Kun päätät, mikä ehkäisymenetelmä sopii sinulle, saatat haluta tietää, kuinka se vaikuttaa kuukautisiisi. Haluat ehkä säädellä kuukautisiasi tai haluat ehkä valita menetelmän, joka ei vaikuta kuukautisiisi ollenkaan.
Jotkut ehkäisymenetelmät voivat turvallisesti tukahduttaa kuukautisesi kokonaan. Tutkimukset viittaavat siihen, että keho voi pysyä terveenä ilman kuukautisia yhtä usein kuin tavallisesti.
Yleensä pidetään turvallista käyttää ehkäisyä kuukautisten väliin jäämiseen, mutta sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa auttaaksesi sinua päättämään, onko se sinulle paras vaihtoehto.
Tämä opas voi auttaa sinua ymmärtämään, kuinka kukin ehkäisymenetelmä voi vaikuttaa kuukautisiin.
Pilleri
Ehkäisypillerit ovat pilleri, jonka voit ottaa joka päivä raskauden välttämiseksi. On olemassa erilaisia pillereitä ja niiden ottoaikatauluja. Lääkärisi voi suositella yhtä pilleriä toiselle riippuen terveyshistoriastasi ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi.
Yhdistelmäpilleri
Yhdistelmäpilleri sisältää hormoneja progestiinia ja estrogeenia. Nämä hormonit estävät ovulaation, sakeuttavat kohdunkaulan limaa ja ohentavat kohdun limakalvoa.
Yhdistelmäpilleripakkauksissa on yleensä 21 päivää aktiivisia pillereitä ja 7 päivää ei-aktiivisia pillereitä tai 24 päivää aktiivisia pillereitä ja 4 päivää ei-aktiivisia pillereitä. Tämä säätelee kuukautiskiertoasi antamalla sinulle kuukautiset joka kuukausi, kun otat inaktiivisia pillereitä.
Muut pakkaukset tarjoavat jatkuvan annostelun noin 84 aktiivisella pillerillä ja seitsemällä ei-aktiivisella pillerillä. Nämä pillerit vähentävät usein suuresti verenvuotoa aktiivisina päivinä. Muut pakkaukset sisältävät vain aktiivisia pillereitä ja todennäköisesti poistavat kuukautiset kokonaan.
Yhdistelmäpilleri voi lievittää kuukautiskipuja ja premenstruaalista oireyhtymää (PMS) ja lievittää verenvuotoa. Jotkut ihmiset kokevat epäsäännöllistä verenvuotoa ja tiputtelua kuukautisten välillä, mutta tämä on yleisempää hormonipillereillä ja yleensä häviää muutaman ensimmäisen kuukauden jälkeen.
Minipilleri
Minipilleri käyttää vain progestiinihormonia estämään raskauden. Se paksuntaa kohdunkaulan limaa ja ohenee kohdun limakalvoa.
Se vaikuttaa ovulaatioon, mutta ei estä sitä jatkuvasti, kuten yhdistelmäpillerit. Molemmat pillerityypit sisältävät hormoneja, mutta minipilleri sisältää vähemmän progestiinia kuin yhdistelmäpilleri.
Nämä pillerit toimitetaan 28 kpl:n pakkauksissa, joissa ei ole inaktiivisia pillereitä. Kuukautisesi voivat keventyä tai pysähtyä. Jotkut muut yleiset sivuvaikutukset ovat arvaamaton tiputtelu ja runsas verenvuoto, mutta ne yleensä häviävät ajan kuluessa.
Emättimen rengas
Emätinrengas (NuvaRing) on pieni rengas, joka työnnetään emättimeen ja vapauttaa hormoneja estrogeenia ja progestiinia. Emätinrengas pysäyttää ovulaation ja sakeuttaa kohdunkaulan limaa.
Rengas ohenee myös endometriumin limakalvoa. Se toimii samalla tavalla kuin yhdistelmäpillerit, paitsi että hormonit toimitetaan emättimen kudosten kautta.
Emätinrengas toimii
Yksi vaihtoehto on odottaa viikko ennen uuden renkaan asentamista. Viikon aikana ilman rengasta sinulla on yleensä kuukautiset. Jotkut ihmiset haluavat saada kuukautiset kuukausittain vahvistuksena siitä, että he eivät ole raskaana.
Toinen vaihtoehto on asettaa uusi rengas heti vanhan poistamisen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että kuukautiset jäävät väliin. On hyvä idea keskustella tästä vaihtoehdosta lääkärisi kanssa, jos se on mieltymyksesi.
Jos päätät yrittää jättää kuukautiset väliin, saatat silti kokea epäsäännöllistä verenvuotoa ja tiputtelua. Ensimmäisten kuukausien jälkeen tiputtelun pitäisi vähentyä ja sitten loppua.
Jos päätät odottaa viikon soittojen välillä, saatat huomata, että kuukautisesi ovat kevyempiä. Jos sinulla on yleensä kouristelua, saatat huomata vähemmän kouristelua.
Patch
Ehkäisylastari (Xulane) kiinnitetään suoraan iholle. Se vapauttaa hormoneja progestiinia ja estrogeenia ihon läpi verenkiertoon raskauden estämiseksi.
Käyttäjien on poistettava korjaustiedostonsa ja asennettava uusi kerran viikossa kolmen viikon ajan. Neljäs viikko on laastariton viikko kuukautisten alkamiselle. Tämä säätelee kuukautisiasi tehdäkseen siitä ennakoitavamman. Laastarin käytön alussa saatat havaita tahroja.
Laastari voi lievittää kuukautiskipuja ja keventää kuukautisia. Voit turvallisesti ohittaa kuukautiset kiinnittämällä toisen laastarin laastarittoman viikon sijaan.
Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa ennen kuin ohitat peräkkäiset kuukautiset, koska laastarin hormonitaso on korkeampi kuin pillerissä tai sormuksessa.
Kohdunsisäinen laite (IUD)
IUD on pieni laite, jonka terveydenhuollon tarjoaja asettaa kohtuun. Valitsemastasi tyypistä riippuen kierukka voi estää raskauden jopa 12 vuoden ajan. IUD:ita pidetään eräänlaisena pitkävaikutteisena reversiibelinä ehkäisynä (LARC).
Kuparikierukka
Kuparikierukan tuotenimi on Paraguard. Kupari luo siittiöille haitallisen ympäristön ja estää siittiöitä pääsemästä munasoluun ja hedelmöittämästä sitä.
Koska kuparikierukka on hormoniton, ovulaatio jatkuu ja kuukautiset alkavat joka kuukausi. Joissakin tapauksissa kuparikierukan sivuvaikutuksia voivat olla:
- raskaampaa ja pitkittynyttä verenvuotoa
- kivuliaimpia kuukautiskipuja
- satunnainen havaitseminen
Useimmat ihmiset huomaavat, että nämä sivuvaikutukset vähenevät muutaman ensimmäisen kuukauden jälkeen.
Hormonaalinen IUD
Hormonaalinen kierukka vapauttaa progestiinihormonia, joka ohenee kohdun limakalvoa ja sakeuttaa kohdunkaulan limaa estääkseen siittiöiden pääsyn kohtuun ja estääkseen raskauden. Neljä erilaista hormonaalista IUD-merkkiä ovat:
- Kyleena
- Mirena
- Liletta
- Skyla
Hormonaaliset IUDit keventävät yleensä kuukautisia ja vähentävät kouristuksia ja PMS:ää. Joissakin tapauksissa hormonaalinen kierukka voi aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia ja tiputtelua, mutta nämä sivuvaikutukset yleensä vähenevät ajan myötä. Jotkut hormonaalisen kierukan käyttäjät lakkaavat saamasta kuukautisiaan kokonaan.
Laukaus
Ehkäisypistos (Depo-Provera) on progestiinihormonin injektio. Se suojaa raskaudelta noin kolmen kuukauden ajan, minkä jälkeen sinun on saatava uusi pistos.
Rokote estää raskautta pysäyttämällä ovulaation, ohentamalla kohdun limakalvoa ja sakeuttamalla ja vähentämällä kohdunkaulan limaa estääkseen siittiöiden poistumisen kohtusta.
Muutokset kuukautiskierrossa ovat rokotteen käytön yleisimmät sivuvaikutukset. Kuukautisistasi tulee todennäköisesti epäsäännöllisiä, ja alussa on arvaamatonta verenvuotoa ja tiputtelua. Useimmille ihmisille kuukautiset kevenevät ja niitä tulee harvemmin ajan myötä.
Vuoden kuluttua yli puolet ehkäisyinjektiota käyttävistä naisista lopettaa kuukautiset kokonaan. Tämä on normaalia, ja kuukautiset yleensä palaavat, kun lopetat injektion saamisen.
Harvinaisissa tapauksissa verenvuoto voi olla pitkittynyttä ja tavallista raskaampaa.
Istuttaa
Ehkäisyimplantti (Nexplanon) on pieni muovisauva, joka asetetaan olkavarteen. Se vapauttaa progestiinihormonia ovulaation pysäyttämiseksi ja kohdunkaulan liman sakeuttamiseksi siittiöiden estämiseksi.
Implantti estää raskauden jopa kolmen vuoden ajan, minkä jälkeen se on poistettava ja vaihdettava.
Implanttien vaikutukset kuukautisiin voivat olla arvaamattomia. Odottamaton tiputtelu ja kevyt verenvuoto ovat yleinen sivuvaikutus. Myös jaksojen välinen aika vaihtelee. Joillakin implanttien käyttäjillä ei ole kuukautisia ollenkaan.
Joissakin tapauksissa käyttäjät kokevat raskaampaa ja pitkittynyttä verenvuotoa. Kerro välittömästi terveydenhuollon tarjoajallesi, jos näin tapahtuu sinulle.
FDA:n tutkimuksen mukaan 10 prosenttia naisista, jotka lopettavat implantin käytön, tekevät niin, koska he eivät pidä muutoksesta verenvuotomallissaan.
Aamun jälkeinen pilleri
Jos epäilet tulleesi raskaaksi tarkoituksettomasti, voit käyttää hätäehkäisyä. Nämä pillerit ovat tehokkaita jopa viisi päivää kyllästyksen jälkeen.
Aamupäiväpilleri on hyväksytty hätäkäyttöön, eikä sitä ole tarkoitettu säännölliseen käyttöön. Tämä pilleri pysäyttää tai hidastaa munan vapautumista munasarjasta. Se voi myös estää hedelmöittyneen munasolun kiinnittymisen kohtuun.
Levonorgestreeli (Plan B ja Next Choice) ja ulipristaaliasetaatti (Ella) ovat kaksi tyyppiä aamulla jälkeisiä pillereitä.
Yksi yleisimmistä jälkiehkäisytablettien sivuvaikutuksista on kuukautisten alkaminen tavallista aikaisemmin tai myöhemmin. Jos kuukautisesi ovat myöhässä yli pari viikkoa, kannattaa harkita raskaustestin tekemistä.
Aamupäiväpilleri voi myös saada kuukautiset:
- vaaleampi
- painavampi
- kauemmin
- lyhyempi
Kaikkien näiden kuukautistenne epäsäännöllisyyksien pitäisi hävitä seuraavan kuukautiskierron aikana.
Mitkä ehkäisymenetelmät eivät vaikuta kuukautisiin?
Jotkut ehkäisymenetelmät eivät todennäköisesti vaikuta kuukautisiin ollenkaan. Nämä sisältävät:
- miesten kondomi
- naisten kondomi
- ehkäisyaine
- pallea
- ehkäisysieni
- kohdunkaulan korkki
Jos valitset jonkin näistä menetelmistä, sinun on käytettävä sitä aina, kun harrastat seksiä raskauden välttämiseksi. On myös tärkeää käyttää sitä oikein.
Nämä ehkäisymenetelmät toimivat parhaiten, kun niitä käytetään täydellisesti, mutta myös muut tekijät määräävät, kuinka hyvin ne estävät raskauden. Varmista, että ymmärrät kunkin menetelmän tehokkuuden, kun päätät, mikä niistä sopii sinulle.
Näitä ehkäisymenetelmiä voidaan käyttää muiden ehkäisyvälineiden kanssa, jotka hallitsevat kuukautisia. Miesten ja naisten kondomit ovat ainoat ehkäisykeinot, jotka suojaavat luotettavasti sukupuolitaudeilta (STI).
Jotkut ehkäisymenetelmät tarjoavat turvallisen ja tehokkaan tavan poistaa tai hallita kuukautiskiertoa. Joillakin vaihtoehdoilla voi olla tiettyjä kuukautisiin liittyviä sivuvaikutuksia, kun taas toiset eivät muuta kuukautiskiertoasi ollenkaan.
Lääkärisi voi auttaa sinua päättämään, mikä ehkäisymenetelmä sopii sinulle. Kun teet päätöstä, on tärkeää ottaa huomioon useita tekijöitä, kuten mitkä menetelmät ovat parhaat raskauden ehkäisyssä, parhaat sukupuolitautien ehkäisyssä ja helpoimmin käytettävät.
