia keskinäisestä masturbaatiosta, jossa sinä kumpikin nautit itsestäsi.
Tämä antaa teille molemmille mahdollisuuden huipentua nopeammin ja silti olla intiimi.
Kerro kumppanillesi mitä haluat
Toiveistasi kertominen kumppanillesi – ja päinvastoin – voi auttaa teitä molempia ymmärtämään, mitä tarvitaan toistensa orgasmin saamiseen.
Voit hyödyntää oppimaasi päästäksesi maaliin nopeammin molempia osapuolia ilahduttaviin pikajuttuihin.
Kokeile huipentuma-asentoja
Jos tiedät, että tietyt asennot tuntuvat sinusta paremmilta kuin toiset, vaihda tarpeen mukaan päästäksesi perille nopeammin.
Tämä voi sisältää asentoja, jotka edistävät tunkeutumista syvemmälle, tai asentoja, jotka helpottavat itsesi tai kumppanisi mielihyvää samanaikaisesti.
Jos haluat pidempiä kohtaamisia
Jos haluat pidentää seksitutkimusta, nämä tekniikat voivat auttaa.
Semansin stop-start-tekniikka
Tämä tunnetaan myös nimellä ”särmäys”. Tämä tarkoittaa kaiken seksuaalisen stimulaation väliaikaista pysäyttämistä, kun sinusta tuntuu, että olet lähellä siemensyöksyä.
Sinä ja kumppanisi voitte jatkaa toimintaanne, kun tämä tunne on ohi.
Vaikka tämä tekniikka perustettiin alun perin auttamaan henkilöä, jolla on penis viivästyttää siemensyöksyä, sitä voivat käyttää kuka tahansa, joka haluaa pidentää huipentumaa.
Johnsonin ja Mastersin puristustekniikka
Tämä tekniikka sisältää peniksen pään kevyen puristamisen muutaman sekunnin ajan juuri ennen siemensyöksyä, kunnes halu laantuu.
Sitä voidaan käyttää myös siemensyöksyn hallintaan.
Lopputulos
Seksi on määritelmä, yksilölliset odotukset ja keskinäiset halut vaikuttavat siihen, kuinka kauan seksi voi kestää.
Jos olet huolissasi siitä, kuinka kauan pystyt harrastamaan seksiä, harkitse ajan varaamista lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
He voivat keskustella tunteistasi, vastata kaikkiin kysymyksiisi ja arvioida taustalla olevia oireita tai muuta epämukavuutta.
