Yleiskatsaus
Poskionteloiden kuivuminen tapahtuu, kun poskionteloiden limakalvoista puuttuu riittävä kosteus. Tämä voi johtaa kuiviin nenäkäytäviin, epämukavuuteen, nenäverenvuotoon ja vastaaviin epämiellyttäviin oireisiin. Vaikeissa tapauksissa hoitamattomat kuivat poskiontelot voivat saada tartunnan ja vaatia antibiootteja.
Onneksi poskionteloiden kuivuus on yleinen vaiva, joka on yleensä helppo hoitaa. Oireitasi voidaan lievittää oikeiden kotihoitojen ja lääkärin ohjeiden yhdistelmällä.
Mitkä ovat kuivien poskionteloiden oireet?
Kuivat poskiontelot voivat aiheuttaa monia epämiellyttäviä oireita päässä, nenässä, suussa ja kurkussa. Joitakin näistä yleisistä oireista ovat:
- kipeä kurkku
- päänsärky
- poskiontelokipu tai paine
- nenäverenvuoto
- kuiva nenä
- kuiva suu
Kun poskiontelosi ovat kuivuneet, se tarkoittaa, että et tuota tarpeeksi limaa. Tämä aiheuttaa myös kurkkusi, nenäsi ja suusi kuivumisen. Kun poskiontelosi kuivuvat liikaa, kudokset tulevat tulehtuneiksi ja ärtyneiksi.
Poskionteloiden ärsytys voi myös johtaa päänsärkyyn, särkyyn ja kipuun poskionteloiden sijaintipaikassa sekä poskionteloiden paineeseen.
Mikä aiheuttaa kuivia poskionteloita?
On olemassa useita olosuhteita ja ärsyttäviä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa kuivia poskionteloita, mukaan lukien:
Kausiluonteiset allergiat
Kausiluonteiset allergiat, kuten allerginen nuha (heinänuha), voivat pitää poskionteloiden ärtyneinä, jolloin kudos kuivuu ja tulehtuu. Tämä voi johtaa paksuuntuneeseen tai tahmeaan limaan, mikä pahentaa ongelmaa. Allerginen nuha voi laukaista allergiat:
- siitepöly
- kukkivat kasvit
- ruohoa
- puita
- hometta
Joskus käsikauppa- tai reseptiallergialääkkeet voivat myös aiheuttaa poskionteloiden kuivumista.
Riippuen siitä, missä asut ja milloin tietyt kasvit kukkivat, saatat kokea allergioita useammin kuin kerran vuodessa. Kausiallergioiden oireita ovat:
- vuotava tai tukkoinen nenä
- kipeä kurkku
- kutisevat tai vetiset silmät
- aivastelu
- kutiseva kurkku, poskiontelot tai korvakäytävät
- postnasaalinen viemäröinti
- nestettä korvissa
- päänsärky
- yskä
- hengityksen vinkuminen
- hengenahdistus
Lemmikkieläinten allergiat
Jos kotonasi on lemmikkejä, kuten koiria tai kissoja, on mahdollista, että saatat olla allerginen niiden hilseelle. Saatat tarvita allergiatestejä selvittääksesi, voiko lemmikkisi vaikuttaa oireisiisi.
Varaamalla ajan lääkärin tai allergologin kanssa saat käsityksen siitä, mikä aiheuttaa kuivien poskionteloiden.
Antihistamiinit ja dekongestantit
Reseptivapaat ja reseptilääkkeet, jotka on suunniteltu kuivattamaan ylimääräistä limaa, myös yleensä kuivattavat nenäkäytäviä ja poskiontelokudoksia. Antihistamiinit ja dekongestantit ovat lääkkeitä, jotka yleisimmin aiheuttavat tämän ongelman.
Mutta on muita lääkkeitä, jotka voivat kuivata limakalvoja. Jos käytät reseptilääkitystä ja epäilet sen saavan aiheuttaa kuivan poskiontelo-ongelmasi, keskustele lääkärisi kanssa sen mahdollisista sivuvaikutuksista. Lääkärisi saattaa haluta muuttaa reseptiäsi tai suositella jotain muuta reseptivapaata lääkettä.
Kuiva ilma
Alhainen kosteus kotonasi voi saada nenäkäytäväsi ja poskiontelosi kuivumaan ja ärtymään. Keskuslämmitysyksikön (tai muiden lämmittimien) käyttäminen kotonasi talvikuukausina voi kuivata ilmaa. Kylmällä säällä on tavallista, että ihmiset kokevat nenäverenvuotoa talon riittämättömän kosteuden vuoksi.
Kemialliset ja ympäristöä ärsyttävät aineet
Monet puhdistukseen, kodin korjaamiseen ja muihin tarkoituksiin käytettävät kemikaalit ja tuotteet voivat ärsyttää nenäkäytäviä ja poskionteloita. Tämä voi aiheuttaa poskionteloiden kuivumista, kurkkukipua, nenän kuivumista, nenäverenvuotoa tai muita allergian kaltaisia oireita. Jotkut kemikaalit ja tuotteet, jotka voivat ärsyttää poskionteloitasi, ovat:
- kotitalouksien puhdistusaineet
- tupakan savu
- teollisuuden ärsykkeet (kuten kemikaalit työpaikalla)
- maali- tai lakkahöyryjä
- vahvoja hajuvesiä ja muita synteettisiä tuoksuja
Sjögrenin oireyhtymä
Sjögrenin oireyhtymä on autoimmuunisairaus, joka estää elimistöä luomasta riittävästi kosteutta. Sjögrenin oireyhtymää sairastavilla ihmisillä on useimmiten kuivat silmät ja suun kuivuminen. Mutta koska häiriö vaikuttaa koko kehoon, se voi myös aiheuttaa limakalvojen kuivumista liikaa. Joillakin henkilöillä tämä voi johtaa poskionteloiden kuiviin.
Jotkut Sjögrenin oireyhtymän oireista ovat:
- kuiva suu
- kuivat silmät
- kuiva iho
- nivelkipu
- emättimen kuivuus
- väsymys
- ihottumia
- krooninen tulehdus
Miten kuivia poskionteloita hoidetaan?
On monia tapoja, joilla voit hoitaa kuivia poskionteloita kotona lievittääksesi kausittaisten allergioiden, kemikaalien aiheuttaman ärsytyksen tai lääkkeiden tai kuivan ilman aiheuttamaa kuivumista. Voit saada helpotusta:
- paikka ilmankostutin makuuhuoneeseesi yöksi, jotta ilma ei kuivu liikaa
- lopeta kuivauslääkkeiden, kuten antihistamiinien, käyttö (tai pyydä lääkäriäsi tai apteekista apua valitsemaan jotain, jolla on vähemmän sivuvaikutuksia)
- juo runsaasti vettä pysyäksesi hydratoituneena
- saada raitista ilmaa, jos talosi ilma on tukossa tai pysähtynyt
- Poista ympäristöstäsi mahdollisimman monta allergeenia ja ärsytystä
- kastele poskiontelosi steriilillä suolaliuoksella käyttämällä neti-pottia tai vastaavaa tuotetta
- käyttää nenäsumute kosteuttaa ja voitele nenäkäytäviä ja poskionteloita
- ota kuuma suihku ja hengitä höyryä
-
diffuusi eteeriset öljyt, kuten laventeli, piparminttu tai sitruuna allergioihin
Joissakin tapauksissa lääkärisi saattaa joutua suosittelemaan hoitoa kuiviin poskionteloihisi. Varaa aika lääkärillesi, jos:
- sinulla on autoimmuunisairaus, kuten Sjögrenin oireyhtymä
- käytät reseptilääkkeitä, jotka aiheuttavat kuivia poskionteloita
- epäilet, että sinulla on poskiontelotulehdus (sinusiitti)
Lääkärisi voi:
- säädä tai muuta reseptiäsi kuivuvien sivuvaikutusten lievittämiseksi
- määrätä antibiootteja akuuttiin tai krooniseen sinuiittiin
- hoitaa Sjögrenin oireyhtymän oireita ei-steroidisilla tulehduskipulääkkeillä (NSAID), kortikosteroideilla tai immunosuppressantteilla
- suosittele allergiatestiä oireesi aiheuttavien allergeenien tunnistamiseksi
Mitkä ovat näkymät kuiville poskionteloille?
Hoitamattomat kuivat poskiontelot voivat aiheuttaa pitkäaikaista epämukavuutta sekä akuuttia tai kroonista poskiontelotulehdusta. Kun poskionteloiden kalvot pysyvät ärtyneinä, tämä asettaa vaiheen infektiolle. On tärkeää hoitaa oireesi mahdollisimman nopeasti. Oireiden pitäisi hävitä nopeasti oikealla lähestymistavalla.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on sinuiitin oireita, mukaan lukien:
- kasvojen kipu
- poskiontelopäänsärky
- kuume
- paksu nenävuoto, joka on sameaa, vihreää tai keltaista
- nenän tukkoisuus
- ärtynyt tai kurkkukipu
- yskä
- käheä ääni
Lääkärisi voi määrätä antibiootteja poskionteloiden infektion hoitoon. Sinun on lisättävä vedenottoasi pysyäksesi hydratoituneena ja auttaaksesi ohentamaan paksuuntunutta limaa. Runsaalla lepolla ja asianmukaisella hoidolla oireesi pitäisi helpottaa 7–10 päivässä.
