Kausiallergiat ovat haitaksi useimmille ihmisille. Keuhkoahtaumatautia sairastaville henkilöille kaikki ylimääräiset olosuhteet, jotka vaikeuttavat hengitystä, ovat kuitenkin automaattisesti vakavampia.
Johns Hopkins Allergy and Asthma Centerissä vuonna 2012 tehdyn tutkimuksen mukaan ihmiset, joilla oli keuhkoahtaumatauti ja kausiluonteisia allergioita, kokivat pahentuneita hengitystieoireita, kuten yskää ja hengityksen vinkumista.
He tarvitsivat myös huomattavasti todennäköisemmin lääkärinhoitoa oireidensa vuoksi.
COPD: Yleiskatsaus
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on ryhmä keuhkosairauksia, jotka yleensä koostuu kroonisesta keuhkoputkentulehduksesta ja emfyseemasta. COPD liittyy yleisesti tupakoinnin historiaan.
Tila johtaa hengitysteiden tukkeutumiseen ja liman tuotantoon, mikä usein aiheuttaa vakavia hengitysvaikeuksia. Oireita ovat mm.
- jatkuva yskä
- hengityksen vinkuminen
- väsymys
- hengenahdistus
- ahdistunut olo toimintojen jälkeen, jotka eivät olleet aiemmin vaikeita
- liman yskiminen
Miksi minulla on kausiluonteisia allergioita?
Kausiallergiat ovat hyvin yleisiä. Miljoonat ihmiset kärsivät kausittaisten allergioiden aiheuttamista kutisevista, vetisistä silmistä ja tukkoisesta nenästä.
Nämä oireet ilmenevät, kun immuunijärjestelmäsi reagoi allergeeneihin, joita olet hengittänyt, kuten:
- siitepöly
- pöly
- hometta
- eläinten hilse
Immuunijärjestelmäsi aktivoi tiettyjä soluja, jotka tuottavat aineita, mukaan lukien histamiinia. Nämä aineet aiheuttavat allergiaoireita.
Keuhkoahtaumatautia sairastavat ihmiset näyttävät olevan herkempiä muille hengityssairauksille. Tietenkin, jos sinulla on COPD, sinulla on todennäköisesti jo hengitysvaikeuksia.
Kuinka voin välttää vakavia komplikaatioita?
Parasta, mitä voit tehdä, on välttää mahdollisia allergeeneja.
Allergeenit ovat kaikkialla ympärillämme, mutta sinulla on jo etumatka, jos tiedät laukaisesi. Voit nyt ryhtyä toimiin vähentääksesi kosketusta tiettyihin allergeeneihin, jotka pahentavat oireitasi.
Lue vinkit tavallisten allergeenien välttämiseksi, jotka voivat pahentaa COPD-oireitasi.
Tiedä ennen kuin lähdet
Tarkista paikallinen siitepölyraportti ennen kuin lähdet kotoa. Monet sääsivustot, kuten AccuWeather, antavat tietoa alueesi tämänhetkisistä siitepöly- ja hometasoista.
Weather Channelin Allergy Tracker havaitsee myös tietyntyyppisten siitepölyn tasot, mukaan lukien:
- puita
- rikkaruohot
- ruohoa
Haluat ehkä suunnitella retkiä päiville, jolloin siitepöly- ja hometasot ovat alhaisemmat allergiaoireiden vähentämiseksi.
Pysy sisällä
On parasta pysyä sisällä, kun ilmanlaatu alueellasi on huono. Keuhkoahtaumatautia sairastavilla henkilöillä ilmanlaatuindeksi yli 100 voi aiheuttaa tuhoa hengitystieoireille.
Jos asut Yhdysvalloissa, hyvä resurssi ilmanlaadun tarkistamiseen on AirNow, joka mittaa ilmansaasteiden määrää tietyllä alueella. Jos sinun on mentävä ulos, kokeile käyttää maskia epäpuhtauksien ja ärsyttävien aineiden suodattamiseksi.
Hoida oireitasi
Kun sinulla on allergiaoireita, kuten silmien kutina tai vuotava nenä, keskustele lääkärisi kanssa allergialääkkeistä. Reseptivapaan antihistamiinin ottaminen voi auttaa sinua.
Lääkkeet, kuten difenhydramiini (Benadryl) ja setiritsiini (Zyrtec), voivat pysäyttää immuunivasteen allergian laukaisijoille, mikä saattaa vähentää hengitysvaikeuksia.
Nenän steroideja, dekongestantteja ja inhalaattoreita voidaan myös tarvita tulehtuneiden hengitysteiden vähentämiseksi.
Suojaa ympäristösi allergialta
Aina kun mahdollista, yritä pitää allergeenit poissa tilastasi. Tässä on joitain asioita, joita voit tehdä kotona:
- Asenna ilmastointilaitteeseen hyvä suodatusjärjestelmä.
- Pidä ikkunat kiinni, kun siitepölymäärät tai epäpuhtaudet ovat korkeat.
- Osta autoosi ohjaamon ilmansuodatin, joka on suunniteltu erityisesti pitämään allergeenit poissa.
- Imuroi ja pölyä säännöllisesti päästäksesi eroon siitepölystä tai homeitiöistä, jotka ovat saattaneet päätyä ulkoa.
Keskustele lääkärisi kanssa
Keskustele lääkärisi kanssa allergiaoireistasi ja siitä, kuinka kausiluonteiset allergiat vaikuttavat keuhkoahtaumatautiisi. He voivat ehdottaa erilaisia vaihtoehtoja, joita voivat olla:
- kokeilla reseptiallergialääkkeitä
- käytä inhalaattoriasi useammin allergiakauden aikana
- tehdä allergiatesti, jotta näet, mitkä allergeenit aiheuttavat reaktioitasi
- kokeilla allergiarokotuksia (immunoterapia) allergiaoireiden vähentämiseksi
