Retinoli on kultainen klassikko parhaalle ihollesi, mutta tästä syystä tieteen mukaan sinun pitäisi alkaa tutkia bakuchiolia.
Jokainen, joka on tutkinut hienojen juonteiden, ryppyjen tai tummien läiskien hoitoa, on todennäköisesti törmännyt ihonhoitotieteen muotisanaan: retinoli.
Jos et ole, retinoli on ihonhoitoaine, joka kumoaa ikääntymisen merkkejä. Mutta sen huonot puolet? Se on melko kovaa iholle, ja kun aloitat sen käytön, ihosi voi tottua siihen, eikä siitä ole enää lisähyötyjä. Tämä tarkoittaa, että saavuttaaksesi lopulta samat tasaiset tulokset, voit vain nostaa sovelluksen vahvuutta. Kuulostaa intensiiviseltä ihositoutumiselta.
Mutta uusi ainesosa on luonut aaltoja retinolin lempeänä sisarena, joka tekee yhtä vahvaa taikuutta. Bakuchiol (lausutaan buh-KOO-chee-all) on kasviuute, jota kauneusjulkaisut kutsuvat luonnolliseksi, vähemmän ärsyttäväksi ja vegaaniseksi vaihtoehdoksi.
Mutta voisiko se todella olla yhtä tehokas ja hyödyllinen kuin ihotautilääkäreiden ainesosa? Asiantuntijoiden ja tieteen avulla tutkimme.
Ensinnäkin, mitä retinoli tarkalleen ottaen on ja miksi se toimii?
Retinoli on ihonhoidon OG, joka poistaa ryppyjä, juonteita ja sameaa ihoa. Se on kolmanneksi vahvin retinoidimuoto, A-vitamiinijohdannainen, joka edistää ihosolujen uusiutumista ja stimuloi kollageenin tuotantoa. Tutkimukset osoittavat
Merkitys: huolesi? Peitetty!
Retinoidien tyypit Retinoideja on viisi tyyppiä, joilla kaikilla on vaihteleva tehokkuus. Retinoli on kolmanneksi vahvin reseptivapaa vaihtoehto, kun taas tretinoiinia ja tazaroteenia saa vain reseptillä.
Vaikka se on kuitenkin suotuisa vaihtoehto eräille – ja me tarkoitamme paljon – ihmisistä se voi olla liian ankara myös niille, joilla on herkkä iho.
Tutkimukset osoittavat, että sivuvaikutukset voivat olla yhtä vakavia kuin polttaminen, hilseily ja ihotulehdus. Ja jos ainesosa menettää tehonsa ajan myötä, se ei ole hyvä uutinen ihmisille, joiden on jatkuvasti käytettävä. Nämä haittapuolet johtivat bakuchiolin suosioon.
Onko fanfaari bakuchiolin ympärillä totta?
Nouseva bakuchiol on kasviuute, jota on sanottu käytetyn kiinalaisessa ja intialaisessa korjaavassa lääketieteessä vuosia.
”Se on kasvin siemenistä ja lehdistä löytyvä antioksidantti Psoralea Corylifolia”, selittää tohtori Debra Jaliman, apulaisprofessori ihotautien osastolta Icahn School of Medicine -vuorella Mount Sinai. ”Tutkimukset ovat osoittaneet, että bakuchiol auttaa ehkäisemään hienoja juonteita ja ryppyjä sekä auttaa lisäämään pigmentaatiota, joustavuutta ja kiinteyttä.”
”Se toimii samojen reseptoreiden kautta, joita retinoli käyttää, minkä vuoksi monet kutsuvat sitä luonnolliseksi retinolivaihtoehdoksi”, sanoo Dr. Joshua Zeichner, ihotautien kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa.
On selvää, että nämä samanlaiset tulokset ovat syy siihen, miksi se antaa retinolille juosta rahoilleen.
Mutta mikä todella antaa bakuchiolille sen reunan? No, kuten aiemmin mainittiin, se on luonnollinen vaihtoehto, mikä tarkoittaa, että se ei ole niin ärsyttävä, vaan se on loistava vaihtoehto niille, jotka ostavat vegaanisia, puhtaita ja ihosairauksia, kuten ekseemaa, psoriaasia tai ihotulehdusta, huomioon ottaen.
”Bakuchiol ei ole A-vitamiinin johdannainen, joten se ei ole yhtä ärsyttävä kuin tämä ainesosa”, ihotautilääkäri Dr. Purvisha Patel sanoo. Ja pieni koe vahvistaa tämän: Tutkimuksessa
Pitäisikö sinun tehdä vaihto?
Se riippuu yksilöstä, hänen ihonhoitotarpeistaan ja jopa henkilökohtaisista mielipiteistä kauneudesta.
”[Bakuchiol] sillä on se etu, että se ei aiheuta ärsytystä”, Zeichner sanoo, joka huomauttaa, että bakuchiolin käytöllä ei todellakaan ole vakavaa haittaa. ”On kuitenkin epäselvää, onko se todella yhtä tehokas kuin perinteinen retinoli.”
Jaliman uskoo, että ”et saa samoja tuloksia kuin retinoli”. Ja Patel on samaa mieltä. Vuoden 2006 katsaus osoittaa, että retinolia on tutkittu vuodesta 1984 lähtien ja sitä on testattu paljon useammalla osallistujalla kuin bakuchiolia.
Saatat jo käyttää retinolia Jos käytät tuotetta, joka lupaa tasoittaa juonteita, siinä on todennäköisesti jo jonkin verran retinolia. Jos sitä ei kuitenkaan mainosteta etiketissä, se ei todennäköisesti ole vahva prosenttiosuus ja todennäköisesti ainesosaluettelon lopussa.
”Tietoja ei ole paljon [bakuchiol] toistaiseksi ja se voi olla lupaavaa”, Patel sanoo. ”Retinoli on kuitenkin hyväksi havaittu ainesosa, joka antaa sen, mitä se lupaa pitoisuuksina [in which] se on annettu. Joten toistaiseksi retinoli on [still] kultastandardi turvalliselle ja tehokkaalle ainesosalle ihonhoidossa, joka auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä.”
Tehdä yhteenveto
Bakuchiolin käyttämisestä ei ole haittaa, varsinkin jos sinulla on herkkä iho tai sinulla on vakava rutiini useiden ajankohtaisten reseptien kanssa. ”Se voi [also] voidaan käyttää lähtötason tuotteena”, Zeichner lisää.
Ja niille, joilla on kimmoisampi iho, voit silti sekoittaa ja yhdistellä valitsemistasi tuotteista. ”Kun ihosi on tottunut, voit jatkossa lisätä hoitoon retinolia. Joissakin tapauksissa voit käyttää sekä bakuchiolia että retinolia yhdessä lisäetujen saamiseksi.
Loppujen lopuksi ainesosat ovat enemmän samanlaisia kuin erilaisia, yksikään ei ole toista parempi. ”Samanlainen”, Jaliman korostaa, on avainsana, jota useimmat asiantuntijat käyttävät vertaillessaan näitä kahta. Oikeilla tuotteilla sinun ei ehkä tarvitse edes valita yhtä tai toista.
Se on meidän kaltaisillemme seerumihamstraajille kaikkien aikojen paras kauneusuutinen.
Emily Rekstis on New Yorkissa asuva kauneus- ja elämäntapakirjailija, joka kirjoittaa moniin julkaisuihin, mukaan lukien Greatist, Racked ja Self. Jos hän ei kirjoita tietokoneella, voit todennäköisesti löytää hänet katsomassa väkijoukkoelokuvaa, syömässä hampurilaista tai lukemassa NYC:n historiaa. Katso lisää hänen töistään hänen verkkosivuillaantai seuraa häntä Viserrys.
