Sinulla voi olla korkea verensokeri ilman diabetesta, etenkin sokeripitoisten ruokien syömisen jälkeen. Korkea glukoositaso on yli 100 milligrammaa desilitrassa (mg/dl) niillä, joilla ei ole diabetesta, tai 140 mg/dl 2 tunnin sisällä syömisestä.
Korkea verensokeri ei ole sairaus, joka rajoittuu diabeetikoihin. Verensokeritasot vaihtelevat jatkuvasti riippuen siitä, mitä teet, mitä olet syönyt ja muista kehosi prosesseista.
Tässä artikkelissa tarkastellaan, miksi verensokeritasosi voi nousta ilman diabetesta, kuinka korkea on liian korkea ja miltä korkea verensokeri voi tuntua.
Voiko verensokeri olla korkea ilman diabetesta?
Kaikki mitä syöt tai juot, hajotetaan mahdollisimman perusaineeksi, jota kehosi voi käyttää energiana. Tämä perusaine, jota kutsutaan “glukoosiksi”, on kehosi tärkein energianlähde.
Glukoosi mitataan sen pitoisuudella verenkierrossasi, koska veri kuljettaa glukoosia, happea ja muita tärkeitä aineita elimiin ja kudoksiin kaikkialla kehossasi.
Useimmille ihmisille, joilla ei ole diabetesta, normaali verensokerialue on jonnekin siltä väliltä
Jopa ilman diabetesta, ei ole epätavallista, että verensokeritasosi nousee normaalin alueen yläpuolelle tiettyinä aikoina. Itse asiassa verensokerin nousu on normaali reaktio aterian jälkeen.
Kun olet syönyt, kehosi voi käyttää enemmän glukoosia. Osa glukoosista käytetään heti ja osa varastoidaan myöhempää käyttöä varten, mutta samalla kun kehosi käsittelee tätä uutta energialähdettä, se kiertää verenkierrossasi.
Verensokeritasosi aterian jälkeen kutsutaan “aterian jälkeiseksi verensokeritasoksi”. Ihmisille, joilla ei ole diabetesta, tyypillinen aterian jälkeinen verensokeriarvo on noin
Korkean verensokerin oireet ei-diabeetikot
Kuka tahansa voi tuntea korkean verensokeritason vaikutukset, myös ihmiset, joilla ei ole diabetesta. Joskus vaikutuksia kutsutaan “sokeriruuhkaksi”. Korkea verensokeri voi aiheuttaa oireita, kuten:
- lisääntynyt jano
- sumea näkö
- kuiva iho
- heikkous
- lisääntynyt virtsaaminen
Saatat myös huomata energiasi tai valppautesi lisääntymistä, mutta tämä tunne on lyhytaikainen.
Ruoat ja juomat, jotka sisältävät paljon sokeria, voivat nostaa verensokeritasosi selvästi yli tyypillisen aterian jälkeisen tason, mutta tätä piikkiä seuraa yleensä jyrkkä lasku. Korkean sokerin jälkeinen “kolauma” voi tulla noin tunnin kuluttua aterian tai välipalan jälkeen ja aiheuttaa väsymyksen tai energian puutteen tunteita.
Milloin sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla on korkean verensokerin oireita?
Vaikka ei olekaan harvinaista tuntea korkean verensokeritason oireita erityisen sokerisen aterian, välipalan tai juoman jälkeen, verensokerissasi ei pitäisi olla liiallisia piikkejä tyypillisen tasapainoisen aterian jälkeen.
Jos koet korkean verensokeritason oireita jokaisen aterian jälkeen, kannattaa ehkä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa diabeteksen riskistä tai muista verensokeritasoihin liittyvistä ongelmista.
Jos sinulla on diabetes, mutta tilaa ei ole diagnosoitu, voit kehittyä
Jos sinulle kehittyy vaarallisen korkea verensokeri, saatat kokea oireita, kuten:
- muutoksia hengityksessäsi
- hedelmäinen tuoksu hengitykseesi
- oksentelua ja vatsakipuja
On myös ongelmia, jotka voivat kehittyä haimassa, lisämunuaisissa tai insuliinin tuotannossa, jotka voivat muuttaa tapaa, jolla kehosi käsittelee glukoosia.
Mitä aikaisemmin ilmoitat oireista terveydenhuollon ammattilaiselle, sitä nopeammin voit saada tilan tarkan diagnoosin ja saada hoitoa.
Voiko ahdistus nostaa verensokeria ei-diabeetikoilla?
Ruoat, joita syöt tai joita et syö, eivät ole ainoita tekijöitä, jotka voivat muuttaa verensokeria. Kuten monet muutkin prosessit kehossa, henkinen tilasi voi vaikuttaa tapaan, jolla kehosi käyttää glukoosia.
- nostamalla glukoositasosi suoraan
- vähentää insuliinin vaikutusta kehosi verensokeritasoihin
- vähentää insuliinin tuotantoa tai vapautumista
Kaikki nämä prosessit voivat vaikuttaa veren glukoositasoihin ja johtaa hyperglykemian tilaan – diabeteksen kanssa tai ilman.
Muita hyperglykemian syitä diabeteksen lisäksi
Stressin ja ahdistuksen lisäksi on myös muita sairauksia ja olosuhteita, jotka voivat muuttaa normaalia verensokeritasoa.
Muutamia esimerkkejä
- infektiot
- traumaattiset vammat
- aivohalvaus
- aivovammat
- haiman toimintahäiriö
- lisääntynyt insuliiniresistenssi
- vähentynyt insuliinin vapautuminen tai tuotanto
- lisämunuaisten vaikeudet
Näiden tilojen tai komplikaatioiden diagnosointi on tärkeää, varsinkin kun sinulla on muita lääketieteellisiä vaikeuksia korkean verensokerin ohella.
Korkea verensokeri liittyy lisääntyneeseen komplikaatioriskiin tai voi jopa olla kohtalokasta ihmisille, jotka ovat tarpeeksi sairaita tarvitsemaan hoitoa tehohoidossa.
Kenellä tahansa voi olla korkea verensokeri, varsinkin sen jälkeen, kun hän on syönyt tai juonut jotain erittäin sokerista.
Ihmisillä, joilla ei ole diabetesta, verensokeriarvot palautuvat normaalille alueelle aterioiden jälkeen 1–2 tunnin kuluessa. Diabetespotilaat tarvitsevat usein hoitoa insuliinilla tai muilla lääkkeillä tämän tasapainon luomiseksi.
Lisääntynyt jano, lisääntynyt virtsaaminen ja energianpurkaus voivat kaikki olla korkean verensokerin oireita, jopa ihmisillä, joilla ei ole diabetesta. Jos koet äärimmäisiä versioita näistä oireista tai sinusta tuntuu, että verensokerisi on korkea jokaisen aterian jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Diabetes on vain yksi tiloista, jotka voivat myötävaikuttaa korkeaan verensokeritasoon.
